Es pot explicar molt sobre una persona pel seu aspecte net. A més de l’impacte estètic, un aspecte net també indica que la persona és fiable i seriosa. Un aspecte net i ordenat afecta cada interacció, ja sigui social, professional o romàntica. Per tant, per a tothom que vulgui fer una impressió positiva, s’hauria de prioritzar un aspecte net. L’aspecte s’encarrega de moltes coses. No obstant això, la majoria d’ells són fàcils de fer de manera regular.
Pas
Mètode 1 de 3: tractament facial
Pas 1. Renteu-vos les dents
Les dents estan exposades constantment a menjar i beguda. Per tant, les dents s’han de mantenir netes i blanques. Renteu-vos les dents dues vegades al dia, al matí i abans d’anar a dormir. Renteu-vos les dents durant almenys dos minuts. Per facilitar el rentat, podeu dividir les dents en 4 seccions i rentar-les durant 30 segons.
- Tot i que el color de les dents no està directament relacionat amb la neteja, les dents més blanques faran que la seva boca sembli més neta.
- També es recomana la neteja entre dents amb fil dental. La seda dental ajuda a netejar les dents a les que un raspall de dents no pot arribar. A més de rentar-se les dents dues vegades al dia, també s’ha de fer fil dental com a mínim un cop al dia.
Pas 2. Renteu-vos els cabells regularment
Si no el renteu durant uns dies, els cabells s’enredaran i greixaran. El xampú s’ha de fer almenys tres vegades a la setmana. Apliqueu el xampú de manera uniforme i completa al cabell. Després, massatge el cuir cabellut. Tot i que s’ha de rentar el cabell amb aigua calenta cada matí, el xampú només s’ha de fer cada dos dies. Això permet que els olis naturals saludables facin que el cabell brilli sense que sigui massa greixós.
- Cuida bé els cabells. Fins i tot quan intenteu fer créixer el cabell, haureu de retallar les puntes regularment per evitar les puntes dobles. Si teniu els cabells llargs, raspalleu-los cada dia, sobretot si passeu temps a l’aire lliure quan fa vent o plou.
- El cabell s’ha de pentinar a fons després del xampú perquè no es desfaci quan estigui sec.
Pas 3. Utilitzeu bàlsam per als llavis
Els llavis són un indicador important de salut. Si apliqueu crema hidratant regularment, els llavis no es trenquen ni es pelen. Aquest pas és especialment important si els llavis són naturalment propensos a la sequedat. Els llavis d’aspecte sec atrauran l’atenció negativa, encara que sembli net.
Pas 4. Afaitar o tractar bé els cabells de la cara
La presència de bigoti o barba pot fer que algú sembli net. Tot i això, sempre l’heu d’afaitar perquè sembli net. Per tenir un aspecte molt net, la longitud del bigoti o la barba no ha de superar els 1,5 cm. Utilitzeu una afeitadora especial per afaitar-vos la barba de manera uniforme cada pocs dies. Com que cada fil de cabell creix a un ritme lleugerament diferent, és millor retallar-se el bigoti o la barba regularment i no deixar-lo créixer massa.
Afaitar-se el coll és també una bona idea. El coll pelut sembla desordenat per la majoria dels estàndards
Pas 5. Aplicar una mica de maquillatge
El maquillatge pot fer que algunes característiques facials destaquin de manera efectiva. Tot i això, no utilitzeu massa cosmètics. Si utilitzeu massa maquillatge, la vostra cara es veurà antinatural o fins i tot "divertida". L’acumulació d’ingredients de maquillatge a la pell també farà que la cara sembli impura. És millor no fer servir massa maquillatge fins i tot en les ocasions més glamuroses. Un aspecte natural us farà semblar net i la neteja atraurà l’atenció de moltes persones.
S’ha de retirar el maquillatge abans d’anar a dormir. Si no es controla, el maquillatge pot afectar negativament l’oli a la pell i provocar taques
Pas 6. Apliqueu crema hidratant a la cara
La pell seca us farà semblar més vell i sense dormir. Tot i que també es recomana aplicar crema hidratant a tot el cos, la part més important del cos per aplicar crema hidratant és la cara perquè és la part que més veu la gent. Apliqueu la crema hidratant amb moviments circulars lentament, suaument i uniformement a la cara. Enfoqueu la crema hidratant a les galtes i a la zona al voltant dels ulls.
- L’ús d’una crema hidratant a la pell és especialment important si la pell és propensa a la pell greix i propensa a l’acne. Una pell lliure de taques us deixarà neta. Per tal de no provocar cicatrius, les cicatrius per l’acne no s’han de raspar.
- Penseu en la possibilitat de comprar una crema hidratant específica per als ulls. Les cremes hidratants per als ulls estan compostes d’ingredients més suaus que les hidratants habituals per adaptar-se a la delicada pell que envolta els ulls.
- Rentar-se la cara amb un drap humitejat amb aigua tèbia pot ajudar a netejar l’excés de pols i oli.
Mètode 2 de 3: Neteja del cos
Pas 1. Dutxa’t
Dutxar-se és una part important de la rutina del matí, ja que garanteix que el cos estigui relativament net i fresc abans de començar l’activitat. Tot i que el cabell és la part principal que s’ha de netejar, no oblideu netejar la resta del cos. El procés de neteja de totes les zones del cos trigarà uns minuts. Fregar bé el cos amb sabó.
Pas 2. Retalleu l'excés de pèl corporal
Moltes dones volen semblar més fresques afeitant-se el cabell. Alguns homes també afeiten el pèl del cos en determinades zones, especialment a l'esquena, les aixelles i la zona púbica. L’eliminació del pèl corporal s’ha de fer després d’una dutxa, quan els fol·licles pilosos són més fàcils d’obrir. La depilació amb cera és una forma més efectiva d’afaitar els cabells corporals. No obstant això, a algunes persones els resulta massa dolorós fer-ho regularment.
