Les dents de la saviesa són en realitat tercers molars que creixen a la part posterior de la boca. Si no tenen prou espai per créixer amb normalitat, algunes dents del seny esquinçaran les genives i faran que les genives se sentin adolorides després. Com que la ubicació és tan remota, les dents del seny seran més difícils de netejar, de manera que seran més susceptibles a la càries i causaran problemes de genives. Si teniu dents del seny que no estan erupcionades del tot i es resisteixen a eliminar-les quirúrgicament, almenys intenteu mantenir una bona higiene dental per minimitzar alteracions com la càries, la infecció o el dolor persistent.
Pas
Part 1 de 2: Mantenir netes les dents de la saviesa
Pas 1. Fregueu les dents del seny amb un raspall de dents de cap estret
Recordeu, mantenir una bona higiene bucal, inclosa la zona al voltant dels dents del seny, és molt important per maximitzar la vostra salut bucal. Per facilitar la neteja de l’entorn de les dents del seny, podeu utilitzar un raspall de dents de cap estret que sigui més fàcil d’arribar entre les dents.
- Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia, al matí i a la nit abans d’anar a dormir. Si voleu, també podeu rentar-vos les dents després de menjar per eliminar qualsevol residu alimentari adherit.
- Utilitzeu un raspall de dents de pèl suau per evitar irritar les dents. Després, renteu-vos les dents suaument amb un moviment circular. Com que les genives al voltant de les dents del seny estan inflamades, la seva sensibilitat augmentarà automàticament. Per això, heu de fregar la zona amb moviments molt suaus perquè el dolor i la inflamació que apareixen no empitjori. Si ho preferiu, també podeu utilitzar un raspall de dents amb un sol cop (que té un cap de raspall molt petit) o un raspall de dents elèctric, que és més segur per a les dents i les genives.
- Assegureu-vos que també fregueu la zona sota l’opercle (la geniva que cobreix algunes de les dents del seny).
- A més, fregueu-vos la llengua perquè les restes alimentàries i els bacteris adherits a ella no acabin entrant a les genives i empitjorant la infecció.
- Utilitzeu pasta de dents que contingui fluor per tal que el procés de neteja es pugui dur a terme de manera més òptima.
Pas 2. Utilitzeu el fil dental de les dents almenys un cop al dia
Preneu-vos el temps per netejar els residus d'aliments entre les dents amb fil dental elèctric regular o especial. També netegeu la resta de menjar que estigui unit a les dents del seny i a les genives exposades amb fil dental.
- Prepareu un fil de 45 cm o més de longitud i, a continuació, envolteu els dos costats al voltant dels dos dits índex (o el dit que us sembli més còmode). A continuació, pessigueu els extrems dels fils amb el dit polze i el dit mig per fer el procés de neteja més eficaç.
- Netejar-se les dents amb molta cura! Doblegueu la seda de la dent quan toqui la línia de la geniva.
- Raspalleu els costats de cada dent amb un moviment cap amunt i cap avall. L’ideal seria que cada dent s’hagi de netejar durant 30 segons. Proveu de temporitzar fins que us acostumeu.
- Utilitzeu fil dental addicional si cal.
- Podeu rentar-vos les dents primer o fer-les servir el fil dental primer, tot i que algunes investigacions demostren que les dents amb fil dental poden absorbir el fluor més eficaçment.
- La seda dental es pot comprar a supermercats, farmàcies i botigues al detall.
Pas 3. Utilitzeu un col·lutiu que contingui ingredients antisèptics
Després de rentar-se les dents i utilitzar el fil dental, esbandiu-vos la boca amb rentat bucal. Diversos estudis han demostrat que fer gàrgares amb rentat bucal pot reduir la placa i prevenir el risc de gingivitis. Com a resultat, la salut bucal pot estar més desperta. A més, el rentat bucal també pot ajudar a netejar les restes d’aliments i els gèrmens que s’enganxen entre les dents.
- Assegureu-vos que el rentat bucal arribi a tot el costat de la boca, especialment a la zona dels dents del seny.
- Un rentat bucal que contingui clorhexidina per sobre del 0,02% és la millor opció. Eviteu els productes que tinguin alcohol a causa del risc que us faci sentir la boca seca i que la respiració tingui una mala olor.
- Els col·lutors bucals que contenen clorhexidina es poden comprar a la majoria de farmàcies i grans superfícies.
- Després de dues setmanes de gàrgares, descanseu una setmana per evitar taques de les dents.
Pas 4. Fa gàrgares amb aigua salada si les genives estan inflamades
Fer gàrgares amb una solució senzilla d’aigua salada és eficaç per mantenir netes les dents i la boca entre el rentat de les dents. A més, la solució amb aigua salada també pot alleujar la inflamació que fa doloroses les genives.
- Feu una solució salina simple dissolent la cullereta. sal en 250 ml d’aigua tèbia.
- Fa gàrgares amb la solució salina durant 30 segons abans d’escopir-la.
- Fa gàrgares amb una solució d’aigua salada després de menjar per netejar les restes d’aliments que queden entre les dents.
