Tot i que la tradició d’interpretar els somnis es remunta a milers d’anys enrere, estaria d’acord que els somnis segueixen sent una part misteriosa de la vida de tots. De fet, els somnis que impliquen mamífers aquàtics com balenes o dofins simbolitzen una relació misteriosa o el cervell conscient i adormit (subconscient) d’una persona. Si heu viscut aquest somni, per què no intenteu interpretar-lo fent referència al següent article?
Pas
Part 1 de 2: Interpretació dels somnis
Pas 1. Escriviu el vostre somni
El procés d’interpretació d’un somni comença realment amb el record del contingut del somni. Per tant, intenteu acostumar-vos a escriure sempre els somnis que teniu després de despertar-vos. Si ho feu, entrenareu el vostre cervell per recordar tots els somnis que apareixen. Per facilitar el procés, col·loqueu un quadern o diari especial al costat del llit.
- Proveu d’utilitzar una aplicació que ve amb el vostre telèfon. Algunes aplicacions poden fins i tot ajudar a comprovar els patrons dels somnis o interpretar el seu significat.
- Si us costa escriure immediatament després de despertar-vos, també podeu aprofitar l’aplicació de gravadora de veu disponible al vostre telèfon mòbil.
Pas 2. Penseu en els sentiments que sorgeixen al país dels somnis
El que us sentiu quan veieu una balena o un dofí pot proporcionar informació valuosa sobre el significat darrere de l’aparició de l’animal. Per exemple, si us sentiu feliços quan veieu dofins o fins i tot nedeu amb ells, és probable que tingueu set de llibertat en la vostra ment conscient. Si realment se sent espantat quan ho veu, és probable que passis per un moment difícil i tinguis por de perdre el control.
- Escriviu tots els sentiments associats al somni, encara que no tinguin sentit. No deixeu que el cervell conscient filtri els missatges enviats pel vostre subconscient.
- Si fóssiu una balena o un dofí al somni, penseu en què us sentiríeu quan apareguéssiu d’aquesta manera. Et sents més lliure, segur o més feliç? O us sentiu sols, espantats i incòmodes?
- Recordeu sempre que tots els elements que contenen els somnis tenen sentit. Per tant, no us centreu mai en un sol element.
Pas 3. Mireu l'activitat de la balena o del dofí al vostre somni
L’animal es troba a l’aigua o a terra? Si somieu amb animals que es troben fora del seu hàbitat natural, és probable que en realitat tingueu "pèrdua de peu" a la ment conscient. Si l’animal es troba a l’aigua, entengueu que un somni basat en això pot simbolitzar el costat fosc dels humans, un element de la vostra existència que potser hauríeu estat ignorant deliberadament.
- Somiar amb un dofí indica la vostra voluntat d’escoltar emocions o sons del subconscient.
- Els dofins solen ser símbols inspiradors al país dels somnis, com ara símbols d’optimisme i altruisme social.
Pas 4. Intenteu analitzar tots els detalls del vostre somni
Recordeu, tots els elements continguts al vostre somni són molt importants. Quan intenteu interpretar somnis relacionats amb balenes o dofins, intenteu recordar tot el que hi apareix. Fins i tot els detalls més menors tenen significat, ja ho sabeu!
- Alguns intèrprets de somnis creuen que l’element més important d’un somni és la persona que l’ha somiat. Per exemple, si somieu amb un grup de dofins nedant feliços fins que finalment els pescadors els capturen, una possible interpretació és que, com a somiador, intenteu controlar el vostre propi esperit alegre.
- Si en el vostre somni intenteu salvar una balena o un dofí, és probable que realment intenteu salvar una relació important. O hi ha una part de vosaltres que en realitat està morint.
Pas 5. Intenteu simbolitzar l'aparició de balenes i dofins al vostre somni
Com a mamífers que viuen a l’aigua, tant les balenes com els dofins es poden interpretar com a símbols de consciència i inconsciència. Si un o tots dos apareixen al vostre somni, és probable que sigui el senyal que heu de dur a terme una acció de llarga durada o transmetre honestedat sobre un tema important.
