El rentat corporal líquid és una manera excel·lent de netejar sota la dutxa o al bany. La majoria dels rentats corporals tenen una textura suau i sedosa que se sent còmoda a la pell. Comenceu escollint un sabó que contingui olis naturals i que no tingui fragàncies ni sulfats. Podeu abocar una mica de sabó a la tovallola per exfoliar les cèl·lules mortes de la pell i netejar el cos. Utilitzeu sempre una crema hidratant després d’utilitzar sabó de bany perquè la pell quedi suau i hidratada.
Pas
Part 1 de 3: Triar sabó líquid per al cos
Pas 1. Cerqueu un rentat corporal líquid que contingui ingredients hidratants
Consulteu les etiquetes del sabó i busqueu ingredients d’oli hidratant com ara oli de coco o oli d’argó. La mantega de karité (greix de les nous de karité) i la mantega de coco també són excel·lents per hidratar la pell. L’elecció d’un rentat corporal que contingui ingredients hidratants també mantindrà la pell suau i hidratada.
Eviteu els sabons de bany que continguin productes químics, additius i ingredients durs
Pas 2. Cerqueu un rentat corporal que no contingui fragàncies ni sulfats
Els sabons de bany que contenen fragàncies o perfums poden assecar-se i irritar la pell. Els sulfats com el lauret sulfat sòdic, el laurilsulfat sòdic i la cocamidopropil betaina poden eliminar els olis naturals de la pell. Eviteu els sabons de bany que continguin aquests ingredients.
Pas 3. Eviteu el sabó que produeix molta escuma o escuma
L’escuma que es forma quan es barreja sabó amb aigua pot despullar la pell dels seus olis naturals i fer-la molt seca. Tria un sabó que només faci escuma una mica. Eviteu el sabó que escuma molt quan es barreja amb aigua.
També heu d’evitar els sabons que anuncien una acció d’escuma, ja que produiran molta escuma quan s’utilitzaran més tard
Part 2 de 3: Ús de bany líquid
Pas 1. Utilitzeu una petita quantitat de sabó de bany líquid a la dutxa o a la banyera
Deixeu caure una mica de sabó perquè no necessiteu una gran quantitat per netejar tot el cos. No utilitzeu massa sabó alhora, ja que pot irritar o assecar la pell.
Preneu-vos un bany calent, ja sigui a la dutxa o a la banyera, mentre utilitzeu sabó perquè pugueu mullar i netejar tot el cos
Pas 2. Aboqueu el sabó sobre el cos amb un drap
Utilitzeu un drap humit per netejar el sabó del cap als peus. Fregar suaument el cos amb un drap per netejar la pell i eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
- Eviteu utilitzar les mans per aplicar sabó, ja que rentar el cos només amb les mans serà més difícil.
- Assegureu-vos de rentar els draps regularment per evitar l’acumulació de gèrmens i bacteris. També podeu canviar el drap un cop a la setmana.
- Eviteu utilitzar blustru (loofah) per fregar sabó, ja que pot allotjar bacteris i gèrmens. Blustru també pot augmentar les probabilitats que la pell tingui acne.
Pas 3. No us fregueu sabó a la cara
El sabó de bany només és per al cos. Per a la cara, utilitzeu un netejador facial. L’ús de sabó de bany per rentar-se la cara pot augmentar el risc d’irritació de la pell i taques seques en aquesta zona.
Pas 4. Esbandiu el sabó amb aigua tèbia
Després de rentar el cos amb un rentat corporal líquid, utilitzeu aigua tèbia a la dutxa o al bany per esbandir-lo. Assegureu-vos que tot el sabó estigui net de la pell. El sabó que queda a la pell pot irritar-la i assecar-la.
Pas 5. Assecar el cos
Utilitzeu una tovallola neta per assecar el cos completament. No fregueu el cos, ja que pot irritar la pell.
Part 3 de 3: Mantenir una bona rutina de bany
Pas 1. Apliqueu una crema hidratant després d’utilitzar sabó de bany líquid
Mantingueu la pell hidratada aplicant-hi una crema hidratant tan aviat com s’assequi després de la dutxa o el bany. L’aplicació d’una crema hidratant després d’una dutxa amb sabó bloquejarà la humitat de la pell i evitarà les taques seques.
- Assegureu-vos que utilitzeu una crema hidratant que contingui ingredients hidratants, com ara mantega de karité, mantega de coco i civada.
- Apliqueu crema hidratant a zones que tendeixen a ser molt seques, com ara genolls, colzes, peus i mans.
Pas 2. Canvieu a un sabó més suau si l’actual fa que la pell s’assequi
Si observeu que el sabó provoca taques seques o irritació a la pell, substituïu-lo per un sabó fet especialment per a pells sensibles. Busqueu un rentat corporal que tingui ingredients més naturals o sigui més hidratant.
Pas 3. Consulteu un dermatòleg si teniu problemes de pell
Si la pell s’irrita, seca o vermella pel sabó, consulteu un dermatòleg per obtenir informació. Potser sou al·lèrgic a certs ingredients del sabó o teniu una pell molt sensible als sabons convencionals.
