Les al·lucinacions són una condició preocupant per a totes les persones implicades, tant les que pateixen com les que passen per davant. Alguns casos d'al·lucinacions lleus es poden curar sols a casa. No obstant això, els casos greus o crònics sempre requereixen tractament mèdic professional.
Pas
Primera part de 3: curar-se
Pas 1. Apreneu les característiques de les al·lucinacions
Les al·lucinacions poden afectar els cinc sentits: els sentits per veure, escoltar, sentir, olorar o tocar. Les al·lucinacions poden ser causades per diverses afeccions, poden aparèixer molt reals i es produeixen en persones conscients.
- La majoria dels casos d’al·lucinacions fan que el malalts experimenti desorientació i por, tot i que algunes al·lucinacions també poden semblar agradables i edificants.
- Escoltar veus que no són reals és una al·lucinació dels sentits de l’oient. Veure llum, persones o objectes que realment no ho són és una al·lucinació visual comuna. La sensació d’insectes o altres criatures que s’arrosseguen per la pell és una al·lucinació habitual del sentit del tacte.
Pas 2. Comproveu la temperatura corporal
La febre alta pot causar al·lucinacions de tots els nivells, especialment en nens i ancians. Fins i tot si no sou ni un nen ni una persona gran, la febre pot causar al·lucinacions. Així que prengui la temperatura corporal.
- Es poden produir al·lucinacions quan es té febre superior als 38 graus centígrads. Tot i això, les al·lucinacions són més freqüents quan la febre supera els 40 graus centígrads. Tant si s’acompanya d’al·lucinacions com si no, una febre de més de 40 graus centígrads ha de buscar immediatament atenció mèdica professional.
- Si teniu febre que es pot curar a casa, preneu un reductor de la febre, com ara l’ibuprofè o el paracetamol. Beu molts líquids i agafeu la temperatura amb regularitat.
Pas 3. Dormir prou
Les al·lucinacions lleus a moderades poden ser causades per la privació de son severa. Les al·lucinacions greus solen ser causades per una altra cosa, però també poden resultar de la falta de son.
- L’adult mitjà necessita 7-9 hores de son cada nit. Si teniu greus privacions de son, és possible que hàgiu de dormir unes hores més que una estona fins que el cos es recuperi.
- Dormir durant el dia pot alterar els hàbits de son habituals i provocar insomni i al·lucinacions. Si no teniu l'hora d'anar a dormir regularment, intenteu crear un patró de son normal.
Pas 4. Reduir l'estrès
L’ansietat pot desencadenar al·lucinacions lleus a moderades, així com exacerbar les al·lucinacions greus causades per altres coses. Per tant, aprendre a alleujar l’estrès mental i físic pot ajudar a reduir la freqüència i la gravetat de les al·lucinacions.
Redueix l’estrès físic mantenint el cos hidratat i ben descansat. L’exercici físic lleuger a moderat també pot millorar la vostra salut general i alleujar diversos símptomes físics d’estrès, incloses al·lucinacions lleus
Pas 5. Sàpiga quan cal trucar al servei d'emergències
Si no saps la diferència entre la realitat i les al·lucinacions, truca immediatament al servei d’urgències.
- Consulteu un metge si experimenteu al·lucinacions lleus freqüents, ja que el trastorn pot ser degut a una malaltia, especialment si els remeis casolans tampoc funcionen.
- Si les al·lucinacions s’acompanyen de símptomes greus, com ara llavis i ungles descolorits, dolor al pit, suors freds, confusió, pèrdua de consciència, febre alta, vòmits, batecs cardíacs irregulars, falta d’alè, lesions, convulsions, dolor abdominal intens o comportament inadequat raonable, poseu-vos en contacte immediatament amb el servei d'emergències.
Part 2 de 3: Ajudar els altres
Pas 1. Reconèixer els signes d’al·lucinacions
Els pacients amb al·lucinacions poden no parlar obertament de les al·lucinacions que es produeixen. Si és així, heu de saber reconèixer els signes menys evidents d’al·lucinacions.
