Les ungles se senten més fràgils, semblen descolorides, trencades o tenen altres danys? Independentment del tipus de lesió, no cal preocupar-se perquè la veritat és que es pot millorar la salut de les ungles aplicant els diversos mètodes que s’enumeren en aquest article. Primer de tot, controleu l’escala del dany. Després d'això, consulteu immediatament un metge si la lesió és greu. A continuació, assegureu-vos que la força i la humitat de les ungles també es mantinguin sempre aplicant crema hidratant regularment i submergint-les amb olis naturals. Millorar la vostra dieta també és una manera poderosa de mantenir la salut del llit de les ungles, ja ho sabeu!
Pas
Mètode 1 de 3: Com fer front a lesions in situ
Pas 1. Avaluar la gravetat de la lesió
Abans de decidir un mètode per tractar les ungles, primer entengueu com són els danys. Per exemple, observeu si hi ha un canvi en la forma i el color de l’ungla, sobretot perquè una ungla groguenca o verdosa pot indicar una infecció. Sent la superfície de l’ungla per detectar-hi la presència o l’absència d’un bony.
- En registrar l’estat de les ungles amb detall, us serà més fàcil controlar el progrés i el procés de curació en el futur.
- Si les ungles són de color groc o verd, és probable que tingueu una infecció per llevats. Consulteu un metge per obtenir recomanacions de tractament adequades.
- Si trobeu taques blanques a la superfície de les ungles, és probable que tingueu una acumulació de queratina a les ungles o una deficiència de vitamines i minerals (com ara zinc o magnesi). Consulteu un metge per obtenir un recompte sanguini complet i obtenir un diagnòstic més precís.
Pas 2. Tractar la ferida que es forma
Si teniu les ungles dividides o trencades, netegeu immediatament la zona afectada amb aigua corrent i sabó. A continuació, netegeu la zona amb alcohol i apliqueu una petita quantitat de crema o gel antibiòtic al llit de les ungles. Si la lesió és prou gran, assegureu-vos de cobrir-la amb un embenat. D’altra banda, si la lesió és lleu, no cal embenar l’ungla per exposar-la a l’aire directe, però assegureu-vos que sempre es mantingui neta.
Pas 3. Consulteu amb un metge
Si es fa malbé les ungles per una lesió física, el millor que podeu fer és fer-les revisar per un metge de capçalera. Després, el metge us pot demanar que feu una exploració de raigs X i que identifiqueu si el dany s’ha estès a l’os. Consulteu també un metge si l’ungla no es cura després d’haver estat tractada independentment durant tres setmanes o més. El vostre metge pot confirmar o descartar un problema de salut subjacent, com ara problemes renals.
De fet, hi ha força malalties que poden afectar la salut de les ungles. Els problemes renals, per exemple, poden provocar que les ungles acumulin productes que eliminin nitrogen i en danyin la condició
Pas 4. Prevenir la propagació d’infeccions per fongs
Després de rebre el diagnòstic d’una infecció per llevats del vostre metge, feu el possible per evitar que la infecció es propagui. Recordeu que les infeccions per fongs es poden estendre des dels dits fins als dits dels peus o dels ulls, així com a altres persones.
- Utilitzeu guants per evitar infeccions infeccioses.
- No cuini ni serveixi menjar a altres persones durant aquest temps.
- Mantingueu les mans netes i tracteu la pell esquinçada o pelada al voltant de les ungles.
- Aplicar la crema antifúngica segons les instruccions del metge.
Pas 5. Obteniu ajuda d'emergència
Si l’ungla es talla massa profundament i el sagnat no s’atura, o si sembla que una gran part de l’ungla se separa de la pell que hi ha darrere, no espereu massa temps a veure un metge. Amb l’ajut d’un metge, es poden prevenir fàcilment les infeccions secundàries que es poden produir.
De vegades, una lesió a les ungles indica una esquerda al dit. En general, el vostre metge us demanarà que feu una radiografia o una ressonància magnètica si l’esquerda és visible
Mètode 2 de 3: millorar la salut de les ungles
Pas 1. No utilitzeu esmalt d'ungles durant unes setmanes
El fet d’utilitzar esmalt d’ungles constantment pot dificultar la respiració de les ungles i augmentar el risc que s’acumulin bacteris, fongs i brutícia. Per tant, netegeu l’esmalt i no el torneu a utilitzar durant 2-3 setmanes. Després d’això, observeu l’estat de les ungles. Si la vostra condició millora i voleu tornar a usar esmalt d’ungles, almenys trieu esmalt fortificat amb vitamina A i altres nutrients.
