Tant l’amor com l’atracció sexual poden provocar reaccions fortes, però de vegades és difícil saber quins sentiments està passant. De vegades, una persona sent amor mentre l’altra només es relaciona amb ella per pura luxúria. Comprendre aquestes diferències us pot ajudar a determinar cap a on va la vostra relació amb ell.
Pas
Mètode 1 de 4: distingir entre amor i luxúria
Pas 1. Identifiqueu si el que sentim amb vosaltres i amb ell és una atracció sexual
Els signes de luxúria poden incloure el fet de centrar-se en l’aspecte de l’altre, tenir una relació centrada en el sexe i no estar massa interessat en mantenir converses serioses per conèixer-se. Tenir una relació basada completament en l’atracció sexual pot funcionar durant un temps, però les coses es poden complicar quan una de les parts sent amor per l’altra mentre que l’altra només sent luxúria.
Pas 2. Pregunteu-vos si vosaltres o ell sentiu amor els uns als altres en la relació
L’amor sol anar acompanyat d’atracció sexual, però els sentiments d’amor són més profunds. Penseu si vosaltres i la vostra parella heu mantingut converses llargues i profundes per conèixer-vos realment i si us valoreu la felicitat. Analitzeu si voleu formar part de la seva vida coneixent els seus amics i familiars i si sentiu un vincle romàntic amb aquesta persona. Tots dos compartiu els mateixos valors i interessos? Sentiu una connexió profunda amb aquesta persona? Algunes de les qualitats que podeu trobar en un soci adequat són:
- Tenir el compromís de desenvolupar la personalitat i convertir-se en una persona millor
- Prendre consciència dels seus propis problemes o debilitats.
- Tenir obertura emocional
- Sigues responsable i et respecta
- Integritat; és honest amb tu, amb ell mateix i amb els altres.
- Estima perquè se sent satisfet d’ell mateix, no per sentir-se satisfet d’ell mateix.
Pas 3. Reconèixer que la biologia hi té un paper
La luxúria i l’amor romàntic són dos dels tres sistemes cerebrals que ajuden a explicar les actituds universals humanes envers el matrimoni i la reproducció. L’atracció sexual, l’amor romàntic i els sentiments d’afecció a llarg termini treballen junts en diferents proporcions per crear sentiments d’amor en una relació.
Pas 4. Suggeriu fer diferents activitats amb ell
Intenta trobar espectacles que gaudeixin a tots dos. Si és fàcil trobar alguna cosa que us agradi fer a tots dos, és possible que comenceu a sentir-vos enamorats. Si teniu dificultats per trobar qualsevol cosa que no impliqui relacions físiques o promeses sexuals per compartir, és probable que només experimenteu atracció sexual.
Mètode 2 de 4: comuniqueu les vostres expectatives
Pas 1. Parleu-li quina satisfacció obté d'aquesta relació
Si només parla de la vostra aparença o de la vostra vida sexual, demostrarà que és molt probable que tot sigui només atracció sexual. Tot i que podeu sentir amor, heu de tenir en compte com se sent l’altra persona i el concepte de la vostra relació. Debats com aquest poden ser incòmodes, però també poden explicar com us sentiu.
- "M'agrada molt passar temps amb tu i espero que també t'agradi passar temps amb mi. Quines activitats t'agrada més fer amb mi?"
- "No vull que la conversa sigui massa seriosa, però em preguntava si t'agrada la nostra relació tal com és o acabes desitjant una relació més distant?"
- "Sé que mai ens vam conformar amb res i està bé, però vull saber com veu la nostra relació".
Pas 2. Pregunteu-vos si voleu continuar la relació si tots dos teniu objectius finals diferents
Tot i que la luxúria es pot convertir en amor romàntic, sovint la luxúria és només una qüestió d’atracció sexual i no es converteix en res més que això. Tot i que realment voleu tenir una relació amb aquesta persona, si no se sent igual, no podreu establir la connexió que desitgeu.
Pas 3. Posar en pausa la relació si no arribeu a un acord
De vegades, les dues parts necessiten temps per pensar què volen realment. Si tots dos teniu diferents pensaments sobre cap a on va la relació, potser no podreu arribar a una comprensió comuna del que passen els dos. És fantàstic si podeu tenir una visió comuna d’on dirigeix la vostra relació. Però això sovint és difícil, si no impossible, si vostè i la seva parella tenen opinions molt diferents sobre el que cadascun espera d'aquesta relació. En aquest moment, és possible que hagueu de trencar la relació.
Mètode 3 de 4: comuniqueu sobre la vostra relació
Pas 1. Indiqueu la vostra visió de la relació
Sigues sincer amb ell. Si voleu una relació romàntica monògama, feu-ho saber. Si voleu una relació sense compromís, també se l’ha de dir. No suposeu només que sap el que voleu, digueu-li.
