Guanyar el cor dels amics i influir en els altres és més que un tema dels llibres motivacionals, és un objectiu que tots compartim i cal arribar a la paciència, la pràctica i la força del caràcter. Llegiu els passos següents per obtenir informació sobre com fer-ho millor.
Pas
Mètode 1 de 2: tenir cura de la vostra aparença
Pas 1. Vesteix-te bé
Penseu en les disfresses. La gent porta vestits per transmetre una imatge que els altres entendran directament, ja sigui un zombi, un bomber o una núvia. De fet, totes les camises que portes, fins i tot la roba quotidiana, són la teva disfressa. Donen molts missatges a la gent que els veu. Utilitzeu-lo per descriure’s als altres com un amic segur, feliç i estable.
En general, això significa portar roba neta i adequada per al cos i que tingui colors i estampats que es complementin. Mostra que t’agrada fins que penses en com et veus i confies en no amagar-ho
Pas 2. Mantenir la neteja
A la distància de l’enfonsament de mans i més a prop, es fa més visible la diferència entre brut i net. Si voleu connectar amb altres persones, heu d’estar tan a prop, així que assegureu-vos que el vostre cos estigui net. Dutxa't cada dia, renta't els cabells 3-5 vegades a la setmana, renta't les dents dues vegades al dia, renta't la cara i aplica't desodorant cada matí. Més preocupat per consideracions a llarg termini com les ungles, els bigotis i la barba per als homes.
Les dones poden optar per afaitar-se les aixelles i les cames segons les seves preferències, però tingueu en compte que algunes persones encara pensen que no afaitar-se és brut. Per assolir el màxim potencial per a tothom, és més segur afaitar-se
Pas 3. Tractar els cabells
No importa el temps que tingueu, heu de conservar-lo amb un tall regular o a un saló de confiança. Assegureu-vos que sempre tingueu un aspecte presentable, encara que a casa sempre no sembli així.
Pas 4. Cuida les teves pertinences
Més concretament, la vostra llar i el vostre vehicle són les dues coses més importants que heu de tenir en compte. Mai se sap si té un convidat sobtat o qui veurà la seva bicicleta o cotxe quan surti. Al cap i a la fi, mantenir net l’entorn us millora la vida.
- Els cotxes s’han de rentar cada mes, netejar les escombraries dels seients i dels terres i tenir un servei regular, com ara un canvi d’oli. Les bicicletes s’han de rentar a mà mensualment (sobretot si la vostra moto s’empolsina fàcilment) i instal·lar-les a una botiga de bicicletes dos cops a l’any.
- La vostra llar hauria de ser el més ordenada possible. Neteja els plats i la cuina després de menjar. Renteu la roba i assegureu-vos de plegar-la i guardar-la després de rentar-la. Si teniu una pàgina, assegureu-vos que estigui neta d’escombraries. Mantingueu la passarel·la neta i ordenada.
Pas 5. Controleu el llenguatge corporal
Això s’ha dit una vegada i una altra, perquè és cert: el llenguatge corporal és la comunicació més forta entre les persones. Això es deu al fet que el llenguatge corporal és difícil de falsificar i diu molt sobre el nostre estat emocional. En molts aspectes, prestar atenció al llenguatge corporal d’una persona quan parli us pot dir més sobre aquesta persona que el que diu. Per tant, és molt important fer el possible per utilitzar el llenguatge corporal per dir als altres el que volen escoltar de vosaltres.
- El llenguatge corporal és complex i sensible i el mateix gest i postura poden tenir significats diferents segons qui l’interpreti, quan i on. En lloc d’intentar llegir el llenguatge corporal de tothom, intenteu facilitar-ne la lectura. Controla el que pots controlar i deixa el que no pots.
- Mou-te amb confiança sense dubtar-ho. Això no vol dir que us hàgiu de moure ràpidament, però sí que significa que els vostres moviments traspuen confiança. Quan doneu la mà, agafeu-la amb fermesa, us sorprendrà la quantitat de gent que ho noti. Camineu sense problemes al vostre ritme, deixant els braços balancejar-se mentre camineu.
- Mireu la vostra postura. Ho han dit moltes vegades altres persones, però és molt important. Les espatlles haurien d’estar darrere del pit i l’esquena no s’hauria de relaxar. El coll hauria de continuar la línia de la columna vertebral i no deixar que la barbeta avanci. Una postura correcta no només mostra confiança, sinó que també permet respirar més fàcilment, reduint el risc de patir mal d’esquena a mesura que envelleix.
- Utilitzeu la vostra cara per al vostre avantatge. Si els vostres ulls són la finestra del cor, la vostra cara és una comporta que espera que s’obri. Feu sempre el possible per somriure, fer un contacte visual genuí (sobretot quan parleu amb la gent) i mantingueu la cara animada, cosa que demostra sinceritat i empatia. La gent prefereix estar al voltant de gent que somriu tot el temps per sobre de persones massa serioses.
