Tot i que la bellesa interior és molt important, per trobar-la, heu d’estar còmodes a la vostra pròpia pell i no amb el que la gent espera de vosaltres. Ser feliç amb la vostra aparença exterior us farà sentir més radiant. Llegiu aquest article per aprendre a millorar el vostre aspecte general perquè us sentiu més segurs i atractius cada dia.
Pas
Primera part de 3: Mireu-ho millor
Pas 1. Cerqueu un pentinat o un color de cabell que us convingui
No tothom pot tenir serrell o cabell ros de platí. Potser haureu d’experimentar i practicar uns quants anys per trobar el pentinat ideal.
- Trieu un color de cabell més o menys clar que el vostre color natural, de manera que sigui fàcil de mantenir i no es vegi fora de lloc quan les arrels comencin a créixer. Si voleu que sigui més clar, penseu a afegir elements destacats en lloc d’un color completament nou.
- Penseu en la forma de la cara quan cerqueu el tall de cabell adequat. La idea és jugar amb les teves característiques naturals i evitar posar massa èmfasi en la forma de la cara. Penseu en aquests suggeriments de pentinat: Dones amb cara rodona es veu preciós amb un pentinat asimètric amb una separació lateral. dona amb cara quadrada el millor és provar un bob angular, talls llargs o mitjans de capa o serrells laterals. dona amb cara llarga i prima té un aspecte atractiu, amb els cabells curts lleugerament ondulats, i el millor és evitar els serrells frontals rectes. Ells amb cara ovalada o en forma de cor generalment pot utilitzar qualsevol pentinat (quina sort!). La clau és experimentar!
Pas 2. Tingueu cura de la vostra higiene personal
Això no només millorarà el seu aspecte general, sinó que també ajudarà a prevenir el desenvolupament i la propagació d'altres infeccions o malalties.
- Renteu-vos les dents cada matí i nit. Això ajudarà a mantenir les dents blanques i la respiració fresca i, sobretot, a mantenir les dents i les genives sanes.
- Dutxa't cada dia, encara que no vulguis rentar-te el cabell. Si no teniu temps per dutxar-vos, assegureu-vos de rentar-vos com a mínim la cara i les aixelles amb un drap i sabó.
- Afaiteu-vos, arrossegueu-vos i / o cireu-vos si cal. Si voleu un aspecte "natural" o "desordenat", està bé, però feu-ho conscientment, no per mandra.
Pas 3. Resoldre problemes de pell
Sentir-se segur de la seva pell és fonamental, perquè és el primer que la gent veu quan et mira. Si us preocupa l’oli, les cicatrius o les taques fosques, consulteu el vostre dermatòleg per trobar les opcions de tractament adequades. Hi ha moltes cremes i ungüents sense recepta per ajudar a reduir les taques fosques o les cicatrius.
- Utilitzeu protecció solar o barret si teniu previst sortir durant un temps durant el dia. Això evitarà les cremades solars i les taques fosques i, encara més important, protegirà la pell dels efectes nocius de l’exposició al sol.
- Beure aigua. Mantenir-se hidratat pot ajudar a que la seva pell es vegi sana i brillant i li doni l’energia que necessita per mantenir-se sana.
Pas 4. Mantingueu-vos en forma
Això no significa només perdre pes; significa el que fas normalment per mantenir-te en forma. Si voleu perdre uns quants quilos, reduïu la ingesta de calories i incorporeu cardio a la vostra rutina diària. Si voleu construir músculs, feu entrenaments de resistència i assegureu-vos de menjar una dieta rica en proteïnes.
- Menja fruites, verdures i proteïnes baixes en greixos. Aquest tipus d’aliments són rics en vitamines i nutrients que necessita l’organisme i el mantindrà fresc.
- Compte amb l’excés de sucre. No oblideu llegir les etiquetes dels aliments i vigilar si s’afegeix sucre addicional als amaniments, pans i salses.
- Reduir la ingesta d’alcohol. Això no només millorarà la pell evitant la deshidratació, sinó que us estalviarà consumir calories innecessàries.
- Uniu-vos a un gimnàs o trobeu un company d’exercici. Practicar amb altres persones et mantindrà motivat.
Pas 5. Vesteix-te segons la forma del teu cos
Sigui quina sigui l'ocasió o el que sigui "de moda" en aquest moment, tenir bon aspecte significa portar roba que us sembli bé. Les tendències van i vénen, i no totes són segons la forma del cos.
