Els mitjans per rentar-se els ulls no només són necessaris en llocs d’alt risc, com ara els laboratoris químics. Aquest equip també hauria d’estar disponible a les llars que tinguin molts agents de neteja domèstics com a mesura d’ajuda per als nens exposats a aquests materials perillosos. Encara que no sigui una condició perillosa, esbandir-se els ulls amb aigua pot ajudar a calmar els ulls cansats augmentant la humitat i millorant la circulació sanguínia. Els metges poden suggerir també tractaments de rentat d’ulls per a altres afeccions. Sabent utilitzar correctament un rentat d’ulls, us podeu preparar per a les moltes condicions que ho requereixen.
Pas
Mètode 1 de 6: determinar la forma correcta de rentar-se els ulls
Pas 1. Determineu si necessiteu ajuda mèdica
Certs tipus de materials poden causar cremades químiques i altres complicacions. Llegiu l’etiqueta de l’embalatge químic per assegurar-vos que sigui compatible amb els tractaments de rentat d’ulls. També podeu trucar al número de telèfon d’emergència per intoxicacions al (021) 4250767 o al (021) 4227875 per preguntar-vos com tractar determinats productes químics als vostres ulls.
- Haureu de buscar atenció mèdica immediatament si experimenta símptomes de nàusees, vòmits, mal de cap o marejos, visió doble, marejos o pèrdua de consciència i erupcions o febre.
- Si rentar-se els ulls sols no soluciona el problema, truqueu immediatament al número de telèfon d’emergències verinoses o a una ambulància per demanar atenció mèdica. També podeu demanar a algú que us acompanyi i assegureu-vos que obteniu el tractament adequat.
Pas 2. Determineu quant de temps us heu de rentar els ulls
El temps que necessiteu per rentar-vos els ulls ve determinat pel tipus de material que us entra. El temps necessari per a això varia molt. Haureu de rentar-vos els ulls:
- durant 5 minuts per tractar productes químics irritants suaus, com sabó per a mans o xampú
- durant 20 minuts o més per tractar irritants químics de moderats a greus, inclosos els xilis
- durant 20 minuts per tractar materials corrosius que no poden penetrar als ulls, com ara l’àcid de les bateries dels vehicles
- com a mínim 60 minuts per tractar substàncies corrosives que poden penetrar a l'ull, com ara compostos alcalins en productes de neteja domèstics (netejadors de drenatge, lleixiu i amoníac)
Pas 3. Prepareu una solució de rentat d’ulls a casa
Les solucions comercials de rentat d’ulls estan disponibles en envasos estèrils amb un pH neutre de 7,0, cosa que significa que les solucions de rentat d’ulls són una millor opció que l’aigua normal.
Pas 4. Utilitzeu aigua estèril
Si no teniu una solució de rentat d’ulls, proveu d’utilitzar aigua estèril. L’aigua de l’aixeta encara conté elements nocius que poden irritar encara més els ulls.
- També podeu utilitzar aigua potable embotellada.
- La llet pot alleujar el dolor causat per aliments com el bitxo. No obstant això, també utilitzeu una solució estèril per esbandir els ulls. Assegureu-vos que la llet que utilitzeu no s’hagi estancat, ja que pot transportar bacteris a l’ull.
Pas 5. Assegureu-vos que la temperatura de la solució sigui adequada
Assegureu-vos de no utilitzar líquids directament de la nevera, especialment quan feu servir llet o aigua embotellada. Independentment del tipus de líquid que escolliu per rentar-vos els ulls, la temperatura ha de ser de 15 a 37 ° C.
Pas 6. Decidiu com utilitzar la solució de rentat d’ulls
Necessiteu una manera neta i segura d’esbandir els ulls amb aigua o una solució de rentat d’ulls. Els electrodomèstics que podeu utilitzar inclouen un bol, una tassa petita o un comptagotes. Independentment del dispositiu que utilitzeu, renteu-lo bé amb aigua i sabó i deixeu-lo assecar abans d’utilitzar-lo per recollir aigua estèril o solució de rentat d’ulls.
- Un bol és la millor opció, ja sigui per netejar brutícia, treure objectes estranys o simplement esbandir els ulls cansats. El bol ha de ser prou gran com per encabir-hi tota la cara.
- També podeu utilitzar una tassa petita que s’adapti a la mida del globus ocular, com ara un got. Tot i això, aquest mètode només s’ha d’utilitzar per netejar les impureses dels ulls o esbandir els ulls cansats, no per eliminar objectes estranys dels ulls.
- Haureu d’evitar l’ús del comptagotes en la majoria de les condicions i fer-lo servir només per als ulls cansats i secs.