- Les persones amb al·lucinacions auditives poden semblar inconscients del seu entorn i parlar més amb elles mateixes. La persona es pot aïllar o escoltar música constantment per ofegar les veus al·lucinants.
- Les persones que es fixen en alguna cosa que no es pot veure poden experimentar al·lucinacions visuals.
- Ratllar o raspallar alguna cosa que no es veu pot ser un signe d’al·lucinacions tàctils. Pessigar el nas indica al·lucinacions olfactives. Escopir menjar pot ser un indici d’al·lucinacions gustatives.
Pas 2. Mantingueu la calma
Quan ajudeu algú que experimenta al·lucinacions, és important mantenir la calma en tot moment.
- Les al·lucinacions poden provocar ansietat greu. Per tant, és possible que el pacient s’hagi espantat. L’estrès i el pànic innecessaris addicionals només empitjoraran la situació.
- Si algú que coneixeu té al·lucinacions freqüents, parleu sobre què passa quan la persona no al·lucina. Pregunteu quines al·lucinacions són més freqüents i com podeu ajudar.
Pas 3. Expliqueu la veritat
Expliqueu amb calma a la persona que al·lucina que no podeu veure, escoltar, olorar, sentir ni tocar les coses que la persona descriu.
- Expliqueu de manera clara i no critiqueu per no agreujar encara més l’estat del pacient.
- Si el pacient té al·lucinacions lleus a moderades o ha tingut al·lucinacions en el passat, és possible que pugueu dir-li que les sensacions que experimenta no són reals.
- No obstant això, els pacients que al·lucinen per primera vegada o que pateixen al·lucinacions greus poden no ser capaços d’entendre que les sensacions experimentades són només al·lucinacions. Com a resultat, el pacient pot enfadar-se si no confia en ell.
Pas 4. Desviar l'atenció del pacient
Segons la situació, pot ser útil distreure el pacient canviant de tema o traslladar-se a un altre lloc.
Aquest mètode és eficaç, especialment per a al·lucinacions lleus a moderades. No obstant això, les persones que experimenten al·lucinacions greus poden no estar convençudes
Pas 5. Animeu el pacient a consultar un metge
Si algú que coneixeu té al·lucinacions freqüents, animeu-lo a consultar un metge o psicòleg.
Parleu amb el pacient quan no al·lucina. Parleu de la gravetat de les al·lucinacions i de tot el que sabeu sobre possibles causes i tractaments. Tanmateix, discutiu-ho de manera solidària i amorosa; mai jutgeu
Pas 6. Vigileu la situació
Si empitjora, les al·lucinacions poden amenaçar la seguretat del pacient i dels que l'envolten.
- Si es posa en perill la seguretat del pacient o dels que l'envolten, poseu-vos en contacte immediatament amb el servei d'urgències.
- Si les al·lucinacions són tan greus que el pacient no pot diferenciar la realitat de la ficció o s’acompanya de símptomes físics greus, truqueu immediatament al servei d’urgències.
Part 3 de 3: Ús de tractament mèdic
Pas 1. Confirmeu el diagnòstic i tracteu la causa de les al·lucinacions
Les al·lucinacions solen ser un símptoma de certs trastorns mentals. No obstant això, alguns trastorns fisiològics també poden causar al·lucinacions. L’única manera d’eliminar les al·lucinacions a llarg termini és tractar la causa subjacent.
- Entre els trastorns mentals que poden causar al·lucinacions s’inclouen l’esquizofrènia, el trastorn esquizoide o esquizotípic de la personalitat, la depressió psicòtica, el trastorn per estrès postraumàtic i el trastorn bipolar.
- Els trastorns fisiològics que afecten el sistema nerviós central, com ara tumors cerebrals, deliri, demència, epilèpsia, ictus i malaltia de Parkinson, poden causar al·lucinacions.
- Certes infeccions, com ara infeccions de bufeta o pit, poden provocar al·lucinacions. Les migranyes també poden causar al·lucinacions en algunes persones.
- L’alcohol o les drogues també poden causar al·lucinacions, sobretot si es beu massa o si té síndrome d’abstinència.
