En el passat, la gent pensava que el menjar picant i l’estrès eren les principals causes d’úlceres pèptiques (llagues obertes al revestiment de l’estómac). De fet, la majoria de les úlceres estomacals són el resultat de la infecció per Helicobacter pylori (H. pylori en definitiva). Els bacteris H. pylori estan presents al tracte digestiu d’aproximadament un 30 per cent dels nord-americans i no solen causar problemes de salut. Tanmateix, si experimenta símptomes d’úlceres pèptiques, com ara dolor d’estómac, nàusees i vòmits, és molt probable que la causa sigui H. pylori. Aquests bacteris també s’associen al càncer gàstric. El tractament més comú per a la infecció per H. pylori és una combinació d’antibiòtics i fàrmacs que suprimeixen l’àcid estomacal.
Pas
Part 1 de 4: Assegureu-vos que teniu la infecció o no
Pas 1. Cerqueu signes d’infecció
La infecció per H. pylori té símptomes similars a les úlceres pèptiques. La majoria de les persones que tenen bacteris H. pylori al tracte digestiu mai no experimentaran cap símptoma. Si teniu símptomes similars als de l’úlcera pèptica, és possible que la causa sigui H. pylori. Els símptomes que heu de tenir en compte són els següents:
- Dolor a l'estómac amb una sensació de cremor àcida
- Indigestió o dolor com "rosegar" a l'estómac
- Reflux àcid (l'àcid estomacal puja de l'estómac a l'esòfag)
- Nociós
- Femtes sangonoses o negres com el quitrà
- Vòmits de sang
- De sobte inconscient
- Rigidesa a l'abdomen (peritonitis), en casos greus d'infecció
Pas 2. Aneu al metge
Cal tractar el dolor abdominal prolongat, independentment de la causa del dolor. La infecció no desapareixerà sola, per això és important que consulteu un metge per assegurar-vos que el bacteri H. pylori sigui o no la causa. Per tant, podeu iniciar immediatament el tractament per curar l’estómac.
Encara que rara, la infecció per H. pylori pot causar càncer d’estómac. Per això, és tan important no ignorar el dolor abdominal, les femtes amb sang i altres símptomes que poden indicar una infecció per H. pylori al tracte digestiu
Pas 3. Realitzeu proves per confirmar el diagnòstic
Parleu amb el vostre metge sobre les vostres preocupacions que els bacteris H. pylori en puguin ser la causa. Els metges faran proves per detectar si hi ha bacteris H. pylori mitjançant diversos mètodes. El vostre metge escollirà el mètode de prova que millor s’adapti als vostres símptomes i afecció. A continuació es mostren les proves més habituals:
- Prova de respiració d’urea. Aquests bacteris produeixen compostos d’urea. La prova d’alè d’urea és el mètode diagnòstic més fiable. Aquesta prova és la prova més precisa del bacteri H. pylori.
- Proves d'antigen de femta, que és una mostra de femta que s'examinarà en un laboratori per determinar la presència o absència de signes de bacteris H. pylori. Aquesta prova es considera la segona prova més eficaç.
- Anàlisi de sang. Aquesta prova revelarà la presència d’anticossos contra el bacteri H. pylori. Aquesta prova té una efectivitat d’entre el 65 i el 95%, cosa que la converteix en una prova bastant fiable.
- Biòpsia. Es prendrà una mostra de teixit de l’estómac mitjançant un procediment anomenat endoscòpia. En general, una biòpsia només es fa si es necessita una endoscòpia per altres motius, com ara tractar una úlcera d’estómac, hemorràgies o confirmar l’absència de càncer.
- En general, el vostre metge realitzarà una d’aquestes proves si els símptomes coincideixen amb els d’una infecció per H. pylori.
Pas 4. Demaneu a altres membres de la família que facin la prova
Els bacteris H. pylori es transmeten generalment mitjançant un sanejament i una higiene deficients. Si creieu que teniu aquest bacteri al tracte digestiu, hauríeu de demanar a algú que viu al mateix barri que vosaltres també se us faci la prova.
- Això és important no només per a la salut d'altres membres de la família, sinó també per prevenir la reinfecció.
- Aquesta prova és especialment important per a parelles casades o altres parelles íntimes. Els bacteris es poden transmetre besant-se amb saliva.
