Com alleujar el dolor de l'oïda: 11 passos (amb imatges)

Taula de continguts:

Com alleujar el dolor de l'oïda: 11 passos (amb imatges)
Com alleujar el dolor de l'oïda: 11 passos (amb imatges)

Vídeo: Com alleujar el dolor de l'oïda: 11 passos (amb imatges)

Vídeo: Com alleujar el dolor de l'oïda: 11 passos (amb imatges)
Vídeo: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога. 2024, Maig
Anonim

Tot i que se sent molt incòmode, generalment el dolor a l’oïda és un trastorn de salut que no té un impacte greu en el pacient. De fet, podeu tractar el dolor de l’orella menor a casa amb l’ajuda de compreses calentes, compreses fredes o analgèsics sense recepta. Tot i això, si el dolor persisteix després, no dubteu a consultar un metge, d'acord!

Pas

Mètode 1 de 2: Tractament del dolor de l'oïda a casa

Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 1
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 1

Pas 1. Utilitzeu la calor per alleujar el dolor de l’oïda

Com que les temperatures càlides són efectives per alleujar els dolors corporals, podeu beneficiar-vos d’utilitzar diversos mètodes. Tot i això, tingueu cura de no cremar-vos les orelles, d'acord!

  • Enceneu l’assecador a la temperatura més baixa i, a continuació, dirigiu l’aire que bufa al canal auditiu amb una distància d’uns 25 cm. Feu-ho durant uns minuts. Suposadament, la temperatura càlida que surti farà que l’oïda se senti més còmoda i pot ajudar a assecar el conducte auditiu per on entra aigua accidentalment.
  • Remull un drap o tovallola suau amb aigua tèbia. Premeu el drap o la tovallola fins que l’aigua ja no raja, i manteniu-lo a l’orella durant 20 minuts. Si voleu, també podeu fer una compresa freda remullant un drap o una tovallola amb aigua freda en lloc d’aigua tèbia.
  • Comprimeix l’orella amb un coixinet calent. No utilitzeu aquest mètode durant massa temps. Traieu el coixinet al cap de tres a cinc minuts per permetre que la temperatura de l’oïda torni a la normalitat.
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 2
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 2

Pas 2. Preneu paracetamol, aspirina o ibuprofè

Els tres són analgèsics sense recepta que no poden alleujar completament el dolor, però almenys poden alleujar-lo. Seguiu sempre les instruccions d'ús que figuren a l'envàs del medicament, sí!

  • Si el dolor és molt intens i no disminueix després de prendre una o dues pastilles de medicaments, consulteu un metge immediatament. Consulteu també un metge si el dolor s’acompanya d’altres símptomes, com marejos o febre.
  • Mai doneu aspirina a nens o adolescents per reduir el risc de desenvolupar la síndrome de Reye.
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 3
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 3

Pas 3. Utilitzeu oli d’oliva o oli per a nadons

Tot i que soni menys comú, l’oli d’oliva o l’oli per a nadons poden substituir el paper de les gotes comercials, ja ho sabeu! En particular, tots dos són capaços de lubricar bé l’oïda mentre alleugen el dolor que apareix a la zona.

  • Escalfeu l'oli i, a continuació, aboqueu 3-4 gotes al dolorós conducte auditiu. Deixeu que l’oli s’absorbeixi durant aproximadament mitja hora i, a continuació, estireu-vos de costat amb l’orella tractada cap avall per drenar l’oli restant. Recordeu que l’oli no ha de ser més fred ni més calent que la temperatura corporal per evitar marejos temporals o vertigen.
  • Si es desitja i es disposa, també es pot infondre l’oli amb una mica d’oli de canyella.
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 4
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 4

Pas 4. Sigueu creatius amb els alls

De fet, s’afirma que totes les formes d’all processades poden combatre el dolor de l’orella. Si n'hi ha algun disponible a casa, proveu d'utilitzar-lo. Alguns mètodes que val la pena provar:

  • Escalfeu una mica d'oli de sèsam amb un gra d'all picat durant uns minuts. Un cop que l'extracte d'all s'hagi xopjat amb l'oli, deixeu que l'oli es refredi a temperatura ambient i, a continuació, coleu la polpa. Apliqueu oli a l’oïda per alleujar el dolor que apareix.
  • Algunes persones afirmen que el dolor de les orelles pot disminuir amb l'ajut de l'all. Si el voleu provar, només cal que talleu un gra d'all. A continuació, poseu mitja ceba a l’orella i l’altra meitat en un got d’aigua bullent. Després d'això, col·loqueu l'orella sobre la boca del got fins que el vapor calent penetri la ceba a l'obertura de l'orella i arribi a la zona on fa mal.
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 5
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 5

Pas 5. Utilitzeu les cebes disponibles a la nevera

Un altre vegetal que pot alleujar el mal de les orelles són les cebes! Per fer-lo servir, només cal picar la ceba, aixafar-la i embenar-la amb una gasa. A continuació, estireu-vos de costat mentre comprimeu l’orella amb el paquet.

