Per a moltes persones, les dents blanques brillants indiquen joventut i vitalitat. No obstant això, l'edat o el consum de productes com el tabac i la cafeïna poden tacar la superfície de les dents, fent-la groguenca i bruta. Tot i que l’ús de peròxid d’hidrogen o solucions casolanes de peròxid pot causar sensibilitat a les dents, podeu blanquejar les dents utilitzant productes comercialitzats de peròxid d’hidrogen o solucions de peròxid d’hidrogen disponibles a casa.
Pas
Mètode 1 de 2: Ús de blanqueig dental comercial
Pas 1. Renteu-vos les dents amb pasta de dents blanquejant
Compreu una pasta de dents blanquejant que contingui peròxid d’hidrogen a una farmàcia o supermercat. Utilitzeu-lo per rentar-vos les dents almenys dues vegades al dia per obtenir resultats visibles.
- Compreu una pasta de dents amb almenys un 3,5% de peròxid d’hidrogen en la quantitat estàndard. Tingueu en compte que un alt contingut en peròxid tindrà un major impacte en la sensibilitat de les dents.
- Renteu-vos les dents dues vegades al dia amb pasta de dents. Els resultats seran visibles d'aquí a 2-6 setmanes.
- Tingueu en compte que la pasta de dents només elimina les taques de la superfície de les dents de beure o fumar.
- Penseu en la possibilitat d’utilitzar un altre producte peròxid a més de la pasta de dents per eliminar les taques més profundes i obtenir millors resultats.
- Cerqueu productes amb l’etiqueta BPOM per minimitzar el risc d’utilitzar productes no segurs.
Pas 2. Utilitzeu una safata plena de gel dental
Hi ha algunes evidències que les safates dentals que contenen gel de peròxid d’hidrogen al 3% poden blanquejar les dents de manera significativa. Compra una safata de gel sense recepta o demana una recepta al teu dentista.
- Compreu safates plenes o safates plenes de productes de peròxid d’hidrogen a la farmàcia. Tingueu en compte que aquest aparell s’adapta a la majoria de mides de boca i no està imprès a les dents.
- Demaneu al vostre dentista que us imprimeixi una safata a la boca i doneu-li una solució de peròxid superior per obtenir resultats òptims.
- Deixeu la safata a la boca durant el temps recomanat a l’envàs. La majoria de safates requereixen 30 minuts d’ús, tres vegades al dia durant dues setmanes.
- Deixeu d’utilitzar-lo si desenvolupeu sensibilitat greu, tot i que la sensibilitat normalment s’atura després del tractament. Parleu amb el vostre metge si podeu continuar utilitzant-lo o no.
- Cerqueu l’etiqueta BPOM per evitar el risc d’utilitzar productes no segurs.
Pas 3. Apliqueu la tira de lleixiu
L’ús de tires blanquejants és similar al d’una safata, però és més flexible i no requereix peròxid d’hidrogen separat perquè ja està present al producte. Utilitzeu tires blanquejants a les dents si voleu un tractament flexible que no toqui les genives, que solen ser sensibles al peròxid.
- Tingueu en compte que les tires són tan segures com les safates i ofereixen millors resultats que rentar-les soles.
- Penseu a utilitzar una tira si les genives són sensibles a la safata. Per utilitzar-lo, només cal que enganxeu la tira per sota de la línia de la geniva.
- Compreu tires blanquejants segons la vostra blancor o sensibilitat bucal desitjades. Hi ha molts productes que ofereixen resultats variats, com ara un blanqueig més ràpid i profund o específicament per a dents sensibles.
- Seguiu totes les instruccions del paquet i deixeu d’utilitzar-lo si experimenteu una sensibilitat greu.
- Cerqueu l’etiqueta BPOM per assegurar-vos que obtingueu un producte segur.
Pas 4. Utilitzeu el gel que s’adjunta a les dents
Alguns fabricants ofereixen lleixiu de peròxid d’hidrogen que podeu rentar o aplicar a les dents. Aquests productes es presenten en diverses formes, com ara bolígrafs o ampolles de solució amb raspalls.
- Compareu diversos formats i vegeu quin funciona millor per a les vostres necessitats. Per exemple, pot ser que sigui més fàcil utilitzar lleixiu en forma de bolígraf que lleixiu en raspall i ampolla de solució.
- Utilitzeu-lo abans de dormir durant dues setmanes.
- Seguiu les instruccions del paquet i deixeu d’utilitzar-lo si les dents i / o les genives són molt sensibles.
