Un furuncle és un abscés o infecció de la pell que s’origina des de la pell, concretament a les glàndules olioses o als fol·licles pilosos. Els furuncles poden ser dolorosos. Afortunadament, es pot evitar la formació de furuncles. L’aparició d’un furuncle a la pell normalment comença amb una taca vermella que, finalment, es converteix en un nus dur ple de pus. Els furuncles es formen com a resultat que els bacteris entren a la pell a través dels porus o les ferides. Els furuncles són més freqüents en pacients amb diabetis, trastorns del sistema immunitari, determinades malalties de la pell i, en alguns casos, amb una mala higiene i desnutrició. L’acne quístic també pot causar formació de furuncles a la cara, el coll i l’esquena. L’acne quístic és més freqüent en adolescents. Hi ha molts mètodes per prevenir els furúnculs que també poden ajudar amb l'acne quístic.
Pas
Mètode 1 de 6: Mantenir el cos net
Pas 1. Preneu-vos un bany regularment per mantenir la pell i els cabells nets
El bany és molt important, sobretot en èpoques de calor, ja que el temps de calor augmenta les possibilitats de formació de furuncles. Preneu-vos una dutxa o un bany com a mínim una vegada al dia i després de suar. Aquest mètode evita que Staphylococcus aureus o bacteris estafilococosos presents a la pell entrin als porus i desencadenin la formació de furuncles.
Netejar bé el cos, especialment les zones propenses als furuncles, com ara la cara, el coll, les aixelles, les espatlles i les natges
Pas 2. Cada dia, renteu-vos el cos amb un sabó antibacterià suau per eliminar els bacteris de la pell
Compreu sabons, rentats corporals i netejadors facials etiquetats com a "antibacterians". Aquests productes estan disponibles en diverses marques a farmàcies i botigues de conveniència.
- Si determinats sabons antibacterians resulten massa secs per a la pell, canvieu a un producte més lleuger, com ara "Cetaphil".
- La majoria dels sabons antibacterians contenen el principi actiu triclosan. Si preferiu utilitzar productes naturals, compreu un sabó que contingui oli d’arbre de te, un agent antibacterià natural.
- En alguns casos, com ara furuncles freqüents o altres infeccions de la pell, és necessari un sabó antibacterià fort, que només es pot comprar amb recepta mèdica. Consulteu un metge per obtenir una recepta d’un sabó antibacterià fort.
- També es poden utilitzar netejadors de l’acne corporal que contenen peròxid d’benzoilo.
Pas 3. Exfolieu suaument la pell amb una tovallola
Aquest mètode evita l’obstrucció dels porus de la pell que poden provocar la formació de furuncles. No fregueu el cos massa fort perquè la pell no es faci malbé.
Pas 4. Després de banyar-se o banyar-se, eixugueu el cos correctament
Els bacteris prosperen en ambients càlids i humits. Per tant, el cos s’ha d’assecar adequadament després de banyar-se o banyar-se. La pols medicinal, com ara "Gold Bond" o la pols per a nadons també es poden utilitzar en zones del cos que tendeixen a estar mullades per mantenir-les més seques durant tot el dia.
Pas 5. Remull amb aigua de bany blanquejada (lleixiu)
Els metges solen recomanar banyar-se amb aigua de bany blanquejada per tractar malalties de la pell com l’èczema. Aquest mètode també es pot utilitzar per matar bacteris a la pell que poden causar furuncles. Barregeu 120 ml de lleixiu en un bany calent i poseu-ho en remull durant 10-15 minuts.
- Aquest mètode no s’ha de fer més de tres vegades per setmana.
- No submergiu el cap amb aigua de bany blanquejada. Els ulls, el nas i la boca no s’han d’exposar a aigua de bany blanquejada.
- Aquest mètode sol ser segur per als nens. Tot i això, primer haureu de consultar amb un metge de capçalera o pediatre abans d’utilitzar aquest mètode en nens.
Pas 6. Porteu roba neta i fluixa
La roba mullada per suor no s’ha de tornar a portar. Utilitzeu roba fluixa per evitar fregar i irritar la pell. La roba ajustada impedeix que l’aire arribi a la pell, cosa que pot irritar la pell i fer-la propensa als furuncles.
