Com ser una persona tossuda: 14 passos (amb imatges)

Taula de continguts:

Com ser una persona tossuda: 14 passos (amb imatges)
Com ser una persona tossuda: 14 passos (amb imatges)

Vídeo: Com ser una persona tossuda: 14 passos (amb imatges)

Vídeo: Com ser una persona tossuda: 14 passos (amb imatges)
Vídeo: MINI-CURSO: Como Superar os Limites Internos | Prof. Lúcia Helena Galvão (Subtit. English) 2024, Abril
Anonim

Ser tossut no sempre és dolent. La veritat és que de vegades només cal ser tossut fins a cert punt per obligar-se a fer realitat el seu desig. Per ser veritablement tossut, heu de saber fer les coses en què creieu i no cedir el que volen altres persones, encara que sigui la manera més fàcil. De vegades, fins i tot podeu ser una mica molest, però si d’aquesta manera es poden complir els vostres desitjos, les vostres habilitats només creixeran.

Pas

Part 1 de 2: ser assertiu

Sigues tossut Pas 1
Sigues tossut Pas 1

Pas 1. En primer lloc, assegureu-vos de la vostra sol·licitud

Si voleu ser tossut, heu de saber determinar què voleu. Si no podeu dir el que voleu amb claredat, tranquil·litat i seguretat, no podreu ser realment tossuts. Però si la gent veu que realment vol dir el que vol, no intentarà canviar d’opinió ni pensarà en vostè com una persona impressionable.

  • Mireu als ulls de la persona amb qui parleu quan digueu el que voleu. Mostreu-los que ho voleu dir. No quedareu segur del que voleu si manteniu els ulls baixos o en un altre lloc.
  • Parla amb calma i claritat. Heu de parlar prou fort perquè aquesta persona pugui escoltar la vostra veu i comprovar-ho.
  • Utilitzeu paraules convincents. En lloc de dir: "Em preguntava si estaria d'acord que heu de demanar prestat el vostre cotxe algun dia", digueu: "Realment hauria de demanar prestat el vostre cotxe tan aviat com ho necessiti. M’agradaria molt que em poguéssiu ajudar”.
Sigues tossut Pas 2
Sigues tossut Pas 2

Pas 2. Doneu raons per donar suport a la vostra creença

Una altra manera de ser assertiu i tossut a l’hora d’aconseguir el que voleu és proporcionar proves concretes de per què hauríeu d’aconseguir el que demaneu. Si simplement afirmeu que voleu però que no podeu donar cap raó o per què no hauria de ser tan difícil que la persona amb qui parleu obtingui el que voleu, és probable que sigueu voluble sol·liciteu-ho o no ho heu pensat massa.

  • Prepareu amb antelació el que vulgueu dir. Feu arguments per donar suport al que voleu i al que voleu dir per demostrar realment que aquesta sol·licitud és important. Si no esteu preparat per obtenir una resposta la propera vegada que aquesta persona us pregunti: "Però per què?" Sembla que realment no ho voleu.
  • Practiqueu demanant el que voleu al mirall o amb l'ajuda d'un amic. Això us ajudarà a trobar la confiança que necessiteu a l'hora de fer la vostra sol·licitud i us ajudarà a esbrinar si els motius que presenteu us poden ajudar realment.
  • Podeu dir: “Mare, vull quedar-me a Stella aquesta nit. La setmana passada, la meva mare va prometre que em deixaria quedar-me si les meves notes eren millors i vaig obtenir una 'A' per a un assaig en anglès ".
Sigues tossut Pas 3
Sigues tossut Pas 3

Pas 3. No deixeu que altres persones us obligin a cedir

Potser no sou l’únic tossut i aquest és el problema d’actuar d’aquesta manera. Hi haurà altres persones més tossudes que vosaltres, de manera que és poc probable que obtingueu el que voleu. Si us trobeu amb algú com aquest, ja sigui un amic o un germà, intenteu mantenir la vostra voluntat i demostrar-los que no poden canviar d’opinió.

