La retina-A, o tretinoïna tòpica, és àcid retinoic que pot ajudar a reparar la pell danyada i s’utilitza amb més freqüència per tractar l’acne. Tot i que s’han de comprar amb recepta mèdica, molts productes sense recepta contenen derivats de Retin-A. Per tant, heu de buscar informació sobre els beneficis, els efectes secundaris i la forma d’utilitzar Retin-A primer.
Pas
Mètode 1 de 2: conèixer Retin-A
Pas 1. Compreneu el seu ús previst
Aquest producte ha demostrat ser útil per tractar certs problemes de la pell, especialment l'acne. Retin-A pot ajudar a desobstruir els porus i reduir la descamació de la pell. Aquest producte també és útil per reduir l'aparició d'arrugues i danys a la pell causats per l'exposició al sol. Tot i això, Retin-A no pot curar l’acne, restaurar les arrugues ni reparar els danys causats pel sol.
- La Retin-A fa temps que se sap que és útil per tractar casos d’acne lleu a moderat, inclosos els punts negres blancs i negres, quists i lesions cutànies en adolescents i adults.
- A més, l’aparició d’arrugues es redueix considerablement (encara que no desapareix) amb un ús a llarg termini i dosis més altes de Retin-A. Les taques solars també s’esvairan amb l’ús continuat de Retin-A.
- La investigació demostra que Retin-A també pot reduir la pell rugosa allisant o exfoliant la seva superfície.
Pas 2. Esbrineu com funciona Retin-A
La retina-A (nom genèric: tretinoïna) és un derivat de la vitamina A i pertany a la classe de fàrmacs retinoides que afecten el creixement de les cèl·lules de la pell. Retin-A funciona canviant el patró de creixement i fixació entre les cèl·lules de la pell. Aquest compost pot inhibir la formació de microcomedo, un petit bloqueig a la pell a causa de l’acumulació de cèl·lules que omplen els porus. La formació del microcomedo sol provocar acne. Per tant, Retin-A pot prevenir i reduir el nombre i la gravetat de l’acne que apareix.
Aquests medicaments també afavoreixen la recuperació de l'acne. A més, Retin-A pot reduir l '"adhesivitat" de les cèl·lules de la pell en fol·licles sebacis o glàndules olioses
Pas 3. Consulteu un metge
Si creieu que Retin-A és l’elecció adequada per al vostre problema de pell, demaneu una cita amb un metge de capçalera que, si cal, us pot derivar a un dermatòleg. Els dermatòlegs són experts en afeccions de la pell i sobretot en problemes de la pell.
- Els metges generals poden i solen prescriure Retin-A en casos senzills, de manera que és possible que no necessiteu consultar amb un dermatòleg.
- El vostre metge pot triar el tractament adequat segons els símptomes i el tipus de pell específic. Assegureu-vos de comunicar-li al vostre metge qualsevol altra afecció de la pell que tingueu, així com els antecedents mèdics, sobretot si teniu o sou encara d'altres afeccions de la pell, com ara èczemes.
Pas 4. Identifiqueu els diferents tipus de Retin-A
La retina-A es pot obtenir en preparacions tòpiques líquides, de gel i de nata. Les preparacions de gel solen ser més adequades per a l’acne perquè no suavitzen massa la pell. No obstant això, el gel pot assecar la pell. Per tant, si teniu la pell seca, la crema Retin-A pot ser la millor opció.
Retin-A està disponible en una gran varietat de dosis. El gel està disponible en una selecció de dosis de 0,025% o 0,01%. La crema està disponible en dosis de 0,1%, 0,05% o 0,025%. Mentre que la preparació líquida està disponible en una dosi del 0,05%. Els metges generalment prescriuen una dosi inferior per començar i augmentar-la si cal. Aquest augment gradual de la dosi es fa per evitar efectes secundaris
Pas 5. Conegueu els possibles efectes secundaris
Es poden produir efectes secundaris lleus derivats de l’ús de Retin-A. Tanmateix, si algun d’aquests efectes secundaris empitjora, esdevé intolerable o interfereix en el seu funcionament diari, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament. Tingueu en compte que la majoria dels efectes secundaris es produiran durant les dues primeres setmanes d’ús de Retin-A. En la majoria dels casos, els efectes secundaris disminuiran amb l’ús regular. Els efectes secundaris més comuns i documentats científicament de Retin-A inclouen:
- Pell seca
- Pell vermellosa i amb ampolles
- Pruïja, pell i escamosa
- Sensació de calor o ardor
- Augment del nombre de grans al començament de l’ús
Pas 6. Conegueu les contraindicacions
Aquest medicament s’absorbeix a través de la pell, de manera que les dones embarassades no haurien d’utilitzar Retin-A perquè s’ha demostrat que provoca defectes al fetus.
- Si l’utilitzeu per tractar l’acne, no utilitzeu altres medicaments contra l’acne mentre utilitzeu Retin-A, ja que això pot agreujar la irritació de la pell.