- Mostra els teus millors recursos i tapa les parts del cos que creus que són les pitjors. Per exemple, si teniu forma de rellotge de sorra, utilitzeu un vestit ajustat que mostri les vostres corbes i eviteu roba fluixa.
- No feu cas a la mida de l’etiqueta. Moltes dones intenten desesperadament portar texans massa petits per por de "pujar una talla". En realitat, la vostra aparença en el vestit és més important que la mida de l’etiqueta. A més, ningú no necessita conèixer la mida dels pantalons.
Part 2 de 3: Captar l'atenció
Pas 1. Somriu
Arrufar el nas constantment et farà semblar intimidador, seriós i avorrit. Què significa quedar bonic si tothom té por d’acostar-se a vosaltres?
Pas 2. Feu-vos semblar accessible
Si voleu cridar l’atenció de la gent, heu de portar-vos bé. Intenteu no creuar els braços, evitar el contacte visual o situar-vos al racó de l'habitació. Són signes que no us vol molestar.
Pas 3. Confieu
Fins i tot els super models tenen inseguretats. La clau és tenir sentit de l’humor sobre les teves imperfeccions i no deixar que aquests defectes et facin caure. Encara que no us ho cregueu, preneu-vos l’hàbit de dir-vos que sou bells i que us veieu bells. Finalment, et faràs creure aquestes paraules.
Pas 4. Teniu sentit de l’humor
Tothom vol estar envoltat de gent que els fa riure. Això no vol dir que hagueu de fer una broma cada cinc minuts; fins i tot tenir la capacitat de riure's de les divertides històries d'altres persones demostra que sou una persona feliç i que us agrada divertir-vos.
Part 3 de 3: dominar els consells de bellesa
Pas 1. Trobeu la base adequada
Si teniu la pell clara, trieu un maquillatge mat o utilitzeu una pols en pols. Si la pell tendeix a estar seca, trieu una base líquida.
- Quan proveu el color de la vostra fundació, assegureu-vos que esteu en una habitació lluminosa i que utilitzeu llum natural sempre que sigui possible. Proveu uns quants colors diferents a la línia de la barbeta, fregant suaument la base fins que s’absorbeixi. Utilitzeu un mirall manual per determinar el millor color. El color perfecte s’ha de combinar amb la pell perquè no la vegi més.
- Demaneu a un venedor de cosmètics que us ajudi a combinar els colors adequats si teniu problemes.
Pas 2. Apliqueu el corrector a les àrees problemàtiques
Tenir un to de pell uniforme et farà semblar més jove i atractiu. Exemples d’àrees problemàtiques són les ulleres sota les ulls, taques d’oli, cicatrius i / o taques fosques.
El corrector hauria de ser una o dues ombres més clar que el vostre fonament i tenir una consistència més gruixuda
Pas 3. Cerqueu estils de maquillatge quotidians subtils
La clau és que et vegis encara més bonic sense semblar que t’hagis apilat al maquillatge. Trieu un estil que només trigui uns minuts perquè pugueu fer-ho cada dia. Seguiu les directrius següents per tenir un aspecte natural i radiant:
- Hidratar la pell. Això us ajudarà a preparar-vos el maquillatge i a eliminar la sensació de sec.
- Apliqueu bé la base i dissimuleu, si cal.
- Utilitzeu rímel. Fins i tot si no porteu cap altre maquillatge, un toc de rímel millorarà immediatament l’aspecte dels vostres ulls i us farà semblar més femení.
- Afegiu-hi una mica de color rosa. El rosa combina bé amb tots els tons de la pell, ja que tots tenim tons de pell de color rosa natural. Escriure pseudo vermell a les galtes li donarà un aspecte càlid i brillant.
- Apliqueu un lleuger color de llavis. Trieu un color d’un o dos tons més foscos que el vostre color de llavis natural.
Consells
- Recordeu somriure. Encara que el vostre dia no sigui tan fantàstic, animeu-vos. Et semblarà més atractiu.
- Sigues únic, no deixis que altres persones impulsin les teves aspiracions.
- Sigues tu mateix.
- No porteu massa maquillatge; això donarà la impressió que amaga la cara darrere.
- Aprèn a abraçar la bellesa natural. Això no només estalviarà temps, sinó que també us donarà l’oportunitat de ressaltar la vostra bellesa en ocasions especials, com ara casaments, festes i dates.
- Per obtenir una pell més llisa, opta per depilar-se amb depilació.
- Si teniu el nas o les orelles grans, fer créixer el cabell pot fer que aquests trets facials siguin menys notables.
- Penseu en la possibilitat de contractar un estilista personal per ajudar-vos a trobar el millor ajust.