  • D’altres poden ofendre’s, insultar-vos o fer-vos sentir que el que voleu és impossible. Apreneu a aferrar-vos als vostres desitjos i no deixeu que s’interposin.
  • No torni la ira amb la ira. És millor mantenir la calma que emocionar-se perquè la seva germana és grollera només perquè es vol prestar el seu vestit. Aquesta és una manera de demostrar que realment vol dir els vostres desitjos i necessitats.
  • Apreneu a deixar de preocupar-vos pel que pensen els altres. Si us distreu molt intentant que tothom us agradi o creieu que sou importants, és poc probable que sigueu una persona tossuda.
Sigues tossut Pas 4
Sigues tossut Pas 4

Pas 4. Mireu-vos

Has de deixar de preocupar-te per agradar a altres persones i recorda que ets la persona més important de la teva vida. No és que hagi de ser egoista, però sí que vol dir que ha de saber quan és hora de prestar atenció a les seves pròpies necessitats en lloc de les necessitats dels seus amics o d’altres persones de la seva vida. De vegades, heu de deixar que altres persones aconsegueixin el que volen, però hi ha vegades que us heu de posar primer.

  • Per exemple, si sou amb el vostre millor amic i cada vegada que tria una pel·lícula per mirar-la, intenteu fer-vos còmodes suggerint una pel·lícula diferent, encara que tingueu una mica de por del seu estat d’ànim.
  • Per descomptat, els que us envolten estaran disgustats si no hi esteu d’acord o diuen que voleu alguna cosa diferent de la seva. Però també seràs infeliç si mai no es compleixen els teus propis desitjos.
Sigues tossut Pas 5
Sigues tossut Pas 5

Pas 5. Definiu les prioritats

Tot i que heu d’intentar aconseguir el que voleu, podeu tenir més èxit si no sempre us adhireu a les vostres creences sobre les petites coses. Si sempre lluiteu per aconseguir el que voleu, des de triar pizza a la vostra programació de televisió preferida, la gent tindrà dificultats per prendre’s seriosament si us quedeu amb allò que realment fa una gran diferència a la vostra vida. Assegureu-vos que pugueu donar prioritat amb prudència i dediqueu els vostres esforços a allò que realment us importa.

  • Si sempre insistiu en les mateixes coses, com triar l’esmorzar de la mateixa manera que vau demanar un toc de queda ampliat, els vostres pares o altres persones no us prendran seriosament.
  • Si només insistiu a aconseguir allò que realment és important per a vosaltres, els que us envolten podran veure que actueu de manera diferent perquè el que voleu no és negociable. Deixeu que la vostra veu, el llenguatge corporal que utilitzeu i les vostres paraules demostrin que aquesta vegada ho voleu dir realment.
Sigues tossut Pas 6
Sigues tossut Pas 6

Pas 6. Respecteu a la persona a qui us dirigiu per obtenir ajuda

Es diu que agafareu més mosques si feu servir mel en lloc de vinagre. Si voleu ser tossut i aconseguir el que voleu, els resultats seran millors si tracteu la persona que sol·liciteu ajuda amb amabilitat i respecte. En lloc d’atacar aquesta persona i de sobte s’ha de defensar, intenta ser simpàtic i fins i tot fes-li uns primers elogis.

  • Per exemple, en lloc de dir: “Mama, mai no em deixes passar-ho bé. Per què no em deixeu anar a una pel·lícula amb Amy? " Pots dir: "Mamà, creus que puc veure una pel·lícula amb Amy aquesta nit? Estaré molt feliç si em permeteu ".
  • Per descomptat, si ser bo o fins i tot fer un compliment genuí no funciona, hauríeu de provar un altre mètode més potent. Però començar les coses de manera positiva hauria de ser el millor de vosaltres.
Sigues tossut Pas 7
Sigues tossut Pas 7

Pas 7. Establir objectius i assolir-los

Si voleu ser tossut amb coses que són més difícils d’aconseguir, heu d’estar decidits a aconseguir-les a tota costa. Per tenir un èxit real com ara ser actriu o escriure un llibre, heu d’establir objectius a curt termini per assolir objectius a llarg termini, de manera que pugueu ser tossut i persistent per aconseguir el que voleu.