Mètode 2 de 6: Prevenció dels furuncles mitjançant l'afaitat
Pas 1. No demaneu maquinetes d’afaitar
El préstec d’uns objectes personals, com ara navalles, pot conduir a la transmissió de bacteris estafilococis que causen furuncles. Cada membre de la família que necessita ha de tenir la seva pròpia navalla.
Pas 2. Mullar la pell i aplicar gel d'afaitar
L’afaitat és la principal causa de creixement del cabell cap a la pell, que després es pot infectar i convertir-se en furuncle. El gel d’afaitar aplicat a la pell mullada ajuda a suavitzar el moviment de la navalla perquè no s’enganxi al cabell i permet que el cabell torni a entrar a la pell.
Pas 3. Mantingueu la navalla afilada i neta
Renteu la navalla el més sovint possible mentre us afaiteu. Les navalles d’un sol ús s’han de substituir periòdicament per unes de noves. Les fulles d’afaitar que es poden utilitzar diverses vegades s’han de mantenir afilades. Si la navalla és afilada, es pot rapar el cabell sense pressionar massa la pell, reduint el risc de tallar-ne els pèls encarnats.
Pas 4. Afaiteu-vos "en la direcció" del creixement del cabell
Afaitar el cabell contra la direcció del creixement del cabell augmenta les possibilitats de creixement del cabell cap a la pell i la formació de furuncles. Per tant, afaiteu-vos "en la direcció" de la direcció del creixement del cabell.
És possible que tingueu dificultats per saber on creix el vostre cabell, especialment amb els cabells arrissats. En general, afaiteu-vos les cames en sentit descendent. Conegueu la direcció del creixement del cabell pentinant la pell amb les mans
Pas 5. Abans d’afaitar-se el cabell a la zona genital, tingueu en compte amb compte
La investigació demostra que es poden produir infeccions greus de SARM (Staphylococcus aureus resistents a la meticil·lina) en dones que es rapen els cabells a la zona genital. La infecció per SARM també es pot produir en homes que "afaiten el cabell per motius estètics". En general, és una bona idea no afaitar-se en zones sensibles del cos.
L’afaitat del cabell a la zona genital provoca ferides de mida petita a la pell que poden entrar bacteris estafilococos, causant infeccions i furuncles. Com que la zona genital sol sudar més que la resta del cos, les probabilitats que es formi un furuncle en aquesta zona també són més altes
Pas 6. No afaiteu els cabells de la pell inflamada
Si la pell està inflamada o té un furuncle, no l'afaiteu en aquesta zona, ja que això pot provocar la propagació de bacteris i infeccions a altres parts del cos.
Mètode 3 de 6: Prevenir la transmissió de la infecció
Pas 1. Prevenir la transmissió de la infecció
El bacteri Staphylococcus aureus, la causa més comuna de furuncles, és altament contagiós. Les infeccions per estafilococos es propaguen fàcilment per contacte directe amb pus o pell infectats. Si és propens a la infecció o entra en contacte amb persones propenses a furúnculs, preneu precaucions per evitar que els bacteris estafilococs es propaguen a altres persones.
Pas 2. No compartiu llençols, tovalloles, tovalloles i roba amb persones que tinguin una infecció per estafilococ o furúncul
Cada membre de la família ha de tenir les seves pròpies tovalloles i tovalloles que sovint es renten i s’emmagatzemen per separat.
- El pus que prové del furuncle conté bacteris que poden viure a la majoria de superfícies durant algun temps. Per tant, el pus té el potencial de transmetre bacteris i infeccions.
- No us pregunteu sabó de barres si un o un amic teniu un furuncle.
- No us demaneu maquinetes d’afaitar ni equips d’exercici. Tant les infeccions per estafilococus "regulars" com el SARM es poden transmetre mitjançant material esportiu i objectes personals.
Pas 3. Renteu bé els llençols i les tovalloles per matar els bacteris que causen furuncles
Renteu-ho amb aigua calenta a la temperatura més alta recomanada per als teixits que es rentin i utilitzeu lleixiu per rentar llençols / tovalloles blanques.
- Utilitzeu guants per obtenir una protecció addicional quan renteu llençols o tovalloles d'altres persones amb furuncles.
- Si tendeixen a formar furúnculs a la cara, canvieu la funda de coixí cada dia per evitar que la infecció es propagui.
