La relació s’ha acabat, però això no vol dir que tu i el vostre ex estigueu preparats per deixar-vos anar mútuament. Si encara teniu sentiments pel vostre ex i us pregunteu si ell se sent de la mateixa manera, haureu de parar atenció a com interactua amb vosaltres i com es comporta amb altres persones. Tot i això, la millor manera d’esbrinar-ho és mantenir una conversa honesta amb ell. També es pot intentar interpretar el seu comportament, tot i que no està molt segur si voleu determinar si està interessat a continuar la relació.
Pas
Mètode 1 de 3: observar el seu comportament cap a tu
Pas 1. Penseu en el que sabeu d’ell
Comprendre't a tu mateix, a tu mateix i a la relació en si mateixa pot ser la millor manera d'interpretar el comportament que observes. Penseu de nou en la vostra relació passada i en la forma en què el vostre ex va comunicar i gestionar els conflictes. És directe i franc? Si és així, és probable que no amagui els seus sentiments i ho sabràs quan et trobi a faltar. Sol evitar-te quan està enfadat i irritat? Si és així, el seu silenci ara no vol dir que l’enyori, sinó que pot estar enfadada o irritada i no vol parlar. És el tipus de persona que es queda i reflexiona sobre el passat? Això vol dir que potser pensa molt en tu. Utilitzeu el que sabeu d’ell i de la seva personalitat per interpretar el vostre comportament.
Tingueu en compte que les interpretacions conductuals es filtren a través dels prejudicis i expectatives de l’observador (en les relacions personals), de manera que és més probable que vegeu coses que realment no hi són. Si a ell li encantava enviar missatges de text i no l’heu enviat des que vau separar-vos, no intenteu interpretar que el seu silenci vol dir que us enyora. Probablement us enviarà missatges de text si us enyora. Intenta veure el seu comportament des d’una perspectiva més objectiva
Pas 2. Preste atenció a la freqüència amb què es posa en contacte amb vosaltres
Si no us enyora, només pot trucar quan ho hagi de fer (per exemple, per recollir coses al vostre lloc). Si la troba a faltar, pot ser que tingui dificultats per resistir les ganes de trucar, enviar missatges de text, correu electrònic, etc.
- És possible que no tingui un motiu específic per trucar. Potser només va dir: “Ei! Com estàs?."
- L’excepció és si acaba la relació, però també expressa el desig de seguir sent amics. Si és el cas, poseu-vos en contacte amb vosaltres possible és un senyal que et troba a faltar, però també pot ser que només intenti quedar-se amic.
- Si et truca diverses vegades mentre està borratxo a mitja nit després de beure (i per tant no pot evitar-se), és probable que encara tingui sentiments que no pugui oblidar.
Pas 3. Penseu com seria la seva actitud quan es posés en contacte amb vosaltres
És possible que busqui excuses per trucar, de manera que no truqui si no hi ha cap motiu. Potser demana consell o ajuda per resoldre problemes. Potser també intenta orientar la conversa cap a un tema més profund. Per exemple, pot parlar del que vol aconseguir a la vida o de quin tipus de vida vol viure en el futur.
Quan es posava en contacte, "saltava" el vostre nom amb el nom preferit que feia servir quan sortien? Un lliscament de la llengua com aquest pot indicar que encara pensa en tu de la mateixa manera que abans
Pas 4. Preste atenció al temps que triga a respondre al vostre contacte
Si el contacteu, amb quina rapidesa respondrà als vostres missatges o correus electrònics? Quant de temps fins que torna a trucar? Un cas de trigar hores a respondre no significa realment res, però si continua ignorant-te durant hores o fins i tot dies, probablement no et trobi a faltar.
Si ignora completament les vostres trucades i missatges, no envieu cap missatge de text ni truqueu de nou. Això és difícil de fer si el trobes a faltar, però aplicar una regla de no contactar amb ell t’ajudarà a seguir endavant amb la teva vida
Pas 5. Observeu el llenguatge corporal
Si et trobes al mateix lloc que ella, presta atenció al seu llenguatge corporal. Si evita el contacte visual, creua els braços o les cames i no somriu, potser no li agrada estar al teu voltant.
