Per a alguns, molt poques situacions poden competir amb la frustració de ser ignorat per un nuvi. Quan un xicot redueix la comunicació en no respondre als missatges o en ser indiferent, el resultat es fa mal i té problemes en la relació. Per sort, hi ha moltes maneres d’esbrinar per què us ignora i maneres de fer les coses bé.
Pas
Mètode 1 de 2: després de lluitar
Pas 1. Dóna-li temps per refrescar-se
Si tu i el vostre nou xicot lluiteu i encara esteu molestos emocionalment, potser us ignorarà per controlar els seus sentiments. Doneu-li l’oportunitat i digueu-li que esteu a punt per parlar amb ell quan vulgui.
Algunes persones necessiten temps sols per processar les emocions, i potser això és el que fa
Pas 2. Pregunteu-li com se sent
Per iniciar una conversa, pregunteu-li quin és el problema i escolteu quan parla. Intenteu entendre per què us ignora i què fa que deixi de comunicar-se.
- Per exemple, digueu: "Sé que us molesteu quan no responeu als meus missatges. Què es?"
- Escolteu atentament sense interrompre-ho perquè pugueu entendre tot el tema.
- Respondre a ignorar només empitjorarà les coses. Cal obrir la comunicació perquè es pugui discutir el problema.
Pas 3. Parleu dels vostres sentiments
Podeu discutir detalladament l’argument del vostre costat o transmetre que us va ferir ignorant-vos. Demaneu-li que també us escolti, tal com ho escolteu.
Per exemple, digueu: “Sé que estàs molest, però quan no tinc notícies teves, em preocupa. Em posa trist i preocupat quan no agafes el telèfon ni respons als meus missatges"
Pas 4. Disculpeu-vos si us sentiu malament
Normalment, la gent ens ignora quan s’enfada o se sent poc apreciat. Si us equivoqueu, demaneu-li disculpes de tot cor (només si us demaneu perdó sincerament).
Per exemple, digueu: "Disculpeu que us he burlat de vosaltres, prometeu que no ho tornaré a fer"
Pas 5. Resoldre el problema
El fet de ser ignorat no és gens divertit i pot provocar avaries en la comunicació. Proveu de suggerir maneres de parlar del problema sense ignorar-lo perquè pugueu plantejar un pla. Vostè pot intentar:
- Dediqueu-vos mútuament 10 minuts per refrescar-vos en habitacions separades.
- Vessar sentiments sobre el paper i llegir-los els uns als altres.
- Comenteu qualsevol problema de la relació un cop per setmana.
Mètode 2 de 2: assessorament en relació i comunicació
Pas 1. Intenteu no trucar ni enviar missatges consecutius quan s'ignora
Si no respon als missatges ni agafa el telèfon, és possible que tingueu la temptació de enviar missatges de text o deixar un missatge de veu. Tanmateix, això només el farà més distant i irritat. Si no respon, doneu-li espai fins que respongui.
Potser t’està ignorant perquè passa alguna cosa més i veure els teus missatges continus el farà encara més marejat
Pas 2. Parleu sobre com us sentíeu quan us ignoraven
És possible que ni tan sols sigui conscient que us ha estat ignorant (o que esteu molt frustrats). Parleu-li i digueu-li que quan fa temps que no us envia missatges de text ni us parla, us sentiu trist i preocupat.
Per exemple, digueu: "Si no tinc notícies vostres, em preocupa que pugueu estar enfadat o que tingueu algun problema. No puc ser així, em molesta tot el dia"
Pas 3. Demaneu-li que faci temps per a vosaltres en lloc d’ignorar-vos perquè està ocupat amb altres coses
És difícil equilibrar les relacions escolars, laborals i de responsabilitat. Si us descuida que tingueu cura d’altres coses de la seva vida, demaneu-li que us reservi temps durant la setmana. Programa una cita nocturna, truca al vespre o un dia especial per a tots dos.
- Recordeu que potser també necessita temps per a les seves aficions. Jugar a videojocs o jugar amb amics us pot semblar una tonteria, però és important per a ells.
- Si observeu que darrerament ha estat més ocupat (amb un nou curs escolar o alguna altra feina), probablement per això us ignora.
Pas 4. Planifiqueu una cita divertida només vosaltres dos
Potser vosaltres i el vostre xicot necessiteu refrescar la vostra relació. Intenteu menjar en un restaurant, comprar-li flors i passejar per la platja al capvespre. Dediqueu una estona sola fora d’altres persones perquè pugueu renovar i revifar l’amor que una altra cosa ha enterrat.
- Si no voleu sortir, feu-li esmorzar i serviu-lo al llit o mireu una pel·lícula favorita junts. El romanç no ha de gastar molts diners.
- Proveu d’apagar el telèfon fins que s’acabi la data per poder concentrar-vos els uns en els altres.
Pas 5. Animeu-lo a parlar sobre qüestions preocupants
De vegades, en les relacions, la gent prefereix callar en lloc de discutir qüestions. Si li costa expressar els seus sentiments, intenteu preguntar-li si té alguna cosa a dir (sobre relacions o qüestions generals). Escolta atentament i obre't per parlar sobre com se sent.
- Per exemple, digueu: “He notat que darrerament heu estat una mica allunyats. Hi ha alguna cosa de la qual vulgueu parlar?"
- Recordeu que algunes persones comencen a retirar-se quan volen acabar una relació. Aquesta no és una explicació definitiva, però hi ha aquesta possibilitat.
Pas 6. Torneu a avaluar la vostra relació si no hi ha millores
No és divertit tractar amb persones que sempre són ignorants. Si heu mantingut una conversa honesta i oberta amb el vostre xicot i encara us ignora, pot ser que arribi el moment d’acabar la relació.
