La respiració que fa olor d’alcohol pot ser molesta i vergonyosa. Si no voleu anar a un esdeveniment amb mal alè, hi ha maneres de reduir l’olor d’alcohol a la respiració. Menjant i bevent certs ingredients, netejant-se i intentant evitar la respiració que fa olor a alcohol, la respiració deixarà d’olorar.
Pas
Mètode 1 de 3: menjar i beure
Pas 1. Menja mentre es beu alcohol
Els aliments absorbeixen part de l’alcohol que beu alhora que estimula la producció de saliva. Això pot evitar la deshidratació, que pot augmentar l’aparició d’una respiració que fa olor a alcohol.
- Els bars solen oferir aperitius com ara cacauets, crispetes de blat de moro i altres aperitius per garantir que els comensals no s’emborratxin de beure massa. Intenteu menjar aquests aperitius complementaris de tant en tant mentre esteu al bar.
- Si beveu a casa d’un amic, oferiu-vos menjars per a la festa. Porteu unes bosses de patates fregides o crispetes de blat de moro cuites al microones. Això us pot resultar beneficiós reduint la respiració que fa olor a alcohol i també us fa semblar generós als ulls dels vostres amfitrions.
Pas 2. Proveu les cebes i l'all
Els aliments molt aromatitzats poden ajudar a respirar amb olor a alcohol. Les cebes i els alls poden romandre alè durant molt de temps, cosa que pot reduir l’olor de l’alcohol.
- Podeu demanar menjar a la barra que conté cebes o alls. Els aliments que contenen all, com ara patates fregides o pa d’all, sovint són aperitius populars als bars.
- Afegiu cebes vermelles als entrepans, hamburgueses o amanides després de beure.
- Algunes persones (que busquen una solució ràpida) mengen ceba crua o alls. Tot i que aquest mètode és força eficaç, tingueu en compte que l’olor d’all és força forta. No només fora de la boca, sinó també dels porus. Si intenteu desfer-vos de la respiració que fa olor a l’alcohol perquè heu d’estar en algun lloc, pot ser que aquesta no sigui la vostra millor opció. L’olor d’all, encara que socialment acceptable, pot ser tan inquietant com l’alcohol per alè.
Pas 3. Mastegar xiclet
Xiclet pot ajudar a desfer-se de la respiració que fa olor a alcohol. No només l’olor forta pot emmascarar l’olor del licor, sinó que el xiclet pot produir saliva.
- Proveu de mastegar xiclet amb un gust agre. Aquest xiclet provocarà un excés de saliva, que pot eliminar la respiració que fa olor a l’alcohol més ràpidament. Tot i que al principi pot ser difícil d’acceptar, recordeu que com més mastegueu, més es desgastarà el gust.
- La goma de mentol també és una bona opció. El fort sabor del mentol pot emmascarar la respiració que fa olor d'alcohol ràpidament i s'utilitza sovint com a ambientador.
Pas 4. Beure cafè i aigua
Beure cafè i aigua pot ajudar a reduir la respiració que fa olor a alcohol. L’aigua reposa els líquids corporals per falta de beguda i augmenta la producció de saliva, cosa que pot reduir la respiració que fa olor a alcohol. El cafè té una olor forta, que pot emmascarar l’olor desagradable de les begudes alcohòliques. No obstant això, el cafè es pren millor al matí després de prendre begudes alcohòliques. La barreja d’estimulants i depressius pot provocar un fort augment de l’energia, de manera que no us emborratxeu massa. Això pot desencadenar-vos sense voler beure més del que podeu controlar.
Mètode 2 de 3: Neteja
Pas 1. Renteu-vos les dents durant uns minuts
Rentar-se les dents pot ajudar a reduir el mal alè associat amb el consum de begudes alcohòliques. Passar una mica de temps en higiene dental pot ajudar a tapar el mal alè.
- Utilitzeu una pasta de dents d’olor forta que contingui mentol. Aquesta és la pasta de dents més eficaç per cobrir la respiració que fa olor a alcohol.
- Deixeu dos minuts addicionals per rentar-se les dents. Necessitareu aquest temps extra perquè l’alcohol restant i l’alcohol que hagi entrat al menjar passin de la boca.
Pas 2. Netejar les dents amb fil dental
No us descuideu que utilitzeu el fil dental després de beure begudes alcohòliques a la nit. Les partícules alimentàries, que es dissolen amb l’alcohol, sovint s’enganxen entre les dents. Això pot contribuir al desenvolupament d’una respiració que fa olor a alcohol, fins i tot després de rentar-se les dents a fons.
Pas 3. Utilitzeu un colutori bucal
Si us heu rentat i usat el fil dental, assegureu-vos de rentar-vos la boca i esbandir-les amb un bon rentat bucal. Els rentats bucals es fabriquen per desfer-se del mal alè i solen tenir una aroma a mentol que emmascara la respiració que fa olor a alcohol. Feu gàrgares durant el temps recomanat a l’ampolla, normalment uns 30 segons, i després escorreu-lo a l’aigüera i renteu-lo amb aigua.
Pas 4. Dutxa’t
L’alcohol no només afecta la respiració. L’alcohol també s’absorbeix als porus i fa que l’olor de l’alcohol surti del cos. Banyeu-vos sempre al matí o al vespre després de beure.
- Banyeu-vos com sempre, prestant especial atenció a la neteja del cos.
- Els sabons, xampús i condicionadors amb olors fortes poden eliminar o reduir l’olor de l’alcohol.
Mètode 3 de 3: Prevenir la respiració alcohòlica
Pas 1. Beure amb moderació
Beure amb moderació en lloc de beure excessivament pot reduir l’olor de l’alcohol. Intenteu beure només uns gots durant tota la nit. L’excés de beure no només provoca una forta olor, sinó també altres problemes de salut, sobretot si es fa sovint. Reduir la beguda i no beure fins que no us emborratxeu pot ajudar a prevenir la respiració que fa olor a alcohol.
Intenteu beure només dos gots a la vegada
Pas 2. No barregeu begudes
Les diferents begudes tenen diferents aromes. Si barregeu diferents tipus d’alcohol, això pot empitjorar l’olor. Beu només un tipus de beguda alcohòlica que us agradi durant la nit, ja que pot reduir l’olor de l’alcohol.
Pas 3. Beure només begudes normals
Les begudes barrejades que contenen herbes i espècies tenen una olor més forta que la cervesa, el vi i el licor. Beure només begudes normals perquè reduiran l’olor d’alcohol que respireu.
