Ser generós comença per tractar a tothom com si hagués aconseguit el gran potencial que hi ha dins de tots nosaltres. Donar alguna cosa de bon grat i sense esperar res a canvi és generositat, ja sigui donant diners a una organització de confiança o donant temps a un amic que ho necessiti. En essència, la generositat és un desig genuí de fer la vida dels altres més fàcil i divertida. Llavors, com es desenvolupa la generositat? Consulteu el pas 1 per començar.
Pas
Primera part de 2: tenir la mentalitat correcta
Pas 1. Donar des del cor
Si realment voleu ser generós, hauríeu de donar només perquè voleu donar, no perquè hi hagi un motiu o un desig posterior a canvi. Hauríeu de donar simplement perquè voleu donar, perquè heu trobat alguna cosa en què creieu i perquè voleu fer el bé al món. Si dones per impressionar els altres o per guanyar-ne els altres, no ets realment generós.
Pas 2. Sabeu que ser generós us farà feliç
Tot i que no hauríeu de ser generosos per interès propi, heu de saber que les persones generoses són més felices que les que no ho són: ser generós fa que la gent se senti més amorosa pels altres, proporciona un fort sentiment de comunitat i construeix imatge de si més alta. Quan ets generós amb els altres, també pots ser generós amb tu mateix.
Si sou més feliços, tindreu una perspectiva més positiva i més energia per fer el bé al món. El cicle positiu continuarà
Pas 3. Presteu atenció a allò que facilitaria la vida d'algú
Quan interactueu bé amb veïns o amics, pareu atenció i mireu si podeu ajudar-los. Potser el vostre company de feina està molt estressat i necessita que algú tingui cura del seu gos mentre visita la seva mare malalta en una altra ciutat. Potser el cotxe del vostre millor amic es trenca i necessita un viatge a l’escola. Potser la vostra mare està treballant massa i no s’adona de quant necessita ajuda fins que no la doneu. Quan parleu amb algú, comenceu a preguntar-vos com podeu ajudar-lo en lloc de pensar sempre en com us poden ajudar.
Pas 4. Agraïu el que teniu
La gratitud pot inspirar generositat perquè us farà adonar-vos de totes les coses grans que teniu a la vida. Cada diumenge, asseu-te i fes una llista d'almenys cinc coses que agraeixes i pren-te temps per apreciar-les. Penseu en tot el bé que altres persones han fet per vosaltres i no oblideu mai estar agraïts, fins i tot si l’amabilitat es va fer mesos abans. Estar més agraït et posarà en la mentalitat adequada per ser generós.
Si podeu apreciar tot el que teniu, podreu compartir les coses meravelloses amb altres persones per ajudar-les a apreciar la vida tant com vosaltres
Pas 5. No oblideu ser generós amb vosaltres mateixos
Tot i que el voluntariat, la cura i la concessió de temps als altres són grans maneres de ser generosos, però no us heu de perdre de vista. No oblideu escoltar-vos a vosaltres mateixos i saber què voleu i necessiteu, ja sigui un bon menjar o un bany de bombolles còmode. Si us descuideu completament pel bé dels altres, és possible que acabeu esgotat i que no tingueu molt a donar.
Tenir cura de les pròpies necessitats i fer-se feliç no és un acte egoista. L’egoista és només prestar atenció a tu mateix i als altres en absolut, hi ha una diferència entre els dos
Part 2 de 2: Fer el bé
Pas 1. Celebrar alguna cosa per algú
Per al proper aniversari del vostre amic, feu plans especials. Prepareu un gran pastís d’aniversari, convideu algunes persones i organitzeu una festa, que se senti estimat i especial. Fins i tot a les persones que afirmen odiar els aniversaris els agrada ser mimats i celebrats, i heu d’esforçar-vos perquè les persones més properes se sentin especials. Podeu trobar qualsevol motiu per celebrar alguna cosa per a algú, des d’un aniversari fins a una promoció, només perquè vulgueu.
Pas 2. Sigues amable amb els desconeguts
Fins i tot si només es tracta de saludar algú que mai no heu conegut, fer un elogi a algú al supermercat o mantenir la porta per a algú amb queviures, prendre el temps per ser agradable amb algú que no coneixeu és increïblement generós i fàcil.. I si teniu pressa, prendre molt de temps per ser amable amb altres persones serà molt més generós.
Pas 3. Doneu el vostre temps als amics
Si un amic no té experiència i necessita companyia, hauríeu de ser generós amb el vostre temps i fer-los companyia. Feu espai al vostre horari per passar temps amb ell, ja sigui un passeig, una pel·lícula o una llarga xerrada prenent el te. Tot i que esteu ocupats, sempre hi ha espai a la vostra vida per passar l’estona amb els amics.
Pas 4. Feu una donació a quelcom en què creieu
No cal ser ric per donar diners a una organització benèfica de renom. Fins i tot si només doneu cent mil rupies cada mes, fareu bé al món i us sentireu bé amb vosaltres mateixos. Heu de donar aquests diners just després de rebre el vostre sou, no a finals de mes, quan vegeu quants diners us queden. Us sorprendrà que no tingueu la sensació de perdre diners. Fins i tot posar canvis en una caixa de propines pot ser un acte generós.
Pas 5. Voluntariat
Oferir el vostre temps com a voluntari és una bona manera de ser generós. Si voleu ser una persona generosa, dediqueu almenys una hora o dues a la setmana a fer voluntariat a les cuines, ensenyar a nens petits o adults, netejar parcs públics o fer algun altre tipus de bé per al món. Podeu assumir diverses tasques, com ara ser voluntari a una llibreria o ajudar a recaptar fons per a organitzacions benèfiques. Trobeu alguna cosa que us doni sentit mentre desenvolupeu generositat.
Pas 6. Comparteix les teves coses
Quan estigueu amb amics, compartiu el menjar, la roba, el cotxe, la casa o qualsevol altra cosa que tingui sentit per a vosaltres. Si només comparteix alguna cosa que no us importa, no tindrà sentit. Si només teniu dues barres de xocolata i en doneu una a un amic, això vol dir més que donar-li a un amic un dels cent caramels que no us interessen.
Pas 7. Regala alguna cosa que t'agradi
Regala a la teva germana el teu jersei preferit. Regala als teus amics la novel·la preferida. Doneu un bell quadern a un amic i animeu-lo a començar a escriure poesia. Donar alguna cosa que no t’importa no és realment generós, perquè no estàs sacrificant. Però donar alguna cosa significativa per a tu, que saps que servirà a algú altre, és una gran generositat.
Pas 8. Complimenteu algú
Sigues generós amb paraules amables i pretén donar almenys cinc elogis a la setmana, fins i tot al dia. Quan parleu amb algú, busqueu una manera de fer un elogi significatiu o simplement digueu alguna cosa tan senzill com: "M'encanta el vostre collaret" o "Les vostres ulleres són molt divertides". Fins i tot el compliment més petit, quan es fa sincerament, pot marcar la diferència en el dia de la persona que el rep.
Pas 9. Envieu una targeta "gràcies"
En lloc d'enviar només un missatge de correu electrònic "gràcies" o fins i tot un missatge de text, preneu-vos el temps per enviar una targeta a algú que realment hagi marcat la vostra vida. Això li mostrarà que us interessa i que feu l’esforç per fer-li saber que la vostra ajuda significa molt per a vosaltres. L’enviament d’una targeta d’agraïment us proporcionarà una mentalitat més donadora i generosa.
Pas 10. Truqueu a un amic que tingui problemes
Si no hi podeu estar en persona, truqueu-lo per preguntar-li com va, saludeu i demostreu que us interessa. Si dediqueu uns quants minuts a demostrar-los que en penseu i que sou amables i genuïns, millorareu el dia encara que segueixin lluitant. Prendre el temps per intentar consolar algú que ho necessita per telèfon és un acte molt generós.
Pas 11. Renuncia al seu seient
És clar, heu tingut un dia dur a la feina, però la persona gran que està al vostre costat pot estar encara més cansada del que sou. I aquesta persona no ha de ser més gran: podeu cedir aquest seient a una altra persona només perquè realment no la necessiteu i perquè seria divertit.
Pas 12. Propinar generosament
Si rebeu un servei excel·lent o coneixeu algú que necessita entreteniment, doneu propines generosament quan pagueu la factura. Escriviu una nota d’agraïment al final de la factura per fer-li saber que us ha alegrat el dia.
Pas 13. Deixeu un comentari positiu a algú a Internet
Ja sigui al bloc d’un desconegut o als comptes de Facebook i Instagram d’un amic, deixeu comentaris o aprovacions positives per demostrar que us interessa, perquè aquesta persona se senti millor. A més, seria molt generós!
Pas 14. Mantingueu la porta d'algú
Per molt ocupat, tard o cansat que estiguis, no hauries d’estar massa ocupat mantenint la porta per a algú o prenent el temps per ser educat i amable amb els que t’envolten. Aquest simple acte farà que tant vosaltres com l’altra persona us sentiu millor i veureu que sempre hi ha temps per frenar i ajudar a algú més.
Pas 15. Doneu les vostres pertinences
No deixeu que els vostres jerseis o roba vella s’amunteguin a l’armari durant anys. Preneu-vos el temps per ordenar la roba i donar-la a beneficència perquè siguin útils per als altres. No trigareu a classificar la vostra roba i deixar-la en una organització benèfica, i us sentireu bé només pensant en les persones que poden utilitzar la vostra roba.
Pas 16. Feu somriure a algú
Si coneixeu algú que necessita reconfortar, ja sigui un desconegut o un dels vostres parents, preneu-vos el temps per fer somriure a aquesta persona, ja sigui per fer una broma ximple, somriure primer o fer-li un dolç favor. Fer somriure algú pot tenir un gran impacte en el seu dia i seràs generós per fer que algú sigui més feliç.
Consells
- La generositat també es demostra perdonant les mancances o errors dels altres.
- No us obligueu a ser generós; només intenteu convocar aquesta generositat quan us ho indiquin els vostres instints.
