Segur que esteu d’acord que viure la vida d’adolescent no és tan fàcil com girar el palmell de la mà. En particular, hi ha molts canvis i processos d’autodescobriment que cal aprovar abans de convertir-se en un ésser humà madur i complet. Per tant, és possible que un adolescent tingui la responsabilitat de criar fills durant aquests temps? Per descomptat, és possible, però molt difícil. Per això, s’ha d’evitar l’embaràs adolescent comprenent el concepte d’una relació sexual sana, buscant el màxim coneixement possible i construint un bon sistema de suport. Si llegiu aquest article com a adult, no hi ha res dolent en aplicar els diversos consells d’aquest article per ajudar a prevenir l’embaràs en nens que encara són adolescents.
Pas
Mètode 1 de 3: utilitzar anticonceptius
Pas 1. Utilitzeu preservatius com a anticonceptiu fiable i econòmic
Els preservatius són un dels anticonceptius més fàcils d’utilitzar. En general, només cal treure el preservatiu de l’embolcall de plàstic i aplicar-lo al penis erecte. Assegureu-vos que la vora que surt del preservatiu es troba a l’exterior per poder enrotllar-lo amb més facilitat. Tot i que la vida útil és bastant llarga, els preservatius també tenen una data de caducitat. Per tant, no oblideu comprovar la data de caducitat del preservatiu abans d’utilitzar-lo.
- Els preservatius es poden comprar a la majoria de farmàcies. A l’estranger, algunes instal·lacions sanitàries fins i tot l’ofereixen de franc.
- Vostè i la seva parella s’han de sentir còmodes quan es porta preservatiu.
- Proveu de portar preservatiu específic per a dones. Per portar-lo, només cal inserir el preservatiu a la vagina o seguir les instruccions específiques de la part posterior de l’envàs. Aquest tipus de preservatiu també s’utilitza sovint per prevenir l’embaràs, ja se sap!
- La bona notícia és que tant els preservatius masculins com els femenins us poden protegir de malalties de transmissió sexual.
Pas 2. Preneu la píndola anticonceptiva
Els anticonceptius orals també es coneixen com a "píndola". Alguns proveïdors de serveis de productes requereixen que compreu pastilles amb recepta mèdica, però d’altres no. El contingut d'hormones de la píndola pot prevenir l'ovulació, cosa que fa que el cos no produeixi òvuls per ser fecundats per espermatozoides. Les píndoles anticonceptius són efectives al 91% per prevenir l’embaràs, però no són capaços de protegir-vos de malalties de transmissió sexual.
- Consulteu el metge per obtenir possibles efectes secundaris, com ara augment de pes o sagnat fora de la menstruació. Algunes persones també afirmen experimentar canvis dràstics d’humor i depressió.
- La píndola anticonceptiva té la màxima eficàcia si es pren a la mateixa hora cada dia. Així que no oblideu configurar una alarma al telèfon per recordar-vos que és hora de prendre les pastilles.
- El preu de venda de les píndoles anticonceptius depèn realment de la política del proveïdor del producte i del seu límit d’assegurança.
Pas 3. Trieu un DIU si voleu un anticonceptiu que tingui un efecte més llarg
El DIU és un dispositiu molt petit que s’insereix a l’úter per evitar l’embaràs. Amb un 99% d’èxit, el DIU és un dels mètodes anticonceptius més eficaços. Recordeu que la inserció del DIU l’ha de fer un professional sanitari i, tot i que es pot eliminar en qualsevol moment, el DIU pot romandre a l’úter amb el mateix nivell d’eficàcia durant un màxim de 12 anys.
- Actualment, hi ha dos tipus de DIU que podeu triar, a saber, els DIU de coure i els hormonals. Consulteu l'opció que millor s'adapti a la vostra condició amb el vostre metge.
- Un dels avantatges del DIU de coure és que també funciona com a dispositiu anticonceptiu d’emergència. Tot i que només s’insereix en un o cinc dies després de les relacions sexuals, el DIU de coure encara és capaç de prevenir l’embaràs.
- Els efectes secundaris que poden aparèixer són rampes i menstruacions irregulars. No obstant això, en general, aquests efectes secundaris disminuiran per si sols després de tres a sis mesos.
- El cost d’inserir un DIU en una clínica o hospital depèn en gran mesura del vostre proveïdor de serveis i del vostre sostre d’assegurança.
Pas 4. Utilitzeu implants per alleujar-vos d'una preocupació excessiva
De fet, hi ha diversos tipus d’anticonceptius hormonals que podeu tenir en compte, i un d’ells és la instal·lació d’un implant a la zona superior del braç que s’ha de fer amb l’ajut d’un professional de la salut. En general, els implants tenen forma de petits ganxos que us poden protegir de l’embaràs durant un màxim de quatre anys.
- L’eficàcia de l’implant per prevenir l’embaràs arriba al 99%, tot i que el dispositiu no és capaç de protegir-vos de malalties de transmissió sexual.
