Ningú va dir que criar noies fos fàcil, sobretot no criar adolescents. És possible que el preadolescent divertit i xerraire que coneixíeu i estiméssiu en un monstre ple d’emocions complicades, que volgués distanciar-se i desafiar constantment la vostra autoritat. Però no us preocupeu: molts pares han criat amb èxit adolescents independents sans i poden compartir les seves experiències. Si doneu a la vostra filla adolescent una quantitat raonable d’amor, comprensió i disciplina, la vostra relació es farà més forta i satisfactòria. Si voleu saber educar una adolescent, consulteu el pas 1 per començar.
Pas
Part 1 de 3: Feu que se senti estimat i entès
Pas 1. Dóna-li espai
Sovint, la vostra filla adolescent voldrà passar menys temps amb vosaltres. No us molesteu, és natural i no és culpa vostra la majoria de casos. La teva filla vol més llibertat i, inconscientment, vol demostrar la seva maduresa als que l’envolten. És possible que tanqui la porta en lloc de deixar-la oberta com solia fer o que pogués mantenir una conversa telefònica privada en un racó amagat de la casa. El més important no és amenaçar la seva privadesa ni intentar embarcar-se de sobte, en cas contrari es retirarà de vosaltres encara més.
- Tot i que és possible que vulgueu saber què passa a la vida del vostre fill, digueu coses com: "De què vau parlar amb el vostre amic?" o "Què feu sol a la vostra habitació durant hores?" en realitat el farà més lluny de tu. Si vol dir-te alguna cosa, ho dirà.
- Si irromp a la casa o simplement es veu molt trist i entra corrent a la seva habitació, pots dir alguna cosa com: "Sé que estàs trist ara mateix i probablement no en vols parlar. Però si vols parlar més endavant, sempre estic aquí per a tu. " Això tranquil·litzarà la seva filla sense pressionar-la perquè parli quan no estigui preparada.
Pas 2. Allà per ell
Quan la vostra filla estigui a baix, pregunteu què ha passat. Si no us ho vol dir, està bé, però sigueu una espatlla per plorar. Prepareu bons consells per ajudar-lo. Feu-li saber que la vostra porta sempre està oberta i recordeu-li que també vau ser adolescent i que vau sobreviure. De vegades potser no vol parlar i només necessita una espatlla per plorar. Estigueu allà també per ell, sense obligar-lo a explicar-vos el que va passar.
- Quan la vostra filla tingui problemes, mengeu gelats i mireu la televisió amb ella. Estigueu al seu costat com a pare i amic entretingut.
- Si necessita ajuda per a alguna cosa a l’escola, estigueu allà per ell, tant si esteu veient el seu partit de tennis com el seu torneig de debat.
Pas 3. Digueu-li quant l'estimeu i l'estimeu
Sembla vergonyós i pot actuar com si no li agradés, però mai se sap què passa dins seu. Podria ser l’únic que manté la vostra filla emocionada. Feu-li saber l’especial que és per a vosaltres i enumereu totes les bones qualitats que té. Tot i que no ho haureu de fer massa sovint, ja que es sentirà deprimit, haureu de dir-li-ho prou sovint perquè sàpiga que és cert.
Moltes adolescents se senten molt insegures i cal que la vostra filla se senti millor amb ella mateixa. No critiqueu el seu aspecte, no li digueu que perde pes ni intenteu forçar-la a quedar-se amb nens populars. Si la vostra filla sent que la seva pròpia mare o el seu pare no estan contents amb la seva forma, sentirà que la seva autoestima disminueix
Pas 4. Deixa que s’expressi a través de la moda, però posa límits
És possible que vulgui utilitzar alguna cosa amb la que no estigueu d'acord. O pot ser que vulgui roba que sigui extraordinàriament cara. Tingueu present la vostra moral personal aquí i intenteu raonar-hi. La pressió social arribarà i no voleu que la vostra filla sigui completament ostracitzada pels seus amics.
