Les orelles bloquejades solen sentir-se com a pressió a l’orella i de vegades s’acompanyen de dolor, marejos, tinnitus (sonors a les orelles) i pèrdua auditiva lleu. Les orelles bloquejades poden ser causades per un refredat, al·lèrgies o infecció sinusal. A més, aquest problema també pot ser causat per l’acumulació de pressió durant el vol, el busseig o canvis ràpids d’altitud. Afortunadament, podeu alleujar aquest bloqueig reduint la pressió de l’oïda, tractant la malaltia subjacent o netejant la cera de l’oïda. Les orelles obstruïdes no són divertides, però les podeu tractar amb els passos següents.
Pas
Mètode 1 de 3: alleugeriu ràpidament
Pas 1. Empassa alguna cosa per obrir la trompa d'Eustaqui
La deglució fa que els músculs que controlen la trompa d’Eustaqui es contrauen, cosa que la fa oberta. És possible que escolteu un so "pop" quan s'obren els taps per les orelles.
- Xuclar dolços us pot ajudar a empassar.
- Si porteu el vostre nadó en vol, doneu-li un xumet o biberó per ajudar-lo a empassar.
Pas 2. Badallar
Igual que empassar, badallar fa que els músculs que controlen la trompa d’Eustaqui es contrauen. Com a resultat, aquest canal s’obrirà. El badall és més eficaç que empassar, però és més difícil per a algunes persones.
Si us tapen les orelles durant un vol, badalleu mentre l’avió puja i baixa
Pas 3. Mastegar xiclet
El xiclet també farà que els músculs que controlin la trompa d’Eustaqui es contraguin, fent-lo obert. Mastegueu xiclet fins que sentiu un so "pop".”
Pas 4. Exhale lentament pel nas
Tanqueu la boca, pessigueu les fosses nasals gairebé tancades. Després, expireu lentament pel nas. Escolta un so "pop". Si ho sentiu, vol dir que heu tingut èxit.
- És possible que aquesta tècnica no aconsegueixi desbloquejar les orelles de tothom. Si continueu fallant després de provar aquesta tècnica una o dues vegades, us recomanem que proveu una altra cosa.
- Proveu aquesta tècnica mentre l'avió puja i baixa durant el vol per evitar que les orelles s'obstinguin.
Pas 5. Utilitzeu un pot neti per netejar els passos sinusals
Podeu utilitzar un pot neti per netejar els passatges sinusals per alleujar els símptomes, inclòs el bloqueig de l’oïda. Ompliu el pot neti amb solució estèril o aigua destil·lada. Inclineu el cap uns 45 graus i, a continuació, col·loqueu la punta del pot neti a la fossa nasal superior. Aboqueu la solució lentament a la fossa nasal fins que surti de la fossa nasal inferior.
- Expireu pel nas i repetiu per l’altra fossa nasal.
- La solució en una olla pot reduir el moc i expulsar-lo juntament amb irritants atrapats a la cavitat nasal.
- Seguiu les instruccions per utilitzar el pot neti amb cura per no empassar la solució.
Pas 6. Inhaleu el vapor per obrir els passos nasals
Aboqueu aigua bullent en un bol gran i cobriu-vos el cap amb una tovallola. Dobleu-vos de manera que la vostra cara quedi a sobre del bol. Respireu lentament pel nas. D’aquesta manera, el vapor d’aigua pot aprimar i afluixar els mocs. Desfeu-vos dels mocs que s’han acumulat a la gola.
- Intenteu utilitzar tes o altres herbes en aquest tractament. Alguns tipus de te, com la camamilla, tenen propietats antiinflamatòries i antisèptiques, de manera que són bons per afegir-los a l’aigua.
- Les dutxes d’aigua calenta, els banys de sauna o l’encesa d’un humidificador també us poden ajudar.
- Eviteu col·locar objectes calents a prop de les orelles, ja que el vapor de vegades pot arribar a escalfar-se massa.
- No us acosteu massa a la font del vapor, ja que us podríeu cremar la cara.
Mètode 2 de 3: Curar les orelles congestionades
Pas 1. Utilitzeu un descongestionant sense recepta si teniu refredat, al·lèrgies o infecció sinusal
El bloqueig de l'oïda sovint és causat per l'obstrucció del sinus perquè hi ha una trompa d'Eustaqui que connecta el nas amb l'orella mitjana. Com que els descongestionants nasals poden eliminar la congestió sinusal, també poden ajudar a alleujar les orelles tapades.
- Podeu comprar descongestionants sense recepta mèdica. Per comprar alguns tipus de marques, potser haureu de demanar-ho a un farmacèutic, però no necessiteu cap recepta mèdica.
- Deixeu d’utilitzar el descongestionant al cap de 3 dies, tret que el vostre metge us digui que continueu.
- És una bona idea consultar primer el vostre metge abans d’utilitzar un descongestionant, especialment si també esteu prenent altres medicaments o teniu hipertensió arterial, glaucoma o malaltia de la pròstata. A més, no heu de donar descongestionants als nens.