Heu trobat una petita taca blanca a la superfície de l’ungla? Aquestes taques indiquen una acumulació de queratina que es pot corregir deixant temporalment l'esmalt d'ungles
Pas 2. Tallar les ungles i tallar-les regularment
Tot i que sona contradictori, de fet, les ungles que sovint es tallen i es retallen poden créixer més ràpidament, més fortes i més saludables. Per tant, utilitzeu unes tisores especials per escurçar les ungles i assegureu-vos de retallar-les sempre segons la seva forma natural. Després, llimeu la punta de l’ungla lentament amb un moviment horitzontal i una pressió constant fins que la mida de l’ungla comenci a escurçar-se.
- Repetiu el procés cada pocs dies per assegurar-vos que les ungles passin una mica de la punta dels dits, no més.
- Utilitzeu la part tova de la llima per allisar la superfície de l’ungla. A més de fer que les ungles siguin brillants, aquest mètode també pot augmentar el flux sanguini a les ungles. Després d’això, apliqueu crema per a ungles per fer-la més sana.
Pas 3. Hidratar les ungles regularment
Intenta trobar una crema, sèrum o gel dissenyats específicament per hidratar les ungles. A continuació, apliqueu el producte durant tot el dia, sobretot després de rentar-vos les mans. A la nit, apliqueu tota la crema hidratant possible a totes les parts de les mans i, a continuació, utilitzeu guants o mitjons de cotó per atrapar la humitat i evitar que s’assequin de l’exposició a l’aire.
El rentat de mans pot fer que la textura s’assequi. Per protegir la humitat de la pell i les ungles, apliqueu sempre una crema hidratant després de rentar-vos les mans
Pas 4. Remull les ungles
En un bol mitjà, combineu aigua tèbia i 4 culleradetes. sal marina. A continuació, submergiu les mans a la solució durant 10 minuts. Si voleu, també podeu sucar-vos les mans en un bol de llet tèbia o oli d’oliva. Després, apliqueu una crema hidratant a les ungles per accelerar el procés de curació.
Pas 5. Utilitzeu una bossa de te
Primer de tot, prepareu una petita bossa de te de paper i, a continuació, intenteu tallar-la una mica. A continuació, recobriu l’ungla danyada amb una capa base transparent i col·loqueu la peça de la bossa de te a la superfície de l’ungla lesionada o trencada. Premeu-lo suaument per deixar anar l'aire que hi ha a l'interior i, a continuació, recobriu-lo de nou amb recobriment líquid o esmalt d'ungles transparent. Aquest mètode pot dissimular una ungla trencada o dividida a l’instant, però assegureu-vos de vigilar bé la condició per assegurar-vos que no s’hagi desenvolupat cap infecció.
Deixeu la bossa de te a les ungles durant una setmana. Si cal, substituïu la bossa de te per una altra després
Pas 6. Apliqueu oli d'arbre de te
Amb les seves propietats antifúngiques, l’oli d’arbre de te és l’opció perfecta per tractar les ungles trencadisses, descolorides o amb olors estranyes. Per utilitzar-lo, només cal aplicar unes gotes d’oli d’arbre de te a les ungles danyades dues vegades al dia. Repetiu el procés fins que l’estat de les ungles es vegi millor.
- Si les ungles o la pell s’irriten després d’haver interaccionat amb l’oli de l’arbre del te, intenteu aplicar suc de llimona amb l’ajut d’un hisop de cotó. L’acidesa de la llimona hauria d’ajudar a matar el fong que creix a les ungles.
- Si el vostre metge us prescriu un medicament antifúngic, assegureu-vos que el feu servir en lloc de remeis naturals. Recordeu que les cremes antifúngiques prescrites per un metge són les més eficaces contra les infeccions per llevats.
