Per als nois adolescents, la pubertat és un moment confús, principalment perquè al mateix temps es produiran canvis físics i emocionals inesperats. Tot i que els símptomes de la pubertat en cada persona poden ser diferents, això no vol dir que no hi hagi signes que es puguin utilitzar com a guia. Per facilitar-vos la comprensió, hem proporcionat informació sobre alguns dels símptomes que podeu utilitzar com a guia per identificar la pubertat.
Pas
Mètode 1 de 12: els testicles comencen a augmentar de mida
Pas 1. Generalment, aquest és un dels primers símptomes que apareixeran
Els testicles, també coneguts com testicles, són on es produeixen espermatozoides i testosterona. La testosterona en si és una hormona responsable de moltes coses, inclosa la pubertat que experimenta. Quan els testicles comencin a produir més espermatozoides i testosterona, augmentaran de mida automàticament.
Els testicles poden augmentar de mida molt abans que apareguin altres símptomes, com ara fer créixer el pèl púbic o canviar el color de la veu. Tot i així, recordeu sempre que el cos de tothom és diferent, de manera que no cal comparar-vos amb els altres
Mètode 2 de 12: la pell que revesteix l’escrot se sent més prima
Pas 1. A mesura que creixin els testicles, la pell que els envolta canviarà
Abans que es produeixi la pubertat, la pell al voltant dels testicles, coneguda com a escrot, se sentirà tensa i gruixuda. Tot i així, la pubertat fa que la pell de la zona es faci més prima i més fluixa per deixar lloc als testicles.
A més, el color de l’escrot apareixerà vermellós o més fosc de l’habitual, cosa totalment normal, de manera que no cal preocupar-se
Mètode 3 de 12: el penis es fa més gran
Pas 1. En entrar a la pubertat, els canvis en la mida del penis són inevitables
En particular, el penis es veurà més gran, més llarg i més gruixut de l’habitual. Tanmateix, com que els símptomes de la pubertat són diferents, no cal preocupar-se si la mida i / o la forma del penis no canvien al començament de la pubertat. Confieu en mi, tard o d’hora, es produiran canvis.
Mètode 4 de 12: comencen a succeir "somnis humits"
Pas 1. Bàsicament, els somnis humits es produiran quan el cos hagi començat a acostumar-se als diferents canvis que apareixen
Concretament, la situació es produeix quan el cos allibera espermatozoides a través del penis, que es coneix com ejaculació. En entrar a la pubertat, l’ejaculació es pot produir sobtadament mentre dormiu. Tot i que es pot aturar ràpidament, l’esdeveniment us provocarà molèsties i molèsties. No obstant això, no cal preocupar-se perquè els somnis humits són en realitat un símptoma molt comú de pubertat.
Malauradament, els somnis humits no es poden prevenir ni aturar perquè es produeixen mentre es dorm. Tingueu una tovallola a prop per si es produeix un somni humit i heu de netejar el llit immediatament després. Si us heu de quedar a casa del vostre amic, no oblideu portar roba interior addicional per anticipar la possibilitat d’un somni humit
Mètode 5 de 12: el pèl púbic comença a créixer
Pas 1. Intenteu trobar el cabell que comença a créixer a la base del penis
Un dels signes més freqüents de pubertat és el creixement de pèl gruixut i arrissat a la base del penis d’un home, també conegut com a pèl púbic. Per trobar-lo, intenteu observar la zona propera a l’escrot o als testicles.
Mètode 6 de 12: el pèl a les aixelles, la cara i el cos comença a créixer
Pas 1. La pubertat també pot desencadenar el creixement del cabell en altres llocs
Quan es produeix la pubertat, el cos produirà més hormones, com la testosterona. Com a resultat, començaran a aparèixer pèls en diverses parts del cos, com ara a la zona de la cara (cosa que fa que hagueu de començar a afaitar-vos), aixelles, esquena, cames i mans.
