Trobar una posició en un partit de futbol és similar a trobar una casa; Voleu un lloc còmode i eficaç. Com una casa, no se sap mai quan és el moment de mudar-se. Discutint amb l’entrenador i considerant els seus punts forts i febles, qualsevol persona pot trobar una posició avantatjosa al camp.
Pas
Mètode 1 de 4: Selecció d'una àrea al camp
Pas 1. Compreneu que la vostra posició depèn de l'estil de joc de l'entrenador
La formació que prefereix l'entrenador també pot afectar la posició ocupada. La formació fa referència a la formació del vostre equip i és una sèrie de números que representen el nombre de jugadors en cada posició que comença pels defensors. Per exemple, una formació "4-4-2" significa que l'equip té 4 defensors, 4 migcampistes i 2 atacants. Una formació 3-5-2 significa 3 defensors, 5 migcampistes i 2 atacants.
La formació de l’equip és més fàcil de veure al llançament, quan cada jugador ocupa la posició segons els seus rols i responsabilitats
Pas 2. Empleneu una posició defensiva si sou una persona forta, intel·ligent i tranquil·la
Els grans defensors poques vegades poden ser herois, però juguen un paper important en guanyar partits. Els bons defensors / defensors llegeixen el joc i l’atac per aturar les amenaces abans d’acostar-se a la porteria. Els defensors han de ser segurs i físicament forts contra els jugadors contraris per guanyar la pilota tant a terra com a l’aire. Si us agrada frustrar els vostres oponents i fer-los anar a casa amb les mans buides, sigueu defensors. Els defensors naturals han de:
- Alt i fort, capaç de suportar sol el gran atacant de l’adversari.
- Intel·ligent i segur, sap quan s’ha d’actuar i afrontar o quan s’ha d’esperar.
- És bo creuar i llançar la pilota amb els dos peus.
- Capaç de comunicar-se eficaçment amb companys d'equip i altres defensors.
- Persisteix a la recerca de atacants contraris durant tot el joc.
Pas 3. Tria una posició de mig camp si ets bo en passar i pots continuar corrent durant tot el partit
Els migcampistes són jugadors versàtils que han de ser capaços de fer de tot: atacar, passar, tirar, aguantar la pilota, etc. Aquest important paper manté l’equip unit, organitza atacs i passa la pilota d’esquena a davant. En general, els migcampistes:
- Córrer amunt i avall pel camp durant molt de temps.
- Capaç de passar distàncies curtes i llargues amb precisió.
- Mantingueu la calma i la calma quan porteu la pilota.
- Capaç de jugar amb eficàcia com a regat, tirador i passador amb el peu dret i esquerre.
- Comprendre les estratègies i les tàctiques d’atac i defensa.
Pas 4. Seguiu endavant si sou grans, ràpids i us agrada marcar gols
Un davanter / davanter, que de vegades es coneix com a davanter, només té una feina: marcar gols. Per tant, els atacants són grans o ràpids. L’atacant ha de ser fort a l’aire i poder superar el defensor rival per aconseguir la pilota. Un bon davanter també és un gran tirador, tant a terra com a l’aire, i té una mentalitat agressiva per marcar gols en qualsevol oportunitat. Un davanter prioritza:
- Moviments individuals i trucs per superar els jugadors contraris.
- Explota la velocitat i la potència per guanyar la pilota i disparar.
- Tirs ràpids i precisos des de tots els punts del quadre de penal de l’adversari.
- Joc fort a l’aire per guanyar passades i autoritzacions.
Pas 5. Intenteu jugar de porter si teniu bons reflexos i coordinació ull-mà
Els bons porters són com els gats, paren la pilota tan aviat com surt dels peus de l’atacant. Els porters han de poder llegir tot el camp i comunicar-se bé amb els companys d’equip. Els porters també han de ser intel·ligents, confiar, saber quan és hora de sortir de la xarxa i retallar la passada o esperar un xut a porteria. Si teniu mans i peus àgils, proveu de jugar a porter.
Recordeu que ser porter no es limita a les vostres mans; Els porters han de poder saltar ràpidament en un tancar i obrir d’ulls per bloquejar els tirs
Pas 6. Aprèn a jugar a moltes zones del camp per trobar la millor posició per a tu
Tot i que els suggeriments anteriors poden ser un bon punt de partida, no trobareu la millor posició fins que no els hàgiu provat tots. A més, els millors jugadors són capaços de jugar gairebé qualsevol posició i entendre tot el terreny de joc, no només un punt. Tot i que el tipus de cos i l’estil són la clau, la part més important a l’hora d’escollir una posició és la comoditat i l’eficàcia del joc.