Pas 6. Mantingueu-vos actius
Fins i tot un cos poc sa obtindrà una aura sana al seu voltant si el propietari d’aquest cos intenta revifar-lo. Feu exercici regularment i mengeu regularment. Si teniu problemes per fer un horari, recordeu que fins i tot l’esforç més petit és millor que no pas l’esforç. Fins i tot uns minuts d’exercici després de despertar-se o tornar a casa de la feina us ajuda a mantenir la vostra postura, el llenguatge corporal i tenir més energia.
Mètode 2 de 2: guanyar cors i ments
Pas 1. Torneu a aprendre la retòrica clàssica
Grans oradors públics anaven i venien, però pocs van deixar una impressió duradora al món occidental com Aristòtil, el filòsof grec. El seu enfocament de la retòrica, registrat fa 2000 anys, continua sent el més útil per descobrir com maximitzar el nivell d’influència del que dieu. Aristòtil ho divideix en 3 elements importants. Combinant tots tres en harmonia, podeu arribar a un argument difícil de refutar.
- Creeu una base sòlida amb un logotip. Un logotip és la claredat, l’organització i la coherència interna del que voleu dir. El discurs amb un logotip no es pot invertir per significar res més que el que pretenia. Qualsevol intent de provar-ho per part de la persona que intenti resistir-lo només farà que sembli estúpid.
- Afegiu credibilitat i un nivell de confiança afegint un ethos. Ethos és el fonament del vostre argument, que normalment es reflecteix en el vostre to i estil de lliurament, i el vostre caràcter (i la vostra reputació, si en teniu). El discurs que utilitza l’ethos mai deixa en dubte les vostres creences personals i us fa semblar que sabeu de què parleu i que es pot confiar en vosaltres.
- Pregunteu als vostres oients amb patetisme. Pathos és la part del vostre argument que l’ajuda a connectar amb la vida personal, les experiències, els sentiments i la imaginació de l’oient. En transmetre una emoció simpàtica als vostres oients, la parla amb patetisme els fa sentir personalment units al que heu de dir.
Pas 2. Practicar l'escolta activa
Res fa que la gent t’agradi més de pressa que escoltar, però no només està assegut veient com es mouen els llavis d’altres persones. Ser un oient actiu significa utilitzar alguna tècnica per mostrar la vostra atenció al parlant. Amb la pràctica, totes aquestes tècniques es convertiran en una part natural de la vostra comunicació.
- Quan hi hagi una parada adequada, fins i tot al mig d'una frase, digueu un so petit com "sí" o "mm hmm". No us exagereu o us veieu impacient.
- Sempre que penseu en una pregunta que faci parlar l’orador amb més detall, feu-la. No culpeu l’orador al mig d’una frase, però com més aviat millor. Això demostra que si esteu interessats en les paraules de l'orador, voleu més detalls.
- Utilitzeu afirmacions neutres. Si no esteu segur de què heu de respondre a la història, utilitzeu la resposta emocional del parlant. Si l’orador us mira com si no es pogués creure la història, accepteu-la dient “Vaja, és una bogeria” o alguna cosa que connecteu sense prendre partit.
- Quan la història estigui acabada, pregunteu al ponent què en pensaven. A la gent li agrada concloure els seus pensaments després de llargues anècdotes.
- Un cop finalitzada la història, resumiu-la de nou i torneu-la al parlant. Això demostra que si escolteu i enteneu el que diuen, els agradarà. Podeu seguir-la amb la vostra opinió. Per exemple, algú em va dir que el seu gat havia d’anar al veterinari a causa d’un accident. Quan la història s'acabi, digueu: "Per tant, el vostre gat necessita veure un metge? Però almenys ho heu portat a temps. (la vostra opinió aquí) ".
- Utilitzeu anècdotes personals, però no us en excediu. Potser intenteu mostrar simpatia i comprensió, però els oients començaran a sospitar que preferiu parlar de vosaltres que no pas parlar d’altres persones. Sigues equilibrat en utilitzar les teves pròpies històries i anècdotes.
Pas 3. Parla bé
La majoria de la gent tendeix a pensar que la seva veu és més o menys així, però no és així. Tot i que no és possible canviar de soprano a alt, és possible controlar l’altura general de la vostra veu, proporcionant claredat al que dieu.
- Canta per aprendre el control de la veu. Una de les millors maneres d’entrenar la veu és cantar en veu alta. No heu de tenir orelles per cantar, ni cantar per a altres persones, proveu de cantar al cotxe o a casa. Amb el temps, guanyareu més control dels sons de la gola mitjançant la repetició.