Alguns homes poden tenir més pèl facial i corporal que altres homes
Mètode 7 de 12: el so comença a trencar-se i sona més pesat de l’habitual
Pas 1. La pubertat pot canviar l'estat de les cordes vocals i el color de la veu
Un dels canvis més incòmodes durant la pubertat és un so més agut i trencat, provocat per la longitud i el gruix de les cordes vocals. Com a resultat, el color de la vostra veu sonarà més pesat de l’habitual. Tot i que al principi pot semblar incòmode, tard o d’hora la veu esquerdada esdevindrà més profunda i madura, igual que qualsevol altra veu masculina adulta.
- En general, la vostra veu només es trencarà durant uns mesos.
- Dades curioses: la condició de pubertat també desencadena l'aparició de la poma d'Adam, que acompanya el canvi de color de la vostra veu.
Mètode 8 de 12: comencen a aparèixer grans
Pas 1. Malauradament, l'acne és un dels elements que sol acompanyar la pubertat
Un dels símptomes desagradables de la pubertat és el creixement de l’acne. De fet, aquesta afecció es desencadena amb l’aparició de moltes hormones noves que poden augmentar els nivells d’oli a la pell de la cara. Com a resultat, els porus són propensos a obstruir-se i provocar el creixement de l'acne després. Si la pell de la cara o l’esquena esclata sobtadament, és probable que estigueu passant per la pubertat.
Cuideu bé la pell per reduir el nombre de grans que apareixen. En particular, netejar-se la cara almenys un cop al dia i utilitzar un netejador facial dissenyat específicament per eradicar l’acne
Mètode 9 de 12: es va produir un brot de creixement
Pas 1. L'estat de pubertat també pot canviar completament la forma del cos
Per exemple, als 10-16 anys pot començar a créixer més alt, de vegades fins i tot en molt poc temps. Inicialment, són els vostres braços, cames i mans els que semblen créixer. Tanmateix, tard o d’hora també creixeran altres parts del cos. Normalment, un brot de creixement és un dels indicadors de l’entrada a la pubertat.
En general, el creixement femení es produirà uns anys abans, sobretot perquè la pubertat de les nenes també arriba molt abans que els nens
Mètode 10 de 12: el pes i la massa muscular comencen a augmentar
Pas 1. El pit, els braços i les espatlles començaran a semblar més grans
De fet, el que s’encarrega de canviar l’estat del cos són totes les hormones que acompanyen la pubertat, especialment la testosterona. Abans de passar per la pubertat, és possible que tingueu dificultats per construir músculs nous. No obstant això, quan arriba la pubertat, notareu que els músculs d’algunes zones, com el pit, les cames, l’esquena i les espatlles, es veuran més grans i se sentiran més forts.
Per exemple, alguns nois de sobte es tornaran molt musculars quan arriben a la pubertat, però alguns només guanyaran una petita quantitat de pes. Com que el procés de creixement de tothom és diferent, no compareu el vostre cos amb els altres, i molt menys sentiu-vos estressats. Fins i tot si la massa muscular no augmenta en molt de temps, no vol dir que hi hagi cap problema al cos
Mètode 11 de 12: hi ha una lleugera inflor darrere del mugró
Pas 1. Aquesta condició es coneix com a ginecomàstia, que en realitat és molt comuna
De fet, la meitat dels nois adolescents poden experimentar formació temporal de teixit mamari. Encara que sigui incòmode, enteneu que aquests canvis són perfectament normals i que generalment disminuiran en menys de 6 mesos. Si observeu inflor o dolor darrere dels mugrons, no us preocupeu, vol dir que heu arribat a la pubertat.
Mètode 12 de 12: parleu amb els pares sobre la pubertat prematura o perduda
Pas 1. Si cal, els pares us poden portar al metge per diagnosticar el problema
En particular, si els símptomes de la pubertat apareixen abans dels 8 anys o després de complir els 14 anys, intenteu consultar un metge. Bàsicament, el vostre metge us pot ajudar a assegurar-vos que no tingueu problemes de salut greus.
