Staphylococcus Aureus resistent a la meticil·lina (MRSA) és un bacteri estafiloc resistent a la majoria dels antibiòtics. Tot i que la majoria dels bacteris estafilocòcis viuen a la pell i a l’interior del nas sense causar problemes, el SARM és diferent perquè no es pot tractar amb antibiòtics comuns com la meticil·lina. Practicar un estil de vida net és la millor manera de protegir-se a si mateix i a la seva família d'aquesta perillosa infecció bacteriana, però també cal fer una sèrie de passos importants. Consulteu el pas 1 per obtenir més informació.
Pas
Mètode 1 de 3: comprensió del SARM
Pas 1. Conegueu com es difon
El SARM generalment s’estén als pacients en un centre hospitalari a través de les mans d’un altre individu, normalment un professional sanitari que toca un individu amb la infecció. Com que els pacients als hospitals solen tenir un sistema immunitari feble, són molt susceptibles a la infecció. Tot i que aquest és el mode de transmissió habitual de MRSA, és possible transmetre’l per altres mitjans. Com un exemple:
- El SARM es pot propagar quan algú toca un objecte contaminat, com ara equipament hospitalari.
- MRSA es pot estendre entre persones que comparteixen objectes personals, com ara tovalloles i navalles.
- El MRSA es pot estendre entre persones que utilitzen el mateix equip, com ara equips d’exercici i banys al vestidor de l’atleta.
Pas 2. Compreneu per què el SARM és perillós
El SARM infecta aproximadament el 30% dels humans sans sense que ho sàpiguen. Viu al nas humà i, en general, no causa problemes, o només causa infeccions menors. No obstant això, quan sobrepassa un sistema immunitari debilitat, el SARM no respon a la majoria dels antibiòtics. Això fa que sigui difícil de tractar un cop la infecció ha començat a passar factura.
El SARM pot provocar pneumònia, furóncols, abscessos i infeccions de la pell. També pot entrar al torrent sanguini i provocar greus problemes de salut
Pas 3. Identifiqueu qui està en risc
Les persones dels hospitals, especialment aquelles que han estat sotmeses a diversos procediments quirúrgics, que deixen els seus cossos vulnerables a la infecció, han estat en risc durant dècades de contraure SARM. Els hospitals i altres centres mèdics ara estan implementant protocols per reduir el risc d'un pacient de contraure SARM, però els perills continuen sent. Una nova soca de MRSA infecta ara persones sanes que es troben fora de l’hospital, especialment als vestidors de les escoles, on els nens comparteixen equipament.
Mètode 2 de 3: protegir-se
Pas 1. Treballar estretament amb l'equip de salut
Si sou pacient d’un hospital, no deixeu tota la responsabilitat de les mesures preventives a mans del personal mèdic. Fins i tot el personal mèdic que realment fa tot el possible per tenir cura dels pacients a vegades comet errors, de manera que cal prendre la iniciativa de controlar la seva pròpia condició. A continuació s’explica com fer-ho:
- El personal de l’hospital sempre s’ha de rentar les mans o utilitzar desinfectant per a mans abans de tocar un pacient. Si algú vol tocar-vos sense abans prendre aquestes precaucions, demaneu-los que es renti les mans primer i utilitzi un desinfectant per a mans. No tingueu por de recordar-ho pel vostre bé.
- Assegureu-vos que el tub d’infusió i el catèter s’introdueixen en condicions estèrils; la persona que els introdueixi haurà de portar una màscara i esterilitzar primer la pell. La pell punxada és el principal punt d’entrada del SARM.
- Si les condicions de l'habitació on es troba o l'equipament utilitzat no són estèrils, informeu-ho al personal de l'hospital.
- Digueu als visitants que vinguin a visitar-se que es rentin les mans primer i demaneu a les persones que estiguin menys bé que visiten en un altre moment, després que la seva condició millori.
Pas 2. Mantingueu-lo sempre net
Traieu els gèrmens de les mans amb aigua tèbia i sabó o amb un desinfectant de mans que tingui almenys un 62% d’alcohol. En rentar-se les mans, fregar-se ràpidament durant 15 segons i assecar-se amb un paper de seda. Utilitzeu un altre paper de seda per apagar l’aixeta.
- Renteu-vos sempre les mans amb freqüència quan us trobeu a centres sanitaris, escoles i altres llocs públics.
- Ensenyeu al vostre fill a rentar-se les mans correctament.
Pas 3. Sigues proactiu
Si esteu tractant una infecció de la pell, pregunteu al vostre metge si necessiteu fer una prova de SARM. Si no es demana això, els metges poden prescriure medicaments que no són capaços de matar bacteris estafilococs resistents als antibiòtics, que poden frenar el tractament i produir bacteris més resistents. En sotmetre’s a la prova, obtindrà els antibiòtics necessaris per tractar la infecció que pateix.
