L’erupció, que es coneix mèdicament com eructació, és la forma en què el cos allibera part de l’aire empassat quan menja i beu. Si sabeu com desencadenar un eructe molt fort, podeu fer fàstic als vostres amics sempre que vulgueu. D'altra banda, quan assistiu a un casament o funeral, heu de dominar el truc secret d'erupció. Llegiu aquest article per obtenir consells fantàstics.
Pas
Mètode 1 de 3: Big Burp
Pas 1. Doneu a la vostra eructació una font d'alimentació
Tot eructe saludable comença amb una dieta saludable. Per a grans eructes, cal que l’estómac sigui molt actiu. Menja i beu el més ràpid possible, amb grans mossegades. Empassaràs més aire.
- L’aigua amb gas, la Coca-Cola, la cervesa i altres begudes carbonatades contenen molts gasos i són grans fonts d’energia. L’escuma d’aquesta beguda allibera gas diòxid de carboni. Com més aviat el beveu, més ràpid entrarà el diòxid de carboni a l’estómac. Per obtenir millors resultats, beveu a través d’una palla; això impedeix l’alliberament de diòxid de carboni a l’aire.
- Si voleu, beveu amb la tècnica "escopeta". És a dir, acabeu tot el got o ampolla d’un sol glop. Cerqueu la guia "Beure cervesa en un oreneta" per aprendre a beure begudes en llaunes d'alumini.
- El gas de grans eructes conté gasos dels aliments que empasseu. Per treure la mala olor de la boca, experimenta amb diferents aliments.
Pas 2. Dempeus
Si no podeu, almenys seureu recte. En cas contrari, el gas no ocuparà la posició superior a l’estómac, de manera que és menys probable que s’escapi per l’esòfag.
Pas 3. Mou-te
Saltar al seu lloc també és possible. Se li sacsejarà l’estómac. Si abans heu pres una beguda carbonatada, s’evaporarà i s’alliberarà gas. Sí, aquest truc és com agitar una llauna de refresc.
Vés amb compte, fer exercici amb l’estómac ple pot provocar nàusees. No saltis massa. Burp pot ser divertit. No vomito
Pas 4. Quan tingueu ganes de fer eructes, obriu la boca i aixequeu el cap
Prepareu els músculs abdominals. Al següent pas, heu d’utilitzar aquests músculs.
Una boca oberta fa dues coses. En primer lloc, es veu cada vegada més descortès. En segon lloc, l’acústica de la boca estant ben oberta com una cova fa que l’erupció sigui més forta
Pas 5. Quan roteu, empenyeu fort el gas amb els músculs de l'estómac
Necessiteu pràctica per fer aquest truc. L’objectiu és esprémer l’estómac perquè, amb un fort impuls, es desprengui l’erpuació. Com el gemec d’una vaca quan es muny. Utilitzeu el diafragma i els músculs abdominals per empènyer fort (però no massa fort). Si ho feu bé, "bordareu" en veu alta. Practiqueu fins que us sentiu còmode fent aquesta tècnica.
Per a una durada més gran de l’erupció, allibereu el gas gradualment amb menys força. Mantenir l’equilibri adequat és sens dubte un repte. Si l’afany és massa fort, l’erpiment és massa curt. Si l’afany és massa feble, els rots esgotaran ràpidament
Mètode 2 de 3: eructe instantani
Pas 1. Primer de tot, ompliu els pulmons d’aire
No cal respirar profundament. Només cal respirar amb normalitat. En lloc d’empassar aire dels aliments, amb aquest mètode s’empassa aire directament dels pulmons.
Pas 2. Tapar-se la boca i el nas
Assegureu-vos que no podeu respirar més aire. Però no us ofegueu. Si comenceu a lluitar per recuperar l'alè, feu-ho. No vols que et recordin com algú que va morir intentant eructar, oi?
Pas 3. Introduïu l'aire inhalat a la boca i després feu tard amb saliva
És possible que s’hagi de practicar aquesta tècnica diverses vegades. Intenteu empassar aire com si empasséssiu menjar. Sent l’aire que et passa per la gola. Com a resultat, bufeu aire dels pulmons a l’estómac, que després s’allibera del cos en forma d’eructes.
Pas 4. Repetiu aquesta inhalació diverses vegades
A continuació, intenteu fer eructes com de costum. Aquesta tècnica pot ser difícil per als principiants. La primera vegada que feu això, és possible que hagueu de "forçar" suaument l'eixut. De nou, no pressioneu massa; Se’n poden fer nàusees. Practiqueu fins que us sentiu còmode fent aquesta tècnica de compressió d'aire. Al cap de poc temps, podríeu avergonyir intencionadament els vostres amics.
Pas 5. Recordeu, aquest mètode és útil per fer rots quan en tingueu ganes
No per a la inflor.
Mètode 3 de 3: Erupció silenciosa
Pas 1. Menja menys
Aquesta tècnica val la pena utilitzar-la quan s’ha de fer eructes, però vol fer-la tranquil·lament. Aquest pas és preventiu. Menys menjar i menys beguda significa menys eructe que es pot alliberar.
També intenteu fer eròtics desapercebuts
Pas 2. Quan calgui eructar, mantingueu la boca tancada
Fins i tot si apliqueu aquesta tècnica correctament, una boca tancada apaga el so que rota; altrament hauria estat més fort.
Pas 3. Deixeu anar el gas pel nas
L’erupció que s’escapa pel nas és completament silenciosa. Perquè el gas no fa vibrar els músculs de l’esfínter a l’esòfag superior. El so que produeix és com una respiració normal, tot i que l’olor encara hi és.
Neteja primer els sinus. En cas contrari, l’erupció s’enganxarà i no es desprendrà
Pas 4. Tapeu-vos el nas amb la mà de manera que el gas no passi de colpejar-vos les mans
Feu aquest pas per dissimular l'erupció. Si l’olor no us pot desmaiar, sí.
Pas 5. Per obtenir una alternativa, intenteu fer eructes amb la boca tancada
Tapar-se la boca amb la mà o el puny que formi un embut. El so de l’erupció pot ser més esmorteït. Després, obriu la boca per deixar anar el gas i deixeu-lo anar.
Falsificar un badall pot ser una bona raó per obrir la boca. Només heu d'assegurar-vos que eructeu només una vegada
Consells
- En alguns països, els eructes després d'un àpat es consideren educats, com si fos un elogi per al xef després d'haver gaudit del seu plat. En alguns altres països, el burping es considera descortès. Quan estigueu a l’estranger, consulteu amb locals o viatgers experimentats abans de recórrer a un restaurant elegant.
- Pot ser que aquest truc no funcioni per a tothom. Tot i això, si hi ha gas a prop o a la gola, proveu de badallar.
- No forçeu l'erupció massa fort, ja que us podeu sentir malalt. De vegades, l'erupció requereix temps. Només tingueu paciència.
- L’olor dels eructes sol ser similar al menjar que ingereixes. Experimenteu amb diferents combinacions de menús per trobar noves varietats d’aromes repugnants.
Advertiment
- Assegureu-vos que les persones que us envolten no es veuen molestades pel vostre eructe. Si sou realment temerari, podeu arruïnar la vostra primera cita amb un repugnant fàstic. Vigileu les vostres maneres!
-
Un eructe excessiu, especialment quan s’acompanya d’altres símptomes, pot indicar certs problemes de salut. Consulteu un metge si experimenteu rots constants mentre experimenta algun dels símptomes següents:
- Dolorós
- Acidesa estomacal
- Pèrdua de pes
- Nociós
- Pèrdua de gana
