Així que vols ballar saló de ball? Entrareu en un món elegant ple de tradició i diversió. El ball de saló és bàsicament un terme general per a diversos tipus de dansa tradicional. Alguns exemples de danses tradicionals són Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz i Fox Trot. Aquest tipus de danses provenen de diferents parts del món i d’èpoques diferents, però el que tenen en comú és que totes són danses formals per parelles, centrades en el flux i l’elegància. La bona notícia és que l’aprenentatge del ball de saló pot ser més fàcil del que es pensa i practicareu mentre us divertiu.
Pas
Primera part de 2: triar un estil de ball de saló
Pas 1. Apreneu tots els estils de ball que es consideren ball de saló
Definiu un estil que us agradi. Tot i que no necessiteu aprendre tots els estils, al principi haureu d’aprendre alguns dels estils bàsics.
- Hi ha diversos estils de ball de saló, que generalment es divideixen en estils estàndard i estils llatins. El vals, el tango, el Foxtrot, el vals vienès i Quickstep s’inclouen en els estils estàndard. Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble i Jive pertanyen a l’estil llatí. Els estils poden diferir lleugerament, sobretot entre els estils internacionals i els estils continentals, però la base de cada estil és molt específica i té una seqüència de passos diferent.
- Els estils de ball difícils com el bolero i el doble paso es poden aprendre més endavant, però si voleu ballar i no voleu seure tota la nit, haureu d’aprendre estils bàsics com Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz i Fox Trot.
Pas 2. Determineu els vostres objectius per ballar
Vols ballar per motius socials o competir? Voleu sortir tots els caps de setmana o només voleu quedar bé al casament? Alguns tipus d’esdeveniments específics poden requerir que aprengueu només un estil. Estareu més preparats per a una nit de ball social relaxat si apreneu els passos bàsics per a alguns estils de ball. Sigui quin sigui el vostre objectiu, tingueu-ho en compte quan aprengueu a ballar !!
Pas 3. Trobeu un professor o escola de dansa específic que estigui especialitzat en ball de saló
Podeu cercar a les pàgines grogues (agenda telefònica) o a Google per trobar professors o escoles a la vostra zona. Poseu-vos en contacte amb més d’una escola i parleu sobre els vostres objectius i si us poden ajudar a assolir-los.
- Conegueu el que voleu i assegureu-vos que les vostres necessitats coincideixin amb les habilitats i els mètodes del vostre instructor. Parleu amb altres estudiants i pregunteu quant de temps practiquen o aneu a més d’una classe de ball fins que us sentiu còmode. Per exemple, algunes escoles de dansa se centren en ballar per a competicions, mentre que altres se centren en ajudar els principiants a guanyar experiència (i coratge!) Perquè puguin avançar a la pista de ball en la propera invitació de casament.
- Si viviu a prop d’una universitat, busqueu clubs i activitats per a estudiants. Molts tenen classes de ball de saló obertes a membres no estudiants.
Part 2 de 2: Aprendre a ballar de saló
Pas 1. Estudieu el quadre de passos
Si teniu por d’assistir a la vostra primera classe sense saber res sobre els balls de saló, és possible que pugueu practicar una mica amb l’ajuda de llocs web o vídeos en línia. Comenceu aprenent el pas de la caixa, que és el moviment bàsic de moltes danses de saló.
- Quan feu un pas de caixa, moveu els peus en forma quadrada. Comenceu aixecant-vos i col·locant el vostre pes a la cama dreta. Mou la cama esquerra cap endavant en petits passos i transfereix el pes a aquesta cama. Al pas següent, aixequeu la cama dreta cap al costat de l’esquerra de manera que quedi una bretxa d’uns 30 cm entre les cames. Completa aquest moviment transferint el pes al peu dret i ajuntant les cames movent el peu esquerre cap al peu dret. Ara torneu a fer aquest moviment, però a la inversa. Transfereix el pes a la cama esquerra i mou la cama dreta cap enrere recte en petits passos. Transfereixi el pes i moveu la cama esquerra cap als costats. Completeu el pas del quadre movent el peu dret cap al peu esquerre.
- Si teniu problemes, recordeu que sempre és la cama exterior la que es mou per formar el quadrat que feu.
Pas 2. Practicar uns quants passos a casa
Hi ha molts articles a Internet que us poden proporcionar les seqüències bàsiques i els moviments corporals d’altres balls de saló, com ara: Rumba, Cha-Cha, Samba, Tango i Waltz.
Aquests vídeos en línia no poden substituir els avantatges que obté a la classe de dansa. Un entrenador de ball us podrà donar instruccions personalitzades que són la clau per desenvolupar les vostres habilitats de ball
Pas 3. Assistiu a una classe de ball de saló
Tot i que és possible que hàgiu dominat els conceptes bàsics del ball de saló, les classes de dansa us ajudaran amb altres aspectes importants del ball, com ara la postura, la comunicació i l’etiqueta de ball. Algunes classes de ball requereixen que vingueu amb parella, però moltes estan pensades per a persones sense parella.
