L’acne és un dels problemes cutanis més molestos i contagiosos. Tothom deu haver-ho viscut. A més, els grans sovint semblen aparèixer en els moments més inoportuns (per exemple, abans d’una primera cita). Afortunadament, hi ha moltes maneres de tractar l’acne, inclòs l’ús de medicaments, amb recepta o sense recepta. També hi ha molts tractaments / remeis casolans que podeu provar, amb diferents graus d’eficàcia. Si teniu una afecció acneica greu, és una bona idea visitar un metge per a una consulta.
Pas
Mètode 1 de 4: Ús de productes de lluita contra l'acne
Pas 1. Compreu un producte de neteja que s’adapti al vostre tipus de pell
El vostre tipus de pell pot ser greix, sec o una combinació dels dos, i cada tipus de pell requereix un mètode de neteja o producte diferent. També pot tenir una pell sensible que mostri una reacció negativa a productes químics pesats. La majoria dels productes de neteja facial estan dissenyats per a tipus específics de pell. De vegades, un granet pot desaparèixer en una setmana.
- Per exemple, si teniu la pell seca, eviteu netejar productes que continguin alcohol. Si teniu la pell sensible, utilitzeu productes de neteja amb ingredients naturals o productes formulats per a pells sensibles.
- Si no teniu la pell sensible, podeu provar d’utilitzar un producte netejador que contingui ingredients actius, com ara àcid salicílic o peròxid d’benzoilo.
Pas 2. Proveu un producte que contingui peròxid d'benzoilo
Aquesta substància pot matar bacteris que causen acne, reduir la mida dels grans i obrir els porus. Podeu comprar productes de tractament de taques que es poden utilitzar directament en taques d’acne. Aquests productes es venen en forma de gel o crema. En utilitzar el producte, els canvis solen ser visibles l'endemà.
- La majoria dels productes de peròxid de benzoil comprats a la botiga contenen una concentració del 2,5%. Tanmateix, podeu trobar productes amb una concentració de peròxid de benzoil del 10% (màxima).
- Els dermatòlegs poden proporcionar tractaments amb peròxid de benzoil amb concentracions més fortes. A més, també pot recomanar tractaments que es combinin amb altres formes de tractament de l’acne.
Pas 3. Utilitzeu productes que continguin àcid salicílic
L’àcid salicílic és un altre dels ingredients més habituals per combatre l’acne i es troba en molts productes antiacne. Aquesta substància redueix l'enrogiment, la inflamació i el contingut d'oli de la pell i confereix a la pell una textura suau. Podeu comprar productes que continguin àcid salicílic en forma de gel o kits de tractament de l’acne. Quan utilitzeu un producte com aquest, normalment podreu veure els canvis l’endemà.
Cerqueu productes que continguin àcid salicílic en concentracions de l’1% al 3%
Pas 4. Apliqueu una crema retinoide al gran
Les cremes retinoides són riques en vitamina A. Aquestes cremes poden reduir la inflamació, obrir els porus i tractar les cicatrius de l'acne. La majoria dels productes retinoides només es poden obtenir amb recepta mèdica, tot i que hi ha alguns productes (per exemple, Differin) que podeu comprar a les farmàcies.
- Si voleu utilitzar una crema retinoide, assegureu-vos que la pell estigui seca. Proveu d'aplicar el producte uns 30 minuts després de rentar-vos la cara.
- Quan utilitzeu per primera vegada una crema retinoide, utilitzeu el producte cada dos dies (alternant). Després d’unes setmanes, el podeu utilitzar cada dia.
- Les cremes retinoides poden fer que la pell sigui sensible a la llum solar. Per tant, apliqueu sempre protector solar si utilitzeu aquest producte.
Mètode 2 de 4: Ús de medicaments i tractaments naturals
Pas 1. Utilitzeu oli d'arbre de te
Aquest oli ha estat utilitzat pels dermatòlegs durant anys per reduir la irritació de la pell i l'acne. Aquest oli conté substàncies antimicrobianes i antibacterianes que poden matar bacteris que causen acne. Apliqueu una petita quantitat d’oli directament al gran. Per obtenir els millors resultats, utilitzeu l’oli després de rentar-vos la cara.