- Si teniu menys d’11-12 anys, no cal escollir una posició. Simplement jugueu qualsevol posició.
- Quan practiqueu o jugueu de manera informal amb els amics, intenteu moure-us molt. Què se sent més còmode? Què és el que més t’agrada jugar?
- Segons el seu tipus de cos, Lionel Messi no és adequat com a davanter perquè és massa petit. Tot i això, la seva increïble velocitat, habilitat i intel·ligència el van ajudar a convertir-se en un dels millors golejadors del món.
Mètode 2 de 4: triar una posició de defensor
Pas 1. Juga al mig si ets gran, fort i intel·ligent
El central controla la defensa i el joc. Heu de tenir la voluntat de dirigir els jugadors a ajudar a la defensa, mantenir la precisió de la línia de fora de joc quan sigui necessari i guanyar cada passada o tir realitzat a la zona defensiva, tret que el porter de l’equip l’encarregui. Un defensa central és un jugador versàtil, però ha de ser prou gran per lluitar contra la tassa i el múscul amb jugadors contraris.
- Un central ha de tenir una gran intel·ligència futbolística, saber quan és el moment de pujar i atacar. També han d’entendre quan és el moment d’augmentar o disminuir el ritme de joc.
- En aconseguir la pilota, el defensa central ha de ser capaç de trobar-la i passar-la al mig del camp.
- La capacitat de llegir i guanyar jocs de pilota és tan important com la velocitat.
Pas 2. Juga com a defensa lateral si pots córrer ràpid i vols participar en l'atac
Els laterals (laterals exteriors) han de perseguir i atacar els jugadors més ràpids del camp, de manera que han de tenir la rapidesa i la fisicitat per fer-ho. A més, els laterals sovint esprinten quan hi ha llacunes i oportunitats per contraatacar, creant una "sobrecàrrega", que és quan hi ha més jugadors atacants que defensors.
- Sovint els meus defensors s’enfrontaran de tu a tu contra un contra un, cosa que vol dir que ha de ser intel·ligent a l’hora d’enfrontar-se als contrincants.
- Els laterals també solen ser bons per passar, donant passades llargues a la caixa de defensa de l’adversari quan estan atacant.
- Tot i que els jugadors de totes les posicions necessiten treballar amb els dos peus, els laterals sovint només necessiten fer servir el peu dominant.
Pas 3. Practiqueu amb entrenadors i altres defensors per establir determinades posicions i responsabilitats
Hi ha molta varietat en aquestes tres posicions. Per això, la comunicació és tan crucial. Per exemple, amb dos laterals centrals, estareu tots dos ficats al centre de la línia o una persona seria la responsable del costat dret i l’altra a l’esquerra? La vostra posició al partit depèn del tipus d'atac que jugueu:
- Si els laterals ataquen, els laterals centrals s’han de moure lleugerament per omplir els buits o els centrals han de retrocedir una mica?
- Qui custodia els jugadors contraris a les cantonades o als tirs lliures? Hi ha altres jugadors alts i forts a l’aire per tallar passades encara que no siguin defensors?
- Presteu molta atenció a l’explicació de l’entrenador per saber exactament quina és la tasca.
Mètode 3 de 4: triar la posició de migcampista / migcampista
Pas 1. Juga al mig del camp si vols executar una estratègia d'atac i defensa
El migcampista central és un dels jugadors més ràpids del camp. Sempre estan en moviment, intentant recuperar la pilota al mig del camp i iniciar maniobres ofensives. Els equips que no controlen el migcamp rarament guanyen partits; aquesta és la vostra principal responsabilitat.
- Heu de ser capaços de controlar i passar la pilota amb precisió en 1-2 tocs alhora.
- El migcampista central és la posició més esgotadora del terreny de joc. La resistència és la clau.
- Cal tenir una habilitat ajustada i controlada en el peu per al migcampista central.
Pas 2. Juga la posició de migcampista defensiu si és tranquil, tranquil i eficaç sota totes les pressions
El migcampista defensiu es retira una mica en atac, no perquè no ataqui, sinó perquè pugui veure tot el camp. A més, aquest jugador retrocedeix per omplir forats o protegir els atacants contraris mentre defensa, convertint el migcampista defensiu en un jugador de ple dret amb molta responsabilitat.
- Mentre ataqueu, se us encarregarà sovint rebre passades i canviar de bàndol, fer passades o disminuir la velocitat per reorganitzar l’atac.
