Si està embarassada, és possible que pugui sentir alguns dels símptomes en les primeres etapes. Tanmateix, no totes les dones presenten símptomes i, fins i tot si ho feu, no significa necessàriament que estigueu embarassada. Si sospiteu que esteu embarassada, la millor manera d’actuar és fer una prova d’embaràs o consultar un metge.
Pas
Mètode 1 de 3: reconeixement dels primers signes
Pas 1. Pensa en la darrera vegada que vas fer l'amor
Les dones han de tenir relacions sexuals vaginals per quedar embarassada. El sexe oral no està inclòs. A més, penseu si teniu relacions sexuals amb un mecenes. Si no preneu píndoles anticonceptius i no utilitzeu altres formes d’anticoncepció (com un DIU o preservatiu), és més probable que us quedeu embarassada que tingueu relacions sexuals de protecció.
Un òvul fecundat triga uns sis a deu dies després del sexe per començar el procés d’implantació. Si arribeu a la fase d’implantació, vol dir que esteu embarassada oficialment. És llavors quan el cos allibera hormones. Si esteu esperant el vostre proper període, una prova d’embaràs és la manera més precisa d’esbrinar-ho
Pas 2. Fixeu-vos si el període ha passat
Cap dels períodes és un dels primers signes de l’embaràs. Si us perdeu una setmana o més de l’inici de la menstruació, podríeu estar embarassada.
- Si estàs acostumat a fer un seguiment del cicle menstrual, és fàcil saber quan va ser el darrer període. Si no esteu acostumat a prendre notes, proveu de recordar quan va ser l'últim període. Si ha passat més d’un mes, és probable que estigueu embarassada.
- Tot i això, aquest indicador no és una garantia, sobretot si els períodes són irregulars.
Pas 3. Vigileu si hi ha canvis als pits
Tot i que els pits nous augmentaran de mida després d’uns mesos d’embaràs, els canvis poden ser visibles des del principi. Les hormones del cos d’una dona embarassada fluctuen, cosa que pot causar dolor i inflor als pits. Un cop us hàgiu acostumat als canvis hormonals, les molèsties disminuiran.
Pas 4. Sentiu-vos si sovint esteu cansats
L’embaràs sovint fa que les dones se sentin cansades. El vostre cos porta un nou fetus i una nova vida i necessiteu energia per proporcionar-li una llar. No obstant això, al començament de l’embaràs, aquesta fatiga es produeix més per un augment de l’hormona progesterona, que pot provocar somnolència.
Pas 5. Vigileu si hi ha problemes a l'estómac
Les nàusees són un problema comú en les dones embarassades. Aquestes nàusees se sol anomenar malaltia del matí, ja que tendeix a sentir-se al matí, però en realitat pot aparèixer en qualsevol moment. Normalment, aquests símptomes comencen dues setmanes després de la concepció i disminueixen després del primer trimestre.
- De mitjana, aproximadament el 70-80% de les dones experimenten nàusees.
- Potser tampoc no us agrada la forta olor o sabor de certs aliments i, alhora, teniu ganes d’altres aliments.
- També hi ha la possibilitat que pugueu experimentar problemes digestius com el restrenyiment.
- Moltes dones afirmen ser més sensibles a les olors, especialment a les olors desagradables, com ara les olors desagradables, el fum i les olors corporals. Aquest augment de la sensibilitat pot causar nàusees o no.
Pas 6. Fixeu-vos si orineu amb més freqüència
Un dels primers símptomes de l’embaràs és l’augment de les ganes d’anar al bany. Igual que molts altres símptomes de l’embaràs, aquests símptomes es produeixen a causa de canvis hormonals.
A mesura que avança l’embaràs, el nadó pot exercir pressió sobre la bufeta, cosa que fa que sigui més probable que necessiteu orinar. No obstant això, a principis de l’embaràs, la micció més freqüent és causada per canvis hormonals
Pas 7. Vegeu si hi ha sagnat d'implantació
Hi ha algunes dones que sagnen en la data en què hauria de començar la menstruació. És possible que noteu taques de sang o taques marrons a la roba interior. Pot durar unes quantes setmanes, però és més lleuger que la sang menstrual.
Pas 8. Vigileu els canvis d'humor
Els canvis hormonals en l’embaràs poden afectar l’estat d’ànim. De fet, podeu ser increïblement feliç un minut i plorar el següent. Tot i que no totes les dones ho senten en les primeres etapes de l’embaràs, existeix la possibilitat. Si ploreu amb més facilitat o rapidesa, us emocioneu amb la vostra parella, pot ser un indicador que esteu embarassada.
Pas 9. Vigileu els marejos
Es poden produir mals de cap durant tot l’embaràs, fins i tot en les primeres etapes. Durant les primeres setmanes, la causa és que el cos crea nous vasos sanguinis (provocant canvis en la pressió arterial). No obstant això, el mareig també pot ser causat per un baix nivell de sucre en la sang.