- També podeu barrejar oli d’arbre de te amb una mica d’oli de coco. L’oli de coco també ajuda a combatre l’acne ràpidament.
- És possible que hagueu d’utilitzar un oli portador (per exemple, oli d’oliva o oli de ricí) per evitar irritacions.
- L’oli de l’arbre del te pot picar o irritar la pell. Si la pell se sent dolorosa o incòmoda, deixi d'utilitzar-la i consulteu el vostre metge per trobar el vostre problema de pell.
Pas 2. Utilitzeu olis essencials
A més de l’oli de l’arbre del te, s’han utilitzat àmpliament diversos tipus d’olis essencials com a remeis naturals contra l’acne. Molts tipus d’olis essencials contenen propietats antibacterianes i antiinflamatòries per eliminar l’acne ràpidament. Barregeu unes gotes d'oli essencial amb un oli portador (per exemple, oli d'oliva o oli de jojoba) abans d'aplicar sobre la pell. Proveu de fregar els següents olis essencials contra l'acne:
- Oli essencial de rosmarina
- Oli d’espígol
- Oli d'encens (encens àrab)
- Oli de llavors d'albercoc
- Oli de llavor de cànem
Pas 3. Utilitzeu un producte d'avellana de bruixes
L’amamelisa és un astringent natural que conté propietats antibacterianes i antiinflamatòries. Poseu unes gotes d’amamelisa en un hisop de cotó i apliqueu-lo a la zona afectada, dues vegades al dia.
Pas 4. Utilitzeu vinagre de sidra de poma
El vinagre de poma conté propietats antibacterianes i antimicrobianes que són beneficioses per a la pell. Podeu utilitzar-lo per reduir els grans. Apliqueu vinagre de sidra de poma per tota la cara com a tòner o apliqueu més vinagre directament al gran. Si la pell és sensible o sent punxant / ardent quan s’utilitza vinagre de sidra de poma, primer dilueixi el vinagre amb aigua.
Mètode 3 de 4: utilitzar una màscara facial
Pas 1. Feu una màscara de mel
Com a agent antibacterià i antimicrobià natural, la mel pot netejar els porus obstruïts i eliminar l’excés d’oli i la pell morta. Apliqueu mel per tota la cara i deixeu-la actuar el temps que vulgueu abans d’esbandir-la. A més, podeu xafar mel directament al gran i cobrir-la amb un embenat / guix mentre dormiu a la nit.
Utilitzeu aigua tèbia per esbandir la mel. Si se sent enganxós, utilitzeu un netejador facial per eliminar la resta de mel de la pell
Pas 2. Feu servir una màscara de clara d’ou
La clara d'ou ajuda a reduir l'envermelliment de la pell i estreny la pell de manera que l'acne es redueixi. Separeu les clares dels rovells i, a continuació, bateu les clares fins que quedin esponjoses i espumoses. Després, apliqueu la barreja de clara d’ou al gran. Deixeu reposar 15 minuts i, a continuació, esbandiu la màscara amb aigua tèbia.
- També podeu afegir una mica de suc de llima fresca a la barreja de la màscara de clara d’ou.
- Aneu amb compte, perquè les clares són ingredients crus d’aliments, de manera que les clares que s’utilitzen poden contenir virus o malalties heretades. Assegureu-vos que la màscara de clara d’ou no es mengi ni entri a la boca.
Pas 3. Utilitzeu un producte d’àloe vera
L’àloe vera redueix la inflamació, elimina l’oli i refresca la pell. Prepareu una fulla d’àloe vera i talleu-ne una mica la punta. Traieu la part interior de les fulles i tritureu-les en una pasta llisa. Després, apliqueu la pasta al gran.