- Els implants tenen una efectivitat molt elevada perquè no es poden treure arbitràriament del cos. A més, no us heu de preocupar de recordar quan s’ha d’utilitzar ni de preocupar-vos per la forma incorrecta d’instal·lar-lo, oi?
- El cost dels implants varia molt a cada hospital. Consulteu aquestes opcions amb el vostre metge per saber el preu exacte.
Pas 5. Utilitzeu un dispositiu anticonceptiu en forma de guix per facilitar el procés de control de l'embaràs
Consulteu la possibilitat d’utilitzar un pegat transdèrmic capaç d’administrar fàrmacs al cos a través del pegat. Podeu posar el guix a la part superior dels braços, a l’estómac, a l’esquena o fins i tot a les natges i s’ha de canviar cada setmana. Cada tres setmanes, deixeu d'utilitzar el guix durant una setmana completa i, a continuació, poseu-vos un nou pegat la setmana següent.
- L’eficàcia dels guixos anticonceptius arriba al 91%, tot i que aquests dispositius no tenen la capacitat de protegir-vos de malalties de transmissió sexual.
- Els guixos anticonceptius es venen a diversos preus a diverses farmàcies i botigues en línia, i generalment s’han de comprar amb recepta mèdica.
Pas 6. Utilitzeu anticonceptius injectables si no us voleu molestar cada dia
És mandrós recordar quan s’ha de prendre pastilles o canviar els guixos anticonceptius? Proveu d’aplicar aquest mètode. Generalment, cada tres mesos, el metge farà una injecció destinada a prevenir l’ovulació i, per descomptat, l’embaràs que pot acompanyar-la.
- Els anticonceptius injectables tenen una efectivitat del 94% aproximadament, però no són capaços de protegir-vos de malalties de transmissió sexual.
- El cost que heu de gastar per utilitzar anticonceptius injectables varia molt en diversos hospitals.
Pas 7. Conegueu la píndola anticonceptiu d'emergència, àmpliament coneguda com la píndola Plan B
Una manera de prevenir l’embaràs és prendre la píndola anticonceptiva d’emergència o el Pla B. No obstant això, la píndola només es pretén prendre després de relacions sexuals sense protecció. Si teniu més de 18 anys, hauríeu de poder comprar píndoles anticonceptius d’emergència de manera independent a la majoria de farmàcies. Tanmateix, en general haureu de mostrar una identitat personal vàlida, com ara una targeta d’identitat o un permís de conduir.
- Recordeu que la píndola anticonceptiu d’emergència no s’ha d’utilitzar com a anticonceptiu diari. En altres paraules, encara heu de tenir altres anticonceptius per a ús diari.
- A Indonèsia, podeu trobar píndoles anticonceptives d’emergència a diverses farmàcies i botigues en línia amb preus diferents.
Pas 8. Considereu un estil de vida celibat com el mètode anticonceptiu més eficaç
Segur que sabeu que la millor manera de prevenir l’embaràs és abstenir-vos de relacions sexuals. Celibat significa no tenir relacions sexuals. Algunes persones amb aquest estil de vida ni tan sols tenen relacions sexuals orals, tot i que no es produirà l'embaràs a causa d'ella. Abstenir-se de qualsevol tipus de relació sexual també és eficaç per protegir-lo de malalties de transmissió sexual.
Mètode 2 de 3: trobar tanta informació com sigui possible
Pas 1. Consulteu un metge
A més d’utilitzar anticonceptius, també es pot evitar l’embaràs si voleu equipar-vos amb el màxim coneixement possible sobre el sexe segur. Per descomptat, es pot obtenir la informació adequada d’experts mèdics, com ara metges. Voleu començar a ser sexualment actiu? Demaneu al vostre metge recomanacions sobre el mètode anticonceptiu més adequat.
- Feu preguntes com ara: "Quin pensen els metges que és el mètode més eficaç per prevenir l'embaràs?" i "Com evitar malalties de transmissió sexual?"
- Comuniqueu honestament tota la vostra història sexual amb el vostre metge. Confia en mi, no et jutjaran!
- O bé, també podeu visitar un ginecòleg per obtenir una consulta més específica.
Pas 2. Comprendre els mites sobre la sexualitat
Avui en dia, hi ha molts mites sobre el sexe que circulen per la societat i potser n’haureu sentit a parlar d’alguns. Per evitar informació enganyosa, enriquiu-vos amb el coneixement de la informació correcta i incorrecta. Si escolteu un mite, no dubteu a demanar la veritat al vostre metge.
Alguns mites populars són que l'embaràs no es produirà si es tenen relacions sexuals mentre la dona té la menstruació o que l'embaràs no es pot produir durant la primera relació sexual. Tots dos són enganyosos
Pas 3. Llegiu informació de confiança
Assegureu-vos que tota la informació que rebeu provingui d’una organització de confiança, com ara Planned Parenthood o d’una organització sanitària similar. Per identificar la validesa d'una font, observeu si la informació es cita d'una part de confiança (com ara un metge o una revista mèdica) i està escrita per un professional mèdic, com ara un metge o una infermera.