- Tot i que el llenguatge corporal és una bona pista sobre com se sent una persona, no es pot dir res amb seguretat. Per exemple, t’enyora molt, però en la teva presència és indiferent. Probablement va ser perquè tenia por de tornar a fer-se mal.
- Intenteu observar el llenguatge corporal i combinar-lo amb altra informació. Per exemple, si el seu llenguatge corporal demostra que no vol estar al teu voltant, sinó que et crida cada dia, pot ser que et trobi a faltar, però que se senti defensiu al teu voltant.
Pas 6. Fixeu-vos si apareix als llocs que freqüenteu
Si passa a l'atzar al vostre despatx o apareix a un lloc que freqüenteu, probablement no sigui una casualitat. Si els teus amics són els mateixos, probablement sap on ets i "passa" per anar-hi també.
Si apareix on vas, no t’oblidis de veure el seu llenguatge corporal. Segueix mirant-te? Si és així, també pot estar intentant observar el vostre comportament
Mètode 2 de 3: observar el seu comportament entre altres
Pas 1. Navegueu per les xarxes socials
Si encara esteu amic d’ell a les xarxes socials, mireu amb què escriu i interactua estretament. Publica moltes coses críptiques i / o tristes (una cançó trista sobre un amor perdut, per exemple)? Comenta o "li agrada" fotos antigues de tots dos junts? Si és així, pot ser un senyal que té dificultats per superar la seva ruptura amb vosaltres.
- Però recordeu que les xarxes socials no sempre descriuen amb exactitud el que passa a la vida d'algú. Les persones que publiquen moltes fotos com si les seves vides fossin perfectes poden afrontar problemes emocionals importants.
- No creueu la línia quan navegueu per les xarxes socials. Respecteu la privadesa del vostre ex i limiteu-vos a registrar-vos un cop al dia, com a màxim.
Pas 2. Fixeu-vos com es comporta al vostre voltant en situacions socials
Si vostè i el seu ex segueixen amb el mateix grup d'amics, parin molta atenció (però discretament) sobre com es comporten quan també hi són. Si sembla agitat i intenta interactuar amb tu, pot ser perquè encara intenta resoldre els sentiments persistents.
- Però cal anar amb compte. És possible que encara no superi els seus sentiments, però això no vol dir que et trobi a faltar. Per exemple, pot estar molt enfadat perquè les teves accions el fan mal. Intenteu avaluar el seu comportament en el context de les interaccions i les relacions passades.
- Fixeu-vos si continua mirant-vos fins i tot quan interactua amb altres persones. Això pot significar que també vol observar el vostre comportament per saber com us sentiu.
Pas 3. Parleu amb el mateix amic
Si teniu un amic comú en qui podeu confiar per mantenir la investigació en secret, pregunteu si el vostre ex ha mencionat alguna cosa sobre vosaltres. És possible que el mateix amic us pugui donar una idea més clara de la situació actual del vostre ex.
- Si teniu por que aquest amic comú informi del que esteu demanant, proveu de preguntar-ho amb molta casualitat. Per exemple, en lloc de preguntar sense embuts, digueu: “Em pregunto com va [el nom de l’ex]. Sé que ahir va fer un examen important, espero que els seus resultats siguin bons ". És possible que l’amic entengui el que vol dir, però no serà tan clar com si digués: “Ha parlat mai de mi el [nom de l’ex]?”
- No segueixis perseguint amics amb aquest tema. Podeu parlar-ne de tant en tant, però si és cada cop, potser s’enfadarà.
- Si el vostre amic diu: "Ho sento, no vull entrar en aquesta situació", respecteu els seus desitjos. No és que no li importi. Li importa, simplement no vol ser arrossegat a un escenari de "digues això, digueu això" ni sembli parcial.
Mètode 3 de 3: Parlar amb ell
Pas 1. Decidiu si parlar és una bona idea
La forma més senzilla i òbvia de saber si et troba a faltar és preguntar-li. Malauradament, per a la majoria de la gent aquest mètode fa molta por. Tanmateix, la manera més ràpida de conèixer com se sent és parlar.