Pas 5. Penseu en un tractament blanquejador professional
Els dentistes ofereixen un tractament professional amb peròxid d’hidrogen juntament amb la llum o el làser. Penseu en aquesta opció si les vostres dents estan molt tenyides o si preferiu blanquejar-les amb peròxid d’hidrogen sota la supervisió d’un metge.
- Tingueu en compte que els dentistes utilitzen solucions de peròxid d’hidrogen del 25 al 40% que no estan disponibles.
- Penseu en aquesta opció si les genives són sensibles. El dentista protegirà la dent amb una barrera de goma o gel abans del procediment.
- Pregunteu al vostre metge si aquesta opció és millor per a vosaltres. Aquest tractament és car i no està cobert per l’assegurança.
Mètode 2 de 2: proveu lleixiu natural
Pas 1. Tingueu en compte els riscos de l’ús de peròxid d’hidrogen
Hi ha consens contradictori sobre l’ús de peròxid d’hidrogen en productes no comercials per blanquejar les dents. L’ús de solucions no provades amb peròxid d’hidrogen a les dents pot causar sensibilitat a la boca i anomalies de les genives.
- Consulteu el vostre dentista abans d’intentar blanquejar les dents amb peròxid d’hidrogen o una barreja d’aquests.
- Tingueu en compte que, tot i que aquests tractaments naturals són menys costosos, hi ha un risc de danys que és costós reparar.
- Tingueu en compte que aquesta solució només elimina les taques de la superfície de les dents i no és tan eficaç com els productes de peròxid d’hidrogen disponibles en el comerç.
- Assegureu-vos que utilitzeu la menor concentració de peròxid d’hidrogen per protegir les genives i l’espai de la boca.
Pas 2. Fa gàrgares amb rentat bucal peròxid d’hidrogen
Hi ha algunes evidències que els rentats bucals d’una barreja d’aigua i peròxid d’hidrogen són segurs quan s’utilitzen durant llargs períodes de temps. Aquesta solució de rentat bucal també pot blanquejar les dents i ajudar a prevenir les taques. Fa gàrgares amb la barreja cada dia per ajudar a blanquejar les dents i eliminar els bacteris.
- Utilitzeu un 2-3,5% de peròxid d’hidrogen, que es pot comprar a la farmàcia. Concentracions més altes poden danyar l’espai de la boca.
- Aboqueu 1 tassa de peròxid en un bol i barregeu-ho amb 1 tassa d’aigua destil·lada.
- Fa gàrgares durant 30 segons a un minut.
- Escopiu la solució quan hàgiu acabat o si comença a fer mal. Netejar-se la boca amb aigua.
- No empassar-se el rentat bucal, ja que pot causar problemes de salut.
- Penseu en la possibilitat de comprar un col·lutiu comercial que contingui peròxid d’hidrogen.
Pas 3. Feu una pasta de peròxid d’hidrogen i bicarbonat de sodi
L’ús de pasta de peròxid d’hidrogen i bicarbonat de sodi pot blanquejar les dents i alleujar les genives adolorides. Renteu-vos les dents amb la pasta cada dia o apliqueu-la com una màscara a les dents diverses vegades a la setmana.
- Assegureu-vos que utilitzeu un 2-3,5% de peròxid d’hidrogen.
- Aboqueu una culleradeta de bicarbonat de sodi en un plat. Barregeu-ho amb una mica de peròxid. Afegiu més peròxid fins que es formi una pasta espessa.
- Fregueu la pasta a les dents amb petits moviments circulars durant dos minuts. També podeu aplicar-lo amb la punta dels dits per estimular les genives.
- Renteu-vos les dents amb la pasta durant uns minuts o deixeu-la reposar sobre les dents uns minuts per obtenir els millors resultats.
- Netejar les dents de la solució fent gàrgares amb aigua de la pica.
- Netegeu les dents de la pasta.
Pas 4. Eviteu tot allò que us taqui les dents si és possible
A part d’utilitzar productes naturals, també heu d’evitar qualsevol cosa que us pugui tacar les dents. Rentar-se les dents o fer gàrgares just després de menjar determinats aliments o begudes pot ajudar a reduir les taques. Els aliments i begudes que poden tacar les dents o fer-los més susceptibles a les taques inclouen:
- Cafè, te, vi negre
- El vi blanc i el refresc clar poden fer que les dents siguin més propenses a les taques
- Baies com nabius, mores, maduixes i gerds.
