El dit gallet és una afecció mèdica que provoca que els tendons de la mà s’inflamen com a conseqüència de lesions o traumes físics. Sabreu que és el dit del disparador si hi ha un clic cada vegada que intenteu obrir la mà. La primera etapa del tractament d’aquesta afecció és la immobilització del dit lesionat amb una fèrula per evitar una nova lesió del dit. Per començar aquest procés, comenceu amb el pas 1 següent.
Pas
Mètode 1 de 4: amb una fèrula Buddy
Pas 1. Sàpiga quan s’ha d’utilitzar una fèrula d’amics
Aquesta tècnica de fèrula s’utilitza sovint per al dit gallet quan s’estiren els lligaments dels dits o quan s’articula l’articulació. Les fèrules Buddy no són adequades per a articulacions inestables i / o dits trencats.
Les fèrules de Buddy mantenen dos dits units enganxant-los, com dos amics. El dit està unit a un punt per sobre i un punt per sota de l’articulació lesionada
Pas 2. Prepareu l'equip necessari
Això és el que necessiteu:
- Depressor de la llengua o pal de paletes (2 peces). Qualsevol fusta prou gruixuda com per suportar un dit farà. Normalment, els depressors de la llengua es poden comprar a qualsevol farmàcia local; assegureu-vos que suportin tota la longitud del dit.
-
Guix mèdic. Es tracta d’enganxar-se just després de col·locar la fèrula sota el dit ferit. El guix de micro porus (Micropore) és lleuger i suau per a pells sensibles. Si voleu una cinta adhesiva, podeu comprar Medipore o Durapore.
Si no teniu cinta adhesiva, podeu utilitzar una tira fina de tela d’uns 10,2-12,7 cm de llarg per assegurar la fèrula; no obstant això, tingueu en compte que es prefereix el guix mèdic. Necessitareu una cinta de tela de 1,3 cm que podeu comprar a la farmàcia més propera
- També necessitareu tisores per tallar.
Pas 3. Decidiu a quin dit col·loqueu la fèrula d’amics junt amb el dit gallet
Si el dit índex no es trenca ni es lesiona, eviteu escollir-lo; són els dits més útils i no voleu que siguin bloquejats per les fèrules si no cal. Si el dit mitjà té un dit disparador, trieu el dit anular com a amic.
Voldreu mantenir les mans el més amples possible. Si podeu triar l'anell o el dit petit com a amic, feu-ho. Tindreu més llibertat si els dits índex i / o mitjà són lliures
Pas 4. Col·loqueu la fèrula sota el dit gallet
Assegureu-vos de cobrir tota la longitud del dit lesionat. Després de col·locar un depressor de la llengua (o un dispositiu similar) sota el dit, col·loqueu-ne un altre també damunt del dit. Tots dos han de ser paral·lels entre si.
- Podeu fer una fèrula d’amics només amb un embenat, però fer servir una “fèrula / suport” la fa més resistent i redueix l’ansietat per l’eficàcia de la fèrula.
- Col·loqueu la fèrula / suport només al dit lesionat; no és necessari el dit d'un amic.
Pas 5. Agafeu el guix
Amb unes tisores, talleu la cinta per la meitat, de 25 cm cadascuna. A continuació s’explica com es fa embenar el dit:
- Agafeu el primer tros de cinta i emboliqueu-lo una vegada entre el primer i el segon artell del dit gallet.
- Porteu-hi un embenat per embenar el dit del vostre amic i emboliqueu-lo fins que s’esgoti el guix.
- Repetiu entre el segon i el tercer artell del dit lesionat. Si el dit petit està lesionat, poseu-hi un embenat sobre la punta del dit, que estarà al nivell entre el segon i el tercer artell del dit anular.
Pas 6. Comproveu la circulació sanguínia del dit del company i del dit ferit
Pessigueu la zona de les ungles de cada dit durant 2 segons. Es torna a posar de color rosa en dos segons? Si és així, genial. La circulació sanguínia no es pertorba. S'ha instal·lat la fèrula.