- Adoneu-vos que algunes persones no poden ser honestes sobre els seus sentiments, sobretot si tenen por de tornar-los a fer mal.
- Si vosaltres i el vostre ex no us podeu comunicar sense lluitar, no és una bona idea reunir-vos per tractar temes com aquest.
- Preguntar directament pot semblar aterrador, però en el futur ja no us confondreu. En lloc de perdre el temps intentant interpretar el seu silenci o l’emoji que utilitza, sabràs clarament si vol tornar a tu. Si no, podeu començar a intentar superar-ho i continuar amb la vostra pròpia vida, sense perdre el temps en persones que ja no estan interessades en tenir una relació amb vosaltres.
Pas 2. Truqueu-lo
Podeu arribar-hi mitjançant missatges de text o correu electrònic, però potser la forma més ràpida és trucar-lo. Parla amb un to lleuger i amable. Pregunteu si li agradaria reunir-se per dinar o prendre un cafè perquè voleu parlar d’alguna cosa.
Entén que pot negar-se. Si no et vol veure, és un senyal que no et troba a faltar o, si ho fa, potser no està preparat per conèixer-te. Intenta no estar enfadat. Respecte els seus desitjos
Pas 3. Intenteu mantenir l’ambient relaxat
Si és la primera vegada que el coneixeu després de la ruptura, és possible que les coses es tornin una mica incòmodes. Pren la iniciativa i intenta que les coses siguin el més relaxades possibles. Pregunteu com van les coses (escola o feina) i expliqueu-nos una mica les vostres activitats.
Intenteu parlar d'alguna cosa lleugera i no parleu directament de la relació. Això alleugerirà l’estat d’ànim i demostrarà que no intenteu provocar cap discussió
Pas 4. Espereu el moment adequat
Si us trobeu en un restaurant o cafeteria i demaneu menjar i / o begudes, és una bona idea esperar fins que arribi la comanda i, a continuació, indiqueu per què us voleu reunir. Això és per garantir que no hi hagi distraccions del cambrer que vulgui rebre comandes, portar menjar, etc.
Si demaneu una beguda, no opteu per l’alcohol (si escau). Tot i que creieu que beure us ajudarà a relaxar-vos, l’alcohol també us pot fer dir coses que no voleu dir o que potser us emocioneu
Pas 5. Sigues honest amb ell
Tot i que fa por, al final heu de dir per què us voleu conèixer. Comenceu per dir que agraïu que vingui i que voldríeu parlar d’algunes coses en les que heu estat pensant durant molt de temps. Si encara teniu sentiments per ell, sigueu sincers al respecte.
- Si l’enyoreu, és possible que us sentiu vulnerable si li expliqueu els vostres sentiments honestament, però també és més probable que s’obri sobre els seus sentiments.
- Per exemple, digueu: "En realitat, penso molt en vosaltres. Sé que ens vam separar i us respecto, però vull saber com us sentiu ara mateix ".
- Es podria dir per telèfon o en un missatge de text, però parlar en persona permet observar el seu llenguatge corporal i les seves expressions facials.
Pas 6. Decidiu què fer a continuació
Si resulta que et troba a faltar tant com a ell, ara és el moment de decidir què fer. Intenteu parlar objectivament dels motius de la ruptura i de si podeu tornar-ho a provar.
- Si resulta que no t’enyora, almenys saps que ara has de seguir endavant. No intenteu fer-lo sentir el que no.
- Tot i que és molt difícil, penseu racionalment sobre si és bona idea continuar la vostra relació actual. Potser us trobeu a faltar, però potser no és una bona idea tornar a reunir-vos. Per exemple, si sovint lluiteu per principis bàsics (per exemple, religió o com viure la vostra vida), el final pot no ser molt diferent.
Consells
- Estigueu preparats per a qualsevol cosa. Si voleu esbrinar si us enyora perquè voleu tornar amb ell, prepareu-vos per afrontar el fet que potser us hagi oblidat.
- Recordeu deixar d’orgull quan parleu amb el vostre ex. És fàcil fer-se sarcàstic i defensiu si no esteu segur de com se sent, però això només evitarà que digui la veritat.
