Potser sovint escolteu missatges que suggereixen que sempre estimeu, però definir l'amor no és fàcil. Tothom pot interpretar i sentir l'amor de diferents maneres en funció de les seves respectives condicions de vida. Si heu de definir l'amor, comenceu per especificar una categoria, com ara l'amor romàntic o l'amor entre amics. A continuació, determineu el significat de l’amor segons vosaltres mateixos. Si estimeu algú, utilitzeu aquesta definició per definir la categoria.
Pas
Mètode 1 de 3: determinar la categoria d'amor
Pas 1. Observeu la presència o l'absència de l'amor romàntic quan conegueu el vostre amor
Les persones que experimenten amor romàntic solen seguir pensant en els seus éssers estimats. Pregunteu-vos si hi ha cap atracció física per a ell amb la qual us agradaria conèixer i mantenir una relació sentimental. Si la resposta és sí, potser sentiu amor romàntic.
Aquesta condició explica el significat de l'afirmació "t'estimo"
Recorda que l'amor romàntic i la luxúria sovint són difícils de distingir. Si només us sentiu atret per algú físicament i no hi ha proximitat emocional, és possible que el desencadenant sigui només una luxúria momentània.
Pas 2. Forjar amistats basades en la confiança mútua, el suport mutu i la bona voluntat
Una persona pot tenir certs sentiments pels amics que es poden classificar com a amor. Pregunta’t com et sents quan estàs amb ell. Et sents còmode i feliç quan interactues amb ell? Es pot confiar en ell perquè guardi un secret i li desitgi el millor? Si la resposta és afirmativa, vol dir que l’estimeu com a amic.
- L’amor pels amics es pot expressar mitjançant la declaració: “T’estimo, però no estic enamorat de tu”. El cuiden incondicionalment i li desitja el millor sense voler estar romàntic amb ell.
- Al mateix temps, pots sentir amor romàntic i amor pels amics. Això pot passar si la persona que estimes és una amiga íntima.
Pas 3. Conegueu el significat de l'amor entre els membres de la família, que s'anomena amor familiar
Les famílies tenen forts vincles basats en l’amor mutu. La relació especial entre tu i els més propers que estimes perquè vulguis estar amb ells i sentir-te la responsabilitat de protegir-los i cuidar-los s’anomena amor familiar.
L’amor a la família no implica només persones relacionades amb la sang. La vostra família està formada per persones que sempre us han estimat i han tingut una gran influència en la vostra vida
Pas 4. Trobeu la comoditat i l’alegria d’estimar les mascotes
Molta gent pensa en les mascotes com a membres de la família, però l’afecte pels familiars i les mascotes és diferent. Et sentiràs tranquil i còmode quan t’acompanyi la teva mascota. Amics divertits com aquest no et fan mai més sol. Aquesta relació sol ser molt forta i és una font de felicitat per a l’animal i el seu amo. T’agraden les mascotes quan això passa.
La cura d’animals de companyia pot reduir l’estrès
Pas 5. Observeu el plaer que provoca quan expresseu el vostre amor per les coses que estimeu
Aquest sentiment es pot expressar diàriament, per exemple, dient: "M'encanta menjar gelats" o "M'encanta aquesta cançó". Sabeu que l'afecte o la felicitat que prové de les aficions es pot classificar com a amor, però aquest sentiment és diferent de l'amor pels éssers estimats.
Aquest amor és molt flexible perquè les aficions poden canviar en qualsevol moment
Mètode 2 de 3: determinar què significa l’amor per a tu
Pas 1. Escriviu el que espereu del vostre amant
Determineu com ha de ser la vostra relació ideal i la personalitat que espereu de la vostra parella. A continuació, expliqueu els criteris per a la vostra parella ideal. Un cop hàgiu determinat què podeu esperar quan estigueu enamorats, podreu entendre què significa l'amor per a vosaltres.
- Per exemple, podríeu pensar que el vostre xicot us estima quan us felicita cada dia, recorda fets importants de la vostra vida, compleix les seves promeses i està disposat a ajudar-vos quan calgui.
- Amb aquests criteris, pot ser que sigui difícil trobar la parella ideal perquè cap ésser humà és perfecte. Tot i això, els passos anteriors us ajudaran a determinar el soci que esteu cercant.
Pas 2. Determineu els criteris per a les relacions amb amics i familiars
Escriviu els motius pels quals necessiteu apreciar els familiars i els amics, inclosa l’alegria d’estar amb ells. Després, penseu en què espereu per determinar si cal millorar o no la relació. Expliqueu-los quin tipus de relació espereu que les dues parts s’entenguin.
- Per exemple, voleu establir una relació estreta amb la vostra germana perquè tots dos us recolzeu. Per tant, explica-li això.
- Un altre exemple, segons la vostra opinió, és que els amics propers poden utilitzar les coses que teniu o viceversa i no haurien de sortir amb l'ex-núvia d'un amic. Parleu-ho amb un amic proper per esbrinar què vol.
Pas 3. Prioritzeu les persones que estimeu per a una bona relació
Interactueu amb les persones més properes cada dia o un cop per setmana en funció del grau d’apropament que tingueu. A més, preneu-vos el temps per conèixer-los regularment i explicar-los la vostra vida diària. Aquest pas us ajuda a establir relacions properes amb els vostres parents, amics i éssers estimats.
- Per exemple, tingueu per costum enviar missatges o mems als éssers estimats cada dia.
- Un altre exemple: cites per passar temps amb els més propers, com ara xerrar amb els amics a una cafeteria, acompanyar la teva mare a comprar al supermercat o mirar una pel·lícula amb la teva parella.
