La malaltia del peu de l'atleta, també coneguda com tinea pedis, és causada per una infecció per fongs, especialment en esportistes o persones que freqüentment es banyen descalços. L’exposició directa a floridura o floridura durant el bany (especialment en zones d’alt risc com piscines o gimnasos) és la causa de la majoria dels casos de peu d’atleta. Tot i això, els peus suats i bruts també són un factor de risc. El peu d’atleta inicialment només ataca entre els dits dels peus a les plantes dels peus, però es pot estendre a altres parts del cos si no es detecta i es tracta correctament.
Pas
Part 1 de 3: Reconeixement de símptomes comuns
Pas 1. Presteu atenció entre el dit mitjà, l'anular i el dit petit
Aquesta zona és la més susceptible a les infeccions per fongs a causa de 3 factors principals: sovint s’obliden d’assecar-se, no transmeten bé la suor ni la humitat i són més propenses a friccions amb sabates massa ajustades. Si el peu té picor i es veu vermell, és possible que tingueu una infecció per llevats.
- Els principals signes i símptomes del peu d’atleta són: una erupció cutània que s’espesseix i pica i, de vegades, se sent punyent o ardent.
- En casos més greus, es pot produir inflamació i descamació de la pell entre els dits dels peus, coneguda com a maceració.
- La malaltia del peu de l'atleta es pot transmetre fàcilment per terres, tovalloles, mitjons o sandàlies contaminats.
Pas 2. Vigileu si hi ha pell seca i esquerdada a la part inferior i als costats de la planta dels peus
Si empitjora, l’atac dels fongs s’estendrà a la planta dels peus i farà que la pell sembli seca i esquerdada. La pell dels peus se sentirà tosca, picor i irritació. La superfície de la pell danyada és inicialment petita, però s’ampliarà amb una vora d’aspecte irregular.
- Hi ha 3 tipus principals de tinea pedis, a saber: mocassins (a la planta dels peus), interdigital (entre els dits) i lesions vesiculobul·les (que s’acompanyen de la formació de vesícules / bombolles a la pell).
- Els peus d’atleta de vegades són anomenats podridura de la selva pels soldats estacionats als tròpics.
Pas 3. Vigileu si hi ha picor i picor
El dolor i les rampes als peus són el resultat d’utilitzar sabates massa estretes. No obstant això, el dolor picant acompanyat de picor intens pot indicar el peu de l'atleta. El fong provoca una sensació de ardor i urticació perquè penetra als teixits dels peus i pren nutrients dels teixits superiors. Com a resultat, les terminacions nervioses s’irritaran i hi haurà picor i picor.
- La picor és generalment més pronunciada just després de treure’s les sabates i els mitjons.
- El peu d’atleta és causat pel mateix fong que causa tinya i picor.
Pas 4. Distingiu les bombolles de la pell dels peus
Les bombolles a la pell dels peus poden resultar de caminar o córrer massa, sobretot si les sabates estan massa ajustades. No obstant això, les bombolles del peu de l'atleta són diferents, ja que sovint traspuen pus i altres fluids i s'endureixen. Les bombolles generalment es formen a la capa de pell engrossida, augmentant el risc d’infecció bacteriana.
- Quan esclata una bombolla a causa d’una infecció per fongs, es formarà una lesió vermellosa amb vores gruixudes i un centre clar. Així sol tenir aspecte de tinya a la superfície de la pell.
- Els homes, les persones que sovint porten mitjons o sabates humits massa ajustats, i els que sovint caminen descalços en públic i / o tenen un sistema immunitari feble tenen més risc de patir el peu d’atleta.
Pas 5. Vigileu els canvis a les ungles dels peus
El fong que causa el peu d’atleta sovint s’estén i infecta les ungles dels peus. Les ungles dels peus infectades es descoloriran, s’engrossiran i fins i tot es trencaran. En les infeccions avançades (cròniques), les ungles fins i tot poden caure perquè són fràgils. Aquesta condició es coneix com a onicòlisi.
- El fong que creix al llit de les ungles és molt difícil de tractar, ja que creix profundament al teixit.
- El dolor picant a la planta dels peus i els dits dels peus també és freqüent en els diabètics. Per tant, assegureu-vos que els nivells de sucre a la sang siguin normals.
Part 2 de 3: Afirmació de la malaltia del peu de l'atleta
Pas 1. Visiteu el vostre metge de família
No té sentit endevinar els problemes del peu. Per tant, doneu una cita amb el vostre metge i feu-los saber els vostres símptomes i sospites. En alguns casos, el vostre metge pot diagnosticar una infecció per llevats només mirant l’estat dels peus. Tot i això, per confirmar el diagnòstic (i descartar altres possibles malalties), el metge pot prendre una mostra de pell, abocar unes gotes de solució d’hidròxid de potassi (KOH) i examinar-la al microscopi. La solució de KOH dissoldrà la pell, però el fong que hi creix romandrà intacte, cosa que facilitarà l’examen.
- Un altre mètode és un examen sota una làmpada de Wood, que mostrarà una infecció per fongs del peu.
- El metge també pot realitzar una tinció de Gram a la mostra per confirmar la presència o absència d’una infecció bacteriana concomitant.
- El metge també pot prendre una mostra de sang per descartar la diabetis i altres infeccions (tant bacterianes com víriques).
Pas 2. Demaneu una derivació a un especialista
Els dermatòlegs són experts en tractar problemes de pell. És probable que els dermatòlegs tinguin més experiència en el tractament de problemes de la pell com ara infeccions, erupcions cutànies i altres afeccions que els metges de família. El dermatòleg fins i tot pot realitzar una biòpsia i un examen microscòpic amb solució de KOH directament a la seva clínica. Per tant, els resultats es poden veure en qüestió de minuts i no cal esperar ni hores ni dies.
