Retin-A és un medicament tòpic amb recepta elaborat a partir d’una forma de vitamina A. derivada d’àcids. El nom genèric és tretinoïna o àcid retinoic. Tot i que aquest medicament es va dissenyar originalment per tractar l’acne, els dermatòlegs han descobert que la crema Retin-A també és molt eficaç contra els signes d’envelliment, incloses les arrugues, les taques fosques i la pell caiguda. Aquest article us ofereix tot el que heu de saber sobre l’ús de Retin-A per reduir les arrugues, de manera que pugueu girar-lo en sentit horari.
Pas
Part 1 de 3: Introducció
Pas 1. Conegueu els beneficis antienvelliment de Retin-A
Retin-A és un derivat de la vitamina A que ha estat àmpliament prescrit pels dermatòlegs per combatre l'envelliment des de fa més de 20 anys. Inicialment es va utilitzar com a medicament contra l'acne, però els pacients que prenien Retin-A amb l'objectiu de curar l'acne aviat van trobar que la seva pell era més ferma, llisa i d'aspecte més jove com a resultat del tractament. Els dermatòlegs van començar llavors a investigar els beneficis de Retin-A per als tractaments antienvelliment.
- Retin-A funciona augmentant la rotació cel·lular a la pell, estimulant la producció de col·lagen i exfoliant la capa superior de la pell, revelant la pell més jove i fresca per sota.
- A més de reduir l’aparició d’arrugues, Retin-A pot evitar la formació de noves arrugues, dissimular el to desigual de la pell i danys causats pel sol, reduir el risc de càncer de pell i millorar la textura i l’elasticitat de la pell.
- Actualment, Retin-A és l’únic tractament tòpic de lluita contra les arrugues aprovat per la FDA. El medicament és altament eficaç i tant els metges com els pacients confien en els resultats.
Pas 2. Obteniu una recepta per Retin-A
Retin-A és una versió de marca del medicament genèric conegut com tretinoïna. Aquest medicament només està disponible amb recepta mèdica, de manera que heu de demanar cita prèvia a un dermatòleg si esteu interessat en provar-lo.
- Un dermatòleg examinarà la pell i determinarà si Retin-A és una bona opció per a vosaltres. Si s’utilitza correctament, aquest remei funciona eficaçment per a la majoria dels tipus de pell. No obstant això, el seu efecte irritant i assecant pot no ser adequat per a persones que pateixen afeccions cutànies com èczemes o rosàcia.
- Retin-A s’aplica tòpicament i es presenta en forma de gel i crema. Aquest remei també està disponible en diferents punts forts: 0,025% de crema per millorar la pell generalment, 0,05% de crema dissenyada per reduir les arrugues i les línies fines, mentre que el 0,1% s’utilitza àmpliament per tractar l’acne i els punts negres.
- Normalment, el vostre metge començarà a utilitzar la crema amb menys intensitat fins que la pell estigui acostumada a aquest tractament. Després podeu continuar amb una crema més forta si cal.
- El retinol és un altre derivat de la vitamina A que es troba en molts productes sense recepta i cremes de bellesa de gran marca. Els resultats són similars al tractament amb Retin-A, però a causa de la fórmula més feble, no és tan eficaç (però només provoca una irritació mínima).
Pas 3. Comenceu a utilitzar Retin-A a qualsevol edat
Retin-A és un tractament eficaç, notareu una millora fàcilment visible de les arrugues facials independentment de l’edat que tingueu quan comenceu a utilitzar-lo.
- Començar un tractament Retin-A als anys 40, 50 i més tindrà l’efecte de retrocedir, ja que fa que la pell estigui flexible, redueix les taques d’edat i redueix l’aparició d’arrugues. Mai és tard per començar!
- No obstant això, les dones de 20 a 30 anys també es poden beneficiar de Retin-A, ja que augmenta la producció de col·lagen sota la pell, cosa que la fa més gruixuda i ferma. Com a resultat, l’ús primerenc de Retin-A pot evitar que es formin arrugues profundes.