Si la zona de les ungles triga més de 2 segons a tornar-se a posar de color rosa, la fèrula (o cinta adhesiva) pot quedar massa ajustada; el dit no obté prou sang. Treure i tornar a col·locar la fèrula d’amics és la millor manera d’actuar en aquesta situació
Pas 7. Porteu la fèrula durant 4-6 setmanes
En alguns casos, només pot trigar 2-3 setmanes a curar-se. No obstant això, de mitjana, el temps és una mica més llarg. En última instància, depèn de la mida de la zona i de la gravetat de la inflamació del tendó del dit lesionat. Per estar absolutament segur, consulteu un metge.
- En la mesura del possible, eviteu fer servir la mà ferida. La immobilització és la clau per a la curació ràpida.
- Quan la fèrula (i la cinta) estigui bruta o solta, substituïu-la per una de nova.
- Si després d’aquest període no sembla que el dit gallet millori, consulteu un metge. El metge farà un examen posterior i tractarà correctament el dit.
Mètode 2 de 4: amb fèrula estàtica
Pas 1. Sàpiga quan s'ha d'utilitzar una fèrula estàtica
En el cas del dit gallet s’utilitza una fèrula estàtica per mantenir l’articulació al seu lloc, tant si l’articulació només està lleugerament doblegada com si està completament desalineada. Assegureu-vos de mesurar primer el diàmetre del dit ferit amb una cinta mètrica abans de sortir a comprar per aconseguir una fèrula que s’adapti al vostre dit.
Algunes d’aquestes fèrules es poden comprar sense recepta mèdica a farmàcies o supermercats. Aquestes fèrules estan fetes de metall base, plàstic i escuma
Pas 2. Col·loqueu la fèrula al dit gallet
Estireu el dit ferit recolzant-lo amb l’altra mà. Feu lliscar suaument la fèrula estàtica sobre el dit del gallet fins que quedi completament asseguda.
Assegureu-vos que la fèrula estàtica estigui ben ajustada i que el dit estigui completament recte. Si el dit està lleugerament doblegat cap endavant o cap enrere, pot causar dolor als artells
Pas 3. Talleu el guix en 2 trossos de 25 cm de llargada cadascun
Agafeu el primer tros de cinta i emboliqueu-lo bé entre el primer i el segon artell del dit gallet fins que acabi.
Repetiu entre el segon i el tercer artell del dit ferit fins que s’esgoti l’escaiola
Pas 4. Comproveu la circulació sanguínia del dit ferit
Feu-ho pinçant la zona de les ungles durant uns 2 segons. Si la zona de les ungles torna a rosa en 1-2 segons, significa que la circulació sanguínia és bona.
Si triga més de 2 segons, es pot interrompre el flux sanguini perquè la fèrula és massa estreta. Eliminar i reinstal·lar la fèrula és la millor manera d’actuar
Pas 5. Porteu la fèrula durant 4-6 setmanes
Aquest és el temps mitjà que triga el dit gallet a curar-se. Per a algunes persones, el dit gallet triga només 2-3 setmanes a curar-se; en funció de l’extensió de la zona i de la gravetat de la inflamació del tendó. Assegureu-vos de canviar el guix dues vegades al dia o segons sigui necessari.
- El descans i la immobilització contribuiran enormement a desencadenar la curació dels dits.
- Quan la fèrula i el guix s’embrutin, substituïu-la per una de nova.
- Si el dit activador no es cura després de 4 a 6 setmanes, haureu de consultar un metge per a un examen i control addicionals.
Mètode 3 de 4: amb Stunt Splint
Pas 1. Sàpiga quan s'utilitzen les fèrules de pila
Aquesta fèrula especial llesta per utilitzar s’utilitza en casos de dit gallet per tractar afeccions en què l’articulació més propera a la punta del dit (anomenada articulació interfalàngica distal (DIP)) està lesionada o no es pot redreçar sola.
- Aquestes fèrules estan disponibles en diverses mides i estan dissenyades per adaptar-se perfectament a l’articulació DIP per evitar que la articulació es doblegi, tot i que permeten doblar l’articulació del dit mig: l’articulació interfalàngica proximal (PIP).
- Les fèrules en pila solen ser de plàstic amb forats per a la ventilació. Aquestes fèrules es poden comprar a farmàcies o botigues de conveniència, i hi podeu instal·lar abans de comprar-les.
