"Està sent castigat!": La majoria dels adults han d'haver escoltat la frase almenys una vegada a la infància i la joventut, i molts d'ells han arribat a considerar el càstig com un mètode vàlid per tractar el comportament problemàtic dels seus fills. De fet, un càstig que no sigui específic i efectiu provocarà més problemes en el futur, heus aquí! Per això, qualsevol forma de càstig s’ha de considerar realment en un estat tranquil i no impulsiu. A més, el càstig també ha d’anar acompanyat de normes i conseqüències que siguin rellevants per al comportament del nen. Si després d'això encara no es pot canviar el comportament del nen, penseu en un mètode alternatiu que sigui més eficaç.
Pas
Primera part de 3: afirmació de les regles amb conseqüències des del principi
Pas 1. Comunicar regles específiques que siguin fàcils d’entendre i arribar als nens
Les directives ambigües com ara "has de ser un bon nen si no vols ser castigat" o "has de corregir el teu comportament si no vols ser castigat" en realitat no proporcionen prou informació sobre les normes i conseqüències per als nens. Per tant, proporcioneu regles clares i raonades i, per descomptat, adaptades a l'edat i la situació del nen. Utilitzeu també la frase "si …, llavors …" per informar de les conseqüències que ha de patir el nen si es infringeix la norma.
- "No es pot jugar a videojocs durant una hora després d'arribar a casa de l'escola perquè és el moment d'estudiar i fer els deures".
- "Si incompliu aquesta regla, no podreu jugar a videojocs durant una setmana".
Pas 2. Centreu-vos en les expectatives a curt termini
Com que l’enfocament dels nens es limita generalment a l’actualitat, pot ser difícil de seguir les indicacions o expectatives a llarg termini. Per tant, en lloc de dir: "Heu de fer tot el possible a la classe d'història aquest semestre", intenteu centrar la ment del vostre fill en les seves activitats durant les properes dues setmanes: "Heu d'acabar tots els treballs aquesta setmana per començar a estudiar per afrontar exàmens la setmana vinent ".
Penseu-hi: a la majoria dels nens se’ls demana que es comportin bé pels pares, de manera que el Pare Noel pugui venir a final d’any a fer-los un regal. Això és ineficaç perquè, en general, el nou noi es preocuparà pel seu lloc a la llista de Santa Claus quan arribi el desembre
Pas 3. Prioritzar el càstig en forma de conseqüències naturals de les seves accions
Recordeu que el càstig d’una persona s’ha d’ajustar al delicte. Dit d’una altra manera, les conseqüències que doneu han d’estar directament relacionades amb els errors del nen, sobretot perquè el nen pugui entendre més fàcilment la relació de causa i efecte de les seves accions. A més, serà més fàcil determinar el càstig, oi?
Per exemple, si el vostre fill té vandalisme lleu amb alguns dels seus amics, podeu prohibir-li que vegi aquests amics durant dues setmanes en lloc de demanar-li que demani perdó i neteja la casa
Pas 4. Llei de les intencions del nen, no el resultat del seu comportament
Per exemple, un nen pot trencar un gerro de flors perquè està lluitant amb un germà o una germana prop del gerro, o perquè llença el gerro quan és vermell. Tot i que el resultat del seu comportament és el mateix, és a dir, trencar un gerro, de fet tots dos casos no mereixen el mateix càstig, sobretot perquè en el segon cas, el nen tenia intenció de destruir el gerro, mentre que en el primer cas, el mateix intenció o intenció no existia.
Si sempre utilitzeu la mateixa plantilla de càstig sense tenir en compte altres factors, com les intencions del vostre fill, segur que el vostre fill se centrarà més en la injustícia del càstig que va rebre, en lloc d’aprendre dels seus errors
Part 2 de 3: Garantir que les sentències siguin justes i efectives
Pas 1. Limitar o evitar el càstig per als menors de 10 a 12 anys
De fet, donar càstigs que "restringeixin les activitats" no serà efectiu fins que els nens no construeixin relacions i identitats fortes amb el món fora de casa seva. És per això que la majoria de nens menors de 10-12 anys no veuran les restriccions d’activitat com a càstig.
- Si l’edat del nen és molt petita, hauríeu de donar càstigs molt específics, com ara prohibir-li fer determinats jocs o activitats, de manera que els resultats siguin més efectius.
- El més probable és que els nens menors de 6 anys o potser fins a 8 anys encara no entenguin el vincle entre el seu mal comportament i el càstig que reben.
Pas 2. Doneu un càstig adequat pels errors del nen
Suposadament, realment haureu de donar un càstig que pugui ser una mala experiència per al nen perquè es resisteixi a repetir el mateix error. Tot i això, fer-ho amb massa freqüència pot afavorir l’odi al vostre fill i, potencialment, ennuvolar el missatge que voleu transmetre al vostre fill. Per tant, si us plau, prohibiu-li visitar determinats llocs, accedir a determinats objectes o reunir-se amb determinades persones perquè el nen es cansi, però no bloquegeu completament l’accés dels seus amics més propers ni de diverses activitats que siguin importants per a ell.
Per exemple, podeu prohibir al vostre fill sortir de casa, convidar amics a casa o fer servir les xarxes socials durant determinades hores. Creieu-me, la prohibició és prou molesta, realment, per als nens. Tot i això, és millor no impedir-lo d’assistir a partits de bàsquet o recitals de dansa que siguin importants per a ell. Fins i tot si voleu fer-ho, assegureu-vos de tenir molt en compte la decisió
Pas 3. Limiteu les activitats del vostre fill a una o més setmanes
Un càstig indefinit o a llarg termini pot potenciar un odi enorme dins del nen. Llavors, què passa si els errors del nen són massa grans de manera que no és suficient limitar les seves activitats durant una setmana o diversos caps de setmana? Si aquest és el cas, penseu en considerar altres opcions de càstig.