Sigues raonable. Si el fas vestir com un purità, és més probable que canviï en alguna cosa més seductor quan surti de casa. Tot i això, si creieu que les seves amigues porten realment roba massa seductora, podeu parlar-li de per què no us sembla una bona idea vestir-se així
Pas 5. Conegueu els amics de la vostra filla
Tot i que no haureu d’actuar com si estiguéssiu tan xulo que sigueu bons amics de tots els amics de la vostra filla, hauríeu de conèixer-los una mica. Convideu-los a sopar. Deixa que la teva filla dormi a casa d’un amic o simplement convida els seus amics a veure una pel·lícula junts o alguna cosa així. Pregunteu-los sobre les seves vides sense ser massa intrusius ni curiosos. A més, conèixer els amics de la teva filla i conèixer-los et farà menys preocupar-te pel que fa la teva filla quan viatja amb ells. Et sentiràs més segur sabent que està amb les persones adequades.
Si no us agrada un dels amics de la vostra filla, no critiqueu aquest amic davant la vostra filla tret que penseu que aquest amic té una influència realment dolenta. Perquè només farà que la teva filla vulgui quedar-se amb aquesta persona encara més
Pas 6. Ajudeu la vostra filla a mantenir una imatge corporal sana
Els comentaris més estranys d’un dels seus amics, d’un dels seus enemics, o fins i tot de vosaltres, poden desencadenar les seves emocions sensibles. Intenteu vigilar si hi ha signes de depressió, bulímia o anorèxia, ja que poden ser molt perillosos. Moltes adolescents desenvolupen una imatge corporal deficient, així com trastorns alimentaris, i és important que us assegureu que la vostra filla menja tres àpats saludables al dia i que també se senti bé menjant, en lloc de castigar-vos per menjar.
No digueu mai a la vostra filla que hauria de perdre uns quants quilos. Aquesta és la pitjor manera de fer-la sentir satisfeta amb el seu cos, tret que la vostra filla sigui obesa i el seu pes amenaci greument la seva salut
Part 2 de 3: Preparació per a situacions difícils
Pas 1. Seguretat primer
No voleu ser massa controladors, però al mateix temps, voleu mantenir la vostra filla segura. Estalvieu una mica de diners per comprar un telèfon mòbil per a la vostra filla o demaneu-li que us ajudi a estalviar perquè pugueu comprar-li un telèfon mòbil. Si ja té un telèfon mòbil, el pot tenir amb ell tot el dia per a aquells moments en què cal trucar-lo. Parleu de contingències amb ell. Per exemple, digueu alguna cosa com ara Si no trobeu cap dels vostres amics sobris que us porti a casa d'una festa, us recolliré. No m'importa si són les quatre de la matinada; prefereixo recollir-vos més que al cotxe junts conductor borratxo
- Per descomptat, la vostra filla es queixarà una mica si esteu obsessionats a mantenir-la segura, però és millor que no li preocupi i deixar-la entrar en situacions de perill.
- Com que els adolescents passen més temps en línia que qualsevol altra cosa, és important promoure la ciberseguretat. Parleu amb el vostre fill de no parlar amb ningú que no coneix en línia i de no reunir-se amb ningú que conegui en línia, tret que tingui motius per confiar en aquesta persona.
Pas 2. Deixeu-lo sortir
La vostra filla arribarà a l'edat en què té amics masculins, o potser fins i tot dones. Has d’acceptar el que pensis. Aquí també s’apliquen normes estrictes i justes. Heu d’estar aquí per ell durant la relació. Fins i tot si no voleu interferir ni tenir massa curiositat, hauríeu d’estar implicats i saber què fa i cap a on va.
- Tot i que us pot fer mal veure la vostra filla sortint amb algú que pot fer-la mal o aprofitar-la, l’heu d’ajudar a convertir-se en un bon jutge de personatges en lloc de dir-li que el vostre xicot és un perdedor inútil. Si intenteu evitar que la vostra filla surti amb una persona determinada, només voldrà estar amb aquesta persona encara més.