Pas 4. Adoneu-vos quant costa
Un dels inconvenients dels tractaments Retin-A és que són bastant cars. El preu de Retin-A varia des de 800.000 IDR fins a 1.500.000 IDR per un mes d’ús.
- El preu depèn de la força de la pròpia crema, que oscil·la entre el 0,025 i el 0,1 per cent, i també en funció del tipus que trieu, si la versió de marca inclou Retin-A o la forma genèrica, és a dir, la tretinoïna.
- L’avantatge d’escollir la versió de marca és que el fabricant ha afegit a la crema una crema hidratant que suavitza la pell, de manera que resulta menys irritant que el tipus genèric. A més, Retin-A i altres versions de la marca tenen un millor sistema d'alliberament, cosa que significa que els ingredients actius poden ser absorbits per la pell de manera més eficient.
- En alguns països, l’ús de Retin-A per tractar l’acne sol estar cobert per una assegurança. Tot i això, la majoria de companyies asseguradores no cobriran el cost del tractament amb Retin-A si es prescriu per motius cosmètics, com ara tractaments antienvelliment.
- Tot i ser bastant car, tingueu en compte que la majoria de productes per a la cura de la pell disponibles comercialment de marques conegudes són almenys els mateixos que, si no més, que les cremes Retin-A. A més, segons els dermatòlegs, la crema Retin-A és més eficaç per invertir els signes de l’envelliment que les cremes disponibles al comerç.
Part 2 de 3: Ús de Retin-A
Pas 1. Utilitzeu productes Retin-A només a la nit
Els productes Retin-A només s’han d’utilitzar de nit, perquè els compostos de vitamina A que contenen són fotosintètics i fan que la pell sigui molt més sensible a la llum solar. L’ús d’aquest producte a la nit també té més possibilitats d’absorció total a la pell.
- Quan comenceu el tractament amb Retin-A, el vostre metge us aconsellarà que només el prengueu cada dues o tres nits.
- Això donarà a la pell l’oportunitat d’acostumar-se a la crema i evitar irritacions. Un cop la pell estigui acostumada, podeu continuar utilitzant-la cada nit.
- Apliqueu Retin-A a la pell seca, uns 20 minuts després de netejar-vos bé la cara.
Pas 2. Utilitzeu Retin-A només segons sigui necessari
Retin-A és un tractament molt dur, per la qual cosa es recomana utilitzar-lo correctament en petites quantitats.
- Com a màxim, podeu aplicar una quantitat de crema de mida pèsol a la cara i menys si la feu servir al coll. El truc és aplicar la crema a les zones de la cara que tinguin més arrugues, taques fosques i similars, i després fregar la resta sobre la resta de la pell de la cara.
- Moltes persones tenen por d’utilitzar Retin-A perquè comencen a utilitzar-lo massa i experimenten efectes secundaris negatius, com ara pell seca, irritació, sensació de picor i brots. Tanmateix, aquests efectes secundaris es reduiran molt si s’utilitza la crema amb moderació.
Pas 3. Utilitzeu-lo sempre amb crema hidratant
A causa de l’efecte assecat del tractament Retin-A, sempre heu de portar una crema hidratant que hidrate la pell dia i nit.
- A la nit, espereu 20 minuts perquè la Retin-A s’absorbeixi completament a la pell i, a continuació, apliqueu una crema hidratant. Al matí, renteu-vos bé la cara abans d’utilitzar una altra crema hidratant amb un FPS elevat.
- De vegades és difícil aplicar la quantitat recomanada de Retin-A, que és la mida d’un pèsol per tota la cara on es necessita. Una bona solució a aquest problema és barrejar Retin-A amb una crema hidratant que utilitzeu de nit abans d’aplicar-la a la cara.
- D’aquesta manera, Retin-A s’estendrà uniformement per la cara. A causa de l’efecte diluent de la crema hidratant, Retin-A també és menys irritant.