- La solució salina pot alleujar les genives adolorides i inflamades causades per les dents del seny.
- El te de camamilla també pot ajudar a reduir la inflamació, de manera que podeu utilitzar-lo com a gàrgares un cop al dia.
Pas 5. Esbandiu la zona al voltant de les dents del seny amb l'ajut d'un regador
A més del regador, també podeu utilitzar una xeringa de plàstic per ruixar aigua al voltant de les dents del seny. Feu aquest procés després de menjar i abans d’anar a dormir si voleu eliminar els residus d’aliments que s’han acumulat de manera més efectiva.
- Ompliu el regador amb una solució salina simple. Si la pressió de l’aigua és massa forta i lesiona les genives, manteniu la punta del regador separada i ruixeu la solució amb un moviment circular durant uns 30 segons.
- Col·loqueu la punta del reg a prop de les dents del seny.
- Els regants es poden comprar a la majoria de farmàcies i a la majoria de botigues de subministraments sanitaris.
Pas 6. Mantenir la humitat a la boca
Beure tanta aigua com sigui possible perquè la humitat de la boca es mantingui correctament. Recordeu que una bona humitat pot minimitzar la producció de bacteris i reduir el risc d’infecció.
Pas 7. Programa els exàmens orals periòdics
Una manera molt important de mantenir la salut bucodental és consultar un metge cada sis mesos. Si experimenta un creixement imperfecte de les dents de saviesa, augmenteu la freqüència per tal que sempre pugueu mantenir la vostra salut bucal.
Assegureu-vos que el metge coneix tots els problemes amb les vostres dents del seny
Part 2 de 2: alleujar el dolor de les dents de la saviesa
Pas 1. Prendre analgèsics
El més probable és que les genives facin mal si les dents del seny no creixen correctament. Per alleujar-lo, podeu prendre analgèsics sense recepta o demanar una recepta mèdica al vostre metge per reduir el dolor i la inflamació que es produeixen.
- L’ibuprofè o l’acetaminofè poden reduir o eliminar el dolor. A més, l’ibuprofè també pot alleujar la inflamació de les genives.
- El vostre metge pot prescriure analgèsics si els medicaments sense recepta no us funcionen.
Pas 2. Comprimiu la zona que se senti adolorida i inflada
El més probable és que la zona de les genives al voltant de la dent del seny sigui dolorosa i inflada si el creixement no és perfecte. Per solucionar-ho, podeu comprimir la galta fora de les genives inflades amb gel per alleujar el dolor que apareix.
- Emboliqueu glaçons de gel amb una tovallola perquè el teixit de la pell no es faci malbé a causa de canvis de temperatura massa dràstics.
- Comprimiu les galtes durant un màxim de 10 minuts i repetiu el procés fins a 5 vegades al dia.
Pas 3. Consulteu un dentista o un cirurgià oral
Si el dolor a la dent és molt intens o si experimenta altres problemes relacionats amb el creixement de les dents del seny (com ara una infecció), consulteu immediatament el vostre dentista o cirurgià oral. Els metges poden recomanar mètodes de tractament que poden implicar procediments quirúrgics. A més, el metge també pot diagnosticar la infecció amb més precisió.
El vostre dentista us pot derivar a un cirurgià oral per a una consulta de seguiment
Pas 4. Obteniu una recepta d’antibiòtics del vostre metge
En alguns casos, l'acumulació de bacteris entre les cavitats de les dents que no creixen adequadament pot provocar una infecció. Aquest trastorn mèdic es coneix com pericoronitis. Si la infecció és molt greu, el vostre metge pot prescriure antibiòtics per prendre o fins i tot demanar-vos una cirurgia.
L’antibiòtic més freqüentment prescrit per tractar la pericoronitis és la penicil·lina
Pas 5. Realitzeu un procediment operatiu per eliminar les dents del seny
En alguns casos, la cirurgia és la millor manera de mantenir la higiene oral i reduir el dolor derivat del creixement de les dents del seny. En altres paraules, és possible que algunes persones s’hagin de sotmetre a una cirurgia per tractar problemes amb dents del seny que no han crescut del tot. Per tant, proveu de discutir aquestes opcions amb el vostre dentista o cirurgià oral.
- En general, els procediments quirúrgics es basen en diverses causes, com la presència d’infecció o malaltia greu de les genives al voltant de les dents del seny, l’aparició de càries de dents del seny que no han crescut del tot o la necessitat d’ampliar l’espai per a les dents del seny. créixer correctament. Ocasionalment, també es pot requerir cirurgia si el creixement de les dents del seny demostra que interfereix amb les dents adjacents.
- L’extracció de dents de saviesa és un procediment ambulatori. Dit d’una altra manera, podeu tornar a casa immediatament després de l’operació.
- A més, la cirurgia d’extracció de dents de saviesa es considera segura i no comporta el risc de complicacions que no siguin dolor i inflor.
Advertiment
- No netegeu les restes amb un escuradents! Si ho fa, es pot ferir el teixit tou al voltant de la dent del seny i infectar-lo.
- Si les genives al voltant de les dents del seny s’inflen o són molt doloroses, aneu immediatament al dentista.