- Afegeix-ho: no és realista evitar que la teva filla es quedi amb algú que li agrada. Aquesta no és l’edat de pedra ara, i el fet és que hi ha límits al que podeu fer per evitar que la vostra filla pugui sortir. No es pot tancar en una habitació com una princesa tancada en una torre del castell. Un dia, anirà a la universitat o simplement es mudarà de casa i serà lliure de sortir amb qui vulgui.
- És més, no voleu que la vostra filla us odiï per no deixar-li la cita. Si no el deixes fer el que fan tots els seus amics, cosa perfectament normal a la seva edat, serà ferotge amb tu.
Pas 3. Parleu de sexe
Hauríeu d’acostumar-vos a esmentar el sexe, tot i que s’estremirà i se sentirà avergonyida (i fins i tot si ho feu!). No us preocupeu per mencionar el sexe segur i l’embaràs al seu voltant, només per fer-vos arribar el missatge.. Tanmateix, no parleu de sexe quan estigui amb amics. No sigueu massa antiquat amb els vostres principis, ja que això només augmentarà el risc de rebel·lió de la vostra filla.
- És molt millor parlar de sexe segur amb ell que deixar-lo acabar en una situació perillosa. Destaqueu la importància de tenir relacions sexuals només quan estigui preparada i no deixeu que un home la persuadeixi perquè tingui més relacions sexuals del que vol la vostra filla.
- Per descomptat, tothom se sentiria millor si la seva filla adolescent fos verge. Però l’edat mitjana per perdre la virginitat és d’uns 16 anys, de manera que és millor parlar de la importància de practicar relacions sexuals segures i fins i tot plantejar-se prendre la píndola anticonceptiu que predicar sobre l’abstinència.
Pas 4. Prepara't per al seu període
En algun moment començarà a tenir períodes i haureu de tenir coixinets i tampons preparats per a ella. Com passa amb el sexe, no tingueu por de parlar del vostre període abans que comenci a tenir-lo. No voleu que entri en pànic per la seva ignorància. Parleu-li sobre el dolor i els desitjos durant la menstruació i doneu-li accés a llibres i llocs web que li proporcionaran més informació. Moltes noies comencen a menstruar a la preadolescència, de manera que hauríeu d’estar preparats per a això fins i tot abans d’arribar als adolescents, sobretot si creix ràpidament.
Pas 5. Saber manejar els canvis d'humor
Cridar-li quan és realment emocional només empitjorarà les coses. Deixeu que les seves emocions disminueixin per si soles perquè no hi pot fer res. Igual que una dona que passa per la menopausa, la vostra filla passarà per molts canvis amb les seves emocions, i és important que tingueu paciència i que entengueu que potser no sigui la nena alegre que coneixíeu. Sabeu que les coses milloraran i que la vostra filla no sempre se sent tan emocional.
- Tingueu paciència amb ell i feu-li saber que no sempre se sentirà així. Però, al mateix temps, no us feu massa èmfasi en el fet que ha passat molts canvis hormonals o dirà "No són les hormones!" i es defensaria, insistint que se sentia així simplement perquè les coses no li anaven bé.
- Recordeu que, tot i que és important resoldre conflictes amb la vostra filla, també és important triar sobre què argumentar. Si lluites i discutes amb ell per totes les coses trivials, sobretot quan està molest, fomentaràs una relació agressiva i no vindrà a tu quan tingui problemes perquè creu que només lluitaràs amb ell.
Pas 6. Parleu sobre fumar, drogues i alcohol
És possible que tingueu opinions personals sobre el tabaquisme i el consum de drogues, però primer poseu la salut del vostre fill a l’hora d’elaborar normes sobre aquests problemes. Parleu amb la vostra filla sobre els perills de les drogues i el tabaquisme i feu-li saber que hauria d’evitar el consum de begudes menors d’edat tant com sigui possible, ja que les persones de la seva edat poden actuar de manera molt irresponsable amb l’alcohol. Realment, però, molta gent beu abans dels 18 i 21 anys i és millor parlar de beure amb seguretat que prohibir-los completament.
