Els ronyons es troben a la part superior de l’abdomen, prop dels músculs de l’esquena. Si sentiu dolor a la part posterior del cos entre les costelles i les natges, o fins i tot a la part baixa de l’esquena que irradia cap a l’engonal, és possible que tingueu malaltia renal. Consulteu immediatament un metge si sentiu dolor als ronyons perquè el dolor pot ser un símptoma de diverses afeccions mèdiques greus. El tractament del dolor renal està determinat per la causa i el vostre metge pot fer les millors recomanacions per a la situació actual.
Pas
Mètode 1 de 2: alleujar el dolor renal
Pas 1. Beure molts líquids
Aquesta és la forma més important d’alleujar el dolor renal. Haureu de beure entre dos i tres litres d’aigua al dia quan tingueu bona salut, però és possible que hàgiu de beure més aigua per desfer-vos dels càlculs renals. L’aigua ajuda a eliminar els bacteris i els teixits morts dels ronyons. L’orina que no s’excreta és un excel·lent mitjà per al creixement bacterià. En beure grans quantitats d’aigua, el flux de líquid als ronyons es pot crear contínuament per evitar el creixement i la proliferació de bacteris.
- Els càlculs renals petits (<4 mm) també es poden passar directament per l'orina si el flux és adequat.
- Limiteu la ingesta de cafè, te i cola a una o dues tasses al dia.
Pas 2. Descanseu prou
De vegades, estirar-se al llit és molt beneficiós per reduir el dolor. Si el dolor és causat per una càlcul o una lesió al ronyó, un exercici o un moviment excessius poden fer sagnar els ronyons.
Estirar-se al costat pot empitjorar el dolor renal
Pas 3. Utilitzeu la calor per reduir el dolor
Es pot utilitzar un pegat calent o un drap calent en punt de dolor per alleujar-lo temporalment. La calor augmentarà el flux sanguini i reduirà la sensació nerviosa, ambdós efectes poden reduir el dolor. La calor és especialment beneficiosa si el dolor és causat per espasmes musculars.
No feu servir calor excessiu, ja que pot provocar cremades. Utilitzeu un drap calent, un drap que s’hagi remullat amb aigua calenta (però no bullint), o bé poseu-lo en un bany calent
Pas 4. Utilitzeu medicaments analgèsics
Hi ha diversos tipus d’analgèsics sense recepta que poden combatre el dolor renal. El paracetamol és el medicament que generalment es recomana per al dolor causat per infeccions i càlculs renals. Consulteu el vostre metge abans de prendre analgèsics, ja que alguns poden empitjorar problemes renals o afectar altres afeccions mèdiques.
- No prengui dosis elevades d’aspirina. L’aspirina pot augmentar el risc de sagnat i empitjorar els bloquejos vasculars, com ara càlculs renals.
- Els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) poden ser perillosos si es redueix la funció renal. No prengui ibuprofè ni naproxè si ha tingut problemes renals abans, tret que el seu metge ho indiqui.
Pas 5. Consulteu l'ús d'antibiòtics al metge
Els antibiòtics s’han d’utilitzar si teniu alguna infecció del tracte urinari. Els càlculs renals poden bloquejar el flux d’orina de manera que s’agrupen als ronyons, cosa que provoca el creixement de bacteris i provoca una infecció. Si és així, el metge us receptarà antibiòtics.
- Els antibiòtics més utilitzats en aquest tipus d’infecció són trimetoprim, sulfonamides, tetraciclines i polipèptids. Per a infeccions lleus a moderades, els homes haurien de prendre antibiòtics durant 10 dies i les dones durant 3 dies.
- Prengui sempre els antibiòtics prescrits, fins i tot si la seva condició comença a millorar i els símptomes han desaparegut.
Pas 6. Eviteu la ingesta excessiva de vitamina C
La vitamina C en general és molt beneficiosa per al cos humà; especialment per a la curació de ferides i la formació d’ossos. No obstant això, l’excés de vitamina C es convertirà en oxalat als ronyons. Els oxalats es poden convertir en càlculs, de manera que eviteu consumir l’excés de vitamina C si teniu talent o si teniu antecedents familiars de càlculs renals.
Les persones propenses a la formació de pedres d’oxalat de calci haurien de limitar el consum d’aliments rics en oxalats, com ara remolatxa, xocolata, cafè, cola, fruits secs, julivert, cacauets, ruibarbre, espinacs, maduixes, te i segó de blat
Pas 7. Beu suc de nabiu amb regularitat
El suc de nabiu és un excel·lent remei natural per a les infeccions renals i de les vies urinàries. El suc de nabiu començarà a funcionar dins de les 8 hores posteriors al consum, evitant el creixement i el desenvolupament de bacteris. El suc de nabiu també pot ajudar a trencar els càlculs renals d’estruvita i brushita.
Eviteu el suc de nabiu si teniu càlculs renals d’oxalat, ja que contenen grans quantitats de vitamina C i oxalat
Mètode 2 de 2: conèixer la causa del dolor renal
Pas 1. Consulteu un metge si sospiteu que teniu una infecció renal o pielonefritis
La infecció renal comença amb una infecció del tracte urinari que després s’estén als ronyons. La infecció pot causar danys permanents als ronyons si no es tracta immediatament. Un o els dos ronyons poden infectar-se i causar dolor profund i avorrit a l’abdomen, a l’engonal, a l’esquena o a la cintura. Si experimenta algun dels símptomes següents, busqueu atenció mèdica el més aviat possible:
- Febre, possiblement acompanyada de calfreds
- Micció freqüent
- Ganes fortes i constants d’orinar
- Ardor o dolor en orinar
- Hi ha pus o sang a l’orina (pot ser de color vermell o marró)
- Orina d’olor forta o tèrbola
- Busqueu ajuda mèdica d’urgència si experimenta algun dels símptomes anteriors acompanyat de nàusees i vòmits.
Pas 2. Consulteu el vostre metge si sospiteu que teniu càlculs renals
Els càlculs renals són una de les principals causes del dolor renal. El dolor comença quan els ronyons intenten eliminar la pedra i tenen dificultats en el procés. Aquest tipus de dolor sol venir en onades.
- Els càlculs renals solen presentar-se en forma de dolor intens que es produeix sobtadament a la part baixa de l'esquena, la cintura, l'engonal o l'abdomen.
- El dolor renal també pot causar altres símptomes, com ara dolor al penis o als testicles, dificultat per orinar o un fort i constant desig d’orinar.
Pas 3. Aneu a urgències si sospiteu un sagnat renal
El sagnat pot ser causat per traumes, malalties o drogues. Alguns trastorns del sagnat poden provocar la formació de coàguls de sang als ronyons. El dolor es nota quan el coàgul redueix el subministrament de sang a qualsevol part del ronyó. Aquest tipus de dolor també es produeix a les ones, però se sol sentir a la pelvis. La pelvis es troba entre l’abdomen superior i l’esquena. Altres símptomes de lesió renal inclouen:
- Dolor o inflor abdominal
- Sang a l’orina
- Endormiscat
- Febre
- Dificultat o orinar una mica
- Augment de la freqüència cardíaca
- Nàusees i vòmits
- Suar
- Pell humida i fresca
Consells
- Necessitats de líquids suficients. És molt important eliminar qualsevol bacteri dels ronyons bevent molta aigua.
- No es demostra científicament que els remeis "naturals" com la dent de lleó, el vinagre de poma, les rosa mosqueta i els espàrrecs siguin tractaments eficaços contra els càlculs renals. Seguiu bevent molta aigua i consulteu el vostre metge per obtenir altres opcions.
