Potser durant anys us heu sentit atrapats en un matrimoni infeliç. O potser durant els darrers dos o tres anys heu estat pensant en el divorci. Potser l’única raó per la qual manteniu el vostre matrimoni és la culpabilitat si heu de dividir la vostra família. Tot i això, després d’haver reflexionat (i potser algunes sessions d’assessorament), decidiu que és hora de dir-li al vostre marit que voleu divorciar-vos. Tot i que aquesta serà una conversa difícil, no és impossible mantenir una discussió eficaç i clara amb el vostre marit.
Pas
Primera part de 3: Preparar-se per dir-ho al seu marit
Pas 1. Penseu per què voleu un divorci
El divorci sovint es presenta com una amenaça quan un cònjuge té una discussió acalorada, generalment per ràbia o frustració, o per guanyar poder i control sobre l’altra part i com un intent de considerar-se seriosament que voleu un canvi real.
- Recordeu-vos que divorciar-vos de la vostra parella és una gran decisió, mental, emocional i econòmicament. També heu d’estar disposats a deixar forts vincles emocionals amb la vostra parella. Per tant, heu d’intentar prendre la decisió de divorciar-vos des d’una perspectiva clara, sense implicació emocional.
- Pregunteu-vos a vosaltres mateixos: Quin és l’objectiu de la meva sol·licitud de divorci? Tenir altres motius, a part de posar fi al matrimoni, pot ser una indicació que no esteu preparat per divorciar-vos. El divorci no té cap poder per corregir els errors o canviar el cor d’una persona. El divorci només pot acabar amb el matrimoni i la relació amb el seu cònjuge.
- Tingueu en compte que una parella que amenaça constantment amb el divorci pot perdre credibilitat amb ell mateix i amb la seva parella. Per tant, si voleu divorciar-vos en serio, heu de transmetre aquest desig a la vostra parella de manera clara, però de la manera correcta.
Pas 2. Intenteu no donar una desagradable sorpresa al vostre marit
En alguns casos, ambdues parts solen adonar-se que alguna cosa no funciona amb el seu matrimoni. És possible que hàgiu provat la teràpia matrimonial junts, hagueu fet assessorament privat separat o hagueu debatut qüestions en la vostra relació. Si és possible, intenteu continuar l'assessorament o la teràpia junts abans de començar a conversar sobre el divorci.
Si vosaltres i la vostra parella teniu els mateixos sentiments, vol dir que tots dos tindreu més opcions. Si el vostre marit no se n’adona, la conversa pot ser potencialment devastadora. Sorprendre el vostre marit amb notícies tan difícils també pot resultar en una transició més difícil per a tots dos durant la ruptura
Pas 3. Practica el que diràs
Aquesta serà una conversa molt difícil de mantenir amb el marit. Així que preneu un tros de paper i escriviu algunes coses que potser voldríeu dir quan expliqueu al vostre marit el divorci.
- Practica el que diràs. Aquesta serà una conversa molt difícil de mantenir amb el marit. Així que preneu un tros de paper i escriviu algunes coses que potser voldríeu dir quan expliqueu al vostre marit el divorci.
- Centreu-vos en l’ús de paraules neutres. Feu declaracions amb "Jo", per exemple: "Indra, vull compartir algunes notícies difícils. He decidit que divorciarem vosaltres i jo”.
- Eviteu donar falses esperances al vostre marit si voleu divorciar-vos de debò. Digueu alguna cosa així: “Fa temps que estic infeliç. Però volia veure si podríem fer alguna cosa sobre les coses que em molestaven”donarà al vostre marit la impressió que voleu millorar el vostre matrimoni. Si aquest no és el vostre objectiu, eviteu la declaració.
Pas 4. Cerqueu una habitació que proporcioni prou intimitat i tranquil·litat
Trieu un moment en què estigueu sols i ningú no entrarà durant la conversa. Trobeu una habitació tranquil·la i còmoda a casa vostra, com ara la sala d’estar o el menjador.
