Les amistats s’estableixen generalment sense compromisos a llarg termini ni plans de casament. Si voleu o teniu una relació sense compromís, assegureu-vos que tots dos ho hagueu discutit obertament. No crec que tot estigui bé. Indiqueu clarament els vostres desitjos. Establir límits i evitar la intimitat. No impliqueu sentiments, de manera que no espereu que la relació progressi.
Pas
Primera part de 4: Assegureu-vos de prendre la decisió correcta
Pas 1. Penseu detingudament en la decisió d’entrar en una relació sense compromís
Abans de trencar (o seguir endavant) amb una relació sense compromís, assegureu-vos que realment voleu això. Anoteu els beneficis i determineu com es viuen.
- Hi ha diversos motius pels quals algú decideix establir una relació sense cap compromís, per exemple, perquè s’acaba de divorciar i no està preparat per tornar a casar-se o comença una carrera professional, de manera que no es pot comprometre.
- No deixeu que ningú us obligui a establir una relació sense compromís si no voleu.
Pas 2. Convenceu-vos que no es vol comprometre
Feu un acord el més aviat possible sobre la relació que es viurà perquè tots dos tingueu expectatives clares. Si diu que no es vol casar o que no està preparat per comprometre’s, no esperi que canviï d’opinió ni li demani que es casi amb ell. No l’heu d’aconsellar ni demanar-li que canviï. Pregunteu-li: "És això el que voleu?" o "Es poden canviar els vostres desitjos?" llavors prengui la seva paraula.
No us convertiu en un heroi per convertir persones que no estan preparades per comprometre’s. En el seu lloc, se sentirà irritat i decebut
Pas 3. Accepteu el fet que no vol comprometre's
No espereu canvis. Si heu d'assegurar-vos que està a punt per assumir un compromís, demaneu-li que us expliqui com continueu els dos. Recordeu que teniu grans problemes si espereu que es comprometi. Accepta la realitat sense exigir canvis.
- Si no podeu aconseguir el que vol, digueu el que vulgueu i demaneu la seva resposta. Si ell es nega, és millor que se separi.
- Si no us voleu comprometre, parleu-ne.
Part 2 de 4: Respectar-se a si mateix i a la seva parella
Pas 1. Apliqueu les regles
Si tots dos accepteu mantenir una relació sense compromís, fixeu les regles. En lloc de preguntar-vos què és i què no, apliqueu normes clares i acordades mútuament. Pregunteu-li què vol i assegureu-vos que la resposta sigui acceptable. Continueu la relació si teniu els mateixos objectius.
- Feu un acord sobre la llibertat d’interactuar amb el sexe oposat i quedar-vos amb els amics. Decidiu si voleu mantenir o no aquesta relació en secret. Assegureu-vos que se us permet separar-vos si estimeu algú més.
- Fins i tot si tots dos accepteu mantenir una relació sense compromís, respecteu-vos evitant relacions sexuals ocasionals. Mantenir una relació sense compromís no vol dir que pugueu tractar altres persones com vulgueu.
- Recordeu que els dos encara us heu de comunicar. Assegureu-vos que tots dos us podeu posar en contacte si calgui.
Pas 2. Sigues honest
L’honestedat és un aspecte important d’una relació sense compromís. No mentiu mai a la vostra parella. Si us oposeu a determinades regles, no espereu que el problema es resolgui mentint. En lloc d’això, digueu el que vulgueu. Admeti sincerament quan es trenca les normes acordades. Les petites mentides comportaran grans problemes. Fingir que tot està bé no és un encert per a cap de vosaltres. Acostuma a comunicar-se per proporcionar feedback i expressar sentiments.
- Informeu el vostre soci si voleu canviar les normes acordades mútuament. Si proposa un canvi, doni una opinió honesta i respongui amb prudència a la seva sol·licitud.
- Per exemple, si la vostra parella us demana que tingueu relacions sexuals, rebutgeu la sol·licitud.
Pas 3. Assegureu-vos que es respecti la vostra opinió
Recordeu que teniu els mateixos drets per expressar els vostres desitjos i donar la vostra opinió. Si només és egoista, digueu clarament què voleu, per exemple, "vaig a casa vostra aquesta nit" o "No puc estar a casa vostra la propera setmana. Estic molt ocupat". Si no podeu complir la seva sol·licitud, sigueu honestos.
- Assegureu-vos que estigui disposat a discutir amb vosaltres, que respecti la vostra opinió i que es preocupi pels vostres sentiments. Les relacions seran problemàtiques si ignora les vostres opinions i desitjos perquè hi ha la possibilitat que el seu comportament us irriti o us faci mal.
- No cediu a tots els seus desitjos, especialment a aquells que us fan enfadar, molestar o decebre. Digueu-li: "M'oposo a la vostra proposta".