Pas 7. No dubteu a rentar el producte químic
Després de totes les explicacions anteriors, de vegades el temps de manipulació és el més decisiu. Especialment quan es tracta d’exposició a compostos àcids o alcalins. És molt més important netejar el producte químic rentant-lo el més aviat possible que trobar una solució estèril, assegurar-se que la temperatura sigui adequada, etc. Si esteu exposat a materials corrosius, fins i tot l’aigua de l’aixeta de la pica està bé.
Com més temps deixeu el compost alcalí / àcid a la superfície de l’ull, més greu serà la lesió. Per tant, intenteu treure aquest compost dels vostres ulls tan aviat com sigui possible
Mètode 2 de 6: Rentar els ulls amb un bol
Pas 1. Prepareu el bol
Rentar els ulls amb un bol és la forma principal d’esbandir els ulls exposats a la brutícia o a objectes estranys. Aquest mètode també és ideal per alleujar els ulls cansats. La mida del bol que s’ha netejat ha de ser prou gran per adaptar-se a tota la cara.
Pas 2. Ompliu el bol amb la solució de rentat d’ulls
Assegureu-vos que la temperatura estigui entre 15-37 ° C, tant si utilitzeu una solució per rentar els ulls com si feu servir aigua. No ompliu el bol fins a la vora, ja que el contingut s’abocarà quan hi poseu la cara a sota.
Pas 3. Immergiu la cara al bol
Respireu profundament i submergeix tota la cara al bol perquè la solució toqui els ulls. Assegureu-vos de no inclinar massa la cara cap endavant per evitar que la solució us entri al nas.
Pas 4. Obriu i feu rodar els globus oculars
Assegureu-vos que tota la superfície de l’ull estigui exposada a l’aigua. Girar el globus ocular també pot ajudar l’aigua a penetrar-hi per tot, de manera que es poden eliminar objectes estranys o impureses.
Pas 5. Aixequeu la cara del bol i parpellegeu
Aixequeu la cara de la solució. Assegureu-vos que la solució us colpeja de manera uniforme tot parpellejant algunes vegades.
Pas 6. Repetiu si cal
Per alleujar els ulls secs i cansats, podeu enterrar la cara 1 o 2 vegades. A més, presteu atenció a la guia del mètode 1 per esbrinar quant de temps trigueu a esbandir els ulls d’impureses.
De nou, no us renteu els ulls en excés. No obstant això, si esteu exposat a irritants, especialment a productes químics, podeu rentar-vos els ulls durant més temps que el temps recomanat
Pas 7. Utilitzeu una tovallola neta per assecar-vos la cara
No us netegeu la tovallola per tots els ulls alhora. Simplement acariceu els ulls tancats amb una tovallola neta.
Mètode 3 de 6: Rentar els ulls amb una tassa
Pas 1. No utilitzeu aquest mètode si us entra un objecte estrany
Aquest mètode és el més adequat per rentar-se els ulls cansats. Si els vostres ulls estan contaminats, la forma més adequada és fer servir un bol tal com s’ha descrit anteriorment. Consulteu primer amb un oftalmòleg per utilitzar aquest mètode, a més de rentar-vos els ulls cansats.
Pas 2. Ompliu una tassa petita neta amb la solució de rentat d’ulls
Necessitareu una tassa que s’acosti a la mida del globus ocular. Un vidre de tret net és un dels vidres de menor diàmetre que és adequat per a aquest mètode.
La temperatura de la solució de rentat d’ulls o de l’aigua estèril ha d’estar entre 15-37 ° C
Pas 3. Col·loqueu la tassa perquè els ulls hi puguin entrar
Inclina el cap cap endavant cap a la copa. Enganxeu la vora de la copa al voltant del globus ocular.
Pas 4. Doble el cap cap enrere
Mentre manteniu la copa al globus ocular, doblegueu el cap cap enrere de manera que els ulls i la part inferior de la copa apuntin cap amunt. D’aquesta manera, la solució estèril o aigua impactarà directament a l’ull.
Estigueu preparats, ja que una part de la solució de la tassa es vessarà. Inclina’t a l’aigüera mentre fas això perquè la solució no et caigui per la cara i et mulli la roba. Si us preocupa, poseu-vos una tovallola al coll per evitar que el cos es vessi
Pas 5. Mira al teu voltant i parpelleja
Si mireu al voltant, ajudeu a estendre la solució pel globus ocular, de manera que humitejarà o netejarà les impureses que hi ha a l’interior.
Pas 6. Repetiu si cal
A continuació, podeu submergir els ulls a la tassa sense vessar el contingut. Rentar-se els ulls una vegada pot ser suficient per alleujar els ulls secs i cansats. Tanmateix, és possible que hagueu de repetir-lo per eliminar les impureses de l’interior dels ulls.