Pas 2. Utilitzeu medicaments per a esteroides nasals
Els esteroides nasals poden alleujar la inflamació dels passatges nasals que causen obstrucció. D’aquesta manera, aquest medicament pot alleujar la congestió del nas i de les orelles.
- No utilitzeu medicaments esteroides sense consultar amb el vostre metge.
- Podeu comprar aquest medicament amb o sense recepta mèdica.
- Aquest medicament és molt útil per als al·lèrgics.
Pas 3. Utilitzeu un antihistamínic si teniu al·lèrgies
Si no es controlen, les al·lèrgies poden provocar l’obstrucció de les orelles perquè irriten els sins i obstrueixen el nas. L’ús diari d’un antihistamínic pot evitar que això passi. Hi ha diverses opcions que podeu comprar sense recepta, com ara cetirizina (Ozen), loratadina (Claritina) i clorhidrat de fexofenadina (Allegra).
- Parleu amb el vostre metge abans de prendre antihistamínics o si els antihistamínics sense recepta no ajuden a alleujar els símptomes.
- Una hora abans de viatjar en avió, podeu prendre un antihistamínic per evitar que s’acumuli pressió a l’oïda.
- Llegiu totes les instruccions i advertències del paquet de medicaments abans de prendre-les.
Pas 4. Consulteu un metge per obtenir dolor intens o persistent
Hauríeu de sentir-vos millor en poques hores després de prendre el medicament sense recepta. No obstant això, si no, és possible que hagueu de visitar un metge. Les orelles bloquejades poden causar problemes greus si no es controla. A més, és possible que tingueu una infecció.
- Consulteu immediatament un metge si teniu febre o si surt líquid per l’oïda.
- Utilitzeu tots els medicaments que el vostre metge li prescrigui, especialment els antibiòtics. En cas contrari, els símptomes poden tornar.
- El vostre metge us pot prescriure gotes per a les orelles per ajudar-vos amb el dolor.
Pas 5. Pregunteu al vostre metge sobre la inserció d’un tub de ventilació per tractar els bloquejos de les orelles habituals
El metge pot instal·lar un tub de ventilació per drenar el fluid i reduir la pressió a l’orella. Aquest tractament es realitza amb més freqüència si les orelles del pacient es bloquegen amb freqüència.
Aquest tractament es fa amb més freqüència per a nens que tenen infeccions de l’oïda freqüents, ja que pot reduir la freqüència de les infeccions alhora que els permet recuperar-se còmodament
Mètode 3 de 3: Superació del bloqueig de l'oïda degut a Cerumen
Pas 1. Inclineu el cap
Apunteu l'orella afectada cap amunt i l'altra cap avall. Podeu estirar-vos o recolzar el cap sobre un coixí perquè sigui més còmode.
Pas 2. Aboqueu 2-3 gotes d'aigua, sèrum fisiològic o peròxid a l'orella
Perquè no aboqueu massa líquid, us recomanem que utilitzeu un comptagotes. Podeu utilitzar qualsevol solució, ja que tots us ajudaran. No obstant això, les solucions salines i peròxid són estèrils, de manera que són menys propenses a causar infecció si queden atrapades a l'orella.
No poseu líquid a l’oïda si teniu una infecció o una perforació del timpà
Pas 3. Espereu com a mínim 1 minut fins que el fluid s'escorri a l'orella
La gravetat estirarà el fluid cap a l’oïda i estovarà el cerumen. Només cal esperar 1 minut perquè es noti l’efecte.
No espereu massa perquè aquest fluid entrarà més profund a l’oïda
Pas 4. Inclineu el cap cap al costat oposat per deixar sortir l’orella
El cerumen afluixat hauria de començar a sortir de l’orella amb l’ajut de la gravetat. És possible que hagueu de col·locar una tovallola sota l’orella per absorbir el cerumen.
- Si esteu estirat, gireu cap al costat oposat.
- Com a alternativa, utilitzeu una pipeta de succió de goma per xuclar el cerumen.
Pas 5. Consulteu un metge si l’orella encara està bloquejada
El metge us examinarà l’orella per assegurar-vos que l’única causa del bloqueig sigui el cerumen. Si cal, el metge també pot utilitzar tècniques més sofisticades per eliminar el cerumen.
Si es neteja amb una bola de cotó, el cerumen es pot solidificar. El vostre metge us pot ajudar a fer-hi front
Consells
- No doneu medicaments sense recepta als nens sense consultar primer al seu metge. Les orelles dels nens són susceptibles a la infecció i han de ser revisades per un metge quan es produeixin símptomes per obtenir un tractament adequat.
- No utilitzeu antihistamínics ni descongestionants durant més d’una setmana sense consultar al vostre metge.
- No viatgeu en avió ni bussegeu mentre tingueu refredat o tingueu una infecció sinusal.
- Utilitzeu taps d’orelles filtrats durant els vols per evitar que les orelles s’obstrueixin.