- Si no hi ha signes de creixement de fongs, el dermatòleg considerarà altres afeccions cutànies que poden causar el mateix efecte, com ara psoriasi, dermatitis de contacte, èczemes, infeccions bacterianes i insuficiència venosa crònica.
- La psoriasi es pot reconèixer per la capa de pell blanca platejada que sol trobar-se als plecs articulars.
Pas 3. Visiteu un podòleg
Un especialista en peus pot confirmar el diagnòstic del peu d’atleta i proporcionar tractament. Els especialistes en peus també poden proporcionar informació sobre els tipus de sabates i mitjons que s’han de portar per evitar que la infecció per llevats es repeteixi.
- Els materials impermeables de les sabates, com ara el vinil, el plàstic i el cautxú, no permeten que l’aire flueixi sense problemes, de manera que els peus són constantment càlids i humits. Aquesta condició desencadena el creixement de fongs. Per tant, substituïu les sabates per sabates de cuir.
- Utilitzeu mitjons de cotó que puguin absorbir l’aigua dels peus. Intenteu evitar els mitjons de niló i altres materials sintètics.
- Intenta canviar de mitjó cada dia. Renteu els mitjons amb aigua calenta i bicarbonat de sodi per matar qualsevol floridura que hi hagi.
Part 3 de 3: Com fer front a la malaltia del peu d’atleta
Pas 1. Utilitzeu un medicament antifúngic sense recepta
Pols, cremes i / o ungüents antifúngics us poden ajudar a tractar el peu d’atleta. Els medicaments tòpics que són eficaços en el tractament de la tinea pedis inclouen azoles, al·llamina, ciclopirox, tolnaftat i amorolfina. Les espores de fongs es poden enterrar profundament a les capes de la pell, de manera que utilitzeu la medicació durant diverses setmanes després que la infecció s’hagi esborrat per evitar que es repeteixi.
- Escampeu una mica de pols per eliminar els fongs de les sabates i apliqueu crema / ungüent a la planta dels peus cada matí i abans de dormir.
- Els compostos fungicides o fungistàtics que s’utilitzen per tractar el peu de l’atleta solen ser incapaços de matar els fongs enterrats profundament a les capes de la pell i, en conseqüència, de vegades no són prou efectius.
Pas 2. Proveu d’utilitzar remeis casolans
En lloc de comprar nata a la farmàcia, obriu l’armari de la cuina amb vinagre blanc (àcid acètic). El vinagre diluït (diluït amb un 75% d’aigua) és prou fort per inhibir el creixement de la floridura. Remull els peus amb vinagre diluït durant 10-15 minuts, 2 vegades al dia fins que disminueixin la picor i la sequedat.
- Com a alternativa, submergir els peus en una solució d’acetat d’alumini (la solució de Burow o Domeboro) també és força eficaç.
- Líquids de lleixiu com Bayclin també són eficaços per matar floridures i la majoria d’altres patògens. No obstant això, aquesta solució pot causar irritació temporal a la pell i a les terminacions nervioses. A més, intenteu no inhalar l’aroma, ja que pot causar maldecaps, marejos o confusió.
- Penseu en l’ús d’una solució de sal d’alumini, com ara clorur d’alumini o acetat d’alumini. Les sals d’alumini són antitranspirants que obstrueixen les glàndules sudorípares. La proporció que s’utilitza generalment és de 1 part de solució a 20 parts d’aigua (tret que el metge recomani el contrari). Apliqueu aquesta solució a la planta dels peus cada nit.
Pas 3. Demaneu una medicació antifúngica amb recepta
En casos més greus o resistents, és possible que s’hagi de tractar el peu d’atleta amb antifúngics orals (comprimits) com la terbinafina (Lamisil), l’itraconazol (Sporanox) o el fluconazol (Diflucan). Els antifúngics orals més potents només els han d’utilitzar els pacients que no milloren després d’utilitzar pols, cremes, esprais o ungüents. És possible que les pastilles antifúngiques s’hagin d’utilitzar durant aproximadament 1 mes.
- És possible que siguin necessaris anàlisis de sang per assegurar-se que el fetge pugui tolerar el medicament abans d’utilitzar-lo.
- L'ús de medicaments orals en el tractament del fong de les ungles dels peus pot ser intensiu i més llarg (3-4 mesos).
- El fluconazol 50 mg una vegada al dia durant 4-6 setmanes és suficient per tractar la majoria d’infeccions per fongs.
- Itraconazol 100 mg una vegada al dia durant 15 dies pot ser una opció millor.
Consells
- Els fongs solen atacar les plantes dels peus, perquè les sabates creen condicions humides, fosques i càlides que afavoreixen el creixement dels fongs.
- Escampeu pols o esprai antimicòtic a la planta de les sabates almenys un cop a la setmana per reduir la possibilitat que torni la infecció.
- Eviteu caminar descalços. Utilitzeu sandàlies o xancletes quan passegeu per llocs públics, com ara piscines i gimnasos.
- Per evitar que la infecció s’estengui als palmells de les mans i a altres parts del cos, apliqueu una crema o ungüent a la planta dels peus mitjançant un hisop de cotó o un altre dispositiu.
Advertiment
- El peu d’atleta és molt contagiós. No toqueu la superfície de la pell infectada amb una altra persona.
- Consulteu un metge si teniu els peus inflats i càlids al tacte i ratlles vermelles, ja que podeu estar infectat amb bacteris (sobretot si teniu febre).