Mètode 3 de 3: cura de les ungles
Pas 1. Utilitzeu guants quan interactueu amb substàncies perilloses
Abans de netejar la casa, utilitzeu sempre un parell de guants de làtex o plàstic gruixut perquè les substàncies corrosives dels productes de neteja no corre el risc de danyar el llit de les ungles.
Pas 2. Utilitzeu un producte de neteja adequat per a la pell i les ungles
Tingueu en compte que els productes químics de molts productes antibacterians, esmalt d’ungles i tovalloletes de neteja poden irritar la pell i les ungles. Per tant, assegureu-vos de comprar sempre productes de neteja fets d’ingredients naturals o ingredients que no corre el risc de provocar irritacions. Eviteu els productes fets amb amoníac, àcid clorhídric, hipoclorit sòdic o lixiviats.
Pas 3. Intenta trencar l’hàbit de mossegar o pelar les ungles
Recordeu que ambdues accions contribueixen força al dany de les ungles que podreu experimentar després. Per tant, intenteu aturar-lo i, si cal, cobriu les ungles amb un líquid que tingui un mal sabor, com ara suc de llimona. Avui en dia, també hi ha esmalt d’ungles especialment dissenyats per evitar que els usuaris es mosseguin les ungles, ja ho sabeu!
- Una persona fins i tot es pot mossegar les ungles mentre dorm, ja se sap! Per evitar que us passi una situació similar, proveu de cobrir-vos les mans amb mitjons o guants abans d’anar a dormir.
- Si creieu que mossegar-se les ungles s’ha convertit en una addicció per a vosaltres, no dubteu a consultar un professional de la salut mental.
Pas 4. Preneu un suplement de biotina
Actualment, les pastilles o multivitamínics que contenen biotina es poden trobar fàcilment a les farmàcies o supermercats que venen productes sanitaris. Proveu diàriament un suplement de biotina per enfortir el llit de les ungles. Tot i que els resultats no seran visibles en un instant, aquest és un mètode que ha demostrat ser eficaç sense arriscar més a les ungles ni trencar-les. En general, cal prendre suplements de biotina durant 4-6 mesos per mostrar els màxims resultats.
Pas 5. Coma els aliments adequats i beu tanta aigua com sigui possible
Per mantenir les ungles sanes, augmenteu la ingesta de vitamines A, B, C i E al cos, que han demostrat ser capaces de mantenir la força de les ungles i les cutícules. Per exemple, podeu augmentar la ingesta d’oli d’oliva i ous o d’un multivitamínic de qualitat que contingui les quatre vitamines. A més, assegureu-vos de beure almenys vuit gots d’aigua cada dia perquè el cos no estigui deshidratat, el llit de les ungles no sigui fràgil i les cutícules no estiguin seques.
Pas 6. Canvieu l’esmalt amb cura
De fet, l’ingredient principal de la majoria dels fluids de poliment de les ungles, concretament l’acetona, pot erosionar fàcilment el llit de les ungles si no s’aplica correctament. Per tant, assegureu-vos que no feu servir massa acetona per netejar l’esmalt d’ungles i apliqueu-la a un hisop de cotó en lloc d’abocar-la directament a l’ungla.
Pas 7. Consulteu una manicura
Si les ungles estan danyades, intenteu obtenir ajuda professional per solucionar-les. Digueu el problema amb què us trobeu i demaneu recomanacions per al tractament adequat. Si és possible, també feu un massatge a les mans per augmentar el flux sanguini a l’ungla i accelerar el procés de curació.
En lloc d’això, massatge de mans i ungles amb oli de coco o un altre oli per hidratar el llit de les ungles
Pas 8. Sigues pacient
En general, les ungles noves creixeran en un termini de 3 a 6 mesos. Per tant, tingueu paciència a esperar tant abans de veure cap progrés real. Eviteu la temptació d’accelerar el procés de creixement de les ungles mitjançant mètodes agressius per evitar que les ungles empitjori.
Consells
- Per evitar la infecció i accelerar el procés de recuperació, renteu-vos les mans regularment i no oblideu aplicar oli per a ungles o crema hidratant després.
- A més de prendre medicaments convencionals, no hi ha cap inconvenient en consultar els problemes als quals s’enfronta amb un acupuntor o expert en medicina alternativa. Normalment, un especialista en medicina alternativa us examinarà la mà per diagnosticar altres problemes de salut que també pugueu experimentar.