Assegureu-vos de mirar els preus, ja que els preus de les classes de ball varien. Heu d’assegurar-vos que pagueu la qualitat de la vostra escola i entrenador. Molts estudis de dansa ofereixen serveis gratuïts o de baix cost a estudiants potencials, cosa que us pot facilitar la cerca de la connexió entre l’escola de dansa i els vostres objectius. Les classes grupals solen ser menys costoses que les classes particulars, mentre que l’entrenament especialitzat i personalitzat per a balls de saló competitius pot costar centenars de vegades més
Pas 4. Escolteu música de saló
Demaneu al vostre entrenador que prepareu un conjunt de cançons per al ritme que esteu aprenent. Compra les cançons i escolta-les. És possible que trobeu una col·lecció de música dedicada a un ball concret.
Tria un ritme de ball i compta en veu alta quan comenci la música. Molts principiants es beneficien d'aplaudir al ritme de la música. Quan escolteu música, imagineu-vos als ballarins que s’hi moven. Sent el moviment de la dansa i afegeix-lo al ritme
Pas 5. Vine a practicar sessions al teu estudi
Molts estudis tenen sessions de pràctiques fora de classe, però també podeu practicar pel vostre compte. No tingueu por de demanar ajuda a ballarins amb més experiència.
Pas 6. Trobeu un company per practicar fora de classe
Potser teniu amics que també volen aprendre a ballar. Potser podeu convèncer la vostra parella perquè us acompanyi en una aventura d’aprenentatge de la dansa.
- Tothom té una forma i una mida del cos diferents. Això és un fet de la vida. Ajusteu la vostra posició i estil de ball per ajudar la vostra parella, sobretot si les diferències d’alçada i mida corporal poden causar un contacte físic incòmode. Recordeu que el ball de saló consisteix en gràcia, elegància i modèstia.
- Ball al nivell de la teva parella. No intenteu fer moviments nous i més complicats amb algú que comença. Els qui el segueixen han de gaudir del ball de saló. No té sentit intentar mostrar la vostra grandesa fent que la vostra parella es vegi malament. Quan les parelles treballen juntes, ballar es converteix en quelcom bonic.
- El secret de ballar junts no consisteix a estar a prop els uns dels altres, sinó a comunicar-se. Aquesta comunicació no es proporciona amb un codi especial, sinó amb moviments corporals subtils que es poden sentir fàcilment quan els dos ballarins estan drets amb bona postura.
Pas 7. Dansa
Estàs aquí per aprendre a ballar, així que balla! Fins i tot si acabeu de tenir la primera lliçó, proveu de ballar en públic. Si només heu après dos moviments a la primera lliçó, feu-los servir. Aquests dos moviments són suficients per ballar i divertir-se a la pista de ball.
- Feu que tothom balli! Els principiants i els ballarins amb experiència us ajudaran a desenvolupar la vostra dansa. Els principiants us fan tornar a examinar el que sabeu. Ballarins amb experiència corregiran els vostres errors. Com a norma general, els ballarins de saló no haurien de dir que no quan els demaneu que ballin.
- Si algú et demana que ballis, digues que sí! Recordeu que no només és groller rebutjar-lo, sinó que també us pot costar l’oportunitat de millorar les vostres habilitats, independentment de qui us convidi a ballar.
- Tingueu en compte que l’etiqueta del saló prohibeix dos balls consecutius amb la mateixa persona. Si només voleu ballar amb el vostre ésser estimat, podeu fer-ho a la sala d’estar de casa vostra.
Consells
- Quan es tracta d’un nou company en la posició bàsica, cada ballarí ha de mirar cap a la seva parella, normalment mirant per sobre de l’espatlla. En cas contrari, la tensió derivada de mirar-se els ulls de prop pot resultar incòmoda i fins i tot una mica aterridora.
- No siguis un "fideu humit"! Si no esteu al capdavant, recordeu-vos de continuar sent un soci actiu. Segueix el teu líder de bon grat, però recorda que no els empentes a la pista de ball.
- Si esteu al capdavant, NO empenyeu la vostra parella a la pista de ball. Un lideratge fort i ser molt forts són dues coses diferents. El ball de parelles parla de comunicació, donar i rebre.
- L’elegància és l’essència del ball de saló. Penseu en la paraula "elegant" quan practiqueu. Ballar no és una qüestió senzilla d’on ha de moure els peus. Ballar és una nova manera de moure tot el cos, en un flux coordinat, a prop de l’altra persona que mou tot el seu cos. Seria millor aprendre els passos bàsics, de manera que sembli que suri a la pista de ball, en lloc d’aprendre moviments difícils a la pressa i semblar un cérvol només aprendre a caminar. Si només saps on són els teus peus, vol dir que no entens cap tipus de ball.
- Mantingueu els passos petits i vosaltres i la vostra parella us quedareu millor i us mantindreu en equilibri. En moltes classes de dansa, el moviment inicial és el peu esquerre del líder avançant i el peu dret del company retrocedint. Atès que és pràctica habitual avançar en lloc de retrocedir, el líder ha de tenir cura de mantenir els passos petits. Al cap i a la fi, la il·lusió de surar a la pista de ball no la creen grans avenços, sinó a partir de petits passos successius ràpids.