Pas 2. Preneu medicaments antipsicòtics
Els medicaments antipsicòtics, també coneguts com a medicaments neurolèptics, poden curar les al·lucinacions en la majoria dels casos. Aquest medicament es pot prescriure per tractar les al·lucinacions a causa de trastorns psicològics o fisiològics, especialment quan altres tractaments no estan disponibles o són inadequats.
- La clozapina és un medicament neurolèptic atípic que es pren habitualment en dosis de 6 a 50 mg al dia, en funció de la gravetat de les al·lucinacions. L’augment de la dosi s’ha de fer gradualment perquè no es produeixi fatiga. Les proves de glòbuls blancs s'han de fer regularment mentre es pren clozapina, ja que aquest medicament pot provocar una disminució del recompte de glòbuls blancs fins a un nivell potencialment mortal.
- La quetiapina és un fàrmac neurolèptic atípic que es pot utilitzar per tractar les al·lucinacions. En la majoria dels casos, aquest medicament sol ser menys eficaç que la clozapina, però és prou segur per tractar la majoria de les causes d’al·lucinacions.
- Altres fàrmacs antipsicòtics habituals inclouen risperidona, aripiprazol, olanzapina i ziprasidona. Tots aquests medicaments són generalment acceptables per a la majoria de pacients, però pot ser que no siguin segurs per a pacients amb malaltia de Parkinson.
Pas 3. Canvieu la dosi del medicament amb recepta que esteu prenent actualment
Alguns medicaments prescrits per a altres malalties poden causar al·lucinacions en algunes persones. Això és freqüent, especialment en pacients amb malaltia de Parkinson.
- Fins i tot si sospiteu que certs medicaments us causen al·lucinacions, no deixeu mai de prendre cap medicament sense consultar primer al vostre metge. Deixar el medicament sobtadament pot provocar diverses altres complicacions.
- En els pacients amb malaltia de Parkinson, l’amantadina i altres medicaments anticolinèrgics solen ser els primers medicaments que s’han d’abandonar. Si això no ajuda, l'agonista de la dopamina es pren en dosis més baixes o es deixa completament.
- Si reduir la dosi o deixar d’utilitzar aquests medicaments no té cap efecte sobre les al·lucinacions del pacient, el metge pot prescriure un medicament antipsicòtic. Els medicaments antipsicòtics també es prescriuen si una disminució de la dosi del fàrmac fa que els símptomes de Parkinson tornin o empitjoren.
Pas 4. Seguiu un programa de rehabilitació si cal
Si sou addicte a l'alcohol o a les drogues al·lucinants, uniu-vos a un programa de rehabilitació que us pot ajudar a trencar la vostra addicció.
- La cocaïna, l'LSD, les amfetamines, la marihuana, l'heroïna, la ketamina, el PCP i l'èxtasi poden causar al·lucinacions.
- Tot i que les drogues poden causar al·lucinacions, aturar el consum de drogues també provoca al·lucinacions. Tot i així, les al·lucinacions a causa de la síndrome d'abstinència solen superar-se prenent antipsicòtics.
Pas 5. Obteniu una teràpia regular
La teràpia cognitiu-conductual, en particular, és eficaç per curar algunes persones que sovint experimenten al·lucinacions, especialment les causades per trastorns mentals.
Aquesta teràpia examina i controla les percepcions i les creences del pacient. En identificar els desencadenants psicològics, els psicòlegs poden desenvolupar estratègies que permetin als pacients fer front i reduir els símptomes
Pas 6. Uniu-vos a un grup de suport
Tant els grups de suport com els d’autoajuda van reduir la freqüència i la gravetat de les al·lucinacions, especialment les al·lucinacions auditives causades per desencadenants psicològics.
- Els grups de suport proporcionen una manera d’ajudar els pacients a situar-se fermament en el món real, permetent així distingir entre al·lucinacions i realitat.
- Els grups d’autoajuda animen els pacients a assumir la responsabilitat de les seves al·lucinacions d’una manera que els permet controlar i fer front a les al·lucinacions.