La voluntat de parlar francament en un centre sanitari és essencial per protegir-se de la infecció per SARM. No suposeu que el vostre metge sempre sap el que és millor
Pas 4. Utilitzeu antibiòtics correctament
Preneu totes les píndoles antibiòtiques prescrites, fins i tot si la infecció s’ha esborrat. No deixeu de prendre antibiòtics tret que el metge ho demani.
- El consum d’antibiòtics equivocats contribuirà a la capacitat dels bacteris de resistir el tractament, provocant que es tornin contra antibiòtics amb una composició similar a la meticil·lina. És per això que és important complir estrictament les regles de prendre antibiòtics, fins i tot si es va recuperant progressivament.
- Descartar els antibiòtics després del seu ús. No utilitzeu antibiòtics destinats a una altra persona ni compartiu antibiòtics amb altres persones.
- Si heu pres antibiòtics durant diversos dies i la infecció no millora, consulteu immediatament un metge.
Pas 5. Aviseu els nens que no toquin la ferida o l’embenatge d’algú
Els nens tenen més probabilitats de tocar les ferides d’algú que els adults, cosa que posa en risc els nens i les persones que es toquen les ferides de SARM. Digueu als vostres fills que no s’hauria de tocar les ferides d’algú.
Pas 6. Mantingueu l'habitació neta i utilitzada per molta gent
Netejar i desinfectar les habitacions i superfícies d’alt risc regularment, tant a casa com a l’escola:
- Qualsevol material esportiu utilitzat per més d'una persona (casc de mentó, protector de boca i dents)
- Superfície del vestuari
- Taulell de cuina
- Banys, lavabos i altres superfícies que sovint entren en contacte amb la pell de les persones infectades
- Instal·lacions per pentinar
- Instal·lacions d’atenció a la infància
Pas 7. Dutxar-se immediatament després de fer exercici i practicar esports amb aigua i sabó
La majoria d’equips esportius comparteixen l’ús de cascos i samarretes, si el vostre equip també ho fa i dutxeu-vos immediatament després de cada entrenament. Assegureu-vos també de no compartir tovalloles després de dutxar-vos.
Mètode 3 de 3: prevenció de la propagació del SARM
Pas 1. Reconeix els símptomes del SARM
Segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties, els símptomes d’una infecció per stafilococis inclouen un bony vermell o decoloració a la zona infectada de la pell, inflor, dolor, calidesa al tacte, pus i generalment febre. Si creieu que teniu SARM, encara que no mostreu cap signe d’infecció, és molt important evitar la transmissió a altres persones.
- Si creieu que teniu SARM, demaneu al vostre metge que faci una prova a la zona per determinar quin tipus d’infecció teniu.
- No dubteu a actuar si us preocupa una infecció. Si sospiteu que teniu una infecció i la infecció no desapareix o empitjora, aneu immediatament a l’hospital. El SARM generalment s’estén ràpidament per tot el cos.
Pas 2. Renteu-vos les mans amb freqüència
Si teniu MRSA, rentar-vos les mans és un hàbit molt important. Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó i feu-ho cada vegada que entreu o sortiu d’un centre sanitari.
Pas 3. Cobriu immediatament els talls i rascades amb un embenat net i estèril
Deixeu-ho tapat fins que es cicatritzi completament. El pus d’una ferida infectada pot contenir SARM, de manera que embenar la ferida evitarà la propagació de bacteris. Assegureu-vos de canviar l’embenat amb freqüència i d’eliminar-lo correctament perquè no toqui ningú.
Pas 4. No compartiu objectes personals amb altres persones
Eviteu compartir objectes personals com tovalloles, llençols, material esportiu, roba i navalles. El MRSA es contagia a través d’objectes contaminats diferents del contacte directe.
Pas 5. Desinfecteu els fulls si teniu talls o úlceres
Per fer-ho, renteu les tovalloles i els llençols a la rentadora amb el paràmetre "calent". Renteu la roba esportiva després de cada roba.
Pas 6. Informeu al vostre metge que teniu MRSA
Aquesta és informació que han de conèixer per protegir-se a si mateixos i als altres pacients. Assegureu-vos de notificar-ho a metges, infermeres, dentistes i qualsevol altre personal mèdic amb qui us poseu en contacte.
Consells
Els desinfectants estan registrats específicament a l’Agència de Protecció Ambiental dels Estats Units (EPA) i contenen ingredients eficaços per matar bacteris i altres gèrmens. Abans de comprar un desinfectant, consulteu l'etiqueta del producte per obtenir la designació "desinfectant" i el número de registre de l'EPA
Advertiment
- No compartiu roba, cosmètics, maquillatge, sabates ni barrets.
- Els casos de SARM augmenten, provocant infeccions i, de vegades, la mort.
- No se us recomana l'automedicació.
- Heu de buscar ajuda mèdica.
- Els bacteris es poden estendre al cos a través d’òrgans interns com el fetge i el cor.