- Assegureu-vos que la vostra filla conegui els seus límits a l’hora de beure alcohol. Parleu de com no ha de beure més d’una beguda d’alcohol cada hora, de com s’ha de mantenir allunyat de qualsevol barreja a les festes i que ha d’evitar beure ràpid o aviat se sentirà malament.
- No vols que la teva filla eviti l’alcohol i no en sàpigues res fins que no vagi a la universitat i comenci a beure tot el que vulgui. Ha de tenir un coneixement definit de quins són els seus límits abans de començar a beure amb desconeguts.
- Parleu-li també de tenir cura quan es beu al voltant dels homes i de tenir cura de no deixar mai la beguda desatesa.
- No has de fer veure que ets sant quan tinguis la seva edat. Si teniu una mala experiència amb les drogues o l’alcohol a l’edat de la vostra filla i n’heu après una lliçó, podeu compartir algunes d’aquestes experiències (amb tacte, és clar).
Part 3 de 3: Ser un bon reforçador de la disciplina
Pas 1. No us esforceu massa per ser un pare "genial"
És clar, voleu que la vostra filla us agradi, però això no hauria de comprometre el vostre criteri sobre la seva seguretat. Podeu intentar estar fresc mentre sigueu ferms amb ell alhora. Si una nit et ve a demanar permís per anar a una festa, això et pot sorprendre. Feu el que feu, no li digueu que no de seguida; demaneu informació sobre qui l’organitza, quan i on és la festa. Trobeu una resposta vàlida i raonable a la seva sol·licitud, encara que no se li permeti marxar. Aquest pas es pot aplicar en diverses situacions.
Per descomptat, tothom vol que els seus fills pensin que són pares genials. Però això no hauria de reduir les expectatives de la vostra filla. Al final, quan la teva filla sigui gran, no importa si creu que eres un pare genial quan tenia setze anys. El més important és que l’aixequis correctament
Pas 2. Ser més que un simple executor
És important castigar, però també és important fer amistat amb la teva filla tant com puguis. Per descomptat, tot i que tots els pares volen ser el millor amic de la seva pròpia filla, això no sempre és possible. No pots ser amic al cent per cent del teu adolescent, perquè el teu paper principal és el dels pares. Això no vol dir que no es pugui parlar de coses divertides amb ell ni passar la nit fent activitats divertides junts. Assegureu-vos que la vostra filla us vegi com alguna cosa més que una figura d’autoritat, sinó també com algú a qui pot recórrer quan té problemes o simplement per compartir una experiència divertida.
Per descomptat, es tracta d’un equilibri que es pot influir fàcilment. Si la vostra filla és el que diu "La meva mare és la meva millor amiga", probablement no us escoltarà quan li digueu que no pot anar a una festa fins que no hagi acabat els deures
Pas 3. Definiu les regles
És important tenir algunes regles bàsiques per a la vostra filla, com ara un toc de queda. Per molt que escolteu la frase "Cap dels meus amics té toc de queda", probablement no sigui cert. Les noies necessiten límits i mantenir-los fora a la nit pot ser perillós. Fins i tot podeu plantejar-vos establir una hora per "apagar els llums", fins i tot si no l'anomeneu "temps de son". Els adolescents que estan en la seva infància també necessiten el seu temps per dormir. Els adolescents no creixeran bé ni obtindran les notes escolars adequades si no tenen prou temps de descans.
- Tot i això, no us pengeu massa d’aquesta regla de temps. Doneu una mica de flexibilitat a l’hora, i així la vostra filla us respectarà més.
- Assegureu-vos que la vostra filla entengui aquestes regles, de manera que no discutirà quan s'apliquin.
- Tot i que cal una mica de flexibilitat, també és important ser coherent. No hauríeu de ser fràgils ni irregulars en les vostres regles, en cas contrari la vostra filla mai no sabrà què voleu o espereu.