- Com a altra opció, podeu comprar un depilador. Un depilador és una màquina que pot eliminar el pèl d’una en una. En comparació amb la depilació amb cera, les depiladores són menys doloroses, però triguen més.
- També hi ha una cirurgia per eliminar el pèl corporal amb làsers. Aquest mètode és molt més car que el mètode habitual. Tot i això, amb aquest mètode ja no cal afaitar-se l’excés de pèl corporal.
- Tracteu els talls de l’afaitat el més aviat possible. Si no es tracta, afaitar-se bé pot causar pèl i cicatrius encarnats. Per solucionar-ho, fregueu un matoll a la zona i poseu una compresa calenta a la zona de la pell lesionada.
Pas 3. Aplicar desodorant
És possible que el desodorant no afecti directament l’aspecte. Tanmateix, l’olor corporal dificultarà la percepció de la gent com a “neta”. Els desodorants són relativament econòmics i fàcils d’utilitzar. Utilitzeu desodorant després del bany regularment. Si el cos tendeix a suar molt, els antitranspirants evitaran que apareguin taques de suor als plecs.
El perfum suau o la colònia també es poden utilitzar en determinades situacions
Pas 4. Beure molta aigua
L’aigua pot rejovenir totes les parts del cos. Porteu una ampolla d’aigua amb vosaltres allà on aneu i beveu-ne aigua quan tingueu set. Si beveu prou aigua, els músculs es tornaran més flexibles i la pell es veurà més radiant. Perquè al cos no li falti aigua, haureu de beure abans de tenir set.
La quantitat d'aigua que hauríeu de beure cada dia depèn completament del vostre entorn i de les vostres activitats. Les persones que treballen durament físicament necessitaran més aigua que les persones que no treballen físicament
Pas 5. Eviteu els aliments processats
Molts problemes (inclosos els de la pell com l’acne) són causats per una dieta incorrecta a causa del consum d’aliments processats. Tot i que tècnicament es poden menjar aliments processats i encara es veuen nets, la pell pot quedar borrosa i semblar apagada. El consum d’aliments no té una relació directa amb la higiene, però s’ha de considerar per mantenir la salut general del cos.
Pas 6. Renteu-vos les mans amb sabó
Mantenir les mans netes (especialment a les zones públiques) és una manera important de prevenir malalties. Renteu-vos bé les mans i utilitzeu sabó antibacterià. La neteja és una part important de l’aspecte.
Pas 7. Retalleu i netegeu les ungles
Retallar-se les ungles és una part normal de la seva rutina d’higiene. Tot i que no cal arreglar-se cada dia, retalleu-vos les ungles almenys un cop a la setmana per mantenir el cos ben arreglat. No us mossegueu les ungles. Aquest hàbit és un mal hàbit i fa que les teves mans semblin desateses.
Mètode 3 de 3: Vesteix-se perfectament
Pas 1. Renteu la roba regularment
Un aspecte net també implica roba neta. Si es porta roba durant molt de temps sense rentar-se, la suor s’acumula i provoca taques. La freqüència de rentar la roba ve determinada pel tipus de roba i el vostre estil de vida. Els pantalons es poden portar diversos dies sense rentar-se, mentre que la roba interior i la roba es poden rentar després d’un sol ús.
Per determinar la freqüència de rentat, examineu la roba. La suor de les persones que treballen físicament s’acumula més ràpidament
Pas 2. Brilla les sabates
L’esmalt de sabates eliminarà l’acumulació de brutícia i tornarà a donar-li brillantor. Fregar l’esmalt de sabates amb un moviment circular sobre la sabata. Tot i que l’efecte és de curta durada i requereix una aplicació repetida, el polit de les sabates us mantindrà net.
Pas 3. Planxa la roba
Amb una temperatura calenta, la planxa suavitzarà els plecs de la roba. Per fer-ho, necessitareu una planxa i una taula de planxar. La compra valdrà la pena perquè la roba planxada quedarà neta i ordenada.
Pas 4. Emporteu-vos un paraigua quan viatgeu
La pluja és una part inevitable de la vida a molts països. Si plou molt de temps, pot desordenar els cabells i la roba. Tot i que no us mantindrà completament fora de la pluja, un paraigua us pot evitar que sembli massa desordenat.
Pas 5. Assegureu-vos que la roba tingui la mida adequada
Independentment de l’estil i l’ordenació, la roba no quedarà molt bé si no s’adapta a la forma del vostre cos. La roba molt fluixa generalment us farà semblar "brut". Tot i que la roba massa ajustada se sentirà massa ajustada i incòmoda. Heu d’escollir la roba que millor s’adapti a la forma del vostre cos. No portis roba que et faci quedar malament.
Pas 6. Porteu roba senzilla
Si la neteja és la vostra prioritat pel que fa a l’aspecte, utilitzeu roba d’aspecte senzill. Els accessoris, els pegats, les agulles i les joies en excés desordenaran el vostre aspecte. Per molt higiènic que sigueu, és possible que algunes persones els resultin poc atractius.
Consells
- Tots els passos de neteja esmentats poden ser difícils de recordar. En el seu lloc, escriviu una llista de les coses que heu de netejar cada dia. En molt poc temps, podreu recordar la rutina sense haver de confiar en la llista.
- Centreu la neteja en zones que tendeixen a embrutar-se fàcilment a la vostra vida diària. També us heu de centrar en les àrees que més veuen altres persones, com ara la cara i les mans.
- No oblideu cuidar i prestar atenció a la neteja de la zona genital.
