Enamorar-se d'algú és perfectament natural i normalment inofensiu, tot i que de vegades no és fàcil. Hi ha ocasions en què els sentiments per algú que són impossibles, com ara per a un professor, apareixen sense ser convidats, tot i que sabeu que no es poden expressar en una relació. No obstant això, a vegades agradar es converteix en una obsessió i pot causar problemes. Aprendre a superar l’enamorament d’un professor forma part del procés dur, però necessari, cap a l’edat adulta. També heu de mirar la situació des d’una perspectiva externa i pensar en el problema com si no fos el que ho experimentés. D’aquesta manera, podeu superar els sentiments per algú a qui no podeu arribar, tant en termes d’autoritat com d’edat.
Pas
Part 1 de 4: Acceptar sentiments
Pas 1. Reconeix els teus sentiments
Comprendre el problema real és el primer pas per avançar. No us decebueu de vosaltres mateixos. L’amor és una emoció que tothom té i el cervell humà està programat biològicament per enamorar-se.
Pas 2. Deixeu-vos entristir
Oblidar les relacions és difícil, incloses les relacions que mai no van existir realment. Doneu-vos temps per sentir-vos decebut i ferit, i després reuniu la força per continuar amb la vostra vida com sempre. Assegureu-vos que no us pengeu massa temps.
Encara que estigueu tristos, no oblideu animar-vos. Proveu de prendre un bany calent, escoltar la vostra cançó preferida i dir-vos bones paraules
Pas 3. Estigueu decidit a oblidar
Un pas important per superar el vostre enamorament del professor és adonar-vos que mai no s’establirà una relació. Recordeu-vos una vegada i una altra que heu de ser forts per a la vostra pròpia felicitat i desenvolupament.
Recordeu, us agradarà la resta de gent. Per a moltes persones, agradar a un professor és inadequat tot i que el sentiment en si no és erroni. La llei prohibeix que els adults tinguin relacions amb menors o menors. Hi haurà altres persones que t’agradin més en el futur i gent amb qui et puguis relacionar. Centreu-vos en el futur, sense lamentar sentiments que encara poden canviar
Part 2 de 4: Comportar-se adequadament a classe
Pas 1. Centreu-vos en la lliçó
Aneu a l’escola per aprendre i obtenir una bona educació. Per tant, utilitzeu l’energia que abans vau gastar pensant en el professor per pensar en la lliçó. D’aquesta manera, el vostre rendiment pot augmentar i la vostra ment es distraurà.
Pas 2. Deixa de pensar en el teu professor d'una manera romàntica
Els pensaments solen influir en les accions i allò que s’imagina tendeix a passar, i altres ho veuran. En altres paraules, pensar en el professor augmentarà les vostres possibilitats de fer alguna cosa que després us penedireu.
Intenteu centrar-vos en allò que no us agrada del professor. No vol dir pensar en res negatiu, però recordar-se que la relació que s’està imaginant no és tan perfecta com realment és. Per exemple, diferències d’edat, aspecte, etc
Pas 3. Limitar les interaccions
Podeu interactuar a classe, però no el busqueu fora ni organitzeu maneres de passar temps junts que no siguin a classe. Això no és cert, sobretot perquè la bretxa d’edat és bastant gran. Com a adult, podeu relacionar-vos amb persones grans, però com que sou adolescent, les relacions amb professors majors es consideren inadequades.
No feu contactes a les xarxes socials ni intenteu reunir-vos fora de l’escola. Respecteu la seva posició com a professor i doneu-li l’oportunitat de fer bé la seva feina
Pas 4. Utilitzeu un pla if-then
Decidiu com reaccionareu als impulsos. D’aquesta manera, podràs superar els teus sentiments.
Penseu en com us comporteu quan parleu amb el professor i, a continuació, seguiu el pla
Part 3 de 4: demanar ajuda externa
Pas 1. Parleu amb un assessor
Si us preocupa que el vostre gust afecti la vostra vida diària i us impedeixi concentrar-vos en els vostres estudis, parleu amb un terapeuta o un tutor.