Pas 7. Utilitzeu una tovallola neta per assecar-vos la cara
No us netegeu la tovallola per tots els ulls alhora. Només cal que toqueu els ulls amb una tovallola seca i neta.
Mètode 4 de 6: Rentar els ulls amb un comptagotes
Pas 1. No utilitzeu aquest mètode si us entra un objecte estrany
Aquest mètode és el més adequat per rentar-se els ulls cansats o en nens que rebutgen altres mètodes. Si s’obté brutícia als ulls, la manera ideal és fer servir un bol tal com s’ha descrit anteriorment.
Pas 2. Ompliu un comptagotes net amb la solució
Immergiu la punta d'un comptagotes net a la solució o a l'aigua i, a continuació, premeu-la i deixeu-la anar per treure-hi l'aigua.
També podeu utilitzar una xeringa sense agulla, perquè aquesta eina es ven en condicions estèrils
Pas 3. Premeu el comptagotes per distribuir unes gotes de la solució als ulls
Inclineu el cap cap enrere, col·loqueu el comptagotes sobre l’ull obert i espremeu fins que surtin unes gotes del seu contingut.
Assegureu-vos de no tocar el comptagotes amb els ulls o les pestanyes
Pas 4. Parpelleja unes quantes vegades
Parpelleja diverses vegades per estendre la solució per tota la superfície de l’ull. Intenteu parpellejar abans que la solució surti dels vostres ulls cap a la vostra cara.
Pas 5. Repetiu si cal
És possible que només necessiteu unes gotes per refrescar els ulls secs i cansats. Tot i així, és possible que hagueu de repetir aquest mètode diverses vegades per treure les impureses dels vostres ulls.
Pas 6. Proveu d'utilitzar una tovallola
Un altre mètode que podeu utilitzar en nens és submergir una tovallola neta a la solució i després fregar-la pels ulls tancats del nen. Fins i tot si només fregueu suaument, la pressió de la tovallola alliberarà la solució a les parpelles i les pestanyes del nen. A més, aquesta solució neteja els ulls dels nens de manera uniforme quan parpelleja.
Repetiu-ho si cal, però no submergiu parts iguals de la tovallola a la solució per mantenir-la neta. Utilitzeu un altre cantó de la tovallola o substituïu-la per una nova
Mètode 5 de 6: elaboració del vostre propi rentat d’ulls Larutan
Pas 1. Feu bullir l'aigua
És important recordar que les solucions de rentat d’ulls estèrils empaquetades són una opció millor que les casolanes. Per més precaució que tingueu, sempre hi ha un risc d’irritació o infecció ocular greu.
Tot i això, si enteneu els riscos i voleu continuar fent el vostre propi rentat d’ulls, hi ha alguns passos que podeu fer per garantir que la vostra solució sigui el més segura i neta possible. Comenceu bullint una olla d’aigua per matar qualsevol bacteri i altres organismes que puguin contaminar els vostres ulls. Feu bullir l'aigua durant almenys 1 minut i refredeu-la abans d'utilitzar-la.
- Si és possible, utilitzeu aigua estèril i purificada en lloc d’aigua normal de l’aixeta. L’aigua de l’aixeta conté més bacteris i altres substàncies que l’aigua estèril.
- Si no voleu fer una solució per rentar els ulls, podeu substituir-la per aigua de l’aixeta. Tanmateix, tingueu en compte que l’aigua de l’aixeta és més irritant per als ulls i té un major risc de portar bacteris, etc.
Pas 2. Afegiu sal a l'aigua
Per fer un rentat d’ulls casolà, afegiu una culleradeta de sal de taula a cada tassa d’aigua a foc lent. Com més semblant sigui la solució que feu a la salinitat natural de les vostres llàgrimes, més suau se sentirà als vostres ulls. Tot i que la salinitat de les llàgrimes varia segons la sensació que les va provocar (dolor, tristesa, etc.) o simplement per lubricar els ulls durant l’ús diari, les llàgrimes solen contenir menys de l’1% de sal (en pes).
Pas 3. Remeneu per dissoldre la sal
Assegureu-vos que la sal afegida es dissolgui a l’aigua. Mentre l’aigua bull i ja que només afegiu una petita quantitat, no haureu de remenar molt per dissoldre-la. Remeneu-ho fins que no quedin més grans de sal sòlids al fons de la cassola.
Pas 4. Deixeu refredar la solució
No utilitzeu mai rentats d’ulls que encara estiguin calents. L’aplicació d’aigua calenta a l’ull pot provocar lesions greus o fins i tot ceguesa. Traieu la solució de l'estufa i deixeu-la refredar a temperatura ambient. Podeu transferir la solució a un altre recipient, sempre que s’hagi rentat amb sabó i esbandit amb aigua estèril. Quan la solució arribi a temperatura ambient (o més freda), la podeu utilitzar.
