Les dents grogues són un dels problemes de salut més grans que interfereixen en l’aspecte d’una persona i poden danyar la seva confiança en si mateix. Sovint et resisteixes a somriure perquè tens menys dents blanques? No us preocupeu, no esteu sols! Amb el pas del temps, el color de les dents humanes pot canviar de fet a causa de l’envelliment, el consum de certs aliments i els patrons de preparació incorrectes. Si voleu blanquejar les dents, proveu de llegir aquest article per obtenir els consells complets. Alguns dels consells següents es poden practicar fàcilment a casa, però alguns requereixen l'assistència d'un dentista expert.
Pas
Mètode 1 de 3: Ús dels electrodomèstics
Pas 1. Utilitzar el fil dental per les dents
La zona entre les dents que rarament es neteja és un refugi per a la placa dental. Per tant, assegureu-vos que sou diligent en la neteja de les dents mitjançant fil dental per eliminar la placa que pugui canviar el color de les dents. Si és possible, feu aquest mètode cada dia.
- Prepareu, com a mínim, un fil de 40 cm de llarg. Agafeu cada extrem de la seda amb les dues mans i moveu-lo cap amunt i cap avall entre cada dent. Proveu de doblegar el fil dental de manera que formi una "C" de manera que el fil dental cobreixi tota la superfície de les dents. Assegureu-vos d’utilitzar sempre una secció neta de fil dental per netejar entre diferents dents, oi?
- Entre les dents, fes fil dental almenys sis vegades. Feu aquest mètode amb moviments molt suaus per no danyar les genives.
Pas 2. Feu la vostra pròpia pasta de dents
La veritat és que no cal fer tractaments molt cars per blanquejar les dents. En lloc d’això, feu servir ingredients que ja teniu a casa, per exemple, fent una pasta de dents amb bicarbonat de sodi i suc de llimona. El bicarbonat de sodi funciona per equilibrar els nivells de pH a la boca, mentre que el suc de llimona actua com un remei natural per blanquejar la superfície de les dents.
- Prepareu unes culleretes. bicarbonat de sodi i una mica de suc de llimona; Barregeu bé fins que la textura quedi espessa com la pasta de dents. Després, utilitzeu un raspall de dents per fregar-lo per tota la superfície de les dents. Deixeu reposar la pasta de dents un minut abans d’esbandir-la neta.
- No es renti les dents massa fort perquè no es faci malbé la capa exterior de les dents.
Pas 3. Feu un fregat dental
Un matoll fet amb una combinació de bicarbonat de sodi, maduixes i sal és bastant eficaç per blanquejar les dents. Els grans de sal grossos serveixen per exfoliar la placa dental; Mentrestant, les maduixes són molt riques en vitamina C, de manera que poden eliminar la placa dental en un instant.
Per fer aquest matoll, tritureu de dues a tres maduixes i barregeu-les amb una mica de sal i bicarbonat de sodi. Després d'això, fregar el fregat a la superfície de les dents amb un raspall de dents. Deixeu reposar el matollar durant cinc minuts abans d’esbandir-lo
Pas 4. Fa gàrgares amb peròxid d’hidrogen
El peròxid d’hidrogen és una de les substàncies més probables que tingueu a casa vostra; En general, el peròxid d’hidrogen s’utilitza per tractar diverses ferides menors. Pel que sembla, el peròxid d’hidrogen també es pot utilitzar per blanquejar les dents, ja se sap! El truc és fer gàrgares amb peròxid d’hidrogen durant uns segons i després rentar-se les dents com de costum.
Pas 5. Aprofiteu les fruites que hi ha a la nevera
A part de les maduixes i les llimones, també podeu eliminar les taques groguenques de les dents amb pell de taronja. Abans d’anar a dormir a la nit, fregueu una pell de taronja a la superfície de les dents durant uns minuts; L’alt contingut de vitamina C de les taronges eliminarà la placa dental en poques setmanes.
Pas 6. Compreu una pasta de dents que contingui blanqueig
Si no voleu fabricar els vostres propis productes per blanquejar, proveu de comprar-los al supermercat o farmàcia més propers. Assegureu-vos de comprar una pasta de dents que conté lleixiu; Cerqueu també marques aprovades per BPOM.
Pas 7. Realitzeu una cura dental regular
Alguns dels mètodes d’aquest article poden blanquejar les dents a l’instant; no obstant això, seguiu tenint cura de les dents amb regularitat per maximitzar-ne els beneficis i proporcionar-vos resultats a llarg termini.
Mètode 2 de 3: Fer tractament al dentista
Pas 1. Trieu un dentista de confiança
Creieu-me, triar un dentista no pot ser arbitrari! Per a això, intenteu demanar a les persones més properes una recomanació per a un dentista qualificat o buscar informació a Internet. Quan se us demani una consulta, assegureu-vos que el dentista que trieu estigui disposat a respondre a totes les preguntes relatives al procediment que us interessi.
Pas 2. Utilitzeu un gel blanquejador
El més probable és que el vostre dentista us recomani un procediment que utilitzi un producte per blanquejar (normalment en forma de gel). En primer lloc, el metge us farà una impressió de les dents; Després d’això, s’aplicarà un gel blanquejador al motlle i s’haurà de portar el motlle blanquejador acabat sempre que el metge ho recomani.