  • Feu una llista de totes les coses que necessiteu per assolir els vostres objectius. Si no esteu segur dels passos que heu de seguir en el procés, hauríeu de preguntar a un expert en tot allò que intenteu aconseguir per obtenir una millor comprensió de com es fa.
  • Si primer us centreu en l’assoliment d’objectius a curt termini, tindreu més probabilitats d’assolir objectius a llarg termini que si us centreu únicament a assolir l’objectiu final. Per exemple, si voleu escriure un esborrany inicial d'una novel·la, dividiu-lo en capítols.
  • Has d’aprendre a ignorar totes les persones que et fan dubtar. Hi haurà massa gent que vulgui fer-vos sentir que és impossible que tingueu èxit. No deixis que et parin.
Sigues tossut Pas 8
Sigues tossut Pas 8

Pas 8. Tractar la resistència de manera constructiva

Algunes persones deixen que la decepció els faci caure. Però si realment esteu decidit a aconseguir el que voleu i fer el millor per a vosaltres, accepteu tot el que la gent digui que no podeu aconseguir el que voleu. Potser intenteu aconseguir un paper en una pel·lícula, trobar una agència per publicar la vostra novel·la o aconseguir que guanyi el vostre equip de voleibol, digueu-vos que, si ho continueu intentant, podreu fer el que vulgueu, independentment de què diuen altres persones.

  • Recordeu-vos que moltes persones grans que van aconseguir enfrontar-se a la resistència natural abans de convertir-se en persones d’èxit. Fins i tot Michael Jordan no va aconseguir guanyar l’equip de bàsquet de la seva escola. Deixeu que aquest rebuig us motivi a continuar intentant-ho, no que us desanimi.
  • Alguns diuen que no cal ignorar tots els rebuigs. Si tots els altres us diuen el mateix, utilitzeu aquest consell perquè pugueu millorar-vos.
  • El més important és que creieu en el que esteu fent. Si creieu en el que voleu i ho mereixeu, us serà més fàcil fer front al rebuig.

Part 2 de 2: Aconseguir el que vulguis a tota costa

Sigues tossut Pas 9
Sigues tossut Pas 9

Pas 1. Sigui un rècord batut

Per tant, heu intentat ser simpàtics i encara no funciona. Si creieu que voleu ser diplomàtics, amables i comprensius i no esteu millor que quan vau començar, feu una altra cosa. Per descomptat, és possible que us molesteu un cop batre rècord i repetir els vostres desitjos una vegada i una altra, però qui diu que aquest mètode no us ajudarà a aconseguir el que voleu?

  • Seguiu dient el que vulgueu o parlant del que vulgueu, fins que la persona amb qui parleu es frustri amb vosaltres o s’irriti fins que renunciï. Per descomptat, això no és divertit, però us acostarà a on aneu.
  • Doblegueu els braços davant del pit i digueu el que vulgueu. Sigues ferm en el que creus i no sigues tímid en actuar d’aquesta manera. Si esteu acostumat a ser massa simpàtic, proveu una altra cosa.
Sigues tossut Pas 10
Sigues tossut Pas 10

Pas 2. No marxeu fins que no obtingueu el que voleu

Una altra manera de ser tossut és no fer cap moviment fins que aquesta persona sucumbi a la vostra voluntat. Això es pot fer quedant-se a la cadira del restaurant després d’haver acabat de menjar, quedant-se a casa quan vostè i aquesta persona han d’anar a algun lloc o, fins i tot, parant i assegut a terra on vulgui fins que es compleixi el seu desig. Sens dubte, això pot avergonyir a la persona amb qui estàs, però si realment no t’importa, pot ser la millor manera d’aconseguir el que estàs demanant.