Pas 4. Feu diferents maneres d'expressar l'amor
Expressar sentiments és una manera d’entendre el significat de l’amor. Feu una reflexió per esbrinar com us sentiu i després compartiu-ho amb els vostres éssers estimats de la següent manera:
- Expressar sentiments a amics i familiars.
- Escriu un poema d’amor per a un amant.
- Escriu una cançó d’amor.
- Feu records com a regals als éssers estimats.
- Expressa el teu amor als teus amics enviant memes.
- Escriu una carta d’amor al teu amant.
Pas 5. Pren la decisió de mantenir una relació
L’amor no és només un sentiment, sinó una opció que prens. Quan decidiu estimar algú, us comprometeu a mantenir una relació amb ell cada dia. Quan estigueu a punt per enamorar-vos, decidiu iniciar una relació amb algú.
D’altra banda, podeu optar per no estimar algú. Això es pot fer si la relació no va bé o el comportament no és bo. Normalment, la sensació de pèrdua s’esvairà poc a poc amb el pas del temps
Pas 6. Decidiu el vostre llenguatge amorós com a mitjà de comunicació personal
El llenguatge amorós és un mitjà per transmetre el desig de ser estimat i expressar amor. Penseu en les coses que us fan sentir estimat i en com expressar el vostre amor per algú. Per a això, podeu triar el llenguatge amorós més eficaç entre les 5 opcions següents:
- Dir afirmacions: esperes que el teu xicot digui que t'estima.
- Tacte físic: necessiteu intimitat física amb la vostra parella, com ara abraçar-vos, agafar-vos de les mans i fer-vos petons.
- Suport mutu: defineix l’amor com una manera de fer-se bé.
- Fer regals: et sents estimat quan la teva parella et fa un regal.
- Temps de qualitat: esperes que la teva parella passi temps amb tu.
Consell:
Quan comenceu una relació amb algú, assegureu-vos que tots dos enteneu el llenguatge amorós dels altres. Tothom té un llenguatge amorós diferent, però tots dos heu de conèixer les preferències dels altres.
Mètode 3 de 3: confirmar els vostres sentiments
Pas 1. Sigues honest amb algú sobre els teus sentiments
Si estàs enamorat d’algú, el trobaràs a faltar quan estiguis lluny d’ell, encara que sigui només per un moment. Per determinar com us sentiu, pregunteu-vos: "El trobava a faltar?" Si la resposta és afirmativa, pot ser un senyal que l’estimeu.
- Per exemple, potser us trobareu pensant "El trobo a faltar" tot i que acaba de marxar.
- Un altre exemple, potser sovint somieu despert mentre us imagineu que xategeu amb els vostres éssers estimats.
Pas 2. Determineu com us sentiu quan esteu amb ell
L’amor et fa sentir feliç quan el coneixes. De fet, la seva presència va fer que l’ambient se sentís encara més agradable. Potser l’estimes si et sents més emocionat amb la teva vida diària.
Aquest sentiment es pot experimentar quan coneixes amics o parents, però hi ha una sensació de felicitat quan estimes algú
Pas 3. Fixeu-vos en la presència o absència de passió mentre ho penseu
Passió pot significar el desig de ser proper o íntim amb ell, per exemple, voler abraçar-lo, agafar-lo de la mà o acariciar-li els cabells. Potser l’estimes si vols fer aquestes coses.
La passió també pot sorgir a causa de la luxúria. Per determinar com us sentiu, tingueu en compte altres senyals que demostren que estimeu algú, com ara sentir-vos feliços quan esteu amb ell
Pas 4. Assegureu-vos que realment podeu confiar-hi
Abans d’enamorar-vos d’algú, convenceu-vos que són fiables i us faran sentir segurs. Quan xateja, escolta de tot cor i és solidari. A més, assegureu-vos que sigui honest, fidel i capaç de prendre les decisions correctes.
- Hi ha d’haver confiança mútua entre vosaltres en forma de donar i prendre mutu. Sigues una persona en la qual pots confiar escoltant-la i donant-li suport. D’altra banda, ha de confiar que sou capaç de prendre les decisions correctes.
- Si encara esteu tan insegurs que no confieu en ell, és probable que no estigueu preparat per mantenir una relació amb ell. Potser l’estimes, però no et vols comprometre. Teniu dret a prendre decisions segons el vostre cor.
Pas 5. Determineu si hi ha voluntat de compromís emocional
Estar preparat per comprometre’s amb algú és un signe important que l’estimeu. A més de la passió i l’enyor, teniu un fort vincle emocional amb ell. Si esteu disposat a comprometre’s amb una relació amb algú, hi ha moltes possibilitats que l’estimeu.
Està més centrat en els plans de futur quan estigui a punt per comprometre's. A més, no voleu pensar en res de romàntic
Pas 6. Establir una relació si tots dos us estimeu
De vegades, algú s’enamora, però és unilateral. Tot i que aquesta realitat és decebedora i dolorosa, intenteu oblidar-la. No forcis el desig que t’estimi perquè tothom és lliure de triar parella. En lloc d’això, fes front al teu desànim compartint com et sents, sentint tristesa per perdre algú i després tornant a la teva vida normal.
- No esperis que algú canviï d'opinió perquè t'estimi. Recordeu que encara podeu trobar algú més adequat.
- Us decebrà si continueu perseguint persones que no us estimen. Això és dolent per a tots dos. Respecteu la seva decisió i construïu una relació amb persones que us estimen.
Consells
- Estimar algú no és només prestar-hi atenció. Assegureu-vos que pugueu equilibrar els vostres desitjos de manera que la vostra vida sigui més feliç i significativa.
- Enamorar-se i trencar-se és habitual perquè els sentiments poden canviar. Tingueu en compte que el vostre amant pot decidir separar-se.