Si us preocupa la privadesa, parleu amb un terapeuta, no amb un tutor. El terapeuta té un codi ètic per mantenir confidencial el que parleu. El professor supervisor no està obligat pel codi i és possible informar de la informació que divulgueu
Pas 2. Parleu amb un amic
Potser un amic vostre ha suprimit un enamorament d'algú i ell o ella pot oferir alguns consells o perspectives noves. Tot i que no té res a oferir, és suficient abocar els vostres sentiments perquè no us sentiu sol.
Pas 3. Canviar de classe
Si no podeu deixar de pensar-hi o no podeu evitar interactuar dins d’uns límits raonables, potser haureu de prendre mesures més dràstiques. Parleu amb el professor o director supervisor sobre la possibilitat de canviar de classe.
Indiqueu les raons amb honestedat. Si l’escola no sap quin és el vostre motiu real, és possible que la vostra sol·licitud no s’accepti. Confieu en que siguin professionals i estiguin formats per afrontar moltes situacions, inclosos els estudiants que tinguin sentiments pels professors
Part 4 de 4: Continuar
Pas 1. Distractiu-vos amb activitats extraescolars
Cultivar una nova afició i explorar un vell interès. Uniu-vos a nous clubs i equips esportius o renoveu els compromisos amb activitats antigues. Dediqueu el temps i l'energia que anteriorment vau gastar imaginant el professor en alguna cosa productiu. A més, intenteu sortir i trobar gent nova per fer-vos companyia i com a distracció.
Pas 2. Gaudeix de la companyia dels amics
Desenvolupeu relacions amb altres persones, especialment les de la mateixa edat. Reforçar les amistats existents i crear-ne de noves. Obrir la ment a la trobada i passar temps amb gent nova us pot ajudar a oblidar el vostre amor més ràpidament.
Pas 3. Visiteu un lloc nou
Les vacances o buscar un nou ambient són un canvi saludable. Viatjar us pot ajudar a expandir la vostra ment i veure el món des d’una perspectiva diferent. Viatjar també ensenya paciència, flexibilitat i punts de vista canviants, que són qualitats importants que us ajudaran a oblidar-vos dels sentiments que no estan al vostre lloc.
Pas 4. Proveu de sortir amb algú altre
La millor manera d’oblidar la gent gran és connectar-se amb gent nova. No us afanyeu si no us sentiu còmode, però obriu-vos a la idea de sortir i tenir una relació amb persones de la vostra edat perquè heu de continuar amb la vostra vida.
No hi ha una regla fixada quant de temps haureu d'esperar després d'un desamor. Tot i això, heu de fer un descans per redescobrir qui sou, què us agrada i què voleu de la persona amb qui voleu estar
Consells
- No deixeu que els sentiments interfereixin en els vostres estudis. Aclareix la ment i allibera’t de qualsevol distracció.
- Accepteu que agradar a algú és una part quotidiana de la vida. No us preocupeu, els psicòlegs creuen que l’amor només dura uns quatre mesos.
Advertiment
- Si voleu compartir els vostres sentiments amb altres persones, assegureu-vos que la persona que trieu sigui fiable. Si arriba a les orelles equivocades, informació com aquesta pot ser molt vergonyosa.
- Recordeu que la relació entre professor i alumne normalment no acaba bé. Les dues parts tindran problemes greus si es forcen juntes i un dels vostres professors podria ser empresonat. Els estudiants no solen ser el tipus de professor i, encara que ho siguin, els professors solen evitar el contacte amb els estudiants a causa de les seves implicacions i complicacions. Per tant, la millor opció per a vosaltres és oblidar-vos-en i continuar amb la vostra vida.
- Si sou menor, tractar amb adults serà molt perillós per a vosaltres.
- Si sou menor d’edat, mantenir una relació amb un professor és il·legal, amb diverses conseqüències per als adults, des de càrrecs d’assetjament sexual fins a penes de presó. Els professors corren el risc de perdre la feina si tenen relacions il·legals amb estudiants.
- Si creieu que un professor es comporta de manera inadequada amb vosaltres, consulteu immediatament un tutor, terapeuta o pare.