- Eviteu l’ús de productes exfoliants o de productes que continguin ingredients exfoliants com el peròxid de benzoil, el resorcinol, l’àcid salicílic, el sofre o altres compostos àcids.
Mètode 2 de 2: utilitzar Retin-A
Pas 1. Llegiu les instruccions de la recepta
En general, Retin-A s’utilitza de nit o un cop cada 2-3 dies. Per obtenir els millors resultats, utilitzeu Retin-A a la nit.
Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge o farmacèutic la dosi, el mètode i la freqüència d’ús correctes. Podeu fer-los qualsevol pregunta
Pas 2. Renteu-vos les mans i les zones problemàtiques de la pell
Renteu-vos bé les mans i la cara amb aigua i sabó suaus. Intenteu evitar els sabons abrasius o qualsevol producte que contingui "microconferències" o altres ingredients exfoliants. Després d'això, assecar la pell.
Assegureu-vos que la pell estigui completament seca. Espereu 20-30 minuts abans d’aplicar Retin-A per assegurar-vos que la pell estigui seca
Pas 3. Apliqueu el producte amb les puntes dels dits
També podeu utilitzar un hisop de cotó o un hisop de cotó, especialment si utilitzeu Retin-A en forma líquida. Utilitzeu Retin-A de la mida d’un pèsol (ja sigui en forma líquida, gel o nata) o prou per estendre’s a la pell. La retina-A s’ha d’aplicar fina i no recobrir massa la superfície de la pell. En general, Retin-A necessària en un sol ús en determinades zones no supera la mida d’un pèsol. Renteu-vos les mans després.
- Apliqueu el producte només a les zones problemàtiques de la pell, no a tota la cara i / o el coll.
- Aneu amb compte quan apliqueu Retin-A. No toqueu la zona al voltant de la boca i sota els ulls. Si aquest producte entra als ulls, esbandiu-lo amb aigua. Utilitzeu aigua tèbia i esbandiu durant 10-20 minuts. Si la irritació persisteix, poseu-vos en contacte amb un metge.
- Renteu-vos bé les mans un cop hàgiu acabat. D'aquesta manera, Retin-A residual no es transferirà a altres persones, a altres parts de la pell ni entrarà accidentalment als ulls o a la boca, ja que és perillós.
Pas 4. Utilitzeu Retin-A de manera constant
Haureu d’utilitzar Retin-A regularment per obtenir els seus màxims beneficis. Proveu d’utilitzar aquest producte a la mateixa hora cada nit. D’aquesta manera, ja us hi podeu acostumar. Retin-A no és un tractament d’un sol ús quan es té acne, ja que els efectes curatius de la pell d’aquest producte són de llarga durada.
- Tingueu en compte que l’acne pot empitjorar durant els primers 7-10 dies d’ús, però que hauria de millorar en les primeres setmanes amb un ús regular. En alguns casos, el temps que es necessita per fer sentir els resultats és de 8 a 12 setmanes.
- No dupliqueu mai la dosi, ni la quantitat ni la freqüència d’ús. Si oblideu una dosi i la feu servir cada dia, només heu de saltar-la. No dobli la dosi. De la mateixa manera, no preneu Retin-A més d’una quantitat de mida pèsol ni més d’una vegada al dia. Això no beneficiarà la pell i augmentarà les possibilitats d’efectes secundaris.
Pas 5. Eviteu l'exposició al sol
Retin-A us pot fer més sensible a la llum solar. Intenteu evitar l'exposició solar a llarg termini, així com els adobadors i els llums UV. Utilitzeu un protector solar amb un SPF d'almenys 30 cada dia per evitar cremades solars o irritacions durant tot el dia. Utilitzeu roba protectora com barrets, mànigues llargues i pantalons llargs quan passeu temps a l’aire lliure i al sol.
Si teniu cremades solars, espereu que la pell es cicatritzi abans d’utilitzar Retin-A
Pas 6. Utilitzeu una crema hidratant si la pell és massa seca
Parleu amb el vostre metge sobre la crema hidratant adequada si la pell és massa seca a causa de l’ús de Retin-A. En general, les cremes hidratants a base d’aigua, gels o locions són adequats si utilitzeu Retin-A per tractar l’acne. Si utilitzeu Retin-A per tractar les arrugues o les taques fosques, les cremes i locions a base d’oli estan bé.
No apliqueu cremes ni altres medicaments tòpics fins a una hora després d’utilitzar Retin-A
Pas 7. Truqueu al metge
Tingueu en compte que la majoria de les persones no experimenten efectes secundaris greus mentre prenen Retin-A. No obstant això, si experimenta algun dels símptomes següents, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge immediatament:
- Pell amb ampolla, cruixent, ardent o inflada
- Marejos, mal de cap, confusió, ansietat o depressió
- Somnolència, lentitud de la parla o paràlisi facial
- Reaccions al·lèrgiques, incloent urticària, inflor i dificultat per respirar
- Si es queda embarassada mentre es pren Retin-A