- Si teniu parella, és important pactar les normes amb la vostra parella. No voleu que se us conegui com a pare estricte o tolerant; la teva filla hauria de veure’t a tu i a la teva parella com a persones que comparteixen les mateixes opinions sobre com s’hauria de criar.
Pas 4. Establir normes sobre com consultar la seva filla
Tot i que no voleu trucar-lo ni enviar-li missatges de text massa sovint quan surt amb els amics o no té dates, heu d’explicar la freqüència amb què voleu que informi. Si sap que el trucaràs si no t’envia un missatge de text cada tres hores, serà més probable que t’informi més sovint. Busqueu un equilibri entre saber on és la vostra filla i no ser massa controladora.
Pas 5. Penseu a donar una bonificació a la vostra filla
No tots els pares donen diners de butxaca a les seves filles, però si ho feu, hauríeu de tenir en compte l’import del subsidi. Quants diners doneu al vostre fill? Penseu en què es gastaran els diners: sovint, els pares compren roba que el seu fill necessita i el nen compra la roba que realment vol, però que no necessita. Sigues savi amb els diners.
- També hauríeu d’inculcar una ètica laboral a la vostra filla. La vostra filla pot fer una feina a temps parcial o una feina d’estiu per guanyar-se els seus propis diners. No ha de continuar pensant que tots els seus diners vindran dels seus pares.
- Alguns pares donen diners als seus fills per fer tasques domèstiques, però això no és necessàriament adequat per a tothom. És possible que vulgueu que la vostra filla senti que fer les tasques domèstiques és part de les seves funcions quan era una nena, i no se li hauria de cobrar per menjar els plats ni ajudar a casa.
Pas 6. Motiva la teva filla amb recompenses, no amb amenaces
Els adolescents responen millor a les recompenses que a les amenaces. Per tant, quan vulgueu que la vostra filla neteja el seu dormitori, digueu alguna cosa com ara "Si netegeu la vostra, podeu anar dissabte". Digueu això en lloc de "Si no netegeu l'habitació, no us deixaré anar dissabte". Tots dos volen dir el mateix. Tot i això, la primera frase serà molt més efectiva. L’ordre de les paraules ho és tot.
Voleu que el vostre fill us vegi com algú que li dóna l'oportunitat de fer coses, no com algú que li impedeixi fer el que vol
Pas 7. Sigues un bon model a seguir
Això no vol dir que hagueu d’intentar ser absolutament perfecte. Al cap i a la fi, tots som només humans. Tanmateix, si voleu que la vostra filla us respecti i us escolti, haureu de mostrar el comportament que desitgeu que hi pugueu veure. No li hauries de cridar sovint si li dius que mai no aixequi la veu. No siguis maligne, desagradable ni mesquí amb els altres si esperes que la teva filla tracti a tothom amb respecte. Si no voleu que la vostra xiqueta sigui una xafarderia, no xafardeu sobre els vostres amics al davant. Si voleu que sigui amable amb els altres, modeleu aquest comportament per a ell.
Si cometeu un error, és millor demanar disculpes que pretendre que no hagi passat res. Deixa que la teva filla vegi que només ets humà i que sentis pena pel que has fet i, a canvi, és probable que es disculpi quan també cometi un error
Consells
- Escolta el que ha de dir, així tindrà confiança en tu i vessarà els seus sentiments per tu.
- Compreu-li regals de tant en tant, però no l’espateu.
- Convida amics a sopar o a una pel·lícula junts.
- Respecteu la seva privadesa. No llegeixis el seu diari a menys que estiguis realment preocupat per ell.
- No comenceu una baralla
- No diferencieu les regles per a vosaltres i per al vostre fill.
- Doneu una mica de marge a la vostra filla.
- Sigues un exemple per a la teva filla.
- Intenteu comprar-vos una revista per a adolescents per obtenir coneixements sobre la generació de la vostra filla.
Advertiment
- No deixeu que no us ho cregueu.
- No el deixis fer res perillós.
- Mai deixeu que un problema arribi al punt que us "odia".