- Visiteu la biblioteca escolar o la biblioteca pública més propera. Suposadament, el bibliotecari de guàrdia pot ajudar a trobar fonts de lectura adequades i rellevants sobre relacions sexuals segures.
- Si voleu, també podeu llegir diversos llibres sobre el tema de la sexualitat. Malauradament, com que el tema encara és tabú a Indonèsia, no hi ha molts llibres d’editors locals als quals es pugui accedir. Per això, podeu provar de llegir llibres importats com "Safe Sex 101: An Overview for Teens" de Margaret O'Hyde o "Sex: A Book for Teens: An Uncensored Guide to Your Body, Sex, and Safety" de Nikol. Hasler.
Pas 4. Comuniqueu-vos amb la vostra parella
Si sou sexualment actiu o voleu provar-ho, no oblideu establir patrons de comunicació saludables amb la vostra parella. En particular, discutiu el tipus d’anticoncepció que s’hauria d’utilitzar i les accions concretes que cal emprendre en cas d’embaràs. El més important, comuniqueu les coses de manera honesta i oberta entre vosaltres i no tingueu por de manifestar les vostres preocupacions.
- Podríeu dir: “Hem parlat molt de sexe. Què creus que faries si de sobte em quedés embarassada?"
- Recordeu que el vostre cos és la vostra autoritat. És a dir, no deixeu que ningú us obligui a tenir relacions sexuals.
Mètode 3 de 3: ajudar els nens a evitar l’embaràs
Pas 1. Avalueu els vostres principis personals quant a la sexualitat
No eviteu el tema perquè és tabú. Abans de convidar el vostre fill a un debat, preneu-vos el temps per entendre la vostra opinió personal sobre el tema. Per exemple, com us sentiríeu si descobriu que el vostre fill adolescent tenia relacions sexuals amb la seva parella? Si us sentiu incòmode amb la possibilitat, penseu en formes adequades per animar el vostre fill a ser celibat. Penseu també en les vostres opinions sobre l’ús d’anticonceptius per a adolescents.
Pas 2. Animeu el vostre fill a comunicar-se honestament i obertament
Assegureu-vos que el vostre fill sàpiga que té la llibertat de parlar amb vosaltres sobre temes relacionats amb la sexualitat. De fet, també podeu iniciar converses amb nens, ja ho sabeu! Per exemple, podeu obrir el tema dient: "Com que anireu a la universitat aviat, m'agradaria convidar-vos a parlar de sexe saludable. Estàs ocupat ara mateix?" El més important és que el vostre fill hauria de saber que sempre pot comptar amb vosaltres si necessita ajuda i suport.
Pas 3. Respondre honestament a totes les preguntes del nen
Per tal que el procés de comunicació entre tots dos funcioni sense problemes, prioritzeu l’honestedat. Vol dir que haureu d’explicar al vostre fill tota la història sexual personal? És clar que no. Ser honest significa que heu d'estar preparats per respondre a preguntes com ara: "Només heu tingut relacions sexuals després del matrimoni?" honestament. Armats d'honestedat, els nens segurament rebran informació útil i útil per prendre decisions més savis a la seva vida.
El més probable és que el nen també pregunti: "Què he de fer si m'obliguen a tenir relacions sexuals?" O "Puc quedar-me embarassada a través del sexe oral?"
Pas 4. Prioritzeu l'educació sexual dels nens
El més probable és que el vostre fill no se senti còmode discutint temes relacionats amb el sexe amb vosaltres. Aquesta situació és completament normal! El més important és intentar animar-lo a obtenir tanta informació com sigui possible sobre el sexe segur. Si la seva escola ofereix classes especials sobre el tema, animeu-lo a unir-s'hi. Si no, proveu de comprovar la disponibilitat de classes similars a la vostra comunitat o hospital.
A part dels nens, aquesta informació la necessiteu com a pare, sobretot perquè no podreu respondre a preguntes si no teniu els coneixements adequats. Per tant, no tingueu por de visitar llocs web sexualment explícits com Planned Parenthood o demaneu al vostre metge lectures actualitzades i precises. Visiteu també la biblioteca local per obtenir més informació
Pas 5. Superviseu la relació sentimental del vostre fill
Esbrineu qui són les persones que entren en la vida amorosa del vostre fill. Si el vostre fill està sortint amb algú, demaneu-li que us la presenti. També podeu fer preguntes com ara: "La vostra relació amb Katie sembla que es fa seriosa, no? Heu parlat de sexe? " Si teniu dubtes, no tingueu por a expressar-los.
- Intenta que no soni criteri. No tingueu por de dir-ho al vostre fill. Per exemple, no digueu: "Oh, només estimeu els micos, això és tot. Encara ets jove!"
- La preocupació per la veu, no el judici. Proveu de dir: “Em preocupa que Tom sembli que et controla massa. Què en penseu? "En lloc de" No m'agrada Tom ".
Consells
- No tingueu por de parlar sobre temes relacionats amb la sexualitat.
- Preneu-vos el temps per considerar el tipus de control de la natalitat que us funcionarà millor.
- No dubteu a fer preguntes si hi ha alguna cosa que no enteneu.