Apagueu el telèfon i demaneu al vostre marit que faci el mateix. Si teniu fills, demaneu a un membre de la família que els vigili mentre parleu amb el vostre marit, sense que us distreu
Pas 5. Demaneu la presència d'un tercer a la sala si us preocupa la vostra seguretat
Potser voleu un divorci per motius que us preocupen, com ara un marit enfadat o abusiu. Si és el cas, demaneu la presència d’un tercer com ara un terapeuta o un conseller o escolliu un lloc públic per parlar-hi.
- No podeu controlar com reacciona el vostre marit davant les notícies, si ho acceptarà bé o no. No obstant això, si hi ha antecedents de violència o abús en el vostre matrimoni, assegureu-vos que sol·liciteu la presència d'un tercer a l'habitació amb vosaltres.
- També podeu donar notícies al vostre marit per telèfon si us preocupa la vostra seguretat i no voleu conèixer-lo cara a cara quan li parleu del divorci.
Part 2 de 3: Explicar al vostre marit
Pas 1. Sigues tranquil, amable i franc
Tracteu la conversa amb tota la tendresa que faríeu si li diguéssiu que havia mort algú molt proper al vostre cor. Sigues franc, però estimant al mateix temps.
Ser respectuós durant la conversa també facilitarà parlar sobre altres qüestions logístiques, com ara la custòdia conjunta dels fills, si teniu fills i la divisió de béns conjunts
Pas 2. Centreu-vos en les paraules neutres i en les afirmacions "Jo"
No intenteu fer suposicions sobre com se sent el vostre marit pel vostre matrimoni. En lloc d’això, expressa com et sents i no posis la culpa i la vergonya sobre les espatlles del teu marit.
Per exemple: "Sé que és una notícia difícil d'acceptar, però crec que el nostre matrimoni s'ha acabat i vull un divorci". O bé: "Tots dos ho hem intentat, però la relació no funciona com esperàvem i no crec cal assessorament o teràpia addicionals. Crec que aquest matrimoni s’ha acabat i hauríem de divorciar-nos”
Pas 3. Estigueu preparats per a reaccions de ràbia
Tot i que és possible que el vostre marit sàpiga que hi ha problemes al vostre matrimoni, és possible que s’enfadi quan li digueu que voleu divorciar-vos. Tot i això, és important que no represalieu, que no intenteu defensar-vos o que intenteu justificar la vostra decisió.
- Per exemple, pot respondre-li dient: “Aquest és només un exemple més de com intenteu fugir de la responsabilitat. Ets molt egoista i només penses en tu mateix. T'he donat tot el que tinc. He treballat molt per aquesta família i aquesta casa. No em mereix això i els nens no ho mereixen ".
- Eviteu respostes com: "No em facis conferències. Vaig marxar perquè estic fart i cansat de les teves canalles infantils. Estic farta de viure en aquesta casa i estic farta de viure sense sexe ni afecte. He intentat que aquest matrimoni funcioni i sempre em poses en el meu camí sempre que et demano que canviïs”. Aquest tipus de resposta pot sentir-se bé durant dos minuts, però acabarà provocant una dura lluita.
- En lloc d’això, intenteu respondre amb: “Sé que això fa molt mal i em sap greu haver-ho fet. Però no crec que hi hagi cap altra opció. No estic segur que l’hauríem de mantenir. La distància entre nosaltres és massa llarga per poder ser superada”.
- Aquesta resposta és millor perquè no sona defensiva ni enfadada. Esteu demostrant al vostre marit que creieu que heu pres la decisió correcta i que això no es deu al desig de defensar-vos. També demostreu al vostre marit que us adoneu que qualsevol ràbia o defensivitat que expresseu només causarà més ràbia i fer mal entre tots dos.
Pas 4. Tracteu la possibilitat d'una ruptura de prova
Una vegada que la ràbia inicial del vostre marit hagi disminuït, pot intentar negociar amb vosaltres les condicions de la separació. És possible que sol·liciti una separació provisional, que requereixi viure per separat però encara casat legalment. O pot ser que us demani a tots dos que torneu a provar teràpia o assessorament. Hauríeu d’estar preparats per a preguntes com aquestes, sobretot si el vostre marit quedarà devastat pel vostre desig de divorciar-se.
