Tot i que de vegades pot ser una mica repugnant parlar-ne, no s’ha de subestimar el cerumen quan es tracta de salut de les orelles. Tothom necessita una mica de cerumen per mantenir les orelles sanes i funcionar correctament. No obstant això, un excés de femta pot causar dolor, bloqueig i fins i tot infecció. Per sort, el cerum es pot eliminar fàcilment amb un ingredient de cuina comú, l’oli d’oliva.
Pas
Mètode 1 de 2: traieu cerumen amb oli d'oliva
Pas 1. No utilitzeu oli d’oliva si l’orella us fa mal
Tot i que l’oli d’oliva és gairebé sempre segur per a persones sanes, certes afeccions i lesions poden fer que les orelles siguin sensibles a aquest oli. Consulteu un metge abans d’emprendre qualsevol acció si teniu algun dels problemes següents.
- Tímpan perforat
- Infeccions freqüents de l'oïda
- Pèrdua auditiva a l'orella dreta o esquerra
- Problemes de la cavitat mastoide
- Qualsevol condició que us faci haver de mantenir les orelles seques.
Pas 2. Escalfeu l'oli d'oliva
L’oli d’oliva ajudarà a suavitzar la capa de cera a l’interior de l’orella perquè pugui sortir per si sola fàcilment. Tanmateix, abans de posar-vos oli a l’orella, escalfeu-lo fins a la temperatura corporal (aproximadament 37 ° C). Aquesta és la temperatura de l’oïda interna i l’oli d’oliva se sentirà més còmode si es troba a la mateixa temperatura. Escalfeu de 2 a 3 cullerades d'oli d'oliva verge.
- No deixeu que l’oli d’oliva estigui massa calent perquè pot danyar els timpans.
- Tingueu en compte que, tot i que l’oli d’oliva és una opció d’ús habitual, no és l’única opció. També podeu utilitzar de forma segura glicerina, peròxid d’hidrogen, oli mineral o oli per a nadons.
Pas 3. Afegiu oli essencial si ho desitgeu
Els bloqueigs a l’oïda també poden atrapar bacteris, que poden provocar infeccions de l’oïda. Algunes persones prefereixen afegir olis essencials que tenen propietats antibacterianes per eliminar qualsevol bacteri que pugui haver-hi a causa del bloqueig. Tanmateix, només s’ha demostrat que l’oli d’oliva és eficaç en la descomposició dels bloqueigs. Proveu una o dues gotes de l'oli essencial a la pell per comprovar si hi ha irritació o no abans de col·locar-lo a l'orella. Afegiu unes 4 gotes d’oli d’oliva calent. Algunes opcions d’olis essencials inclouen:
- Oli d’all
- Oli d’eucaliptus
- Oli d'espígol (segur per a nens)
- Oli d'orenga
- St. Herba de Joan
Pas 4. Introduïu la barreja al comptagotes
Un cop barrejat l’oli d’oliva amb l’oli essencial que trieu, poseu la barreja en un comptagotes. Això us ajudarà a degotar la quantitat correcta de la barreja i és més fàcil de fer que abocar oli d'oliva a l'orella.
Pas 5. Introduïu dues gotes de la solució a l’orella
Podeu donar unes gotes que es filtraran al cerumen en lloc d’omplir l’orella d’oli. Per evitar vessar l'oli, inclineu el cap entre cinc i deu minuts.
Col·loqueu un teixit a prop de l’orella per evitar que l’oli es filtri (si n’hi ha) quan mantingueu el cap cap amunt
Pas 6. Repetiu el procés dues o tres vegades al dia
L’ús d’aquest oli d’oliva no funcionarà si només s’aplica una vegada. Intenteu repetir-ho dues o tres vegades al dia durant uns 3 o 5 dies. Això és suficient per dissoldre i trencar el bloqueig.
Pas 7. Proveu a posar-vos aigua a l’orella
Tot i que l’oli d’oliva pot suavitzar el bloqueig, alguns casos requereixen accions addicionals per afluixar-lo. Si cal, passeu aigua per l’orella bloquejada com a pas addicional. Amb una xeringa de bombeta, inclineu el cap i regueu suaument aigua tèbia cap al conducte auditiu bloquejat.
- Feu-ho amb molta suavitat perquè l’esprai amb massa pressió pot danyar el timpà.
- Per obtenir els millors resultats, podeu treure l’orella cap amunt i cap enrere per ajudar a redreçar el conducte auditiu.
- El metge també pot drenar aigua a l’orella. Els metges tenen un mètode més segur amb un dispositiu que pot ruixar aigua amb la pressió adequada per no danyar l’oïda.