- "Vull continuar aquesta relació amb vosaltres, però espero que puguem estar d'acord per ser lleials els uns als altres. M'agraden molt i vull veure cap a on va la nostra relació".
- "Crec que som molt compatibles i m'agradaria continuar. Però no estic buscant més compromís en aquest moment. Què en penseu?"
- "No estic segur d'on anirà la nostra relació, però volia alguna cosa especial entre nosaltres i volia explorar-la. Què penseu si tallem la nostra relació física durant un temps i ens coneguem personalment?"
Pas 2. Determineu si té els mateixos objectius en la relació
Si hi està d’acord, descobreix les expectatives de cadascun de vosaltres. Qualsevol relació que trieu depèn de vosaltres, des de l'amor basat en la luxúria fins a l'amor romàntic i tot el que hi ha al mig. Penseu en com assolir els vostres objectius de relació si vosaltres i la vostra parella voleu el mateix. Si tots dos només sentiu luxúria, quins paràmetres faran servir per al temps que passen junts? Si tots dos sentiu amor romàntic, el següent pas endavant cap a quin compromís voleu prendre junts.
- "Vull que continuem junts així, però realment vull que coneguis els meus amics: realment volen veure't. Estaries disposat a venir a la festa amb mi?"
- "Sé que tots dos estem ocupats i volem mantenir les coses lleugeres. Què tal mantenir el contacte quan estem sols?"
- "Puc dir-te el meu amant? Sé que no hem parlat d'això, però m'agradaria poder confirmar la nostra posició en aquesta relació".
Pas 3. Seguiu comunicant-vos entre vosaltres sobre la relació
És possible que trobeu que la vostra imatge d’on va la relació canviarà amb el pas del temps. És possible que l’amor romàntic que creies que senties fos en realitat només una passió fugaç i que només vulguis mantenir una relació física amb l’altra persona i mantenir-te així. O és possible que trobeu que una relació d’atracció sexual us condueix a una connexió més profunda i al començament de sentiments d’amor romàntics.
- "Sé que hem parlat d'on es dirigeix aquesta relació i crec que estic molt content que puguem ser amics que s'ajuden mútuament i prou".
- "La nostra proximitat ha estat molt agradable i sento una connexió més profunda. Voleu passar una estona sense necessitat de veure cap a on va la nostra relació?"
- "Em vaig confondre. Vaig pensar que volia tenir una relació _ amb tu, però ara no estic tan segur. Crec que vull una relació _. Com et sembla això?"
Pas 4. Sigueu honestos si no us agrada la direcció que va la relació
Has esbossat el que vols d’una relació, ara has d’assegurar-te que realment sap el que necessites. En les primeres etapes d’una relació, és fàcil deixar anar les coses, però això pot provocar problemes més endavant. Digues-li què vols i què necessites.
- "M'encanta sortir amb tu, però podem fer una altra cosa aquest cap de setmana?"
- "Sembla que sempre voleu passar els diumenges amb la vostra família. No m'importa fer-ho de tant en tant, però també m'agradaria fer altres coses. Podríem estar sols aquest cap de setmana?"
- "Em vaig sentir trist quan em vaig adonar que la nostra relació només consistia a distingir i mirar la televisió. De vegades podem planejar alguna cosa més?"
Mètode 4 de 4: trencar una relació
Pas 1. Tallar la seva relació amb persones que no comparteixen ni comparteixen la seva visió de la relació
Això pot passar aviat quan només us coneixeu o, més endavant, quan la relació hagi passat a formar part de la vida. Tot i que desitgeu desesperadament que la relació funcioni, si no podeu arribar a un acord sobre els paràmetres del temps que passeu junts, la relació no funcionarà. Procrastinar pot semblar una bona idea, però normalment només fa que sigui més difícil marxar a mesura que passa el temps.
- "No crec que vulgui mai el mateix. Crec que hauríem d'acabar amb aquesta relació".
- "La nostra relació ha estat fantàstica, però he de seguir endavant. Vull quelcom diferent de tu del que tu vols de mi".
- "T'estimo, però no correspongues aquests sentiments i és massa dolorós estar en una relació amb tu sabent aquest fet. No puc estar en contacte amb tu".
Pas 2. Doneu-vos temps per avançar
Tot i que la cerca immediata d’un substitut per a ell se sent molt temptador, el vostre estat és fràgil emocionalment. Passa temps amb amics i familiars, torna a connectar amb els teus interessos i reflexiona sobre el que has après de la relació acabada recentment. Recarregar la vostra força emocional és un pas important abans d’intentar trobar algú nou.
Pas 3. Cerqueu el que us funcioni
Busqueu amor romàntic o algú que tingui una relació basada en l'atracció física amb vosaltres? La vostra resposta pot canviar en funció de la vostra posició a la vida. Penseu on i com conèixer els tipus de persones amb què voleu sortir. Ja sigui en persona o per Internet, teniu moltes opcions a l’hora de trobar la vostra propera relació.