Si esteu parlant seriosament del divorci, heu de ser ferms en la vostra decisió. Digueu al vostre marit: “No crec que sigui la resposta una separació de judici. Hem intentat arreglar el nostre matrimoni i no crec que, en aquesta etapa, aquest tipus d’esforç funcionarà"
Pas 5. No discutiu immediatament els detalls del divorci
És probable que la conversa inicial amb el vostre marit sigui molt emotiva. Així que no us afanyeu a conèixer els detalls del divorci quan expliqueu per primera vegada al vostre marit el vostre desig de separar-vos.
Assegureu-vos al vostre marit que esteu disposat a treballar amb ell per aconseguir un divorci just i respectuós i treballeu amb un advocat per trobar el millor acord per a tots dos
Pas 6. Doneu temps al vostre marit per processar la informació
Tot i que tots dos estigueu preocupats pel futur i pels detalls del divorci, assegureu-vos al vostre marit que es pot dedicar el temps necessari per pensar què heu comentat.
- Compreneu que el divorci suposarà una gran diferència per a tots dos. Després, digueu-li que us quedareu uns dies amb un altre familiar o amic. O digueu que voleu que es quedi en un altre lloc fins que pugui processar la informació.
- Per exemple: “Gràcies per estar disposat a escoltar el que penso, ho agraeixo molt. Sé que hi ha moltes coses a tenir en compte. Així que no us afanyeu, només penseu en el que he dit ".
Pas 7. Decidiu-vos sobre els allotjaments
És una bona idea decidir si us quedareu a casa o us mudareu d'allà. Arribar a un acord sobre règim de vida us ajudarà a adaptar-vos a aquest canvi important. Recordeu al vostre marit que aquest acord de residència només és temporal fins que es decideixi el divorci.
Pas 8. Parleu sobre les maneres de transmetre aquesta notícia als nens, si n'hi ha
Si vostè i el seu marit tenen fills, tots dos han d’arribar a un acord sobre el millor moment i lloc per compartir aquesta notícia. Haureu de seure amb els nens després de sopar en una zona comuna com la sala d’estar o el menjador i explicar els detalls del divorci.
- Digues la veritat. Els vostres fills mereixen saber per què els seus pares es divorcien, però motius molt detallats només els confondran. Digueu quelcom senzill i honest, com ara: "Ja no podem estar junts". És possible que hagueu de recordar als nens que, tot i que de vegades pares i fills no sempre estan junts, pares i fills no deixen d’estimar-se ni divorciar-se. En general, els nens més petits no necessiten detalls complets, mentre que els nens més grans poden necessitar detalls més complets sobre el divorci.
- Digues "t'estimo a tots". Per simple que sembli, fer saber als vostres fills que el vostre amor per ells no ha canviat és un missatge molt poderós. Digueu-los que encara els cuidareu de totes les maneres, des de preparar l’esmorzar fins a ajudar amb els deures, i que els dos estareu sempre allà per a ells.
- Gestioneu els canvis que es produeixen. Pregunteu preventivament als nens sobre els canvis a la seva vida reconeixent que algunes coses seran diferents ara, però que algunes coses seguiran igual. Digueu-los que junts podeu controlar tots els detalls a mesura que avanceu.
- Eviteu culpar els altres. Intenta no ser crític amb el teu marit ni amb les seves accions. Feu un acord prèviament per mostrar la vostra solidaritat i expliqueu als fills que els motius del divorci són els mateixos. Expliqueu la situació en relació amb els contractes d’habitatge temporal amb fills i quan es decidirà el divorci.
Pas 9. Mantingueu la distància del vostre marit
Tot i que pot ser temptador consolar el vostre marit mostrant-li afecte físic, és important mantenir la distància perquè no torneu a caure en els hàbits matrimonials. Heu de protegir-vos d’enviar senyals que confonguin o perjudiquin més el vostre marit, relacionant-se amb ell tant emocionalment com físicament. Mostreu el grau de serietat del divorci mantenint la distància.
Pas 10. Emporteu-vos els nens si teniu un marit abusiu
No tingueu por de fer-ho si el vostre marit amenaça amb treure-li els fills. De fet, és probable que el jutge us sigui més comprensiu si mantingueu els vostres fills lluny de situacions potencialment perilloses si viuen amb el vostre marit.
- També heu de donar al vostre marit controlador el mínim poder possible, i això significa mantenir als nens fora del seu control.