Si el vostre fill utilitza el vostre cotxe sense permís i el danya, castigueu-lo durant una setmana i, mentre duri la condemna, animeu-lo a elaborar un pla per cobrir el cost de la reparació del cotxe
Pas 4. Aneu amb compte a l'hora de decidir retirar l'accés del vostre fill de les xarxes socials mentre el castigueu
El més probable és que tingueu la temptació de bloquejar l’accés del vostre fill a totes les plataformes de xarxes socials o de confiscar-li el mòbil mentre la sentència estigui en curs. Tanmateix, assegureu-vos de tenir en compte també les activitats del vostre fill a les xarxes socials, sobretot perquè molts nens reben informació important de l’escola, notícies, etc. de les xarxes socials.
- Bloquejar l'accés del vostre fill a totes les xarxes socials pot fer que el vostre fill us odi més i augmenti la seva ansietat. De fet, els nens corren el risc de consumir excés de xarxes socials després d’acabar la seva condemna, ja ho sabeu!
- En lloc d’això, considereu si només limiteu o no les activitats de xarxes socials del vostre fill o el temps que utilitzen les xarxes socials.
Pas 5. Proporcionar oportunitats al nen per reduir la seva condemna
Tot i així, recordeu sempre que no és el mateix donar l’oportunitat que cedir als seus errors. Per fer més clars els límits entre els dos, no oblideu donar detalls clars sobre què ha de fer per reduir la seva condemna i no canvieu la vostra decisió inicial si el nen no és capaç d’aprofitar les oportunitats que s’ofereixen.
Per exemple, “Com que vau tornar a casa més tard del que vam acordar de nou, no podeu deixar la casa durant dos caps de setmana. Tot i això, si voleu fer més deures de l’habitual i acabar tots els deures escolars, us reduiré la pena a un sol cap de setmana”
Part 3 de 3: Trobar alternatives de càstig més efectives
Pas 1. Utilitzeu un estil de criança basat en l'empatia
Avui en dia, aquest patró de criança s’utilitza sovint per substituir els patrons de criança tradicionals que encara estan acolorits pel càstig. En particular, aquest estil de criança utilitza un enfocament basat en la comunicació i té com a objectiu ajudar els nens a comprendre els seus errors, així com els motius que els darrere. Al final, el patró de criança dóna al nen l’autoritat per trobar solucions als seus errors.
- Alguns defensors o seguidors de la criança empàtica creuen que el càstig és una conseqüència injustificada. Mentrestant, també hi ha partidaris o seguidors d’aquest patró de criança que creuen que el càstig es pot donar en una part raonable, sempre que s’acompanyi de tècniques de criança basades en l’empatia.
- Una manera de practicar l’empatia com a pare o mare és preguntar-vos els motius de les opcions del vostre fill. Per exemple, si el vostre fill fa una decisió equivocada, pregunteu-li la raó que hi ha darrere i altres opcions que creu que podrien conduir a un resultat més positiu.
Pas 2. Centreu-vos en la comunicació oberta en lloc de castigar el vostre fill
En lloc de castigar un nen que obtingui males notes perquè prefereix viatjar amb els seus amics en lloc d'estudiar abans d'una prova, intenteu entendre la seva perspectiva i feu preguntes com ara: "Sé que de vegades és difícil rebutjar la invitació d'un amic, sobretot si acabes d’entrar a una nova escola. Em pots dir com et vas sentir quan et vas adonar que, per això, no tenies temps per estudiar?"
Si el nen no està preparat per assumir la responsabilitat del seu comportament i pensa en solucions pertinents, doneu-li temps per aprendre i restablir el procés de diàleg en un altre moment
Pas 3. Ajudeu el nen a construir la capacitat de "corregir" els errors de forma independent
Després d’informar del comportament que es considera problemàtic, doneu-li l’oportunitat de trobar una solució al problema que es produeix. En fer-ho, s’entrenarà al nen per participar més activament en la gestió d’errors o problemes.
- Per exemple, si el vostre fill rep males notes perquè prefereix viatjar amb els amics en lloc d’estudiar abans d’una prova, proveu de dir: “Vull que trobeu una manera de millorar les notes. Sempre que necessiteu la nostra ajuda, digueu que sí."
- Assegureu-vos que el nen ja no se sent emocional quan se li parla. Al cap i a la fi, no passa res amb fer una pausa fins que l'estat del nen estigui completament tranquil.
Pas 4. No tingueu por de buscar ajuda d'experts
Si el comportament del vostre fill no millora després de rebre el càstig, les tècniques d’empatia no funcionen o les vostres idees s’acaben, intenteu consultar un terapeuta o un assessor familiar. No us preocupeu, els experts professionals i formats poden recomanar idees o estratègies noves per millorar el comportament dels nens.
- Consulteu el metge que us ha atès, el vostre fill, el vostre conseller escolar, amic de confiança i / o assegurança per obtenir una recomanació de terapeuta qualificat.
- El més probable és que el terapeuta recomani una tècnica que s’ha demostrat útil per millorar el comportament d’una persona, com ara la teràpia cognitiu-conductual (TCC).