Pas 4. Netejar, embenar i canviar els apòsits per altres de regularment
El pus que prové del furuncle té el potencial de transmetre bacteris i provocar la formació de furuncles en un mateix i en altres persones que toquen el fluid.
Els furuncles no es poden trencar. Si cal trencar el furuncle, és millor que el procediment el faci un professional mèdic. Trencar-se el furúncul pot empitjorar la ferida i la infecció
Mètode 4 de 6: Tractament de Furunkel
Pas 1. Eviteu la infecció netejant bé la ferida
Elimineu la brutícia i els bacteris de la ferida amb aigua corrent freda o amb productes de "rentat de ferides" fets amb sèrum fisiològic que es poden comprar a les farmàcies o botigues en línia.
Pas 2. Elimineu la brutícia i els bacteris de la zona al voltant de la ferida amb un drap i sabó nets, suaus i humits
- Si encara hi ha brutícia a la ferida després de netejar-la, recolliu-la amb unes pinces esterilitzades amb alcohol.
- Si la ferida és massa ampla o profunda o hi ha brutícia a la ferida que no podeu recollir vosaltres mateixos, consulteu un metge el més aviat possible.
Pas 3. Apliqueu una pomada antibiòtica o una solució antisèptica a la ferida segons les instruccions d'ús que figuren a l'envàs del producte
Les solucions antisèptiques es poden substituir per ingredients naturals, com ara mel, espígol, eucaliptus i oli d’arbre de te. Apliqueu un d’aquests ingredients naturals una o dues vegades al dia per evitar la infecció bacteriana
Pas 4. Emboliqueu la ferida amb un embenat net i canvieu-lo amb un de nou regularment
Les ferides es curen més ràpidament si són embenades. L’embenat de la ferida evita que la brutícia i els bacteris entren i exacerben la ferida.
Pas 5. Renteu-vos bé les mans abans i després de manipular les ferides i llenceu adequadament els embenats i les gases usades
Per netejar les mans realment, mullar-les primer amb aigua corrent. Utilitzeu sabó fins que totes les parts de les mans estiguin cobertes d’escuma. Fregui totes les mans, incloses les esquenes de les mans, entre els dits i sota les ungles, durant almenys 20 segons. Esbandiu-vos i eixugueu-vos les mans correctament amb una tovallola o un assecador de mans.
Mètode 5 de 6: adoptar un estil de vida saludable
Pas 1. Adopteu una dieta saludable
La desnutrició és una de les principals causes de trastorns del sistema immunitari que condueixen a la infecció. Assegureu-vos que els aliments que mengeu no només siguin suficients, sinó també saludables i rics en vitamines i minerals.
- No mengeu aliments que tinguin massa sucre, sal ni conservants.
- Preneu suplements vitamínics, especialment vitamina C.
Pas 2. Mantingueu-vos hidratat, especialment en èpoques de calor
Beure molta aigua per mantenir els porus de la pell nets i no obstruïts de manera que no es formin furuncles. Com a guia, cada dia les persones necessiten beure 15-30 ml d’aigua per 0,5 kg de pes corporal. Per tant, una persona que pesa 75 kg necessita beure fins a 2-4,5 litres d’aigua al dia.
Si practiqueu esports o activitats físiques intenses o si el clima és calorós, beveu tanta aigua com el límit superior de la quantitat d’aigua que el vostre cos necessita cada dia
Pas 3. Utilitzeu una dosi diària de cúrcuma
La cúrcuma conté ingredients antiinflamatoris i antibacterians naturals que poden curar i prevenir els furúnculs. Les locions o cremes que contenen cúrcuma poden ajudar al procés de curació de diverses ferides, com ara els furuncles. Tot i que no hi ha proves científiques que demostrin que el consum de cúrcuma ajudi a curar els furúnculs, la cúrcuma conté antioxidants i ajuda a prevenir diverses malalties, com ara atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars. Per tant, no dubteu a cuinar amb cúrcuma tant com sigui possible.
Pas 4. Fer exercici durant 20-30 minuts al dia
S'ha demostrat que fer exercici a intensitat moderada és eficaç per augmentar el sistema immunitari. Feu exercici físic durant almenys 20-30 minuts cada dia per mantenir la pell sana i lliure d’infeccions.
