Quan una dona està embarassada, una de les maneres en què ella i el seu metge comproven el seu embaràs (normal o no) és determinar el desenvolupament de l’úter (úter). Això es pot fer de 1 de 3 maneres: per sonograma, per palpació (palpació) de l'úter i mesurant una cosa anomenada "alçada del fons", especialment la distància entre l'os púbic i la part superior de l'úter. Per obtenir informació sobre com comprovar l'alçada del fons (o com fer-ho vosaltres mateixos), consulteu el primer pas següent per començar.
Pas
Mètode 1 de 2: comproveu la vostra alçada fonamental amb el metge
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre metge o proveïdor d'atenció mèdica
Tot i que la mesura de l’alçada del fons no triga molt, normalment cal consultar un metge.
Visitar un metge també té l’avantatge de poder discutir immediatament els resultats de l’examen de l’alçada del fons amb el vostre metge, potser hi ha alguna cosa inusual
Pas 2. Buideu la bufeta abans de l'examen
Depenent de la vostra edat gestacional, el vostre metge us pot demanar que buideu la bufeta.
El motiu és que, a partir de les 17 setmanes de gestació, una bufeta completa pot provocar que la mesura de l’alçada del fons quedi pocs centímetres
Pas 3. Canvieu la roba per roba de pacient de l’hospital
Les mesures d’alçada fonamental s’han de fer amb una precisió suficient: una discrepància d’un o dos centímetres pot marcar la diferència entre els resultats “normals” i els “anormals”.
La roba, els cinturons, etc., poden causar lleugeres diferències en l’alçada del fons, de manera que se solen treure abans de la mesura. El fet de canviar-se a les bates de pacients de l’hospital minimitza la possibilitat de resultats inexactes i facilita al vostre metge arribar a totes les àrees necessàries per a una bona mesura de l’alçada del fons
Pas 4. Acuéstese sobre la taula d'exàmens
El metge us demanarà que estigueu en posició semi-supina (això és suficient per estirar-vos amb el cap lleugerament elevat). Aquesta posició semi-supina facilita que el metge senti l’úter palpant la pell al voltant del panic.
Pas 5. Seguiu estirats i respirant amb normalitat mentre el metge palpa l'úter
Abans de prendre les mesures reals, el metge o la infermera o la llevadora palparan el vostre úter per determinar la mida, la posició i la presentació del nadó.
El metge, la infermera i / o la llevadora també comprovaran el volum de líquid amniòtic i també intentaran determinar el fons de l'úter: la punta / punt per sobre de l'abdomen, on es pot sentir la "part superior" de l'úter
Pas 6. Deixeu que el metge mesuri l'alçada del fons
Després de la palpació, el metge prendrà una mesura mètrica (per determinar la mida) a la part superior de l'úter (o fons), i després l'estirarà al llarg de la part superior de l'úter mesurant al llarg de l'eix longitudinal / pla.
- Això significa que el metge mesurarà des de l’extrem més alt de l’úter fins a la part superior de la símfisi púbica (la zona que hi ha a sota del ventre on comença l’os púbic). El vostre metge registrarà la mida de l’alçada del fons en centímetres i l’inclourà al vostre gràfic.
- Com a norma general, l’alçada del fons de la dona ha d’estar entre 1 i 3 centímetres d’edat gestacional en setmanes. Per exemple, per a una dona embarassada de 20 setmanes, l’alçada del fons estimada és d’entre 17 i 23 cm.
Pas 7. Torneu a posar-vos la roba i, a continuació, discutiu els resultats de la mesura amb el metge
Després de donar-vos temps per canviar, el metge tornarà i us parlarà. En aquest moment, si la vostra mesura d’alçada del fons és anormal, podeu parlar de la possibilitat de realitzar proves addicionals.
Pas 8. Si la mesura de l'alçada del fons és anormal, planifiqueu una cita / torneu-la a comprovar
Si els resultats de la vostra mesura no es troben dins de l’interval normal per a la vostra data o previsió, això no és necessàriament motiu de preocupació. Tanmateix, el vostre metge us sol·licitarà que feu un sonograma per esbrinar per què les vostres mesures estan fora del rang normal.
- Això pot ser per diversos motius: alguns són completament inofensius, altres mereixen atenció (però no necessàriament catastròfics).
- Les causes següents són l'alçada uterina anormal:
- Alt i prim o curt i gras
- Vejiga completa
- Tenir bessons, tres bessons, etc.