- Si la pell comença a sentir-se molt seca i la crema hidratant habitual no sembla suficient, intenteu fregar oli d’oliva verge extra a la pell abans d’anar a dormir. Aquest oli conté àcids grassos que hidraten profundament la pell, a més de fer-la molt suau.
Pas 4. Tractar qualsevol sensibilitat o irritació que pugui sorgir
La majoria de la gent experimentarà irritació i pell seca després d’iniciar el tractament amb Retin-A, i alguns desenvoluparan acne. Aquesta reacció és completament normal, no us haureu de preocupar. Sempre que utilitzeu correctament aquest tractament, qualsevol irritació hauria de disminuir en unes setmanes.
- Les coses que podeu fer per reduir la irritació són assegurar-vos que augmenteu gradualment l’ús de crema cada nit, que només utilitzeu un pèsol segons el recomanat i que apliqueu una crema hidratant amb freqüència.
- També us heu d’assegurar que el netejador facial que utilitzeu sigui molt suau i no irritant. Trieu un netejador molt natural, sense colorants ni fragàncies afegits. També intenteu utilitzar un exfoliant facial suau un cop per setmana per eliminar la pell morta.
- Si la pell és molt sensible i irritada, reduïu l'ús de Retin-A o atureu-vos completament fins que la pell s'hagi curat una mica. A continuació, podeu tornar-lo a utilitzar gradualment. Alguns tipus de pell triguen més a adaptar-se a Retin-A que d’altres.
Pas 5. Doneu a aquest tractament l'oportunitat de començar a treballar
El temps que triga el tractament Retin-A a mostrar resultats varia d’una persona a l’altra.
- Algunes persones veuran millores en una setmana, mentre que d’altres poden trigar fins a vuit setmanes.
- Però no us rendeixi, Retin-A ha demostrat resultats positius i és probablement la crema antiarrugues més eficaç disponible avui en dia.
- A més de Retin-A, altres tractaments més eficaços contra les arrugues són els tractaments Dysport o Botox, les injeccions de farciment d’arrugues o la consideració d’opcions quirúrgiques.
Part 3 de 3: Saber què cal evitar
Pas 1. No utilitzeu Retin-A en combinació amb productes que contenen àcid glicòlic o peròxid d'benzoilo
L’àcid glicòlic i el peròxid de benzoil són dos altres ingredients que es troben habitualment en els productes per a la cura de la pell. Tanmateix, tots dos ingredients poden estar força secs, de manera que és millor evitar utilitzar-los en combinació amb tractaments durs com Retin-A.
Pas 2. No apliqueu cera a la pell tractada amb Retin-A
Retin-A funciona exfoliant la capa superior de la pell. Com a resultat, la pell es torna prima i fràgil. Per tant, no és una bona idea depilar-se de la cara mentre s’utilitza crema Retin-A.
Pas 3. No exposis la pell als perills del sol
El tractament amb Retin-A fa que la pell sigui hipersensible a la llum solar, per això només l’haureu d’utilitzar a la nit. Tanmateix, també heu de prendre precaucions durant el dia amb un protector solar SPF cada dia. Cal protegir la pell, ja sigui assolellada, plujosa, ennuvolada o fins i tot nevada.
Pas 4. No utilitzeu Retin-A si està embarassada
La crema Retin-A no l’hauria d’utilitzar la dona embarassada, que sospiti que està embarassada, que intenta quedar-se embarassada o que està donant el pit, ja que hi ha hagut diversos informes d’anomalies físiques del fetus després de l’ús de tractaments amb tretinoïna.
Consells
- No utilitzeu Retin-A més del prescrit. Un ús excessiu no s’afegirà als avantatges.
- Proveu la vostra sensibilitat a Retin-A. Es recomana començar primer amb una dosi inferior.
Advertiment
- Eviteu la llum solar directa quan utilitzeu aquest producte.
- No barregeu Retin-A amb altres medicaments tòpics, ja que pot causar una descamació excessiva o una sensació de cremor a la pell.
