L’èczema és una malaltia que provoca taques seques, vermelles i amb picor a la pell. Afortunadament, l’èczema lleu és relativament fàcil de tractar. Si trobeu taques d’èczema a la cara, aquest problema normalment es pot resoldre aplicant loció hidratant amb freqüència. No obstant això, si no funciona, hauríeu de consultar un metge. Pregunteu si el vostre metge us pot receptar una crema esteroide que pugui eliminar l’erupció cutània. A més, si voleu, també hi ha una varietat de remeis casolans que poden alleujar els símptomes de l’èczema.
Pas
Mètode 1 de 3: Tractament de l'èczema lleu
Pas 1. Conèixer el diagnòstic del tipus d’èczema
Èczema és un terme ampli que comprèn una varietat de diferents afeccions cutànies (encara que relacionades). L’èczema també es coneix com a dermatitis atòpica. Els símptomes físics de tots els tipus d’èczemes són la pell que tendeix a ser seca, vermella i amb pruïja. Com a resultat, el diagnòstic d’aquesta malaltia és difícil d’establir. Mentrestant, alguns tipus d’èczemes són causats per al·lèrgies, trastorns del sistema immunitari o per rentar-se la pell massa sovint.
- La supervisió dels símptomes de l’èczema i la atenció als seus desencadenants us ajudaran. Proveu de guardar un diari dels aliments que mengeu, de la vostra rutina de cura de la pell i de factors ambientals que semblen contribuir al vostre èczema.
- Consulteu un metge i expliqueu-los els símptomes de l’èczema, inclòs el temps que dura l’erupció cutània i si hi ha causes específiques que empitjoren el problema.
- L’èczema és una malaltia hereditària que s’associa amb asma, al·lèrgies i nivells elevats d’immunoglobulines a la sang.
Pas 2. Eviteu els factors ambientals que agreugen l'èczema
En molts casos, l’èczema pot ser causat per factors ambientals. Per exemple, les al·lèrgies estacionals desencadenen èczemes, així com al·lèrgies alimentàries i extrems de calor o fred. Si podeu determinar quins factors provoquen l'èczema, intenteu evitar-los al màxim.
Molts d’aquests factors ambientals només es poden conèixer mitjançant experiències repetides. Per tant, si us adoneu que l’èczema apareixerà després de consumir productes lactis, reduïu-ne el consum
Pas 3. Feu servir una loció facial hidratant diverses vegades al dia
Podeu utilitzar aquesta loció després o abans de dutxar-vos. Si teniu por d’oblidar-vos d’aplicar una loció, proveu d’establir una alarma de recordatori o de programar l’aplicació de la loció en un portàtil. Utilitzeu aquesta loció el més sovint possible, potser cada hora (o fins i tot mitja hora).
Si teniu dubtes sobre l’elecció de la loció més eficaç, consulteu el vostre metge. Les marques de locions com Cetaphil, Eucerin i Aveeno solen ser força efectives. Busqueu locions que continguin gelea de petroli i oli mineral i eviteu locions que continguin fragàncies afegides
Pas 4. Preneu-vos un bany lleugerament calent cada dia
La pell amb èczema és molt seca i l’objectiu principal del tractament és hidratar la pell. Mullar-se la cara amb aigua tèbia és una bona manera d’iniciar el procés d’hidratació. Eviteu banyar-vos diverses vegades al dia perquè en realitat us pot fer la pell més seca.
Si no us esteu còmode banyant-vos amb aigua una mica calenta, podeu utilitzar aigua una mica més calenta. Tot i això, no utilitzeu aigua calenta per banyar-vos, ja que us assecarà la pell
Pas 5. Hidratar la cara després de dutxar-se
Utilitzeu loció facial als 3 minuts després de la dutxa. Si no hidrateu la pell immediatament després de dutxar-vos, corre el risc d’assecar-la encara més, cosa que empitjora l’èczema.
Pas 6. Utilitzeu un sabó facial suau quan us banyeu
La pell facial és més sensible i més suau que altres zones del cos i s’irrita més fàcilment. Si teniu èczema a la cara, proveu de passar a un sabó més suau del normal. Hi ha moltes marques de sabons que ofereixen una selecció de sabons suaus o protectors. Cerqueu sabons etiquetats com "suaus" o suaus la propera vegada que compreu.
Eviteu els sabons que continguin ingredients durs i abrasius com el triclosà, propilenglicol, laurilsulfat de sodi (SLS) i la majoria de les fragàncies
Pas 7. No rasqueu l'èczema
Tot i que de vegades pot causar molta picor, no heu de ratllar les taques d’èczema. El ratllat pot irritar encara més la pell i empitjorar l’èczema. Esgarrapar la zona amb picor també pot obrir l’èczema i deixar fluir el líquid.
Proveu d'aplicar una loció hidratant quan l'èczema pica
Pas 8. Apliqueu crema d’hidrocortisona a l’èczema
Si el vostre èczema és prou suau, és probable que el pugueu tractar amb una crema d’hidrocortisona a l’1%. Aquesta crema es pot comprar a qualsevol farmàcia o farmàcia. Distribuïu aproximadament 1 cm de crema a la punta dels dits i, a continuació, esteneu-la per la erupció. Deixeu que la crema absorbeixi completament.
L’èczema lleu no s’obrirà ni filtrarà líquids. La mida també és relativament petita, menys d’uns 5 cm
Mètode 2 de 3: Tractar l’èczema de moderat a greu amb tractament mèdic
Pas 1. Demaneu al vostre metge una recepta per a una crema tòpica per tractar l’èczema tossut
Si dutxar-se i hidratar la pell només amb loció no funciona per al vostre èczema, és possible que necessiteu una crema més forta. Els metges generalment prescriuen esteroides, cremes de protecció de la pell o diversos inhibidors per tractar l’èczema tossut. Igual que altres medicaments amb recepta, seguiu la freqüència d’ús recomanada pel metge.
- Aquesta crema medicamentosa no es pot comprar sense recepta mèdica. Haureu de concertar una cita amb el vostre metge i explicar els símptomes de l’èczema. Pregunteu si el vostre metge pot receptar una crema medicamentada tòpica.
- Eviteu utilitzar esteroides tòpics d’alta potència durant més de 2 setmanes, ja que poden causar atròfia de la pell. A més, no apliqueu medicaments esteroides d’alta potència a la zona de la cara i de l’engonal.
- Utilitzeu tacrolimus tòpic si els medicaments esteroides tòpics no són eficaços. Aquest medicament no corre el risc de provocar atròfia de la pell ni altres efectes secundaris associats als esteroides.
- Proveu Crisaborole, un nou fàrmac tòpic no esteroide per a èczemes de moderats a greus.
Pas 2. Utilitzeu esteroides sistèmics per a casos més greus d’èczema
Si el vostre èczema empitjora, té descàrregues freqüents, és insuportable o cobreix àmplies zones de la cara, demaneu al vostre metge una recepta per a un medicament sistèmic. En alguns casos, l'èczema de moderat a greu pot ser causat per una malaltia subjacent del sistema immunitari, que causa irritació de la pell i èczema a la cara.
Els medicaments esteroides sistèmics generalment es prenen per via oral o s’injecten al cos i s’utilitzen durant un temps relativament curt
Pas 3. Demaneu al vostre metge tractaments de fototeràpia
Alguns casos d’èczemes greus es poden tractar amb teràpia amb llum ultraviolada B (UVB). Aquesta llum reduirà la inflamació i la inflamació i estimularà la producció de vitamines del grup B per la pell. Si creieu que aquest tractament us pot ajudar amb el vostre èczema, el vostre metge us proporcionarà fototeràpia amb una màquina a la seva clínica.
Si el vostre metge de capçalera no disposa de màquina de fototeràpia, demaneu una derivació a un dermatòleg que en tingui
Mètode 3 de 3: alleujar els símptomes de l’èczema amb tractaments naturals
Pas 1. Poseu sal a l'aigua i, a continuació, utilitzeu-la per sucar-vos la cara
Si banyar-se amb aigua plana de l’aixeta no ajuda a reduir la picor dels símptomes de l’èczema, proveu d’afegir sal d’Epsom. També podeu provar d’utilitzar sal de l’Himàlaia en lloc de sal d’Epsom. Afegiu prou sal, aproximadament 1/2 tassa (120 ml). Després d'això, poseu-ho en remull durant 30 minuts. Després d'això, submergiu-vos la cara fins que quedi submergit a l'aigua. D’aquesta manera, la sal es pot adherir a l’èczema de la cara.
- O, si no us agrada sucar-vos la cara amb aigua, proveu d’escampar-hi aigua salada.
- Si la sal no ajuda, intenteu afegir a l’aigua 10 gotes d’un oli essencial com l’espígol o la camamilla.
Pas 2. Apliqueu oli d'arbre de te a l'èczema
L’oli d’arbre de te és un ingredient poderós per alleujar els símptomes adolorits o amb pruïja. Tot i que no pot curar ni alleujar l’èczema, pot alleujar temporalment les molèsties.
- Podeu comprar oli d’arbre de te embotellat a la majoria de botigues de queviures naturals o a la zona orgànica de la majoria de botigues de queviures.
- Aquest oli de vegades es ven en una ampolla de polvorització, de manera que és fàcil d’aplicar a la pell.
Pas 3. Apliqueu oli de vitamina E a l'èczema de la cara
La vitamina E també pot alleujar els símptomes incòmodes de l’èczema lleu. Aneu a una botiga de queviures o farmàcies naturals i busqueu vitamina E que contingui D-alfa tocoferol. Apliqueu una petita quantitat d’aquest oli a la punta dels dits i, a continuació, suavitzeu-lo sobre les zones de la pell afectades per l’èczema.
