De vegades, les ruptures poden ser molt doloroses i poden ser estressants si veieu que heu deixat moltes coses importants al lloc de la vostra ex. Tot i que el procés és força complicat, hi ha moltes maneres de facilitar la recuperació de l’element. Parleu amb calma amb el vostre ex per demanar-li tot el que hagi deixat i, tot seguit, obtingueu les vostres coses el més aviat possible. Si alguna vegada compreu un article junts, feu una oferta especial. Esbrineu la manera més justa de dividir la propietat adquirida amb el vostre ex per acabar la relació en bones condicions.
Pas
Mètode 1 de 3: creació d'una programació
Pas 1. Espereu fins que us calmeu
És una bona idea esperar uns dies després de trencar-se abans de recollir qualsevol cosa per donar-vos temps per processar i controlar les vostres emocions. D’aquesta manera, podeu afrontar la situació amb més tranquil·litat i control.
- Dormiu prou, conegueu els vostres amics i passeu el dia mimant-vos per sentir-vos millor.
- Tanmateix, no espereu massa. El millor és recollir les seves pertinences a les poques setmanes de la ruptura.
Pas 2. Envia un missatge curt
Les trucades telefòniques poden desencadenar emocions. Per tant, envieu un missatge curt per mantenir-vos fresc. Per exemple, envieu un missatge com "Algunes de les meves coses segueixen al vostre lloc. Quan puc venir a buscar-lo?"
En el pitjor dels casos, és possible que hàgiu de trucar al vostre ex si no li envia cap missatge de text al cap de pocs dies
Pas 3. Definiu un calendari per recollir les vostres pertinences
És possible que els ex no vulguin ser-hi quan recolliu coses. Per tant, és possible que hagueu de passar per aquí quan estigui a la feina o no sigui a casa. Tanmateix, si el vostre ex vol trobar-se, busqueu un moment perfecte per a tots dos.
- Agafeu-vos el millor possible, encara que us faci mal. Sovint sorgeixen arguments després de trencar-se a causa de les emocions acumulades. Així que recordeu-vos de mantenir la calma quan s’enfada. Com més aviat agafeu coses, millor.
- Si teniu problemes per gestionar el vostre horari de recollida, demaneu al vostre ex que us enviï articles petits per correu.
Pas 4. Comunicar només els elements essencials
Quan negocieu una cita, discutiu només els aspectes bàsics. No voleu discutir sobre la ruptura. Intenteu comunicar-vos en 5 minuts o menys per evitar que el vostre ex s’emocioni.
Digueu alguna cosa com ara "Quan teniu temps lliure?" i feu qualsevol pregunta que tingueu (per exemple, "Puc recollir-ho jo mateix o us he d'esperar allà?")
Pas 5. Informeu al vostre ex com tenir cura de les vostres coses
Si no voleu que el vostre ex toqui les vostres coses, digueu que voleu empacar-lo vosaltres mateixos. Tot i això, si no us importa, podeu demanar-li que l’empaqueti per accelerar el procés.
Assegureu-vos de preguntar educadament. Digueu alguna cosa com ara: "Voleu ajudar a empaquetar les meves coses perquè puguem superar-ho més ràpidament"?
Mètode 2 de 3: recollir articles
Pas 1. Demaneu ajuda a un amic
Si no voleu fer-ho sol, demaneu ajuda a un amic. Aquesta ajuda és especialment útil si teniu articles de grans dimensions, com ara electrònica, a casa del vostre ex. Si no us separeu en bons termes, el vostre amic us pot ajudar a aconseguir l’element.
- Assegureu-vos de demanar ajuda als amics adequats. Un amic emocional pot tenir la temptació de lluitar amb el seu ex. Per tant, trieu un amic que pugui estar tranquil i fresc, fins i tot en situacions difícils.
- Si el vostre ex us dificulta la recollida de les coses, truqueu a un amic o familiar amb qui encara mantingui bones condicions. És possible que us puguin ajudar.
Pas 2. Feu xerrades petites, si cal
Si el vostre ex hi és quan recolliu les vostres coses, és millor que no mantingueu molta conversa. Si us voleu sentir còmodes, només cal que parleu una mica i feu preguntes senzilles i que no parleu de res seriós.