Pas 8. Aneu al metge
Aneu al metge si l’aigua corrent a l’oïda no ajuda i no sembla que pugueu suavitzar el bloqueig. El vostre metge utilitzarà diversos mètodes per eliminar el bloqueig amb seguretat. El metge també us pot examinar l’orella i fer un diagnòstic adequat. Potser el principal problema que teniu no és el bloqueig de cerumen. Altres causes de les orelles obstruïdes són:
- Sinusitis: inflamació dels sinus
- Malaltia de Meniere: un trastorn de l’oïda interna acompanyat de problemes d’equilibri i audició
- Colesteatoma: quist que creix a l'orella mitjana
- Neuroma acústic: tumor que ataca el nervi acústic (oïdor)
- Infeccions causades per fongs
- Otitis mitjana serosa (otitis mitjana serosa): infecció de l'oïda mitjana
- Disfunció de l’articulació temporomandibular o ATM (unió temporomandibular)
Mètode 2 de 2: realització de passos addicionals
Pas 1. Equilibri la pressió de les orelles
La sensació de pressió auditiva sovint no es deu a un bloqueig, sinó a causa d’un mal funcionament de la trompa d’Eustaqui a l’orella mitjana. Per igualar la pressió de l'oïda, forçeu aquest tub a obrir-se amb uns passos senzills a continuació:
- Evaporar
- Mastegar
- Empassar
- Expireu pel nas mentre pessigueu les fosses nasals
- Entre les causes més freqüents que fan que la trompa d’Eustaqui funcioni malament s’inclouen la grip, els refredats, els canvis d’altitud i l’exposició a contaminants de l’aire com el fum de les cigarretes.
Pas 2. No us quedeu sense líquids
Si els vostres senes paranasals es bloquegen i causen pressió auditiva, reduïu la pressió bevent molts líquids. Els líquids ajuden a afluixar el moc que provoca l’acumulació de pressió. Intenta beure almenys vuit gots d’aigua cada dia.
Pas 3. Dorm amb el cap elevat
Afegiu un coixí i mantingueu el cap alt per facilitar la fugida dels mocs dels vostres sins. Això pot reduir la pressió a l’oïda.
Pas 4. Poseu una compresa tèbia a l’orella
Escalfeu una tovallola i poseu-la a l’orella durant uns minuts. També podeu col·locar la tassa a sobre de la tovallola que cobreixi l’orella perquè la calor de la tovallola estigui més concentrada a l’orella.
Pas 5. Preneu-vos un bany calent
Si la pressió de l’oïda es deu a bloqueig de sinus, intenteu prendre una dutxa calenta i vaporosa. Això pot ajudar a afluixar i eliminar el moc que bloqueja els sins, reduint així la pressió a l’oïda.
Pas 6. Prendre medicaments sense recepta mèdica
Depenent de la causa específica, podeu comprar diversos medicaments sense recepta per ajudar a reduir la pressió auditiva. Algunes de les opcions més utilitzades són:
- Antihistamínics: si la pressió a les orelles és causada per la congestió d'al·lèrgies ambientals o estacionals, preneu un antihistamínic per ajudar a alleujar els símptomes.
- Descongestionants: si la pressió es deu a la congestió causada per un refredat o una grip, preneu medicaments contra el refredat i la grip que continguin un descongestionant per ajudar a alleujar els símptomes que causen pressió a les orelles.
- Cerumenolític: bàsicament aquest producte actua de la mateixa manera que l’oli d’oliva que s’utilitza per suavitzar els bloqueigs quan la pressió a l’orella és causada pel cerumen.
Pas 7. Aneu al metge
Aneu al metge immediatament si la pressió de l’oïda causa dolor i els mètodes d’aquest article no poden alleujar els símptomes. El vostre metge pot diagnosticar la causa exacta de la pressió a l’oïda i determinar el pla de tractament adequat per al vostre cas.
Consells
- Aneu al metge si no hi ha millores en el cerumen. Els metges disposen d’equips especials per eliminar l’excés de cera, incloent un mini dispositiu de succió que actua com una aspiradora.
- No deixeu l’acumulació de cerumen sense vigilància. Si la cera ha bloquejat completament el canal que condueix al timpà, la diferència de pressió de l'aire a l'interior del cap pot causar una ruptura dolorosa del timpà.
Advertiment
- No utilitzeu un hisop de cotó (ni cap objecte) per eliminar el cerumen. Això pot empènyer la cera més a l'interior de l'orella i també pot trencar el timpà.
- No utilitzeu aquest mètode si el timpà es trenca o es trenca.
- Assegureu-vos que heu escalfat l’oli d’oliva. Proveu-lo posant una o dues gotes d’oli al braç per assegurar-vos que no faci massa fred ni massa calor.
