Heu tingut mai dolor a les orelles? A més de ser molest i molt molest, aquest problema pot ser un símptoma d’una malaltia més greu, com ara una infecció de l’oïda. Tot i això, no us preocupeu, ja que el dolor de l’oïda es pot alleujar ràpidament mitjançant alguns dels mètodes recomanats en aquest article. No obstant això, fins i tot si els símptomes del dolor de l'oïda es poden alleujar sols, consulteu un metge si apareixen símptomes o problemes més greus.
Pas
Mètode 1 de 3: alleugeriment ràpid del dolor
Pas 1. Inhaleu el vapor per obtenir un alleujament ràpid de les orelles
Poseu un humidificador o humidificador a l'habitació o enceneu l'aigua calenta en un bany ben tancat i romangueu allà. Respireu al vapor durant uns minuts o fins que el dolor de l'oïda disminueixi.
Aquest mètode és especialment útil per alleujar el dolor causat per un refredat
Pas 2. Recolzeu l'orella sobre un coixí calent per alleujar el dolor
Per fer-ho, només cal que col·loqueu el coixinet calent sobre una franela, un coixí o un altre lloc còmode i, a continuació, estireu-vos al costat col·locant l’orella dolorosa al coixí calent durant uns minuts o fins que els símptomes disminueixin.
- Si voleu, també podeu utilitzar franela refrigerada.
- Es poden comprar franel·les o coixinets calents a diverses botigues en línia o farmàcies locals.
Pas 3. Utilitzeu la maniobra de Valsalva si el dolor és causat per la pressió sobre el timpà de l'avió
Si recentment heu viatjat en avió, el dolor de l’oïda és més probable que sigui causat per canvis en la pressió de l’aire a mesura que canvia l’altitud de l’avió. Per solucionar-ho, intenteu pessigar el nas i tancar la boca amb força i, a continuació, fingir que us bufeu el nas. Els símptomes haurien de començar a disminuir després d’això.
Per evitar l’acumulació de pressió a les orelles quan canvia l’altitud de l’avió, intenteu mastegar xiclet durant el vol
Pas 4. Estovar la textura del cerumen amb oli d’oliva o oli d’ametlla
Si el dolor de l’orella s’acompanya de dificultat auditiva, la causa més probable és l’acumulació de cera a l’orella. Per tant, proveu de deixar escórrer 2-3 gotes d’oli al conducte auditiu. Feu aquest tractament dues vegades al dia durant uns dies o fins que les orelles se sentin més espaioses. Si no hi ha resultats positius al cap de 2 setmanes, consulteu immediatament un metge.
Tot i que els resultats no són instantanis, les orelles haurien de sentir-se millor en un instant si el dolor és causat per una acumulació de cera
Pas 5. Dormiu amb el cap més alt que el cor per reduir el dolor
Afegiu 1-2 coixins per recolzar el vostre cos mentre dormiu. Si el dolor de l'oïda és causat per una infecció, aquest mètode pot ajudar a drenar el líquid addicional que s'hagi acumulat a l'oïda. Si només voleu fer una migdiada, proveu de fer-ho en una còmoda cadira o sofà reclinables.
Mètode 2 de 3: evitar que es produeixin altres problemes
Pas 1. Protegiu les orelles amb un barret o un dispositiu especial de cobertura quan viatgeu a l’aire lliure
L’aire fred pot fer que encara us facin mal les orelles. Per tant, sempre porteu taps per a les orelles o barret per proporcionar una protecció addicional i assegureu-vos que la zona de les orelles estigui completament coberta abans de sortir de casa.
Pas 2. No introduïu cap objecte estrany a l'orella
Intenteu no inserir un hisop de cotó ni cap altre objecte punxegut o contundent al conducte auditiu, sobretot perquè aquest comportament comporta un dany addicional a l’estat de l’oïda. Si creieu que teniu una infecció de l'oïda o alguna altra afecció, com la síndrome de l'oïda del nedador, no oblideu demanar-li al vostre metge de capçalera o especialista en ORL que el tracti.
