L’aigua és una de les imatges que apareix repetidament als somnis. Si voleu conèixer el significat d’un somni que mostra aigua, hi ha moltes maneres d’interpretar-la. Feu un registre detallat de tots els somnis que us queden al son, reflexioneu sobre la vostra vida i, a continuació, penseu en el significat del somni. Recordeu, els somnis són molt personals. No hi ha una interpretació universal dels somnis.
Pas
Primera part de 3: gravació de somnis
Pas 1. Mantingueu un diari de somnis
Per interpretar els somnis, heu de tenir un quadern que enregistri els somnis. Els somnis s’esvaeixen ràpidament de la memòria. Podeu recordar detalls importants dels somnis si els anoteu diligentment cada matí.
- Deseu un quadern i un llapis a la tauleta de nit o a una petita tauleta de nit perquè pugueu arribar al diari dels vostres somnis tan aviat com arribi el matí. La gent tendeix a oblidar els detalls dels seus somnis quan es desperta.
- Anoteu els detalls del somni tant com sigui possible. No us fixeu només en l’aigua, sinó també en altres aspectes que l’envolten. Què va passar al teu somni? Qui era amb tu en aquell moment? Com era la ubicació al vostre somni? Quant va durar el somni?
Pas 2. Preste atenció als pensaments que cada dia us molesten
Sovint, els somnis transmeten una comprensió important dels sentiments que suprimiu conscientment o inconscientment. Quins pensaments es repeteixen cada dia? Per què hi penses tant? Si esteu ocupat pensant en la feina i la carrera professional, el vostre somni pot estar relacionat amb tots dos. Si esteu immersos en una relació sentimental, és possible que el vostre somni vulgui transmetre alguna cosa sobre la relació.
Pas 3. Escriviu els vostres sentiments durant el somni
Els sentiments que us envolten durant el vostre somni són tan importants com els detalls que cal recordar. Com et sents durant el teu somni? Esteu contents, tristos, emocionats o deprimits? Els teus sentiments continuen sent els mateixos durant tot el somni o fluctuen?
Pas 4. Desentereu tots els elements que apareixen al somni
Quan contempli un somni, submergiu-vos i aprofundeu en totes les imatges que veieu. Presteu atenció als sentiments que sorgeixen quan apareixen aquestes imatges, així com al significat que en obteniu.
Per exemple, somieu a seure en un sofà flotant al mig d’un llac clar. Vau reconèixer el llac al somni? El somni indica un determinat llac o només un bassal d’aigua? De quin color és el sofà? El color té un significat especial per a vosaltres? Heu vist aquest sofà en algun lloc o és només un moble comú?
Part 2 de 3: Interpretació dels somnis
Pas 1. Apreneu la teoria sobre l'aigua als somnis
L’aigua és una de les imatges que es solen trobar en els somnis. Quan penseu sobre el significat dels somnis que impliquen aigua, estudieu diverses teories sobre què significa l'aigua en els somnis.
- Des del punt de vista cultural, l’aigua s’associa sovint a la purificació i transformació. Des del bany fins al bateig, l’aigua es veu com un element netejador. Sovint la gent somia amb l’aigua quan s’enfronta a canvis importants a la vida.
- Diferents tipus d’aigua signifiquen coses diferents. Per exemple, les inundacions s’associen a desastres i pèrdues. De vegades les persones somien amb una inundació quan se senten desbordades. Aleshores, l’aigua bruta i tèrbola indica por i confusió perquè aquesta aigua implica males premonicions o desconeixement.
Pas 2. Penseu en com us sentiu quan veieu aigua
Tot i que l’aigua es pot associar a moltes coses, la majoria dels psiquiatres i psicòlegs coincideixen a dir que la vostra relació amb un símbol és molt més important que el seu significat universal. Llavors, què significa l’aigua per a tu personalment?
- Què li sembla l’aigua? Ets nedador o t’agrada la platja? O només tens por de l’aigua? Saps nedar? Ha tingut una mala experiència amb l'aigua?