- Si fa temps que no feu exercici, comenceu amb exercici lleuger. Fer exercici a peu durant 20 minuts, o fins i tot dividir la durada dels 20 minuts en dues sessions (10 minuts cadascuna), és suficient per augmentar el sistema immunitari.
- Fer exercici no ha de ser una càrrega. Feu activitats divertides que requereixen que el vostre cos estigui actiu, com ara ballar o anar al parc amb el vostre fill.
Pas 5. Alleuja l'estrès
Les persones amb molta tensió corren un major risc de desenvolupar furuncles i altres malalties. Si podeu, preneu-vos temps cada dia per relaxar-vos. Feu activitats per alleujar l’estrès, com ara exercici, ioga, meditació o tai-txi.
El riure és una altra manera molt eficaç d’alleujar l’estrès. Feu que un amic expliqui una història divertida o relaxeu-vos veient un programa d'humor a la televisió després de la feina
Pas 6. Mantingueu-vos allunyats de productes químics nocius
En alguns casos, els furuncles es formen com a resultat de l’exposició a productes químics irritants a casa o a la feina. Alguns exemples de productes químics que poden causar malalties de la pell inclouen quitrà i oli lubricant. Utilitzeu equips de protecció quan utilitzeu productes químics. Renteu immediatament les parts del cos exposades a productes químics.
Mètode 6 de 6: Ús de tractament mèdic
Pas 1. Consulteu un metge
Si el furuncle apareix amb freqüència o no es cura malgrat el tractament, consulteu amb el vostre metge per descartar la possibilitat que el furuncle es desencadenés per una altra malaltia, com ara infecció, anèmia o diabetis. Els metges també poden prescriure i recomanar mesures preventives i de tractament, com ara antibiòtics orals, medicaments tòpics i suplements de ferro.
Consulteu un metge si el furuncle es repeteix, dura més de dues setmanes, apareix a la cara o a l’esquena, és dolorós o s’acompanya de febre
Pas 2. Prendre antibiòtics orals
Algunes persones que experimenten furuncles freqüents o acne quístic poden necessitar prendre antibiòtics orals per tractar la infecció en el cos que causa aquesta malaltia.
Els metges solen receptar antibiòtics, com tetraciclina, doxiciclina o eritromicina, durant sis mesos per tractar els furúnculs i l’acne
Pas 3. Parleu amb el vostre metge sobre els antibiòtics nasals
Algunes persones són portadores d’infeccions per estafilococ, bacteris que normalment viuen al nas. Si sou portador d’una infecció per estafilococ, el vostre metge us pot prescriure diàriament un spray nasal o una crema antibiòtica durant uns dies. Aquest mètode ajuda a eradicar les colònies d’estafilococis al nas i evita que la infecció s’estengui a la pell i a altres persones mitjançant esternuts, espiracions, etc.
Pas 4. Parleu amb el vostre metge sobre medicaments tòpics i sabons antibacterians que s’han de comprar amb recepta mèdica
Si el sabó antibacterià habitual, que es pot comprar sense recepta mèdica, resulta ineficaç o irrita la pell, el metge pot prescriure un altre medicament més eficaç o lleu. El vostre metge també us pot prescriure un antibiòtic tòpic per aplicar a ferides obertes o zones de la pell propenses a furuncles.
Pas 5. Parleu amb el vostre metge sobre SARM
MRSA (Staphylococcus aureus resistent a la meticil·lina) és un tipus de bacteri estafilococ que s’ha convertit en resistent als antibiòtics, cosa que fa que sigui més difícil de tractar. El SARM es transmet sovint en hospitals i altres establiments sanitaris, com ara residències per a gent gran. Tanmateix, el MRSA també es pot transmetre mitjançant el contacte directe amb altres persones, per exemple quan es fa esport.
Els furuncles solen ser causats per una infecció per SARM. Altres símptomes que cal tenir en compte són els abscessos (acumulació de pus a la pell), els carbuncles (grumolls plens de pus i líquids) i l’impetigo (furuncles gruixuts, cruixents i amb pruïja). Si sospiteu que teniu una infecció per SARM, parleu amb el vostre metge el més aviat possible
Article relacionat
- Com superar els furons
- Com tractar les ampolles de sang (ampolles de sang)
- Com tractar les ferides infeccioses (herpes labial o ampolla de febre) Herpes Simplex
- Com desfer-se dels cabells que creixen a la pell