Si només teniu gingebre en lloc de cebes, apliqueu els ingredients de la mateixa manera

Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 6
Desfer-se d'un mal d'oïda Pas 6

Pas 6. Proveu de consumir fulles de menta o fulles d'alfàbrega

Tots dos són remeis populars que són realment poderosos per resoldre el vostre problema. Per utilitzar-lo, només cal extreure les fulles de menta o alfàbrega i, a continuació, diluir-les amb oli d’oliva o oli per a nadons. El mètode? Simplement aixafeu les fulles i eixugueu-les sota una font de calor. En general, l’oli de menta s’ha d’aplicar "al voltant" de l'orella, mentre que l'oli d'alfàbrega es pot aplicar a l'interior de l'orella.

Desfer-se d'un Ear Ache Pas 7
Desfer-se d'un Ear Ache Pas 7

Pas 7. Mastegar xiclet i badallar

Si el dolor de l'oïda és causat per canvis en la pressió de l'aire, proveu de mastegar xiclet o obligar-vos a badallar. Hauríeu d’escoltar un so a l’orella i el vostre estat millorarà tot sol.

  • O també podeu fer un moviment de masticació "intens". En fer-ho, els músculs capaços d’activar la trompa d’Eustaqui s’obriran i alliberaran la pressió a l’interior.
  • L'Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia (ORL) recomana aquest mètode per contrarestar els efectes secundaris dels canvis de pressió de l'aire en els avions: tapar-se la boca i esprémer les fosses nasals. al mateix temps, cobreix el canal auditiu no afectat amb els dits. Després d’això, bufeu aire per les fosses nasals fins que sentiu un so que surti a les orelles. Tanmateix, no feu això si el dolor de l’oïda és causat per la congestió a causa d’una infecció de les vies respiratòries superiors, de manera que la infecció no s’estengui a l’orella.
Desfer-se d'un Ear Ache Pas 8
Desfer-se d'un Ear Ache Pas 8

Pas 8. Utilitzeu aromateràpia

En primer lloc, diluïu un oli essencial (com ara l’oli d’espígol) amb una mica d’oli d’oliva. A continuació, apliqueu l'oli a la zona "exterior" de l'orella afectada i al voltant dels ganglis limfàtics del coll.

Si el dolor realment interfereix amb la vostra salut i productivitat, l’ús de l’aromateràpia no servirà de res. En lloc d’això, consulteu el vostre metge per obtenir una recepta d’un medicament que pugui funcionar més ràpidament

Mètode 2 de 2: Fer tractament mèdic

Desfer-se d'un Ear Ache Pas 9
Desfer-se d'un Ear Ache Pas 9

Pas 1. Prendre antibiòtics

Si el dolor no disminueix per si sol, s’acompanya d’altres símptomes o és molt intens, consulteu el vostre metge immediatament per obtenir una recepta de l’antibiòtic adequat.

Els efectes de la penicil·lina només es poden sentir després de prendre-la durant uns dies. Consulteu la idoneïtat del medicament segons el vostre estat i demaneu recomanacions sobre medicaments que puguin alleujar el dolor ràpidament

Desfer-se d'un Ear Ache Pas 10
Desfer-se d'un Ear Ache Pas 10

Pas 2. Identifiqueu el possible dolor causat per l'acumulació de moc

Tos i bufat de moc també poden irritar l’oïda interna, ja se sap! Com a resultat, el dolor a l’oïda sovint es produeix a causa d’ell. Si també apareixen altres símptomes de febre, és probable que el dolor sigui causat per una acumulació de moc.

El més probable és que el vostre metge us prescrigui un aerosol descongestionant o nasal que pugueu utilitzar segons les indicacions, tot i que generalment també haureu de prendre ibuprofè, almenys al principi del procés de tractament. Suposadament, després d'això, l'excés de producció de moc s'aturarà i el dolor de l'oïda disminuirà

Desfer-se d'un Ear Ache Pas 11
Desfer-se d'un Ear Ache Pas 11

Pas 3. Identifiqueu el possible dolor causat per la producció de cerumen

Tot i que la seva presència té una funció positiva, l’excés de producció de cera també pot causar dolor a l’oïda. Tot i això, no us preocupeu, perquè el vostre metge sempre us pot ajudar a treure-la.

  • El vostre metge us pot prescriure gotes per a les oïdes o un producte similar per eliminar amb seguretat el cera per alleujar l’orella del dolor causat per l’acumulació de cera. Suposadament, el metge també us recomanarà diversos consells per evitar que apareguin dolors a l’oïda en el futur.
  • Si el cera de les orelles s’ha endurit i s’ha agrupat, és probable que el metge l’elimini manualment per tractar qualsevol problema que pugui provocar.

Recomanat: