La majoria dels nadons comencen a caminar entre els 10 i els 18 mesos. Però abans de caminar, el nadó primer ha d’arrossegar-se i arrossegar-se. Tingueu en compte que cada bebè és diferent, de manera que és possible que el vostre bebè hagi d’esforçar-se en aprendre a caminar o de sobte pugui començar a caminar tot sol. La clau és donar ànims i exercici al vostre bebè perquè sigui còmode caminar.
Pas
Primera part de 4: Ajudar el nadó a parar
Pas 1. Deixeu que el bebè salti amunt i avall a la falda amb els peus a les cames
D’aquesta manera s’enfortiran els músculs del vedell del seu bebè, sobretot si encara està rastrejant o tot just comença a aprendre a aixecar-se per posar-se dret.
També haureu de mostrar al vostre nadó com doblegar els genolls i fer-lo practicar flexionant els genolls per si mateix perquè pugui desenvolupar les habilitats motores per estar dret i seure
Pas 2. Compreu una balancina per a nadons (cadira inflable)
Cap als 5 a 6 mesos d’edat, doneu al vostre bebè una balancina que l’ajudi a construir els músculs del vedell.
- No doneu caminadors perquè l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) prohibeix l'ús de rodes per als nadons. Els estudis demostren que les rodes poden frenar el desenvolupament del motor i poden causar problemes d’esquena als nadons. Les rodes també són un perill per a la seguretat, ja que poden bolcar o caure a les escales.
- Les rodes per a nadons estan prohibides al Canadà i l'AAP recomana als nord-americans que facin la mateixa acció.
Pas 3. Utilitzeu una joguina per arrossegar el nadó
Col·loqueu la joguina fora de l'abast del bebè, a sobre, o col·loqueu-la allà on requereixi que es quedi dret.
Pas 4. Ajudeu el nadó a seure una vegada que pugui estar sol
La majoria dels nadons comencen a posar-se de peu abans de saber-se asseure, així que no us preocupeu si el vostre bebè demana ajuda mentre està de peu.
En lloc d’agafar el bebè quan comenci a esborranyar-lo, ajudeu-lo a aprendre a seure lentament, ensenyant-lo a doblar els genolls i a aguantar el pes fins que arribi a terra amb seguretat
Part 2 de 4: ajudar a difondre els nadons
Pas 1. Alineeu els mobles perquè el nadó pugui rastrejar fàcilment
El rastreig és el procés pel qual un bebè comença a utilitzar mobles i altres superfícies / objectes com a suport quan comença a caminar. Mou els mobles de la llar en files estables per assegurar-te que tot sigui segur per a nadons, de manera que el nadó pugui rastrejar-se tot sol.
- De fet, és una bona idea comprovar la seguretat de tota la llar quan el vostre bebè comença a rastrejar, ja que els nadons poden arribar a noves altures i a nous perills potencials.
- Ajudeu el nadó a deixar anar els mobles mentre s’arrossega estenent la mà i deixant que el nadó us agafi amb les dues mans. En poc temps, us aferrarà amb una sola mà o fins i tot us deixarà anar.
Pas 2. Compreu joguines push per al vostre nadó
Una joguina, com ara un petit carretó de compra o un tallagespa, ajudarà el vostre nadó mentre practica l’escalada. Joguines com aquesta també donaran control al vostre nadó mentre aprèn a caminar, millora el seu equilibri i augmenta la seva confiança.
- Si el vostre bebè tot just comença a arrossegar-se tot sol, comenceu amb joguines que no tinguin rodes. Quan estigueu segur que el vostre bebè és prou fort, introduïu un empenyedor amb rodes.
- Comproveu sempre si la joguina empenta és estable, té barres o nanses amb una bona adherència i rodes grans, perquè la joguina no oscil·larà fàcilment.
Pas 3. Tireu el vostre nadó cap a una posició de peu
Deixeu que el vostre nadó agafi els dits i el tiri en posició de peu, de manera que bàsicament aixeca el seu propi pes. Deixeu que el nadó camini mentre el porteu sota el seu braç.
- Com més temps passi el vostre bebè exercitant els vedells, més aviat començarà a intentar agafar el seu propi ritme.
- Sostenir el nadó mentre està de peu també ajudarà a redreçar els vedells i evitarà que els vedells es flexionin. Els vedells tortos generalment es redreçaran quan el bebè tingui 18 mesos, però aquest problema pot durar fins als 3 anys.
Pas 4. Lloeu els esforços del vostre bebè
Sembla que la majoria dels nadons neixen amb el desig de complaure a la seva mare i del seu pare i de rebre elogis, aplaudiments i crits d’ànim. Per tant, feu saber al vostre nadó quan està de peu o rastrejant amb èxit, oferint ànims i elogis clars.
Pas 5. No compreu sabates de passeig interior per a nadons
No cal comprar cap col·lecció de sabates per a nadons, perquè les millors sabates per a nadons no són sabates.
- Sempre que el terra estigui net i segur perquè el vostre bebè pugui caminar, deixeu-lo caminar i explorar descalç (o, si ho preferiu, portar mitjons antilliscants) el més sovint possible per ajudar a augmentar la força muscular dels peus i els turmells, per construir arcs als peus i ajudar-lo a augmentar la força muscular dels peus i els turmells. Aprendre l'equilibri i la coordinació.
- Si el vostre nadó caminarà fora, assegureu-vos que les sabates que porta són lleugeres i flexibles. Eviteu les botes altes o les sabatilles altes, ja que el suport excessiu als turmells alenteix el bebè restringint-ne el moviment.
Pas 6. No intenteu forçar el vostre nadó a posar-se dret o caminar amb la vostra ajuda si no vol
Això pot infondre por al nadó i endarrerir la seva capacitat per estar de peu o caminar.
La majoria dels nadons caminaran quan estiguin preparats, així que no us preocupeu si el vostre bebè no comença a caminar fins als 18 mesos o potser més de 18 mesos
Part 3 de 4: Ajudar el bebè a caminar
Pas 1. Converteix l'equilibri en joc
Per animar el vostre bebè a tenir l’hàbit d’equilibrar-se pels seus propis peus, intenteu fer de l’equilibri un joc divertit, amb molts ànims i lloances.
Seieu a terra amb el vostre bebè i ajudeu-lo a aixecar-se. A continuació, comenceu a comptar en veu alta per veure quant de temps pot aguantar sense caure. Doneu-li un aplaudiment i un elogi després de cada intent d’equilibrar-se
Pas 2. Animeu el nadó a caminar en lloc d’estar assegut
El truc és situar el nadó en posició de peu, en lloc de seure.
Pas 3. Posa't de l'altra banda de l'habitació i anima el nadó a caminar cap a tu
Això pot ajudar al vostre bebè a sentir-se prou segur i motivat per fer els primers passos.
Pas 4. Celebreu el primer pas
El primer pas és un gran moment per al vostre nadó, així que assegureu-vos de mostrar tanta il·lusió i emoció com sigui possible pels primers passos del vostre nadó.
Animar el vostre bebè quan camina demostra que està fent el correcte i li donarà confiança per seguir endavant
Pas 5. Tingueu en compte que hi ha moments en què el vostre bebè s’atura i torna a començar
No us preocupeu massa si el vostre nadó només aprèn a caminar de quatre potes després d’una caiguda o malaltia força dolentes. Els nadons també desenvolupen altres habilitats, com ara aprendre a parlar o menjar amb les seves pròpies mans, de manera que poden necessitar unes quantes setmanes o fins i tot un mes per fer un descans per caminar.