Part 2 de 4: Obtenció de medicina
Pas 1. Prengui antibiòtics, tal com es prescriu
Atès que H. pylori és un bacteri, aquesta infecció es pot tractar amb un tractament antibiòtic a curt termini. En general, se us administraran dos tipus diferents d’antibiòtics alhora. És probable que el vostre metge us prescrigui un dels antibiòtics següents:
- Amoxicil·lina, 2 grams 4 vegades al dia, per un dia, i Flagyl, 500 mg 4 vegades al dia, per un dia. Aquest tractament és efectiu al 90%.
- Biaxin, 500 mg dues vegades al dia per via oral durant 7 dies i Amoxicil·lina, 1 gram dues vegades al dia per via oral durant 7 dies. Aquest tractament és efectiu al 80%.
- Normalment, als nens se’ls administrarà Amoxicil·lina, 50 mg / kg de pes corporal dividit en diverses dosis, dues vegades al dia (fins a un màxim d’un gram dues vegades al dia) durant 14 dies. Juntament amb aquest medicament, als nens també se’ls prescriu Biaxin: 15 mg / kg de pes corporal dividit en diverses dosis dues vegades al dia (fins a un màxim de 500 mg dues vegades al dia) durant 14 dies.
- És molt important prendre antibiòtics fins que acabin durant el tractament, fins i tot després que els símptomes hagin disminuït. El metge us receptarà antibiòtics en la quantitat necessària per matar els bacteris. Fins i tot si els símptomes de la infecció han disminuït, encara pot haver-hi bacteris H. pylori al vostre sistema digestiu.
Pas 2. Preneu medicaments que protegeixin l’àcid estomacal
A més d’antibiòtics, el vostre metge també us recomanarà que prengueu medicaments que protegeixin l’àcid estomacal. Aquests medicaments eviten que les úlceres estomacals empitjoren. Aquests medicaments també donaran temps a la guarnició del revestiment estomacal.
- L’estómac naturalment produeix àcid per afavorir la digestió, però quan es té una úlcera pèptica pot empitjorar l’úlcera.
- En la majoria dels casos, el vostre metge us prescriurà subsalicilat de bismut o Pepto Bismol. Aquest medicament recobrirà l’estómac per protegir-lo de l’àcid estomacal. Aquest medicament també ajuda a matar els bacteris H. pylori. El nombre i la freqüència de dosis d’aquest medicament variarà en funció del tipus d’antibiòtic que prengueu.
Pas 3. Preneu inhibidors de la bomba de protons (IPP)
El vostre metge també us prescriurà inhibidors de la bomba de protons. Aquests fàrmacs impedeixen la producció d’àcid estomacal bloquejant les "bombes" a les cèl·lules gàstriques que activen la secreció d’àcid gàstric.
- En general, rebrà una recepta mèdica per al Lansoprazol. El nombre i la freqüència de dosis d’aquest medicament depenen del tipus d’antibiòtic que prengueu.
- Es pot prescriure als nens Omeprazol, 1 mg / kg de pes corporal dividit dues vegades al dia (fins a un màxim de 20 mg dues vegades al dia) durant 14 dies.
Pas 4. Torneu a provar un mes després
El vostre metge farà una segona prova al cap de quatre setmanes per assegurar-vos que no teniu més infecció per H. pylori al cos. Assegureu-vos de seguir les instruccions que el vostre metge us hagi donat durant el tractament i abans de la segona sessió de proves.
- Si tota la família no es recupera d’aquesta infecció, es pot produir reinfecció i començar de nou el cicle. Això s’ha de confirmar després de quatre setmanes de tractament.
- Si teniu símptomes greus durant el tractament, demaneu una cita amb el vostre metge immediatament. Els antibiòtics no sempre tenen èxit en el tractament de la malaltia i el vostre metge us prescriurà un altre tractament.
Part 3 de 4: Ús de remeis naturals
Pas 1. Menja bròquil
La investigació demostra que menjar bròquil pot ajudar a reduir el nombre de bacteris H. pylori. Menjar bròquil regularment no mata completament el bacteri H. pylori. Tot i això, aquest mètode pot reduir la població.
Menjar una porció de bròquil diverses vegades a la setmana pot ser beneficiós per a la vostra salut
Pas 2. Beu te verd
La investigació demostra que el te verd provoca una reducció significativa del nombre de bacteris H. pylori en les persones que el beuen diàriament. El te verd conté alts nivells de polifenols, que inhibeixen la producció de bacteris H. pylori.
- Si no us agrada el gust del te verd, l’extracte de te verd té els mateixos beneficis.
