El futbol és un joc divertit que es juga a molts nivells, des de nivell professional fins a partits casuals. Diferents nivells de joc, diferents preparatius, però hi ha algunes regles generals que cal seguir quan es juga a futbol en qualsevol lloc i en qualsevol moment. Aquest article us ajudarà a triar el vestit adequat per jugar a futbol.
Pas
Part 1 de 2: Vesteix-te a un partit de futbol regular
Pas 1. Tria roba còmoda
El més important de vestir-se per jugar a futbol és assegurar-se que es pot moure lliurement per poder jugar sense deixar-se distreure per la roba. Com que els jocs habituals no solen implicar uniformes, no us heu de preocupar per les regles oficials de vestir de futbol.
Pas 2. Comproveu el temps
Si només jugueu amb amics, no dubteu a portar el que us sembli còmode. Per tant, si el clima és calorós, porteu roba fresca, mentre que si fa fred, trieu roba d’abric (tot i així, tingueu en compte que també estareu calent mentre correu al camp).
Pas 3. Tria la roba adequada
Si fa bon temps, és millor portar pantalons curts i samarreta o samarreta de futbol. Si fa fred, podeu portar pantalons de xandall i màniga llarga. Podeu portar protectors de la canya, però porteu mitjons curts a la part interior de les proteccions de la canya i mitjons llargs a l’exterior per cobrir i mantenir els protectors de la canya.
Utilitzeu capes de roba si cal. Si fa fred a fora, assegureu-vos que porteu pantalons curts dins dels pantalons de xandall perquè pugueu treure’ls si s’escalfen massa. També podeu portar una samarreta sota una camisa de màniga llarga o un jersei de màniga llarga
Pas 4. Tria les sabates adequades
De nou, el més important és mantenir la comoditat i la funcionalitat. Si teniu les vostres pròpies plantes de calçat de futbol, porteu-les. No obstant això, normalment un joc de futbol habitual es pot jugar només amb sabatilles de tennis o sabatilles de córrer, o sense sabates. Consulteu amb els companys quin tipus de sabates cal posar al joc. Com que el futbol implica xutar una pilota, és una bona idea portar sabates de tennis o sabates de futbol. Es poden lesionar o ferir els peus si porteu sandàlies o aneu descalços.
Pas 5. Afegiu un toc personal
Podeu comprar samarretes o pantalons de futbol segons el vostre jugador o equip preferit. També podeu portar una diadema o un altre accessori per fer-vos sentir com un jugador famós a la televisió i evitar que el cabell interfereixi en el vostre joc.
Part 2 de 2: vestir-se per al partit oficial de lliga
Pas 1. Conegueu les regles de la lliga
Per descomptat, quan es juga amb un equip en una lliga de futbol, hi ha reglaments de vestimenta més estrictes que els jocs habituals. Coneix aquestes regles per no incomplir-les.
Pas 2. Poseu els mitjons blancs sota els mitjons de l'equip
Pas 3. Poseu-vos els mitjons cobrint els protectors de la canyella
Pas 4. Poseu-vos sabates de futbol
- Les sabates de gespa només s’han de portar quan es juga sobre gespa artificial.
- Les sabates de futbol no han de tenir punxes de metall, punxes de l'avant-peu o qualsevol altra cosa que pugui fer mal a una altra.
Pas 5. Lligueu-vos el cabell amb una cua de cavall si passa per sobre de les espatlles
- D’aquesta manera, es pot veure més durant el joc.
- Podeu utilitzar una diadema fina i fina per evitar que els cabells caiguin davant de la vostra cara.
Pas 6. Porteu capes sota l’uniforme de l’equip
- Les jaquetes i camises d’escalfament no s’han de portar fora de l’uniforme de l’equip, ja que amaguen en quin equip es troba i es consideren trampes.
- Es poden portar jaquetes sense cremalleres, jerseis de màniga llarga (retirada la caputxa) fora del vostre uniforme.
- Es permet portar tot tipus i color de camises sempre que es portin sota l’uniforme
Pas 7. Poseu-vos els pantalons curts
- Es poden portar polaines sota els pantalons.
- Els porters poden portar pantalons,
Pas 8. Porteu un protector bucal
- Es recomana una protecció bucal, especialment si teniu aparells ortodònfics o una altra afecció dental.
- Utilitzeu un protector dental basat en gel..
Pas 9. Utilitzeu les arts del porter si sou porter
- Necessites guants de porter.
- Utilitzeu roba d’un color diferent de l’uniforme de l’equip.
Consells
- Assegureu-vos que l’ungla estigui ben col·locada.
- Si sou porter, assegureu-vos de portar guants de porter que s’adaptin a la mà per poder controlar bé la pilota.
- Sovint es requereix una espinillera en els partits de futbol. Sempre és una bona idea portar aquest escut quan es juga, fins i tot en partits casuals per evitar lesions.
- No porteu pantalons texans, ja que farà massa calor.
- Cada equip ha de triar el seu propi disseny de samarreta de futbol.
- Es recomana comprar un nou parell de pics de taca cada temporada de lliga.
- Si teniu preguntes sobre el codi de vestimenta en un partit de futbol, pregunteu a l’àrbitre o consulteu el llibre de normes de la lliga de futbol.
- La majoria de la gent porta la marca Adidas o NIKE. No obstant això, també hi ha qui utilitza Puma o les seves altres marques.
-
Trieu una samarreta interior que coincideixi amb l’uniforme de l’equip. O bé, utilitzeu el blanc o el negre perquè coincideixi amb qualsevol color.
Els porters han de portar un color diferent dels uniformes dels seus companys per fer-los més fàcils de distingir
- Enganxeu els protectors de la canyella dels peus amb cinta adhesiva perquè no es desprenguin.
- Escalfeu sempre abans de jugar. No deixeu que els músculs s’estenguin ni pateixin rampes.
Advertiment
- No digueu a l’equip contrari que no estan vestits correctament. Aquesta és la feina dels seus àrbitres i entrenadors.
- Si decidiu no seguir el codi de vestimenta quan jugueu a futbol, podríeu portar alguna cosa perillosa per als que us envolten.
-
No porteu joies, ja que els clips de metall i altres articles poden ferir altres jugadors o fins i tot un collaret us pot sufocar.
Les "Lleis del joc" estableixen que no es poden utilitzar joies. En els partits de la USSF o AYSO, els àrbitres no permeten als jugadors simplement cobrir les arracades