- Creixement fetal anormalment lent o ràpid
- Massa o massa líquid amniòtic
- Fibromes uterins (tumors uterins)
- Un nadó culat (que té una posició invertida) o una altra posició inusual a l'úter
Mètode 2 de 2: Mesureu automàticament la vostra alçada uterina
Pas 1. Buideu la bufeta i traieu-vos la roba
No és difícil mesurar la vostra alçada del fons vosaltres mateixos. Per començar, buideu la bufeta i, a continuació, traieu-vos la roba com ho faríeu per fer una comprovació de l’alçada del fons al consultori o clínica del metge. Si ho preferiu, podeu portar una bata ajustada o roba similar (com una samarreta molt fluixa) en lloc de la roba del pacient de l’hospital.
Com que la majoria de la gent no està formada mèdicament en els procediments de mesura de l’alçada del fons i, com es va assenyalar anteriorment, l’alçada del fons anormal pot ser deguda a diverses causes, és molt important recordar “no prengui / prengui cap decisió mèdica segons els resultats de l'examen de l'alçada del fons. Feu-ho vosaltres mateixos ". Si teniu un resultat anormal, confirmeu-ho amb un metge, una infermera o una llevadora capacitades
Pas 2. Agafeu una cinta mètrica
Una cinta mètrica flexible (que s’utilitza generalment per cosir) funciona bé perquè s’adapta a la corba de l’estómac per a una mesura més precisa. No obstant això, en un pessic, es pot utilitzar una regla o fins i tot el dit com a eina de mesura. Normalment, l’alçada del fons es mesura en centímetres, però si el vostre instrument és en polzades, utilitzeu aquest factor de conversió 1 polzada = 2,54 cm.
Pas 3. Acuéstese
Les superfícies dures (com els terres) funcionen bé: les superfícies toves (com ara un matalàs) poden fer que la vostra postura s’enfonsi a la superfície. Si voleu, no dubteu a posar-vos un coixí sota el cap.
Pas 4. Cerqueu l'os púbic
La símfisi púbica (os púbic) és petita, té forma de turó a la part frontal del cos, just a sobre de la zona púbica. Sent la part superior de l’os púbic just a sota del ventre; normalment, aquest os és a prop de la part superior on creix el pèl púbic. L'os púbic sovint està cobert per una capa de greix subcutani (sota la pell) que pot fer que sigui una mica difícil de trobar; és possible que hagueu de prémer suaument la pell amb el dit per sentir-la.
Pas 5. Cerqueu el vostre fons de fons
A continuació, localitzeu el fons d'ull (la part "superior" de l'úter) sentint-vos a prop del panic. Relaxeu els músculs abdominals mentre massatgeeu suaument la zona per sobre i per sota del panic. Sent el tènue "turó" sota la pell: aquest és el teu fons fonamental.
En general, abans de les 20 setmanes de gestació, el fons estarà situat per sota del melic, mentre que després de 20 setmanes el fons estarà situat per sobre
Pas 6. Mesureu des de l'os púbic fins al fons d'ull
Un cop trobats l’os púbic i el fons d’ull, és hora de mesurar. Mantingueu el 0 a la cinta mètrica a la part superior de l’os púbic i, a continuació, esteneu-lo (estireu-lo) amb cura pel pubis, cap amunt i seguint la corba de l’abdomen, fins al fons d’ull. Anoteu els resultats de la mesura (en cm). En general, l’alçada del fons ha d’estar entre 1-4 cm de l’edat gestacional del bebè en setmanes. Per exemple, l’embaràs de 20 setmanes hauria de tenir una alçada del fons de 16-24 cm.
Si no teniu a mà una cinta mètrica ni una regla, utilitzeu el mètode tradicional i antic d’utilitzar els dits. L'alçada del fons d'un dit és aproximadament l'equivalent a una setmana de gestació. Durant 15 setmanes de gestació, l’alçada del fons té una longitud aproximada de 15 dits
Pas 7. Si l'alçada del fons sembla anormal, truqueu al vostre metge
Com s’ha dit anteriorment, hi ha molts factors que fan que l’alçada del fons de la dona caigui en el rang normal d’1-4 cm des de l’edat gestacional del bebè en setmanes. Algunes causes són inofensives, mentre que d’altres requereixen poca atenció. Si sembla que obteniu una mesura de l’alçada del fons fora del rang previst, poseu-vos en contacte amb el vostre metge per obtenir una mesura precisa de l’alçada del fons i, si cal, feu un seguiment o continueu amb proves addicionals.
Consells
- Ho podeu fer a casa, però pot ser que no sigui una mesura precisa.
- Assegureu-vos de fer preguntes o dubtes al vostre metge.
- Si necessiteu menjar alguna cosa abans de visitar el metge, assegureu-vos de menjar un àpat "lleuger". La pressió sobre la palpació pot causar nàusees o vòmits.