Aneu amb compte, la neteja de l’orella amb un cotó té realment molts més desavantatges que beneficis
Pas 3. No deixeu que les orelles es mullin
Aneu amb compte a l’hora de banyar-vos o banyar-vos perquè no entri aigua al conducte auditiu. Després del bany, eixugueu-vos les orelles correctament fins que no quedi aigua. Si ja hi entra aigua, utilitzeu una tovallola suau per assecar-la.
Si ho desitgeu, també podeu engegar l’assecador a un nivell baix i apuntar-lo cap al canal auditiu per evaporar l’aigua adherida. Tot i així, no oblideu deixar uns 30 cm entre la boca de l’assecador i el conducte auditiu. Feu aquest procés durant uns minuts o fins que l’orella estigui completament seca
Pas 4. Tingueu precaució quan apliqueu medicaments contra el dolor de l'oïda, que la majoria de la gent considera popular
En particular, assegureu-vos d’aplicar mètodes de tractament mèdic abans d’utilitzar mètodes naturals populars, però no provats, com ara l’ús de cebes. La majoria dels mètodes naturals populars no estan recolzats en proves científiques adequades. Com a resultat, l’èxit no està garantit. En lloc d’això, utilitzeu mètodes naturals que es recomanen àmpliament, com ara l’ús de compreses calentes.
Mètode 3 de 3: buscar tractament mèdic
Pas 1. Consulteu un metge si teniu febre o altres símptomes greus
El dolor d’oïda és en realitat un trastorn de salut comú i no té res de què preocupar-se. No obstant això, si el dolor va acompanyat de febre o altres símptomes greus, és probable que el vostre fill o vosaltres necessiteu atenció mèdica immediata. Per tant, no dubteu a consultar un metge si teniu símptomes com febre, calfreds, dolor a les dues orelles, descàrrega de les orelles, sensació de bloqueig a l’orella, pèrdua d’audició, mal de coll i vòmits.
Pas 2. Demaneu atenció mèdica si el dolor dura més de 3 dies
L’ideal seria que el dolor d’oïda menor desaparegui tot sol al cap d’1 o 2 dies. Per això, si el dolor de l’oïda no desapareix al cap de 2-3 dies, consulteu immediatament un metge perquè és probable que necessiteu ajuda mèdica.
El metge examinarà la vostra condició per determinar el mètode de diagnòstic i tractament adequat. Parleu amb el vostre metge de totes les opcions de tractament possibles, que poden incloure mètodes de tractament naturals
Variació:
Si el vostre fill té dolor a l’oïda, el millor és portar-lo al metge un dia després que apareguin els símptomes o el més aviat possible si els símptomes són greus.
Pas 3. Sol·liciteu atenció mèdica immediata després d'un accident
De vegades, el dolor de l'oïda es produeix per una lesió o un accident, com ara després de colpejar-vos el cap. Si experimenta aquesta situació, consulteu immediatament un metge o vingueu a la unitat d’emergències (ER) més propera.
El més probable és que les orelles se sentin adolorides, brunzint o sonant després de la lesió. Consulteu immediatament aquests símptomes al metge
Pas 4. Consulteu un especialista en ORL, Nas i Gola (ORL) per tractar el dolor persistent
En alguns casos, els símptomes del dolor a l’oïda poden durar 1-2 setmanes i, per descomptat, el risc d’afectar la vostra qualitat de vida en termes de treball, conducció, menjar i dormir. Si aquesta condició també us afecta, consulteu immediatament un especialista en ORL per conèixer la causa. Obteniu un diagnòstic precís i les recomanacions de tractament adequades del metge.
- Un especialista en ORL pot prescriure gotes per a les oïdes o altres medicaments per alleujar el dolor de l’orella.
- Per tractar el dolor de l’oïda en nens, els metges solen inserir un tub al conducte auditiu per aspirar el fluid que desencadena la infecció. El procediment és realment senzill i força comú de fer.
Consells
- Utilitzeu un descongestionant si el dolor a l’oïda és causat per un refredat o un refredat.
- Els analgèsics com l’ibuprofè són una gran opció per alleujar el dolor de forma ràpida i senzilla