Si voleu comprar gel d’àloe vera, utilitzeu només productes amb àloe natural. Productes com aquest es poden comprar a les botigues de productes naturals. És una bona idea no comprar i utilitzar productes venuts a les grans botigues
Pas 4. Feu una pasta de bicarbonat
El bicarbonat de sodi ajuda a reduir la inflamació i elimina l’oli i la brutícia que causen acne. Per fer una pasta de bicarbonat, preneu dues cullerades de bicarbonat de sodi (30 grams) i afegiu-hi aigua tèbia. Utilitzeu prou aigua perquè el bicarbonat de sodi sigui una pasta espessa. Apliqueu la pasta a la cara (en condicions d'humitat) i deixeu-la actuar durant 15-30 minuts. Després d'això, esbandiu amb aigua tèbia.
La pasta ha de ser prou gruixuda com per adherir-se a la cara i no degotar
Pas 5. Feu una màscara d’aspirina
L’aspirina és una substància antiinflamatòria. L’ús de la màscara a la cara ajuda a alleujar i curar l’acne. Barregeu l’aspirina amb aigua en proporció 1: 3. L’aspirina es dissol a l’aigua, de manera que no cal que la tritureu primer. Un cop espessit, apliqueu la pasta al gran. Deixar reposar (almenys) 30 minuts, o fins que la pasta s’endureixi.
- Netegeu la màscara amb un drap humit.
- Si sou al·lèrgic a l’aspirina, teniu la síndrome de Reye, beveu amb freqüència grans quantitats d’alcohol, esteu embarassades o en període de lactància o si esteu prenent medicaments que no s’han de combinar amb l’aspirina, no utilitzeu aquesta màscara.
Mètode 4 de 4: provar altres opcions
Pas 1. Retireu el maquillatge abans de fer exercici o dormir
El maquillatge que porta a la pell des de fa molt temps fomenta el creixement de bacteris i pot obstruir-la. Abans de suar molt o dormir, netegeu-vos la cara del maquillatge que s’enganxi. Per assegurar-vos que la vostra cara estigui completament neta de maquillatge, utilitzeu un desmaquillant, oli netejador o aigua micel·lar abans de rentar-vos la cara.
Pas 2. No esclateu el gran
Fins i tot si realment voleu fer aparèixer un granet a la cara, heu de ser capaç de resistir-hi. Fer esclatar un gran pot fer que la pell al voltant del gran es torni vermella i s’infli. A més, els bacteris i el pus s’enfonsaran més als porus de manera que l’acne "duri" més.
La solució de l’acne també pot deixar cicatrius / ferides a l’acne a la pell
Pas 3. Visiteu un dermatòleg si el vostre acne no millora
Si l’acne no desapareix després d’utilitzar medicaments i productes antiacne i de netejar-se la cara amb regularitat, és possible que tingueu una malaltia acne més greu. Aquesta condició es pot tractar i curar, però primer cal que visiteu un metge.
- Alguns tractaments que pot fer un dermatòleg són els tractaments amb làser / llum, les pells químiques (desintegració química) i la microdermabrasió. Si teniu un gran gran o quist, el vostre dermatòleg us pot injectar esteroides al gran / quist.
- Si el vostre acne és greu, el vostre dermatòleg us pot prescriure antibiòtics o isotretinoïna (per exemple, Accutane).
Pas 4. Fer canvis d'estil de vida per evitar brots d'acne
Tot i que això no eliminarà immediatament els grans existents, podeu fer canvis en el vostre estil de vida per prevenir i curar els grans existents. Per començar, rentar-se la cara dues vegades al dia és la millor manera de curar i prevenir l’acne.
També podeu beure molta aigua, menjar aliments més saludables com fruites i verdures i fer exercici per prevenir l’acne. Tot i que aquestes coses triguen molt a mostrar canvis i poden no desfer-se de l’acne immediatament, poden proporcionar beneficis a llarg termini
Advertiment
- Tot i que els tractaments descrits anteriorment poden tractar l'acne, és possible que noteu un canvi al cap d'una setmana aproximadament.
- De vegades, l’estat de l’acne empitjora abans de millorar. Tanmateix, no et rendeixis. Seguiu tractant l'acne existent.