Alguns nadons poden estar més còmodes rastrejant primer, de manera que poden rastrejar-se / caminar abans de caminar realment
Pas 6. Deixeu que el vostre bebè caigui sempre que sigui segur
Quan el vostre bebè comença a caminar, pot caure amunt i avall, caminar de costat o fins i tot caure a l’estómac. De la mateixa manera, la majoria dels nadons no tenen una bona percepció de la profunditat, de manera que són més propensos a xocar o caure en lloc de caminar recte en la direcció cap a la qual es dirigeixen.
- Mentre la casa sigui segura perquè el nadó pugui passejar i la vegi practicar durant tot el dia, no es preocupi per aquestes moltes inevitables caigudes. El bebè pot plorar quan cau, però probablement estigui més frustrat que ferit.
- El seu bolquer i el seu petit fons actuaran com a restriccions automàtiques cada vegada que cau el vostre bebè i és probable que superi les seves caigudes i els trepis abans que pugueu superar-los vosaltres mateixos. No us preocupeu massa per les petites caigudes quan el vostre bebè aprengui a caminar tot sol.
Part 4 de 4: Donar suport al nadó a l’hora d’aprendre a caminar
Pas 1. Eviteu comparar el desenvolupament del vostre nadó amb altres nadons
No tots els nadons són iguals, així que no us preocupeu si el vostre nadó no ha caminat fins a una certa edat. El temps que triga un bebè a avançar cert, com caminar, pot variar a causa de les diferències de pes o fins i tot de les diferències de personalitat. Tingueu en compte que l'edat per caminar és una estimació i no una regla fixa o requisit absolut per a tots els bebès.
- Alguns bebès que neixen prematurament poden tenir més dificultats per progressar al mateix ritme que altres bebès que neixen després d’un temps suficient a l’úter.
- De la mateixa manera, de vegades els bebès només tenen por de deixar-se anar i agafar el primer pas. Per tant, és molt important que animeu i recolzeu el vostre bebè mentre aprèn a caminar i no li exerceixi massa pressió ni estrès.
Pas 2. No us preocupeu si sembla que el vostre nadó té els peus plans
En realitat, els peus plans són només greixos que omplen els peus del bebè. Als 2 o 3 anys d’edat, el volum addicional dels peus del nadó hauria de desaparèixer i hauríeu de poder veure la seva curvatura natural.
Les cames del nadó també poden enrotllar-se cap endins, semblant una mitja lluna, que és una altra característica dels nadons, però haurien de redreçar-se soles
Pas 3. Tingueu la seguretat que els dits del peu del nadó es redreçaran
La flexió cap a l’interior de la cama és causada per la torsió tibial interna, cosa que significa que les canyes del bebè estan doblegades cap a l’interior.
- Aquesta condició millorarà per si mateixa en un termini de 6 mesos després que el bebè faci els primers passos.
- Si després de sis mesos les cames del vostre bebè encara estan doblegades cap a dins, pregunteu al pediatre sobre els exercicis de redreçament de cames per corregir el problema.
Pas 4. Comproveu els peus del vostre nadó per assegurar-vos que els pugui redreçar
Alguns nadons tenen un desig natural de puntetes, cosa que els ajuda a desenvolupar l’equilibri. Normalment és una curiositat que desapareixerà per si sola, però, tot i que és poc freqüent, caminar amb els dits dels peus pot ser una indicació de músculs estrets als talons o als peus del vostre nadó.
Si el vostre bebè no pot redreçar-se físicament les cames per si mateix o si encara camina de puntes de peu després dels 3 anys, parleu amb el vostre pediatre, ja que pot ser un signe d’un problema de desenvolupament
Pas 5. Consulteu un pediatre si el vostre bebè cau amb freqüència, els vedells semblen molt rígids o continuen xafant cap a un costat
Aquests poden ser signes de possibles problemes nerviosos, articulars o espinals.
Pas 6. Deixeu que el vostre bebè explori quan està més còmode caminant
Un cop tingui més confiança i es senti més còmode caminant per superfícies llises i uniformes, deixeu-lo provar de caminar per superfícies inclinades o irregulars. Aquest nou entorn ajudarà a desenvolupar l’equilibri del nadó.