- Reconeixeu la forma de l’aigua? L’aigua té la forma d’un llac o un oceà concret? Tens una connexió especial amb aquesta forma d’aigua? La relació és positiva o negativa?
Pas 3. Sigues l’expert
No confieu massa en les opinions dels altres a l’hora d’interpretar els somnis. Només tu pots jutjar els teus propis sentiments. A més, la vostra relació també és la consideració més important a l’hora d’interpretar els somnis. També podeu parlar-ne amb amics o familiars si us sentiu confós. Però recordeu, al final és la vostra opinió l’important.
Pas 4. Combineu tots aquests factors
Després de pensar en els diversos factors del somni, si us plau, combineu-los. Què creieu que significa el somni basat en els vostres propis pensaments i sentiments, inclosa la naturalesa del somni?
- Tornem a l’exemple d’un sofà que flota sobre la superfície de l’aigua. En aquest exemple, imagineu-vos que sou una dona casada, que té uns trenta anys i intenta quedar-se embarassada. Tens ansietat per criar fills perquè actualment vius en una ciutat diferent de la dels teus pares. De fet, espereu que puguin participar en la criança del bebè. En un somni, l'aigua es manifesta en forma de llac Toba. Vostè va créixer a l’illa Samosir i va tenir moltes experiències jugant al llac Toba de petit. En un somni sovint s’acompanya d’un germà petit i d’una mare. El sofà que veieu és el mateix que el sofà amb estampats florals que teníeu de petit. Al llarg del somni, se sent més feliç, però una mica ansiós quan es veu la vora del llac.
- Com sol passar amb els somnis relacionats amb l’aigua, el somni anterior es pot veure com la vostra resposta quan haureu de passar per una transició difícil. Tot i que us fa il·lusió el vostre nou paper de mare, continueu agafant una mica de falca. La incertesa, que els somnis descriuen com l’absència d’una riba clara del llac, reflecteix la pressió que sentiu en formar una família. Potser trobes a faltar la teva ciutat natal perquè els somnis aporten imatges de la teva infància. El vostre somni sembla transmetre un missatge que necessiteu treballar per superar les pors de ser mare i trobar maneres d’estar més a prop de la vostra família.
Part 3 de 3: Reconeixement de limitacions
Pas 1. Comprendre que fins i tot els científics tenen un coneixement limitat dels somnis
La interpretació dels somnis s’ha fet molt, però encara el coneixement dels científics sobre els somnis i el seu propòsit biològic és molt limitat. La majoria de les teories de Freud no són fiables i gran part de la investigació sobre interpretació de somnis no està demostrada. Interpretar els somnis recurrents és divertit, però recordeu-vos sempre de no prendre’s les coses massa seriosament.
Pas 2. Mantingueu-vos allunyats dels diccionaris de somnis
Un diccionari de somnis no és la millor eina per interpretar els somnis. Tot i que alguns símbols tenen el mateix significat en algunes cultures, la majoria de les imatges que apareixen als somnis tenen un significat molt personal. En lloc d’utilitzar un diccionari de somnis, és millor aprofundir en els seus pensaments i desitjos mentre contempla el significat d’un somni.
Pas 3. Consulteu un terapeuta per parlar dels somnis recurrents i inquietants
Si sovint teniu somnis inquietants, això podria ser un signe d’una condició psicològica oculta. Haureu de parlar amb el vostre psiquiatre o terapeuta si certs somnis interfereixen en la vostra capacitat per dur a terme les vostres activitats del dia a dia.
Article relacionat
- Com interpretar els teus somnis
- Com recordar els somnis
- Com controlar els somnis
Fonts i pressupostos
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.huffingtonpost.com/2011/07/13/dreams-about-water_n_891682.html
- https://psychiclibrary.com/beyondBooks/water-dreams/
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.psychologytoday.com/blog/dream-catcher/201307/the-folly-dream-interpretation
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
-
https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