- En defensar, haureu d’omplir el centre del camp per dificultar els atacs del vostre oponent. El migcampista defensiu intenta arrabassar la pilota a un jugador contrari començant un ràpid contraatac.
Pas 3. Empleneu la posició de migcampista atacant si us agraden les combinacions ràpides i els tirs a distància
Establert entre un davanter i un migcampista central (o, més comunament, un migcampista defensiu solitari), els migcampistes atacants solen jugar 1-2 passades tàctils amb els companys per trencar les defenses i obrir oportunitats de tir. Aquest migcampista de vegades també dispara o fa botar la pilota des de fora de l'àrea de penal, la qual cosa normalment tira la defensa contrària cap endavant i crea espai per a l'atacant.
El migcampista d’atac és una posició híbrida que depèn en gran mesura del sistema d’entrenament de l’equip. A alguns entrenadors els agrada mantenir aquest jugador al centre del camp per donar al davanter una "passada final", mentre que d'altres volen que jugueu com un davanter més que també retrocedeixi per defensar-se
Pas 4. Juga com a jugador de camp, o "extrem", si pots continuar i seguir a gran velocitat
El migcampista d’ala necessita una alta velocitat i una forta resistència per defensar-lo. Com a extrem, és feina vostra arribar al final del camp per proporcionar una creu, o tallar-lo a prop de la caixa i disparar des de fora. Tot i això, també s’encarrega de protegir l’aler contrari, cosa que significa que haurà de córrer de punta a punta durant tot el joc.
- Un extrem ha de ser capaç de situar-se correctament per poder proporcionar una creu des del costat del camp al quadre de penal de l’adversari.
- Els alers acostumen a tenir prou trucs i moviments individuals per batre un defensor contrari i fer una passada o un xut.
- Cal tenir un bon joc de peus ajustat per mantenir la pilota a prop de la línia de pista. Estaràs corrent directament contra el teu oponent i desafiant-lo ràpidament per obtenir una passada o un tir sense molta tolerància a les faltes.
Mètode 4 de 4: triar una posició cap endavant
Pas 1. Sigues un davanter central si ets gran, fort i pots marcar gols des de qualsevol lloc
En la majoria d’equips, el davanter central és el màxim golejador. Aquest jugador ha de ser agressiu cap a la porteria, equipat amb un gran xut i la capacitat d’introduir la pilota a la xarxa mitjançant qualsevol part del cos. Utilitzen la seva força per frenar els defensors i mantenir la pilota, ja sigui per girar i disparar o esperar que arribi ajuda.
- Els jugadors del davant han de tenir cames fortes i precises.
- El davanter central ha d’estar segur amb l’esquena a la porteria, fins i tot si hi ha un defensor contrari.
- Els moviments, trucs i ràfegues són armes essencials per derrotar els jugadors contraris.
- No només cal tirar bé, sinó també ràpidament. També hauríeu de poder disparar només amb una petita quantitat d’espai.
Pas 2. Juga com un extrem si ets capaç de driblar i pots córrer ràpid
Les formacions amb davanters d’ala normalment no tenen un migcampista d’ala, el que significa que la tasca de perforar des de la línia lateral recau en els atacants de les ales. Aquest jugador és capaç de creuar bé i hàbilment en l'aire, aconseguir la pilota de l'atacant de l'altra banda i enviar-la cap endavant. Els atacants d’ala també tenen una bona resistència perquè tenen la tasca de protegir la meitat del camp o més.
Es recomana tenir velocitat i destresa, així com habilitats controlades al peu a velocitats elevades
Pas 3. Col·laboreu amb els socis en un sistema tàndem per crear un duo d’atac agut
La combinació d'atacants que s'utilitza sovint és de dos atacants frontals junts. No obstant això, els atacants són ineficaços si cobreixen la mateixa àrea; de vegades aquesta combinació és la més ideal quan un atacant està més avançat que l'altre. L’atacant prop de la porteria sosté la pilota, mirant cap al centre del camp, per atraure el defensa contrari. Aquesta tècnica crea espai perquè altres defensors rebin la pilota contra la porteria i facin més tirs.
- Normalment, el davanter a prop de la porteria és més gran. Guanyen la pilota en l'aire, la mantenen i la juguen al davanter més baix.
- Els atacants més curts solen ser ràpids, girant i encarant la porteria amb passades ràpides i movent-se amb el suport d’atacants alts.
- Els dos atacants sempre estan rotant quan construeixen atacs i guien els companys cap al terç posterior de l’adversari.