Pas 2. Col·loqueu la fèrula al dit
Per fer-ho, estireu el dit ferit recolzant-lo amb l’altra mà. Feu lliscar suaument la fèrula de la pila sobre el dit lesionat fins que quedi totalment assegut.
Assegureu-vos que la fèrula de la pila estigui ben ajustada i que els dits estiguin completament rectes. Si el dit es doblega lleugerament cap endavant o cap enrere, pot causar dolor als artells. Si la fèrula de pila ve amb una corretja ajustable, la podeu subjectar immediatament
Pas 3. Agafeu el guix
Amb unes tisores, talleu la cinta per la meitat, de 25 cm cadascuna. Agafeu el primer tros de cinta i emboliqueu-lo bé entre el primer i el segon artell del dit ferit fins que s’acabi.
- Repetiu entre el segon i el tercer artell del dit ferit fins que s’esgoti l’escaiola.
- Algunes fèrules de pila inclouen corretges ajustables, de manera que no és necessari enguixar.
Pas 4. Comproveu la circulació sanguínia del dit activador
Durant només 2 segons, pessigueu la zona de l’ungla del dit gallet. D’aquesta manera es tallarà el flux sanguini i es tornarà el color blanc. Llavors deixa-ho anar. Si la zona de les ungles torna a rosa en 1-2 segons, significa que la circulació sanguínia és bona i que la fèrula està al seu lloc.
Si triga més de 2 segons a tornar la sang a la zona, la fèrula queda massa ajustada. El dit necessita un flux sanguini adequat per curar-se. Traieu i torneu a instal·lar la fèrula, ajustant l'estanquitat
Pas 5. Porteu la fèrula durant 4-6 setmanes
Malauradament, el dit mitjà del gatell triga molt a curar-se. En casos lleus, el dit gallet pot curar-se en només 2-3 setmanes; no obstant això, depèn en gran mesura de la lesió i de l’extensió i la gravetat de la inflamació de la lesió del dit gallet.
- La immobilització és obligatòria. Per a la curació del dit, intenteu evitar utilitzar-lo tant com sigui possible.
- Substituïu la fèrula (i la cinta) quan s’embruti, la cinta comença a caure o quan la fèrula es deixa massa fluixa per ser efectiva.
- Consulteu un metge si després de 4 a 6 setmanes el dit encara no es cura. El vostre metge us podrà proporcionar les habilitats de gestió adequades per tractar la lesió del dit gallet.
Mètode 4 de 4: Amb fèrula dinàmica
Pas 1. Sàpiga quan s'utilitzen fèrules dinàmiques
Les fèrules dinàmiques són les més complexes de totes les fèrules dels dits, ja que sovint són de molla i es fan a mida de cada individu. Això vol dir que aquesta fèrula no és universal i requereix primer un examen mèdic. Per fer una fèrula amb el dit gallet amb aquest mètode, heu d’anar al metge.
Les fèrules dinàmiques només s’utilitzen en repòs o no es mouen durant aproximadament una hora o dues. Això permet un correcte posicionament dels músculs, lligaments i tendons que necessiten estar en una posició relaxada
Pas 2. Visiteu un metge
Com que aquest tipus de fèrula és una fèrula complexa, el millor és buscar l’ajut d’un metge per fer-li el dit gallet. Aquí teniu el procés:
- El metge us demanarà que rectifiqueu el dit lesionat mentre el recolzeu amb l’altra mà. Algunes situacions requereixen que el dit estigui en una posició lleugerament doblegada, en funció de la posició corregida.
- Ara el metge col·locarà una fèrula dinàmica al dit gallet fins que quedi completament ajustada.
- El doctor realitzarà un examen posterior, com ara un correcte posicionament, alineació i adequació adequada. El metge també comprovarà el pols per assegurar-se que la zona tingui una bona circulació sanguínia.
- El metge us demanarà que doblegueu el dit ferit. El dit hauria de tornar a una posició recta a causa de la molla de la fèrula dinàmica.
Pas 3. Programa una inspecció de seguiment
El metge donarà instruccions correctes quant al temps que s’ha d’utilitzar la fèrula dinàmica. Un cop fet això, planifiqueu un examen de seguiment per comprovar si hi ha cap millora en la lesió del dit activador.