- El papa sovint simbolitza la consciència i la intuïció. En altres paraules, somiar amb una balena pot indicar que cal escoltar més la seva veu més íntima.
- Com que les balenes són els mamífers més grans del món, somiar-ne pot indicar que us sentiu cansat.
- Penseu en coses específiques que us vinguin al cap quan penseu en l’animal. Per exemple, els dofins del vostre somni nedaven sols o en grup? El dofí es veu sa o malalt? Si somieu amb una balena o un dofí moribunds, és probable que actualment us sentiu "allunyat" de vosaltres mateixos.
Part 2 de 2: Unir el vostre somni i la vostra vida
Pas 1. Penseu en el significat dels dofins a la vostra vida
Quan vas veure un dofí per primera vegada? T’agrada la figura d’un dofí o et sents incòmode? Heu tingut experiències negatives amb els dofins? Si viatgeu al mar després de la mort d’un amic, és probable que el dofí sigui un símbol de dolor per a vosaltres.
- Com que els somnis de tothom són diferents, la millor persona per interpretar els teus somnis és tu mateixa.
- Tot i que els dofins sovint es consideren un símbol positiu, només coneixereu el veritable significat de la seva aparença.
Pas 2. Comprendre com se sent sobre les balenes
Recordeu que els somnis són una experiència única per a tothom. En altres paraules, no hi ha dues persones que comparteixin la mateixa interpretació dels somnis. Per exemple, l’aparició d’una balena pot provocar tranquil·litat, independència i força. O bé, us podeu trobar atrapats en perill o una por incontrolable de fer front a terrorífics "orques".
- Les vostres experiències de vida reals configuraran el significat de qualsevol esdeveniment o objecte que aparegui al país dels somnis.
- Els vostres sentiments poden ser la millor guia per interpretar el significat d’una balena o dofí que apareix en un somni.
Pas 3. Penseu en la influència dels esdeveniments actuals en el vostre somni
Acabeu de veure un documental sobre una matança d’animals molt sàdica? O, vau parlar recentment del mar amb un amic? Si les balenes o els dofins han estat part de la vostra consciència darrerament, és més probable que apareguin al vostre país dels somnis.
- Si els vostres sentiments a la vista de balenes o dofins han canviat recentment, intenteu identificar la situació actual que va provocar el canvi.
- Recordeu que les balenes i els dofins, com altres elements de somni, no cal prendre-les literalment. En altres paraules, baseu la interpretació dels vostres somnis en emocions en lloc de pensar racionalment.
- Si els sentiments quan veus una balena continuen canviant en cada somni, intenta identificar altres elements que puguin proporcionar més informació.
Pas 4. Tingueu en compte els patrons emergents
Si els somnis sobre balenes o dofins es repeteixen, intenteu notar el mateix patró en cada somni. Per exemple, veieu sovint una imatge concreta? Sempre apareix aquesta imatge quan esteu a punt de fugir d’alguna cosa terrible? O la imatge forma part d’un paisatge més ampli que només es pot veure des de la distància?
- Si continueu experimentant o trobant les mateixes coses en els vostres somnis, és probable que hi hagi una situació a la vostra vida que creieu que s’ha d’abordar immediatament.
- També tingueu en compte els pensaments i sentiments que apareixen repetidament al país dels somnis. Per exemple, si esteu constantment pensant: "Prefereixo morir si això torna a passar", intenteu pensar el significat que hi ha darrere d'aquest pensament.
Pas 5. Aprèn a recordar els teus somnis
Les investigacions demostren que la majoria dels adults experimenten almenys 4-6 somnis per nit. En general, els somnis es produeixen durant el cicle REM, que és un període en què l’activitat cerebral mentre dorms és tan intensa com quan estàs despert. La millor manera de recordar els somnis que apareixen és anotar-los en un diari especial.
- Com més coneguda sigui la terra dels somnis, millor serà la vostra capacitat per identificar els símbols dels somnis que són importants per a vosaltres.
- Un estudi demostra que els somnis poden ajudar a una persona a entendre les seves característiques quan es desperta. En alguns casos, els somnis fins i tot es poden utilitzar per diagnosticar diversos problemes psicològics, inclosa la dinàmica de la personalitat d’una persona.