- Potser haureu de demanar ajuda als amics per sortir de la casa familiar i allunyar-vos del vostre marit.
Pas 11. Obteniu una ordre de restricció si us preocupa la vostra seguretat
Si intenteu divorciar-vos d’un marit sexualment actiu, és important tenir un pla per protegir-vos a vosaltres i als vostres fills, si en teniu. Una ordre d’allunyar-se d’algú us pot proporcionar una forma legal de crear distància entre vosaltres i el vostre marit. És possible que hagueu d’obtenir una ordre per allunyar-vos d’aquesta persona abans de dir-li al vostre marit que voleu divorciar-vos o bé quan els vostres fills i vosaltres estigueu en un lloc segur, lluny del vostre cònjuge.
El moment més perillós per al qual una dona experimenta violència domèstica és les primeres 24 hores després d’emetre una ordre d’allunyament d’algú. Si us sentiu insegur i decidiu obtenir una ordre d’allunyament d’algú, pregunteu a la policia si pot patrullar la vostra casa. També podeu contactar amb els refugis locals per veure si us podeu allotjar en una casa segura fins que no es resolguin les coses
Part 3 de 3: Continuació del procés de divorci
Pas 1. Contractar un advocat
Serà molt més fàcil adoptar un enfocament col·laboratiu per divorciar-se. També és menys costós si vostè i el seu marit poden resoldre el problema sense implicació legal.
- Si no és possible desfer-se d’un advocat, assegureu-vos de contractar un advocat que estigui disposat a portar el vostre cas als tribunals. L’advocat hauria de saber la importància d’aconseguir el divorci ràpidament, però també hauria d’estar disposat a lluitar pels vostres interessos davant dels tribunals si sorgeix la necessitat.
- Entrevista a almenys tres advocats abans de decidir-ne un. Busqueu un advocat de divorci que tingui almenys 5-10 anys d’experiència en dret familiar i divorci.
Pas 2. Recopileu la vostra informació financera
Heu de tenir una imatge clara de la situació financera de vosaltres i del vostre marit. Un dels principals objectius del divorci és distribuir els béns matrimonials i el deute de manera justa. Per obtenir la vostra quota justa, heu de saber quins actius teniu tu i el vostre marit i quines obligacions deute teniu que liquidar tots dos. A continuació s’explica com fer-ho:
- Feu una llista de tots els actius que esteu totalment o parcialment en propietat. Alguns dels actius d’un matrimoni conjunt s’expliquen per si mateixos. La residència, els comptes financers i els vehicles del cònjuge són actius que s'han de compartir equitativament. Altres actius poden incloure obres d'art, plans de jubilació, herència o articles adquirits durant el casament.
- Recopileu tots els tràmits de cada actiu que tingueu, inclòs el seu valor actual, quan i on es va comprar i si l’actiu en qüestió es va comprar amb un fons conjunt o separat. Entregueu tots els documents a un advocat i en guardeu una còpia.
- Determineu el deute que sorgeix en el vostre matrimoni. A l'hora de determinar quins deutes són les obligacions de tots dos, no importa en nom de qui sigui el deute. Els deutes matrimonials fets per consentiment mutu es dividiran en funció de qui sigui capaç de pagar-lo financerament, no en funció del nom que figura al document del deute. La forma més senzilla de determinar el deute matrimonial és demanar una còpia del vostre informe de crèdit. Entregueu també aquesta informació a un advocat.
- Determineu els vostres ingressos. Si el vostre marit i vosaltres sou empleats assalariats, proporcioneu al vostre advocat una còpia del rebut de salari més recent juntament amb la declaració de la renda més recent.
Pas 3. Prepareu un pressupost posterior al divorci
És important que sàpiga com finançarà la seva vida després del divorci.
- Penseu en les vostres despeses de vida i quant guanyareu després del divorci. Algunes dones experimenten un descens molt important dels ingressos després del divorci. Per tant, eviteu ofegar-vos amb les factures que no podeu pagar si us feu un pressupost.
- El càlcul de les despeses posteriors al divorci també afectarà la manera de negociar els beneficis de divorci. El vostre advocat pot utilitzar aquesta informació per determinar les vostres opcions sobre pensions alimentàries i què podeu sol·licitar si el cas es porta a judici.