- El vi negre, també ric en polifenols, té els mateixos beneficis que el te verd.
Pas 3. Prengui probiòtics
Els probiòtics són bons bacteris que impedeixen que les poblacions bacterianes nocives creixin fora de control. La investigació demostra que prendre probiòtics regularment pot ser una gran manera natural d’evitar que el bacteri H. pylori perjudiqui la vostra salut.
El iogurt, el kimchi (un plat vegetal coreà), el kombucha (un tipus de bolet de te) i altres aliments fermentats contenen probiòtics
Part 4 de 4: Prevenir la infecció per H. Pylori
Pas 1. Renteu-vos les mans amb freqüència
Els principals factors per prevenir la infecció per H. pylori són un bon rentat de mans i una correcta higiene. Heu de rentar-vos les mans, sobretot després d’utilitzar el vàter o abans de manipular els aliments. Renteu-vos les mans de la següent manera:
Utilitzeu aigua tèbia (49 graus centígrads) i 3-5 ml (aproximadament 1 culleradeta) de sabó líquid. El sabó que utilitzeu no ha de ser sabó antibacterià. Renteu-vos les mans durant 15-30 segons
Pas 2. Establir una dieta equilibrada
Establir una dieta que contingui carbohidrats, greixos, proteïnes, vitamines, minerals i aigua en proporcions suficients. Aquesta dieta us ajudarà a mantenir una bona salut. Tenir un fort sistema immunitari pot reduir el risc d’infeccions causades per diversos bacteris.
- Les proporcions exactes varien en funció del pes, el gènere, el nivell d'activitat, etc. No obstant això, la ingesta de calories hauria d’estar al voltant de 2000 calories al dia, per a la majoria de la gent. Obteniu la major part de la ingesta diària de calories de fruites i verdures fresques, fruits secs i llavors i proteïnes baixes en greixos.
- Tot i consumir una dieta equilibrada, el 67% dels dietistes recomana prendre suplements dietètics. Aquest suplement suplirà la manca de nutrients que els aliments no poden satisfer.
Pas 3. Prengui vitamina C
La vitamina C és essencial per a un sistema immunitari sa. En general, els metges recomanen prendre vitamina C a una dosi d’uns 500 mg al dia.
- Tingueu en compte que la vitamina C és àcida i pot irritar l’estómac. Seria millor si preneu vitamina C en forma tamponada (una barreja d’àcid i sal) o proveu de prendre vitamina C a través dels aliments. Les bones opcions alimentàries que contenen vitamina C inclouen meló (meló groc), col, cítrics i pebrots vermells.
- A causa de la seva naturalesa àcida, és una bona idea parlar amb el vostre metge sobre els suplements de vitamina C que preneu si se us tracta per una infecció per H. pylori.
Pas 4. Eviteu el contacte amb la saliva
La investigació demostra que els bacteris H. pylori es poden transmetre a través de la saliva. Si sabeu que la persona té una infecció per H. pylori, eviteu el contacte amb la saliva fins que no esteu segurs que el tractament funciona.
Per exemple, si el vostre cònjuge té una infecció per H. pylori, no els beseu ni compartiu raspalls de dents
Pas 5. Preneu precaucions quan viatgeu a l'estranger
Aneu amb compte amb el que mengeu o beveu, sobretot quan viatgeu a països amb un sanejament deficient.
- Beu aigua embotellada quan visiteu països amb un sanejament deficient.
- Eviteu menjar en camions de menjar a la carretera o camions amb una higiene dubtosa, etc. Mengeu només en restaurants que tinguin normes sanitàries. Els estris de cuina s’han de rentar amb aigua calenta (tan calenta com es pugui manipular amb seguretat) i sabó antibacterià.
- L’ús de desinfectant de mans també pot ajudar en aquestes situacions. Rentar-se les mans amb aigua impura fa més mal que bé.
Consells
- La prova de respiració per urea és excel·lent per a proves post-tractament. No es recomana fer proves de sang com a prova posterior al tractament. Els anticossos que es proven a la prova de sang encara són presents després de la mort del bacteri H. pylori.
- Si actualment està prenent altres medicaments o té altres problemes de salut, informi el seu metge. Certes combinacions de medicaments poden ser perjudicials per a la salut.
- No deixeu de prendre el medicament si experimenta efectes secundaris. Pregunteu al vostre metge per altres medicaments que no tinguin efectes secundaris.
- Els remeis naturals són útils, però no es garanteix la curació de la infecció.