- Per exemple, pregunteu "Com és la vostra feina?" o comentar el temps.
- Eviteu preguntes obertes i temes que puguin provocar respostes negatives. Preguntar "Com estàs?", Per exemple, pot fer que el teu ex parli de les seves lluites amb la seva ruptura. Pot pretendre ser casual per ferir els vostres sentiments.
Pas 3. No batre al voltant de l’arbust
És possible que sigui difícil deixar-ho anar i potser tingueu la temptació de demorar-vos al lloc de la vostra ex per acomiadar-vos. Centreu-vos en el fet que sou allà per recollir coses i que no vulgueu discutir problemes antics amb la vostra ex. Tan bon punt entreu per la porta, comenceu a fer les coses i marxeu el més ràpid possible.
Si voleu acomiadar-vos abans de marxar, feu-ho ràpidament. No és el moment de sentir-se culpable ni de parlar de la seva relació. Digueu alguna cosa com ara: "Me'n vaig ara. Espero que ho vagi bé"
Pas 4. Vine diverses vegades, si cal
Si viviu junts o deixeu moltes coses al seu lloc, és possible que hàgiu de venir unes quantes vegades. Prengui articles realment importants, com ara roba, a la primera oportunitat. Després, abans de marxar, parleu de quan podeu tornar a recollir la resta.
Pas 5. Mantingueu el contacte físic al mínim
No hauríeu de complicar encara més les coses i el contacte físic després d’una ruptura pot provocar confusió. Eviteu coses com abraçar-vos o acomiadar-vos durant molt de temps. Si el vostre ex vol abraçar-se o tenir un altre contacte físic, feu-lo el més breu possible.
Mètode 3 de 3: Tractament de conflictes de propietat
Pas 1. Feu una llista d'elements prioritaris
Convideu el vostre ex a fer una llista de coses segons les vostres prioritats. Enumereu les coses que més voleu a la part superior i les que més necessiteu a la part inferior.
Pas 2. Compareu la llista d'objectes que heu escrit tots dos per trobar una solució
Reuniu-vos en un lloc neutral, com ara una cafeteria tranquil·la, per comparar les llistes. És possible que tingueu una opinió diferent, però intenteu tractar-la amb calma.
- Per exemple, és possible que tots dos vulgueu un televisor que hàgiu comprat junts. Oferiu altres coses al vostre ex. Potser a tots dos us agrada una taula de cafè, però ell se sent més lligat a ella. Doneu la taula al vostre ex si podeu endur-vos el televisor a casa.
- Per a coses que tots dos no podeu deixar de banda, demaneu al vostre ex que les vengui i, a continuació, dividiu la recaptació per dues.
Pas 3. Lliureu la mascota a la persona que en tingui cura
És molt trist deixar anar un animal que ha tingut cura, però assegureu-vos de prendre la millor decisió per a l'animal. L’animal s’ha de lliurar a la persona que el cuida. Qui se n’encarregui més temps té dret a agafar la mascota quan estigueu separats.
- Per exemple, suposem que teniu un gos que va ser cooptat amb un ex. Sovint esteu ocupats a la feina i fora de casa durant llargs períodes de temps, mentre que el vostre ex treballa a casa. En aquest cas, és millor deixar el gos al vostre ex perquè pugui proporcionar una millor cura i atenció.
- Alliberar una mascota pot ser difícil. Si vostè i el seu ex segueixen en bones condicions, potser voldreu visitar l'animal o fer-lo passejar al parc de tant en tant.
Pas 4. Mantingueu regals, però torneu els articles essencials
Podeu guardar regals que li va donar la vostra ex. Si us dóna roba o articles per a la llar, podeu guardar-los. Tanmateix, si va donar alguna cosa de valor sentimental, el millor és retornar-ho.
Per exemple, si el vostre ex li va donar el rellotge que va heretar del seu avi, haureu de tornar l'article
Pas 5. Aprèn a estar orgullós
Si el vostre ex no és amable, tingueu paciència. Recordeu, els articles es poden substituir. És millor gastar els diners en un aparell de televisió nou que tenir una llarga discussió i trencar en bons termes amb el seu ex. Si el vostre ex no vol deixar anar alguna cosa i no vol canviar, deixeu-ho anar.