Aquest procediment és indolor; no obstant això, consulteu el vostre dentista per obtenir més informació
Pas 3. Utilitzeu tires abrasives
El més probable és que el tingui el vostre dentista; les tires abrasives són fulls de paper prims que es poden inserir entre les dents i s’utilitzen per eliminar la placa groguenca de les dents. Igual que les sabates de polir, el dentista aplicarà les tires a les dents i les fregarà suaument. Com que aquestes tires són abrasives, assegureu-vos que no les feu a casa per evitar danyar la capa exterior de les dents.
No consumiu begudes de colors (com ara vi, cafè o cola) després d’aquest tractament
Pas 4. Proveu el mètode del làser dental
El blanqueig de dents amb làser és un dels mètodes més recents que els dentistes han utilitzat àmpliament. T’interessa provar-ho? En primer lloc, el metge aplicarà peròxid líquid a la capa externa de la dent; després, les dents que han estat untades amb peròxid s’irradiaran amb una llum molt brillant. Tot i que el mètode de blanqueig de dents amb làser és molt ràpid i indolor, generalment és molt car i no està cobert per l’assegurança. Per estar segur, assegureu-vos de contactar amb la vostra assegurança mèdica abans de fer-ho.
Pas 5. Visiteu una clínica de spa dental
Moltes persones tenen por o se senten incòmodes d’anar al dentista. Si us ha passat la mateixa situació, per què no proveu de visitar una clínica de spa dental? Aquestes clíniques també ofereixen serveis de spa, com coixins suaus i suaus massatges a les espatlles, a més de la cura dental general. Val la pena tenir en compte aquesta opció per a aquells que tingueu por d'entrar al consultori del dentista.
Pas 6. Reconèixer els riscos
Abans de prendre qualsevol mètode, consulteu sempre amb el vostre metge per trobar diversos possibles efectes secundaris. Recordeu, fins i tot els mètodes o productes que es consideren segurs poden causar problemes a algunes persones, especialment aquelles amb dents i genives sensibles.
En general, els dentistes adaptaran el procediment de blanqueig de les dents a les condicions individuals de cada pacient. Fins i tot la forma de somriure o de mossegar-se el llavi és un factor a tenir en compte per trobar el mètode més adequat
Mètode 3 de 3: Prevenció de taques grogues
Pas 1. Mantingueu les dents netes
La millor manera de prevenir l’aparició de taques groguenques és cuidar la vostra salut bucal. Consulteu la millor atenció dental amb el vostre dentista; assegureu-vos que també coneixeu la manera correcta de rentar-vos les dents i / o utilitzar-les amb fil dental.
- Rentar-se les dents és el més fàcil i important que podeu fer per tenir-ne cura. Assegureu-vos que us renteu les dents almenys dues vegades al dia amb un raspall de dents de pasta suau i pasta de dents que contingui fluor. Assegureu-vos també de canviar el raspall de dents almenys cada dos mesos.
- El fil dental és un altre mètode que funciona molt eficaçment per mantenir la salut bucal i evitar la formació de placa groguenca. Feu aquest mètode cada dia i presteu especial atenció a la zona entre les dents. Recordeu, netegeu sempre les dents amb moviments suaus perquè no us faci mal a les genives.
Pas 2. Eviteu certs aliments
S’ha demostrat que diversos tipus d’aliments i begudes afecten el color de les dents. Per blanquejar les dents, intenteu limitar la ingesta de cafè, refresc fosc i vi negre. Si és possible, tampoc no mengeu patates, ja que el seu contingut en midó pot augmentar els nivells d’àcid a la boca i danyar la capa exterior de les dents.
Si és possible, utilitzeu sempre una palla quan preneu cafè o altres begudes de color fosc per minimitzar la interacció entre els pigments de color de la beguda i la capa exterior de les dents
Pas 3. Tingueu en compte les drogues que pren
Si el color de les dents es torna més groc, pregunteu al vostre metge si el problema és realment causat pels medicaments que esteu prenent. Se sap que alguns antibiòtics causen la decoloració de les dents; A més, els antihistamínics (fàrmacs antial·lèrgics) i alguns medicaments per al control de la pressió arterial també poden tenir un efecte similar.
Pas 4. Deixar de fumar
Recordeu que el consum de tabac pot deixar taques a les dents! De fet, hi ha moltes raons que haurien de poder convèncer-vos de deixar de fumar, una de les quals és el seu efecte sobre la salut bucal. Si us agrada fumar, intenteu consultar al vostre metge el mètode més adequat per deixar de fumar.
Pas 5. Utilitzeu regularment productes per blanquejar les dents
A més d’aplicar pasta de dents que conté blanqueig, també podeu utilitzar diversos productes de suport com ara tires de blanquejament de dents i rentat bucal per evitar que es tornin a formar taques groguenques. Consulteu el producte més adequat amb el vostre dentista; Després de trobar el producte adequat, utilitzeu-lo regularment per maximitzar els seus beneficis.
Consells
- No dubteu a provar diversos mètodes abans de decidir quin us funciona millor.
- Demaneu al vostre farmacèutic o dentista recomanacions sobre el millor mètode.