Pas 4. Mantenir una relació equilibrada
Assegureu-vos que no sou l’únic que ha de complir promeses o cedir. Si us demana que dediqueu temps i energia, però sempre es nega a fer el mateix per vosaltres, la relació està desequilibrada. Si heu d’esforçar-vos molt per conèixer-lo, pregunteu per què i expresseu el vostre desig. Independentment de si hi ha un compromís o no, la relació es fa més agradable si les dues parts es dediquen temps i atenció de manera equilibrada.
- Si voleu continuar la relació i esperar un tracte just, digueu-li: "He estat jo qui venia a casa vostra recentment. La propera vegada, què tal si vens a la meva?"
- Com a exemple més, demaneu-li que us doni un temps: "Crec que sóc jo qui cancel·lo els plans sovint perquè puguem complir-nos perquè el vostre horari canvia sobtadament. Què tal si fem un horari junts?"
Pas 5. Eviteu el sexe
Com que no sou marits i dones, no teniu relacions sexuals perquè l'embaràs no es produeixi abans del matrimoni. No consumiu alcohol ni drogues perquè pugueu pensar amb claredat i evitar relacions sexuals ocasionals.
Recordeu que el sexe casual augmenta el risc de patir malalties de transmissió sexual i el VIH
Part 3 de 4: interactuar com a amics
Pas 1. No impliqueu sentiments
Intenteu controlar els vostres sentiments quan mantingueu una relació no compromesa. Si comences a agradar-lo, és probable que aquests sentiments tinguin ganes de veure’l més sovint, pensar-lo com un amant o tenir una relació perquè et sentis més íntim i connectat amb ell. Mentre no prengueu cap compromís, la relació no anirà enlloc. Per tant, limiteu-vos si comenceu a desitjar més que amics. El romanç implica intimitat emocional. Assegureu-vos d’evitar-ho.
- No coqueteu ni coqueteu entre vosaltres.
- Si us demana atenció o que sigueu un bon oient com un amant, ja us ho demana. Mantingueu al mínim la implicació en la vida personal de cadascú.
Pas 2. Parleu sobre temes habituals mentre xategeu
No li expliquis la teva vida personal. Si tots dos discutiu sobre qüestions personals, s’establirà una connexió emocional que donarà lloc a un desig de compromís. Les relacions s’estrenyen quan compartiu els vostres sentiments i discutiu la vostra vida personal. Com que una relació sense compromís no implica sentiments, actua com un amic normal i no parles de la vida personal.
- Centreu la conversa en les coses que passen. Sembla que voleu assumir un compromís si sovint parleu de plans a llarg termini.
- Si comences a agradar-lo, intenta controlar els teus sentiments.
Pas 3. No involucreu la vostra parella en la vostra vida personal
No presentis la teva parella a amics i familiars. Les persones que mantenen relacions no compromeses normalment no impliquen les seves parelles en qüestions personals. És possible que dubti de la seva decisió si el porta a conèixer amics o familiars. Això el pot deixar confós i esperançat per a més. Afers personals separats i relacions no compromeses.
Algunes persones conviden la vostra parella a passar l’estona amb els amics, però això requereix que tingueu una separació clara
Pas 4. Limiteu el contacte amb ell
No la truqueu, no envieu missatges de text, no enviï correus electrònics ni la vegeu regularment. Haureu de posar-vos en contacte amb ell un cop per setmana. Si tots dos us veieu més sovint, això pot desenvolupar una sensació d’amor o d’atracció que trencarà els límits d’una relació no compromesa.
El desig de reunir-se més d’una vegada a la setmana pot demostrar que es considera més que amics
Part 4 de 4: Desconnectar
Pas 1. Desconnecteu si us sentiu decebut
Una relació sense compromís acaba per si sola si no és beneficiosa per a les dues parts. Si us oposeu a continuar amb algú perquè no es vol comprometre, marxeu. Si heu estat intentant apropar-vos a ell i ser amable amb ell, però encara us sentiu decebut o ferit, recordeu que no podeu canviar-ho. Desconnecteu quan es derrota a si mateix, en lloc de ser beneficiós.
Digueu-li: "És fantàstic que puguem xatejar i passar temps junts, però vull tenir una relació compromesa. Si us importa, està bé. Ho puc acceptar, però no ens hem de tornar a veure"
Pas 2. No el deixis controlar
Si sempre determina el calendari per complir / no complir, les activitats que podeu / no podeu fer, les persones que podeu conèixer, etc., això us farà sentir controlats per ell. A més, et controla si et critica molt, et fa sentir culpable o t’obliga a fer coses que no t’agraden.
- Si us sentiu controlat, separeu-vos perquè no us faci mal.
- No el segueixis perseguint si no t’agrada. És millor retrocedir que picar d’una mà.
Pas 3. No manipuleu
Estarà confós i es preguntarà què vols si dius: "Et necessito i vull conviure amb tu, però també vull sortir amb algú altre". Digueu-ho clarament si els vostres sentiments canvien. Tant si us agrada com si voleu separar-vos, expliqueu-ho honestament. No critiqueu ni jutgeu els altres perquè pugueu controlar-los.