- Tapeu l’olla mentre la solució s’hagi refredat per evitar que hi entrin noves impureses.
- La solució de rentat d’ulls freda pot proporcionar un efecte refrescant quan s’aplica als ulls. Tot i això, no el refrigereu per sota dels 15 ° C. La temperatura de la solució massa freda causarà dolor i, fins i tot, us afectarà lleugerament els ulls.
- Fins i tot si intenteu mantenir la solució neta, assegureu-vos de llençar-la al cap d’1 o 2 dies. Els bacteris poden tornar a entrar a la solució després de bullir.
Mètode 6 de 6: Esbandir els ulls en cas d'emergència
Pas 1. Conegueu quines lesions cal esbandir immediatament
En alguns casos, com si els vostres ulls estiguessin exposats a irritants o impureses greus, no cal esbandir-los. No obstant això, haureu de buscar atenció mèdica immediatament. Si teniu els ulls esquitxats amb un producte químic àcid, alcalí (base), corrosiu o irritant, ràpid parar la seva activitat i esbandir-se els ulls amb aigua.
Pas 2. Truqueu al número de telèfon d’emergències per intoxicació
Podeu trucar als serveis d’intoxicació d’emergència al (021) 4250767 o al (021) 4227875 i demanar consell. Poden aconsellar-vos que us renteu els ulls o que busqueu atenció mèdica immediata segons el producte químic que el causi.
- Per exemple, alguns productes químics, com la majoria dels metalls alcalins, reaccionaran fortament a l’aigua. Els serveis d’emergència contra l’intoxicació poden proporcionar consells adequats per al vostre estat.
- Si us aconsellen trucar a una ambulància i esbandir-vos els ulls, demaneu a algú que truqui a una ambulància mentre esbandiu els ulls. Com més aviat obtingueu ajuda mèdica a l’hospital, més possibilitats teniu d’evitar lesions greus o ceguesa.
Pas 3. Utilitzeu un rentat d’ulls
La majoria dels llocs on hi ha el risc d’esquitxar productes químics perillosos disposen de kits especials per rentar-los els ulls. Utilitzeu el rentat d’ulls immediatament, premeu la palanca (ha de ser de colors vius i fàcil d’accedir) i, a continuació, col·loqueu la cara davant de l’embut que ruixarà aigua a baixa pressió. Obre els ulls el més ampli possible. Fins i tot és possible que hagueu de mantenir els ulls ben oberts amb els dits.
Pas 4. Renteu-vos els ulls durant 15 minuts
L’aigua no és capaç de neutralitzar molts productes químics. L’aigua només la pot aprimar i netejar, per tant, necessiteu molta aigua d’esbandida. El volum d’aigua que s’utilitza per esbandir no ha de ser inferior a 1,5 litres / minut durant 15 minuts.
Pas 5. Utilitzeu aigua de l’aixeta si no hi ha rentat d’ulls disponible
Si no podeu arribar al rentat d’ulls immediatament, utilitzeu la pica més propera tan aviat com sigui possible. Tot i que l’aigua de l’aixeta no és ideal per rentar-se els ulls, perquè no és tan estèril com l’aigua que s’ha purificat al laboratori, el que és molt més important que el risc d’infecció és netejar productes químics als ulls. Esquitxar aigua a l’ull obert tant com sigui possible. Seguiu netejant els ulls amb aigua durant 15-20 minuts.
Si l’aixeta de l’aigüera és ajustable, apunteu-la als ulls i enceneu l’aigua tèbia amb una pressió moderada i, a continuació, manteniu l’ull amb el dit
Pas 6. Busqueu atenció mèdica
Si els serveis d’intoxicació d’emergència us aconsellen que busqueu atenció mèdica després de rentar-vos els ulls, consulteu immediatament un metge o un hospital.
Consells
- Assegureu-vos d’aplicar una nova solució a cada ull per evitar la possible propagació de bacteris.
- Algunes farmàcies venen kits de rentat d’ulls que contenen una tassa de la mida dels ulls i una solució estèril de rentat d’ulls.
Advertiment
- No usis excessivament la sal. Els nivells de sal massa elevats poden fer esclatar les cèl·lules, causant molèsties o fins i tot dolor.
- Seguiu totes les normes de seguretat quan treballeu amb productes químics, com ara protecció ocular. Tot i que no garanteix del tot que estigui protegit contra lesions, les normes de seguretat poden reduir significativament el risc.
- No utilitzeu aigua massa calenta o massa freda.