- De parla suau, rodona i aguda. Això no vol dir que hagueu d'aprofundir la veu, sinó que només us heu d'imaginar el gran espai que hi ha a la part posterior de la boca i la gola quan parleu. No dirigiu les vostres paraules pel nas ni pels passatges de la gola. Parlant completament, els tons clars et fan semblar coneixedor i fan que la teva veu sigui més agradable a la vista.
- Doneu-vos molt volum. No cal cridar quan parleu, però tampoc no parleu massa suaument. No murmuri la seva veu. Això només fa que sigui més difícil d’entendre i que us sembli incert.
Pas 4. Utilitzeu un idioma acceptable
El fet que entenguin el que dius no vol dir que entenguin clarament el teu punt de vista. Com qualsevol persona que discuteixi amb la família o el cònjuge, hi ha maneres bones i dolentes de dir el que heu de dir. Aprenent trucs psicolingüístics, podeu aprendre a dir la vostra ment d’una manera que impedeixi que els oients s’ofenguin o s’intimidin, sinó que els faci com vosaltres.
-
L’ús de la frase “jo” és qüestió de responsabilitzar-vos de la responsabilitat. En un argument, en lloc de culpar a l'altra persona o a com se sent, intenteu dir: "Quan tu (digues / facis / qualsevol cosa), em sento …" Això sembla estrany d'escriure, però funciona en arguments reals perquè no ho fa culpar a l’altra persona.
Per exemple, en lloc de dir "Quan vas dir això, em va enfadar", digues "Quan vas dir això, em vaig enfadar". Podeu utilitzar-ho en qualsevol desaprovació: "Et sento …", "Em sento (emocions) quan tu …" i molts més
-
L’ús de “nosaltres” és fer que la persona se senti implicada i rellevant. Quan parleu d’oportunitats, esdeveniments o treballs en grup, espereu que la frase “nosaltres” enforteixi la lleialtat dels vostres subordinats i demostri lleialtat als que teniu per sobre. Per exemple, en lloc de dir "voldríeu acompanyar-me aquest dissabte?" digueu: "Hem d'anar junts aquest cap de setmana!" Això posa l’altra persona en igualtat de condicions amb vostè i li dóna poder sobre les oportunitats que s’ofereixen.
Donar poder a la gent és també una manera segura d’obtenir el poder, perquè la gent estarà més disposada a donar-li una altra cosa quan arribi el moment si recorda aquesta interacció de manera positiva
Pas 5. Relaciona el ritme amb les persones que t'envolten
Els hipnotitzadors del carrer utilitzen aquesta tècnica sempre que semblen "fer" que algú canviï d'opinió. En principi, no hi ha molt en aquesta tècnica, però es necessita pràctica per acostumar-s'hi.
- Comenceu amb un breu "Activat" a la conversa i utilitzeu preguntes senzilles per fer que l'altra persona parli. A mesura que utilitzeu les vostres habilitats d’escolta activa, presteu atenció als accents, a les respostes verbals (com ara "uh") i a les frases habituals.
- Quan respongueu i continueu preguntant què voleu, digueu-ne més, però coincideix amb l'accent de l'altra persona i els patrons verbals. També ets lliure de recolzar-te en l’accent, però no en facis cap caricatura. Parlar com altres persones parlen els fa sentir còmodes i sentir que poden confiar en tu només perquè t’agraden d’una manera determinada.
- Sempre que observeu alguna cosa sobre el llenguatge corporal d’una altra persona, feu-lo un punt. Va canviar el seient dels peus? Toca el dit mentre espera l’ordinador? Podeu equiparar-lo per crear un vincle més simpàtic.
Pas 6. Mostrar bon caràcter
Les actituds especials que heu de dominar són solidàries, amables, entusiastes, segures i fiables. És aquesta actitud que tothom busca en els altres, l’actitud que et converteix en una persona en qui pots confiar i escoltar. Comencen amb sinceritat i dedicació personals i són difícils de falsificar. No obstant això, si us hi fixeu, podeu entrenar-vos a utilitzar-lo amb més freqüència i amb més llibertat que abans.
- Convenceu-vos cada dia. Sona estrany, però funciona amb seguretat. Penseu en l’actitud positiva que us agradaria tenir i digueu-la en veu alta diverses vegades. Digueu-vos que sou qui el teniu: "Sóc una bona persona;" "Sóc una persona entusiasta;" i molt més.
- Busqueu oportunitats per demostrar les vostres millors qualitats. Moltes vegades, a causa del malestar personal amb la situació, donem opcions més assertives perquè les coses criden menys l'atenció. Trateu-ho recordant-vos constantment de ser conscients dels moments en què esteu a punt d’actuar amb violència. Quan t’adones que seràs una persona avorrida i infeliç, obliga’t a ser la persona que vols estar al costat d’altres persones. Fins i tot si no afecta la situació, és un bon exercici per a la vostra ment. Al final, el dominaràs.