  • Això serà especialment eficaç si depèn molt de tu, per exemple, si vas a donar-li un viatge en algun lloc.
  • Per descomptat, pot ser que aquesta no sigui la millor manera, però podria ser la més eficaç. Molta gent renunciarà immediatament si és humiliat.
Sigues tossut Pas 11
Sigues tossut Pas 11

Pas 3. No feu cas a les persones que no estan d'acord amb vosaltres

Una altra manera de ser tossut és ignorar les persones que et diuen que no pots fer certes coses. Actua com si no l’escoltessis fins que et deixés aconseguir el que vols. Podeu fer-ho mirant en blanc aquesta persona que teniu al davant, com si no escoltéssiu el que deia, ficant-vos el dit a l’orella i dient: "No et puc sentir!" o simplement, arronsar-se i marxar.

Per descomptat, aquest no és un mètode per a adults, però si esteu decidit a aconseguir el que voleu, us pot ajudar

Sigues tossut Pas 12
Sigues tossut Pas 12

Pas 4. Feu una ganga

Una altra manera de ser tossut i aconseguir allò que desitgeu és negociar amb la persona que demaneu ajuda. Penseu-hi un moment i vegeu si hi ha alguna cosa que pugueu fer per ell, de manera que no se sentirà com si fos l’únic que dóna, sinó més aviat com donar i prendre. Si teniu la idea que podeu ser d’utilitat per a aquesta persona, us semblarà més donar-vos mútuament que no pas el vostre propi interès unilateral per aconseguir el que voleu.

  • Per exemple, podeu demanar a la vostra mare que us deixi sortir amb amics a canvi d’ajudar-la a rentar la roba del cap de setmana. D’aquesta manera obtindreu més atenció a la vostra sol·licitud.
  • Si voleu demanar prestat el jersei de la vostra germana, presteu-li el vostre vestit nou que li agradi molt.
Sigues tossut Pas 13
Sigues tossut Pas 13

Pas 5. Mostrar una actitud emocional

Tot i que és un truc barat, de vegades plorar us pot ajudar a aconseguir el que voleu, sobretot si sou en públic. Si els vostres pares, germans o la persona amb qui esteu no us donaran allò que demaneu, proveu de semblar francament decebut, plorant, llançant alguna cosa o mostrant quant el desitgeu. Això no només emfatitzarà el gran que és el vostre desig, sinó que també tindrà l’efecte afegit de fer vergonya a la persona perquè vulgui complir el vostre desig.

  • Si no us importa avergonyir-vos, demaneu el que vulgueu en un lloc públic ple de gent i, a continuació, comenceu a plorar si no teniu ganes d’avergonyir aquesta persona. Si això no funciona i el fa enfadar amb tu, en realitat quedarà humiliat encara més perquè guanyis.
  • Podeu practicar enganyar-vos en primer lloc si això sembla fer que el vostre estil sigui més convincent.
Sigues tossut Pas 14
Sigues tossut Pas 14

Pas 6. No oblideu el motiu pel qual demaneu el que voleu

Al final, ser tossut consisteix a posar en pràctica un pla i aconseguir allò que voleu i el que mereixeu. Si oblideu els vostres objectius o necessitats, podeu renunciar-hi perquè és molt més fàcil que crear conflictes. Però si continueu repetint la vostra sol·licitud i per què la voleu, o fins i tot escrivint-la en paper i llegint-la una i altra vegada durant un període de temps, us obstinareu a defensar i aconseguir-ho.

  • Per descomptat, és més fàcil arronsar-se d’espatlles i dir que està bé si la vostra sol·licitud no es compleix, però no estareu contents si actueu així.
  • Recordeu que ser tossut és bo si aquesta actitud és al vostre cor i la vostra sol·licitud és una cosa que realment voleu a la vostra vida. Estigueu orgullosos de ser assertiu, de lluitar per vosaltres mateixos i de no deixar que altres persones us controlin.

Consells

  • Saber quan cal ser amable. No cal ser el cap de tots.
  • No et rendeixis. La tossuderia pot resultar molesta i pesant per als altres.

Advertiment

  • La tossuderia pot allunyar la gent. El vostre camí no sempre és correcte, així que deixeu que els altres també diguin la seva.
  • No deixeu que la tossuderia controli la vostra vida.
  • De vegades, la tossuderia es descriu com un tret negatiu. Aquests passos s’han d’utilitzar quan sigui absolutament necessari en una situació particular.

Recomanat: