Hi ha diverses raons per les quals algú pot voler fer gàrgares amb un rentat bucal a base de peròxid d’hidrogen. Alguns utilitzen peròxid d’hidrogen perquè els ho ha demanat l’odontòleg, d’altres volen utilitzar rentat bucal amb ingredients naturals. Tot i això, l’aigua oxigenada pura és tan forta que cal diluir-la amb aigua. La recepta més senzilla d’aquest article només utilitza aigua i peròxid d’hidrogen, però si no us agrada el sabor, podeu fer un rentat bucal amb sabor.
Pas
Mètode 1 de 2: Colutori simple
Pas 1. Aboqui 1 tassa (240 ml) d'aigua tèbia en una ampolla fosca, ja sigui de vidre o de plàstic
Es van triar ampolles fosques perquè la llum pot degradar el peròxid d’hidrogen més ràpidament. Assegureu-vos que utilitzeu aigua filtrada o destil·lada.
Pas 2. Afegiu 1 tassa (240 ml) de peròxid d'hidrogen al 3%
Un nivell més alt de peròxid d’hidrogen pot perjudicar la salut bucal i dental.
Pas 3. Tanqueu i sacsegeu l'ampolla que heu utilitzat per barrejar els ingredients i, a continuació, poseu-la en un lloc fresc i fosc fins que l'utilitzeu
Pas 4. Utilitzeu un colutori fins a dues vegades al dia
Aboqueu el rentat bucal a la tassa i, a continuació, feu gàrgares durant 30 segons. Quan hàgiu acabat de fer gàrgares, traieu-vos el col·lutiu. Torneu a fer gàrgares amb aigua i, a continuació, rebutgeu el rentat bucal que queda a la tassa.
Mètode 2 de 2: elaboració de rentat bucal amb sabor
Pas 1. Aboqui 1 tassa (240 ml) d'aigua tèbia en una ampolla fosca, ja sigui de vidre o de plàstic
Assegureu-vos que utilitzeu aigua filtrada o destil·lada. Per a un rentat bucal que se senti fresc, podeu utilitzar hidrosol de menta o menta verda.
Eviteu utilitzar ampolles de plàstic, ja que els olis essencials poden danyar el plàstic amb el pas del temps
Pas 2. Afegiu 1/2 tassa (120 ml) de peròxid d'hidrogen al 3%, que es pot trobar a la majoria de supermercats
Un nivell més alt de peròxid d’hidrogen pot perjudicar la salut bucal i dental.
Pas 3. Afegiu 7-10 gotes d’un oli essencial, com ara menta o menta verda
També podeu provar altres olis essencials, com ara clau d’olor, toronja, llima, romaní o taronja dolça.
- Afegir una cullerada (22 grams) de sucre a l’oli essencial ajudarà al procés d’emulsificació.
- Omet aquest pas si el teu fill farà servir un colutori bucal.
Pas 4. Tanqueu l'ampolla i, a continuació, sacsegeu per barrejar els ingredients
Recordeu que haureu de sacsejar els ingredients cada vegada que utilitzeu el rentat bucal.
Pas 5. Utilitzeu un colutori bucal
Agiteu el rentat bucal i gargareu durant 2 minuts. Quan hàgiu acabat, llenceu el rentat bucal i renteu-vos la boca amb aigua.
- No empassar-se el col·lutiu.
- Emmagatzemeu el rentat bucal en un lloc fresc i fosc.
Consells
- Emmagatzemeu el rentat bucal en un armari fresc i fosc.
- Utilitzeu ampolles fosques o no transparents.
- Podeu tractar la gingivitis barrejant Listerina, aigua i peròxid d’hidrogen a un nivell 1: 1: 1.
- Podeu utilitzar un rentat bucal de peròxid d’hidrogen per ajudar amb la irritació causada per: síndrome de chancre, herpes labial, pròtesis dentals, gingivitis i dispositius dentals (com ara aparells ortopèdics).
- Consulteu el vostre dentista abans d’utilitzar peròxid d’hidrogen per a problemes dentals, com ara gingivitis i periodontitis.
- Eviteu l’ús de peròxid d’hidrogen a menys que el dentista el prescrigui.
Advertiment
- No ingeriu peròxid d’hidrogen. La ingestió de peròxid d’hidrogen provocarà malestar estomacal.
- L’ús excessiu de peròxid d’hidrogen pot matar els bons bacteris de la boca i provocar problemes dentals.
- L’ús periòdic de peròxid d’hidrogen pot irritar les genives, així com danyar els implants dentals i els farciments.