Mètode 2 de 3: Execució de la prova
Pas 1. Utilitzeu un kit de proves d'embaràs
Les proves d’embaràs són molt precises quan s’utilitzen després de la data de venciment de la menstruació. Els podeu comprar a farmàcies, supermercats i farmàcies. Normalment, les proves d’embaràs es troben a la secció de productes de planificació familiar o d’higiene de les dones. Hi ha alguns dispositius que també són precisos si s’utilitzen abans del període, però la informació sol figurar a l’envàs.
- Feu la prova el matí després de despertar-vos perquè serà més precisa. Seguiu les instruccions de l’envàs, però, en general, hauríeu de mullar un extrem del pal especificat amb orina. Després, poseu-lo sobre una superfície plana.
- Espereu uns cinc minuts. La informació sobre la lectura dels resultats sol estar a l’envàs. Hi ha kits de proves que indiquen l’embaràs amb dues línies i també hi ha una línia blava.
Pas 2. Decidiu si voleu repetir la prova si el primer resultat és negatiu
Normalment, un resultat negatiu significa que no està embarassada. Tot i això, si la prova es fa massa aviat (abans de la data de la menstruació), el resultat pot ser negatiu tot i que realment està embarassada. Si voleu estar segur, torneu a fer la prova.
Torneu-ho a provar després de la data en què hauríeu de tenir el període
Pas 3. Confirmeu el resultat positiu al metge
Tot i que els moderns kits de proves d’embaràs són molt precisos, voldreu estar 100% segur. A més, si esteu embarassada, haureu de fer plans, com ara l’atenció prenatal. Podeu fer una prova d’orina a l’oficina d’una llevadora o fer una ecografia a la clínica d’un ginecòleg.
Fins i tot si la prova d’orina és positiva, el metge pot demanar-li una anàlisi de sang per confirmar que està embarassada. Aleshores, el metge també us pot ajudar a fer més plans
Mètode 3 de 3: fer el següent pas
Pas 1. Avalueu la situació i la vostra capacitat per criar fills
Si l'embaràs va ser inesperat, haureu de planificar acuradament els vostres passos següents. Penseu si la vostra condició actual és capaç de criar fills, tant físicament com econòmicament. Si no, què cal canviar a la vostra vida per tenir una cura adequada del vostre fill? Els nens són una gran responsabilitat física, emocional i financera. Cap pare no és perfecte, però almenys podeu intentar ser el més perfecte possible per al vostre fill.
Pas 2. Parleu amb el vostre marit
La vostra relació amb el vostre marit ha de ser prou madura i estable com per assumir la responsabilitat de tenir cura i criar els fills. Impliqueu el futur i discuteu conjuntament alguns ajustos i plans de futur.
Si per alguna raó el pare no és present, discuteu l'embaràs i la vostra situació amb la persona més propera, com ara un pare o un germà, com a part que pot aportar aportacions i consideracions
Pas 3. Comenceu l'atenció prenatal
Un cop hàgiu sabut que esteu embarassada, inicieu immediatament el tractament per a la salut del fetus. Bàsicament, l’atenció prenatal manté el nadó sa mitjançant revisions periòdiques amb el metge. El metge comprovarà la seva salut, incloses les proves de malalties de transmissió sexual i diabetis, així com la salut del nadó en la seva primera visita. El vostre metge us ajudarà a programar revisions durant tot l’embaràs.
Pas 4. Sàpiga que hi ha la possibilitat d'avortar si el fetus no es desenvolupa correctament
Aquesta situació és trista, però de vegades és inevitable. Quan això passi, us heu de preparar física i mentalment per acceptar sincerament la realitat.
- Trobeu un metge de confiança, fins i tot si el vostre propi obstetra pot avortar amb seguretat. Recordeu que l’avortament només s’ha de realitzar en cas d’emergència mèdica i posar en perill la vida de la mare o del fetus. Apreneu tot el que pugueu, assegurant-vos que coneixeu tots els riscos i "beneficis".
- Els dos principals tipus d’avortament del primer trimestre són la medicació i la cirurgia. No tingueu por de la paraula "cirurgia", ja que generalment no comporta incisions. Normalment, el metge utilitza un tub prim o una pinça per obrir el servei i després aspira i treu.
- L’avortament per drogues es fa amb l’ús de pastilles que desencadenen l’avortament.
Pas 5. Obteniu informació sobre l'adopció
Si per alguna raó creus que no pots criar un fill pel teu compte, una altra opció a considerar és posar-los en adopció. És una decisió dura i, a més, vinculant perquè hi ha documents signats. Si aquesta opció és adequada per a la vostra situació, comenceu a llegir tanta informació com sigui possible, cerqueu informació a Internet, parleu amb els vostres amics més propers i consulteu un advocat o un professional d'adopció.
- Assegureu-vos que el pare ho aprovi. El pare ha de donar el permís abans que l'adopció sigui legal.
- Decidiu quin tipus d'adopció voleu. Podeu treballar amb una fundació o un advocat per organitzar l'adopció.
- Escolliu amb cura els pares adoptants. És possible que vulgueu una família que comparteixi la vostra fe o que vulgueu una família que estigui oberta a acceptar-vos en la vida del nen. A més, en algunes adopcions, els pares adoptants estan disposats a pagar l’atenció prenatal i altres despeses mèdiques.
