L’oli d’oliva s’utilitza àmpliament en remeis casolans. Tot i que no hi ha proves sòlides que recolzin els beneficis de l’ús d’oli d’oliva a la pell, moltes persones senten que les seves cicatrius s’esvaeixen després de provar tractaments amb oli d’oliva. Si voleu esvair les cicatrius d’una manera natural, hauríeu de provar d’utilitzar oli d’oliva.
Pas
Mètode 1 de 3: Utilització de l'oli d'oliva per via tòpica
Pas 1. Massatge d'oli d'oliva a la superfície de la pell
Per eliminar les cicatrius, l’oli d’oliva s’utilitza amb més freqüència fent un massatge a la superfície de la pell. Simplement utilitzeu aproximadament una gota d’oli d’oliva i apliqueu-lo a les zones problemàtiques de la pell.
- Mou les puntes dels dits en cercle per massar l’oli a la pell lesionada. Apliqueu una pressió ferma i feu un massatge durant 4-5 minuts.
- Després que els porus de la pell absorbeixin l'oli d'oliva, utilitzeu un teixit per eliminar l'excés de la superfície de la pell.
- Repetiu aquest procés de nou. Després de fer un massatge per segona vegada, deixeu que l’oli s’enganxi a la superfície de la pell durant 15-20 minuts.
- Feu aquest tractament dues vegades al dia i observeu la millora de l’estat de la pell.
Pas 2. Feu vapor la pell
Si la cicatriu que més us preocupa és a la vostra cara, podeu utilitzar un tractament de vapor per tractar-la. Els tractaments amb vapor són bastant fàcils de fer a casa amb només algunes eines i funcionen obrint els porus de la pell per treure-los suor i brutícia. Aquest tractament pot ajudar a millorar la salut general de la pell i a reduir l’aparició de cicatrius.
- Col·loqueu una olla d’aigua a l’estufa i espereu a que surti el vapor. Tanmateix, no deixeu que la temperatura de l’aigua pugi a massa calor i bulli, ja que us pot cremar la pell. Només cal esperar que l’aigua comenci a fer vapor.
- Aboqueu unes gotes d’oli d’oliva a l’aigua i remeneu. Emboliqueu-vos una tovallola al cap i baixeu el cap sobre l’olla. Col·loqueu la cara a uns 45 cm de l’aigua calenta. No us acosteu massa, ja que us pot fer sentir incòmode.
- Cuineu la cara al vapor durant 8-10 minuts i, a continuació, traieu la tovallola i netegeu-vos la cara, el coll i les espatlles.
Pas 3. Exfolieu la cara
Podeu fer un matoll d’oli d’oliva per exfoliar la pell. Aquest tractament pot eliminar les cèl·lules mortes de la pell que causen cicatrius i fer que la pell sigui més suau.
- Barregeu una cullerada de bicarbonat de sodi amb una cullerada d’oli d’oliva. Fregueu-lo a la pell amb la punta dels dits, especialment a les zones que presentin cicatrius per l’acne.
- Aplicar durant uns 3-4 minuts. A continuació, utilitzeu un drap humit per treure-vos el fregar de la cara.
Mètode 2 de 3: barrejar oli d’oliva amb altres ingredients
Pas 1. Barregeu-ho amb suc de llimona
El suc de llimona també pot esvair les cicatrius per a algunes persones, ja que pot alleugerir la pell. Podeu barrejar suc de llimona amb oli d’oliva per fer una crema exfoliant.
- Utilitzeu una culleradeta d’oli d’oliva i una de suc de llimona. Feu servir un hisop de cotó o un hisop de cotó per copejar suaument la barreja a la cara.
- Deixeu reposar la barreja durant 5-10 minuts. Després renteu-los amb aigua tèbia.
- Feu aquest tractament dues vegades al dia per obtenir els millors resultats. Si la vostra mescla sobra, guardeu-la a la nevera.
Pas 2. Utilitzeu oli de rosa mosqueta
L’oli de rosa mosqueta és un oli que prové de les llavors de la planta de rosa mosqueta i algunes persones el troben millor a la pell. Aquest oli també es pot barrejar amb oli d’oliva.
- Podeu comprar oli de rosa mosqueta en línia o a moltes botigues d'aliments naturals. No oblideu llegir l’advertència de l’envàs per saber quant s’ha de diluir aquest oli abans d’utilitzar-lo.
- Feu servir una culleradeta d’oli de rosa mosqueta i barregeu-la amb dues culleradetes d’oli d’oliva. Poseu-los tots dos en un recipient ben tancat i agiteu fins que es distribueixin uniformement.
- Feu servir una bola de cotó per aplicar la barreja d’oli a les zones problemàtiques de la pell. Deixeu-ho 4 minuts i netegeu-lo amb una tovallola neta.
Pas 3. Proveu una barreja d'oli d'oliva i sal marina
La sal marina és un exfoliant potent per la seva textura gruixuda. Podeu barrejar sal marina amb oli d’oliva i, per a algunes persones, aquesta barreja pot esvair l’aparició de cicatrius de manera eficaç.
- Barregeu dues culleradetes de sal marina amb una culleradeta d’oli d’oliva. Barregeu els dos junts per formar una pasta espessa.
- Massatge aquesta pasta a la zona de problemes durant 4 o 5 minuts amb la punta dels dits. Després netegeu amb una tovallola neta.
Mètode 3 de 3: Consum d’oli d’oliva
Pas 1. Utilitzeu oli d’oliva quan cuineu
Quan es consumeix, l’oli d’oliva té fortes propietats antiinflamatòries que poden reduir el teixit de la ferida. A l’hora de cuinar, utilitzeu oli d’oliva en lloc de mantega o oli vegetal per fer a la planxa o saltejar. Podeu utilitzar aquesta forma fàcil i saludable d’incloure oli d’oliva a la vostra dieta.
Tot i que és saludable, l’oli d’oliva també té un alt contingut calòric. Per tant, assegureu-vos d’utilitzar només una cullerada o dues d’oli d’oliva durant la cocció. Utilitzeu aquest oli com a substitut de la mantega, no com a addició
Pas 2. Feu una salsa de vinagreta amb oli d’oliva
Una altra manera d’incorporar l’oli d’oliva a la dieta diària és utilitzar-lo com a amaniment. La salsa de vinagreta també és fàcil de fer.
- Una salsa de vinagreta regular consisteix en una part de vinagre i dues parts d’oli d’oliva. Podeu afegir sal i pebre al gust.
- Podeu afegir diversos ingredients a la salsa de vinagreta segons el vostre gust. Es pot utilitzar mostassa en pols, alls i altres condiments per obtenir un gust més salat. Les fruites, la mel i el vinagre de poma es poden utilitzar per obtenir un gust més dolç.
Pas 3. Feu una dieta amb greixos monoinsaturats
El consum d’oli d’oliva pot ajudar a nodrir la pell. L’alt contingut de greixos monoinsaturats (greixos saludables necessaris per al desenvolupament del cos), fa que l’oli d’oliva també pugui ajudar a prevenir malalties del cor i diabetis. Haureu d’incloure greixos monoinsaturats a la vostra dieta general. Altres aliments que també són rics en greixos monoinsaturats són l’alvocat, les nous i l’oli de canola.
